Was tun, wenn das Kind nicht gut isst? 4 wichtige Tipps von einem Psychologen

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln ist ein wichtiger Lebensabschnitt für jedes Kind. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Eltern die Ablehnung neuer Lebensmittel mit Angst und Trauer wahrnehmen. Der Rat von Experten hilft Ihnen zu verstehen, wie sich eine Mutter verhalten sollte, damit das Kind anfängt, Brei und Kartoffelpüree zu essen.

Neue Ernährung im Leben eines Kindes

Die Hauptnahrung eines Kindes bis zu einem Alter von sechs Monaten ist Muttermilch oder Milchformel. Eine weitere Option ist eine gemischte Ernährung, bei der beide Arten von Lebensmitteln kombiniert werden. Die Bedeutung von Ergänzungsnahrungsmitteln besteht darin, dass das Kind in dem Moment, in dem sein Verdauungstrakt bereit ist, erwachsene Lebensmittel zu verdauen, in das traditionelle Menü überführt wird.

Die Einführung des Babys in Ergänzungsfuttermittel ist äußerst vorsichtig, da sein Verdauungstrakt bereits zum Melken oder Formeln verwendet wird. Wenn Eltern Darmkoliken, Durchfall und andere Probleme vermeiden möchten, ist es erforderlich, das optimale Alter für die Einführung neuer Lebensmittel zu kennen und die Grundsätze für die Umstellung auf Erwachsenenfutter zu befolgen.

Vielen Quellen zufolge beträgt das optimale Alter für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln sechs Monate, und das optimale Gewicht beträgt mindestens 6,5 kg. Vor vier Monaten wird dringend empfohlen, die Ernährung des Kindes auf eine ältere umzustellen.

Physiologische Parameter der Bereitschaft

Es sollte klargestellt werden, dass solche Zeiträume von 6 Monaten als eher bedingt angesehen werden. Jedes Kind "reift" rein individuell und in seinem eigenen Tempo.

Der Magen-Darm-Trakt einiger Kinder ist bereits im Alter von sechs Monaten reif, das Verdauungssystem anderer Kinder kann selbst nach sieben Monaten nicht mit neuen Produkten fertig werden. Wenn Sie ungewohntes Essen zu einem Zeitpunkt anbieten, an dem der Körper des Kindes nicht dazu bereit ist, lehnt das Kind einfach ergänzende Lebensmittel ab. Deshalb ist es so wichtig, die Prinzipien der physiologischen Bereitschaft zu kennen.

• Das Baby kann sitzen und einen Löffel in der Hand halten. Die Bedeutung dieser Fähigkeiten besteht darin, dass das Baby direkt am Prozess selbst teilnehmen muss. Und dafür müssen Sie in der Lage sein, eine halbvertikale Position einzunehmen, einen Löffel in der Hand zu halten und ihn an den Mund zu nehmen.
• Der Reflex, Lebensmittel herauszuschieben, lässt nach. Im Alter von sechs Monaten verschwinden reflexive Handlungen, die das Baby dazu veranlassen, feste Nahrungsklumpen mit der Zunge herauszudrücken. Dies bedeutet, dass das Kind bereits etwas anderes als flüssige Milch und Milchnahrung konsumieren kann. Wenn der Brei oder das Püree zurückgedrückt wird oder Erbrechen beobachtet wird, ist der Körper des Kindes nicht bereit für Ergänzungsfuttermittel.
• normale Reaktionen des Magen-Darm-Trakts. Wenn beim Einführen neuer Gerichte schmerzhafte Empfindungen im Bauchraum, Durchfall und Blähungen beobachtet werden, ist das Verdauungssystem des Babys für solche Experimente nicht reif genug. Besonders solche Anzeichen sollten beachtet werden, wenn das Kind erst 5 Monate alt ist.

Ein 6 Monate altes Baby lehnt unbekannte Produkte ab? Wahrscheinlich ist sein Körper noch nicht bereit für solche Innovationen. Warten Sie 2 bis 3 Wochen und bieten Sie dann Brei oder Gemüsepüree erneut an. Stellen Sie nur sicher, dass der Moment der Bekanntschaft nicht mit Zahnen, Erkältungen und anderen ungünstigen Faktoren zusammenfällt.

Psychologische Parameter der Bereitschaft

Neben der physiologischen Bereitschaft sollte auch das Interesse des Babys an neuen Nahrungsmitteln vorhanden sein. Wenn das Kind ein klares Interesse am Erwachsenentisch zeigt, den Wunsch, unbekannte Produkte zu probieren, können wir über die psycho-emotionale Bereitschaft für Ergänzungsnahrungsmittel sprechen. In einer solchen Situation werden Kinder kein Essen ablehnen, im Gegenteil, die Verkostung neuer Produkte findet in der freundlichsten Atmosphäre statt. Psychologen nennen dieses Phänomen "Nahrungsmittelinteresse".

Die psychologische Fütterungsbereitschaft wird bei Naturwissenschaftlern und bei Babys, die die Mischung essen, auf die gleiche Weise gebildet. Um zu verstehen, dass das Kind emotional bereit ist, unbekannte Gerichte in die Ernährung aufzunehmen, gibt es mehrere Anzeichen:

• Das Kind zeigt ein klares Interesse an Erwachsenenfutter. Sie sitzt auf dem Schoß ihrer Mutter am Esstisch, zieht die Griffe an den Inhalt der Teller und schickt sie zu ihrem Mund.
• Das Kind ist unglücklich, wenn es kein Erwachsenengericht bekommt. Darüber hinaus sprechen wir hier von Produkten und nicht von dazugehörigem Besteck. Einige Kinder möchten vielleicht nur mit einer Gabel spielen oder eine Serviette auseinander reißen.
• Das Baby versucht auf jede mögliche Weise, Nahrung für Erwachsene zu bekommen. Auch wenn seine Mutter ihn mit einem Spielzeug, einem hellen Gegenstand, Muttermilch ablenkt, besteht er immer wieder auf seinem Wunsch, das Essen zu probieren, das er mag.

Ein Interesse an Erwachsenenfutter entsteht, wenn ein sitzendes Kind an den Familientisch gezogen wird. Wenn er täglich die Kultur des Haushaltsverhaltens am Tisch sieht, Essensrituale, Verkostung neuer Gerichte, treten in der Regel keine Probleme bei der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln auf.

Warum isst das Kind schlecht?

Basierend auf den Faktoren der Bereitschaft des Babys, die Ernährung zu ändern, ist es möglich, die Hauptgründe für die mangelnde Bereitschaft des Kindes, neue Lebensmittel zu essen, zu ermitteln und zu erklären:

• übermäßig frühes Füttern (bis zu einem Alter von vier Monaten), wenn das Baby noch keine Verdauungsenzyme ausgeschieden hat, die dazu beitragen, die Nahrung für Erwachsene aufzunehmen;
• Wenn ein Kind im Alter von 8 Monaten keine Ergänzungsnahrung essen möchte, ist es möglich, dass es immer noch einen Säuglingsdruckreflex hat, der es ihm nicht erlaubt, feste Nahrung wahrzunehmen.
• Das Baby ist nicht an neuen Produkten interessiert, weil die Eltern ihn nicht neben sich gepflanzt haben und nicht gezeigt haben, wie angenehm der Geschmack von Gerichten für Erwachsene ist.
• Als ein neues Gericht eingeführt wurde, fühlte sich das Baby nicht gut, seine Zähne waren geschnitten, sein Bauch schmerzte, es gab Fieber und andere Symptome von Unwohlsein;
• Wenn die Mutter (auch mit guten Absichten) zwingt, ergänzende Lebensmittel zu essen, kann das Kind möglicherweise neue Produkte ablehnen, oder es wird eine negative Einstellung gegenüber dem Prozess des Essens entwickeln.
• Eine weitere mögliche Ursache ist ein negatives erstes Essenserlebnis. Zum Beispiel stellte sich heraus, dass das Gemüsepüree bitter oder sauer war oder dass der Brei zu dick war.

Vergessen Sie nicht, dass neue Produkte Kindern fremd sind. Sowohl das einmonatige Baby als auch das sechs Monate alte Baby erhalten jeden Tag süßliche Muttermilch oder geschmacklose Milchformel. Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Kind launisch wird und Charakter zeigt.

Merkmale der Einführung von Ergänzungsfuttermitteln für verschiedene Arten der Fütterung

Natürlich gibt es einige Unterschiede in der Entwicklung des Verdauungssystems von Kindern, je nachdem, ob das Baby künstlich ist oder sich von Muttermilch ernährt. Muss ich früher Ergänzungsnahrungsmittel einführen, wenn das Kind Formel isst? Lassen Sie uns näher darauf eingehen.

Stillen

Stellen Sie sich eine Situation vor, in der ein gestilltes Kind kein Gemüsepüree oder Buchweizenbrei essen möchte. Was sollte Mama in einer ähnlichen Situation tun? In der Tat ist kein besonderer Aufwand erforderlich.

Laut Experten der Weltgesundheitsorganisation ist Muttermilch das Hauptnahrungsmittel und die Hauptnährstoffquelle für Kinder unter 12 Monaten. Alle anderen Produkte - Gemüse, Fleisch oder Getreide - werden bis zum Alter von einem Jahr eingeführt, um dem Baby neue Lebensmittel vorzustellen.

Ein zwölf Monate altes Baby erhält 75% aller Nahrungsbestandteile nur aus Muttermilch und nur 25% aus Erwachsenenfutter. Nach einigen Studien können Babys unter 8 Monaten alle Nährstoffe, die sie benötigen, aus der Muttermilch beziehen. Das Stillen deckt somit die meisten Bedürfnisse von Babys unter einem Jahr ab.

Daher raten die HV-Experten den Müttern, deren Babys im Alter von acht Monaten schlecht essen, sich zu beruhigen, nicht nervös zu sein und den Umständen entsprechend zu handeln. Liebt Ihr Baby nur Kürbispüree? Lass ihn es jetzt essen. Verweigert Fleischspezialitäten? Versuchen Sie nach einer Weile, zu ihnen zurückzukehren.

Die Sucht nach einem neuen Produkt entsteht allmählich. Nach Ansicht der Psychologen ist es notwendig, eine bestimmte Handlung mindestens 21 Mal zu wiederholen, damit eine Gewohnheit entsteht. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Lebensmittel interessieren, müssen Sie es Ihrem Baby regelmäßig zum Testen anbieten. Natürlich müssen Sie ihn nicht zwingen.

Das Alter von sechs Monaten ist somit der erste und ungefähre Zeitraum für die Einführung neuer Produkte in die Ernährung der Kinder. Ein Kleinkind wird erst nach einem Jahr an einem vollwertigen Erwachsenentisch teilnehmen. Und das ist ganz natürlich, wenn die Mutter natürlich weiter stillt.

Künstliche Fütterung

Natürlich ist Muttermilch in jeder grundlegenden Hinsicht wertvoller als künstliche Formel. Moderne Hersteller haben es jedoch geschafft, so angepasste "Ersatzstoffe" zu entwickeln, dass sie in ihrer Zusammensetzung einem Naturprodukt so nahe wie möglich kommen.

Experten für Säuglingsernährung sind daher davon überzeugt, dass bei künstlicher Ernährung der Muttermilchersatz als Hauptquelle für die notwendigen Substanzen für die volle Entwicklung eines Kindes bis zum Alter von 12 Monaten dienen kann.

Es gibt eine Meinung, dass die frühzeitige Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für ein Baby bei künstlicher Ernährung auf nichts zurückzuführen ist. Im Gegenteil, Babys können sich aufgrund der aus der Muttermilch gewonnenen Enzyme leichter an neue Lebensmittel anpassen. Bei künstlichen Menschen wird der Magen-Darm-Trakt mit einiger Verzögerung gebildet.

Experten der Weltgesundheitsorganisation empfehlen die Einführung neuer Produkte mit künstlicher Fütterungsoption nach ca. 6 Monaten (nach 5 oder 7 Monaten). Zuvor benötigen Kinder, die eine hochwertige angepasste Formel erhalten, keine anderen Lebensmittel.

Ergänzende Fütterungsregeln

Die Frage, was zu tun ist, wenn das Kind keine Ergänzungsnahrungsmittel isst, stellt sich möglicherweise nicht, wenn die Entwicklung unerwünschter Phänomene verhindert wird. Dazu müssen Sie die wichtigsten Regeln für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in die Ernährung des Babys kennen.

Konzentrieren Sie sich auf das Kind

Achten Sie weniger auf den Rat von Freunden und Verwandten. Natürlich haben Großmütter und Tanten Erfahrung in der Betreuung ihrer Kinder, aber hier lautet das Schlüsselwort „unser“. Jedes Baby entwickelt sich in einem individuellen Tempo, sodass scheinbar nützliche Empfehlungen für einen bestimmten Fall möglicherweise nicht geeignet sind.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Kinderarzt. Er wird über die Normen sprechen, aber gleichzeitig auf die Eigenschaften des Babys hinweisen. Mamas Intuition und Erfahrung mit dem behandelnden Arzt sind der Schlüssel zum Erfolg der Einführung der ersten Ergänzungsnahrungsmittel.

Imitieren Sie niemals Freunde, die sich rühmen, dass ihre fünf Monate alten Babys bereits Fleisch- oder Gemüsepürees mit Macht und Kraft essen. Wenn Sie feststellen, dass das Baby nicht bereit ist, die Ergänzungsfütterung einzuführen, verschieben Sie diesen wichtigen Punkt um eine Weile.

Füttere nur ein gesundes Baby

Sie können keine neuen Lebensmittel probieren, wenn es dem Baby nicht gut geht. Hohe Temperaturen, Fieber, Virusinfektionen, Zahnen, Dysbiose, die Zeit vor oder nach der Impfung - all diese Faktoren sind schlecht mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln verbunden.

Wenn wir diesen Faktor vernachlässigen, kann das Baby das neue Produkt unbewusst mit seinem schmerzhaften Zustand in Verbindung bringen. Darüber hinaus ist der Körper des Kindes bereits unter Stress, da er gezwungen ist, der Krankheit zu widerstehen. Infolgedessen wird sich die Sucht erheblich verzögern.

Nehmen wir ein wenig

Unbekannte Produkte sollten dem Kind in einer sehr geringen Menge verabreicht werden, um negative Reaktionen des Magen-Darm-Trakts oder Allergien zu vermeiden.

Diese Vorsicht ist äußerst wichtig, da der kleine Mann zum ersten Mal neues Essen probiert. Es ist nicht bekannt, wie sein Körper auf einen scheinbar harmlosen Apfel oder eine Zucchini reagiert.

Sie können mit der Mindestdosis beginnen - einem halben Teelöffel, obwohl das Kind möglicherweise bereits sieben oder acht Monate alt ist. Im Laufe einer Woche sollten Sie das Volumen des neuen Produkts schrittweise auf die dem Alter entsprechende Norm bringen.

Gib die Gewalt auf

Ein Kind zum Essen zu zwingen ist eine äußerst schädliche und unproduktive Elterntaktik. Sie können nicht darauf bestehen, ergänzende Lebensmittel einzuführen, da dies bereits in jungen Jahren zu einem unangemessenen Essverhalten führen kann.

Auf der anderen Seite sollte die Ernährung des Babys variiert werden, daher ist es wichtig, zwischen üblicher Laune und Abneigung gegen ein bestimmtes Produkt zu unterscheiden. Im ersten Fall sollten Sie nach einer Weile erneut versuchen, Kartoffelpüree oder Brei anzubieten.

Stellen Sie jeweils ein Produkt vor

Es sollte jeweils nur ein neues Produkt einem Säugling vorgestellt werden. Dies ist das sogenannte Monokomponentenprinzip. Wenn Sie einem Kind ein Gemüsepüree geben, können Sie Zucchini und Karotten nicht mischen. Zucchini wird zuerst angeboten und erst dann Karotten.

Die beständige Vertrautheit mit den Produkten hilft zu bestimmen, wie der Körper des Kindes auf ein bestimmtes Produkt reagiert. Wenn das Baby einen Hautausschlag oder Durchfall entwickelt, ist es möglich zu verstehen, was genau die unerwünschten Folgen verursacht hat.

Beginnen Sie mit den "richtigen" Produkten

Am häufigsten wird Gemüsepüree zur ersten Option für Ergänzungsnahrungsmittel. Dies ist jedoch der Fall, wenn das Gewicht des Babys den Altersindikatoren entspricht. Bei Untergewicht empfehlen Ernährungsexperten, Müslischalen zu geben - verschiedene Getreidesorten.

Beginnen Sie keine Ergänzungsnahrungsmittel mit gehackten süßen Früchten. Der angenehme Geschmack dieser Gerichte kann der Grund dafür sein, dass das Kind in Zukunft mildere Gemüsepürees ablehnen wird.

Was ist, wenn das Kind keine Ergänzungsnahrungsmittel isst?

Die allgemein anerkannten Grundsätze für die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln sind also klar. Aber wie sollten sich Eltern verhalten, wenn das Kind Ergänzungsnahrungsmittel ablehnt und auf jede mögliche Weise Missbilligung des Wunsches der Mutter zeigt, ihm neue Produkte vorzustellen?

Viele Quellen erzählen, wie man ein Baby an ungewohnte Gerichte gewöhnt. Wir haben die effektivsten und beliebtesten Methoden ausgewählt:

1. Versuchen Sie, das Interesse Ihres Kindes an neuen Lebensmitteln zu entwickeln. Um dies zu tun, muss er am Familientisch sitzen und ein wenig von dem bekommen, was erwachsene Haushaltsmitglieder essen. Natürlich muss das angebotene Essen dem Alter des Babys entsprechen.
2. Bieten Sie einem hungrigen Baby neue Lebensmittel an. Ein Kind, das gerade ein herzhaftes Mittagessen mit Muttermilch oder Milchnahrung hatte, wird nichts anderes probieren wollen. Aber nach einem langen Spaziergang, Spielen im Freien, haben die Krümel einen Appetit, den Sie verwenden können.
3. Wenn das Baby keine fertigen Dosenpürees essen möchte, versuchen Sie, selbst ergänzende Lebensmittel zuzubereiten. Die Zubereitung der ersten Kindergerichte ist sehr einfach - es reicht aus, Gemüse eine Viertelstunde lang zu kochen (oder zu dämpfen) und dann mit einem Mixer zu mahlen.
4. Suchen Sie immer nach einer Alternative zu einem Gericht, das Ihrem Baby nicht gefällt. Wenn das Kind Zucchini ablehnt, bieten Sie Brokkoli an. Wenn der Hüttenkäse nicht nach Ihrem Geschmack ist, geben wir Kefir. Bieten Sie für ein Baby, das kein Fleisch mag, mehr Proteinprodukte an - Hüttenkäse oder Fisch.

Wenn das Baby, das an ein bestimmtes Produkt gewöhnt ist, es plötzlich ablehnt, machen Sie eine Pause. Nach einer Woche oder etwas länger wird das Interesse an einem vertrauten Gericht sicherlich zurückkehren und das Baby wird Kartoffelpüree oder Haferbrei mit Appetit essen.

Häufige Probleme lösen

Kinder brauchen eine gewisse Zeit, um sich an bisher unbekannte Produkte zu gewöhnen. Dieser Vorgang verzögert sich häufig oder geht mit einigen Problemen einher. Wir werden Sie ausführlicher über die häufigsten Schwierigkeiten informieren.

Das Kind will nicht vom Löffel essen

Die Bekanntschaft mit festen Lebensmitteln erfolgt mit einem Löffel.Am häufigsten werden spezielle Kunststoffgeräte für Ergänzungsnahrungsmittel gekauft, die leicht und attraktiv aussehen.

Um Probleme mit Besteck und Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden, geben viele Mütter Wasser aus einem Löffel und weigern sich, eine Flasche zu verwenden (in diesem Fall handelt es sich um Naturwissenschaftler). Zuerst kommt ein Kaffeelöffel ins Spiel und dann ein Teelöffel.

Wenn das Kind kategorisch nicht von einem Löffel isst, lassen Sie es versuchen, mit Stiften zu essen. Und sobald er süchtig nach Ergänzungsnahrungsmitteln wird, legen Sie Besteck in Ihre Handfläche. Natürlich wird es möglich sein, die Sauberkeit für eine Weile zu vergessen, aber die Bildung einer guten Gewohnheit ist in diesem Fall viel wichtiger.

Das Kind möchte keinen Brei oder Gemüsepüree essen

Das Kind mag das Gemüsepüree wegen des milden Geschmacks vielleicht nicht, aber Sie sollten es nicht zu viel süßen, sonst wird der kleine Mann in Zukunft keine herzhaften Gerichte ablehnen.

Gleiches gilt für Brei, der normalerweise nach pflanzlichen Zutaten hinzugefügt wird. Die beliebtesten Getreidearten sind Buchweizen, Reis oder Mais. Kochen Sie Getreide für Babys in Wasser und vermeiden Sie die Zugabe von Kuhmilch und Kristallzucker.

Wenn Ihr Kind keinen Brei oder keine Gemüseprodukte isst, versuchen Sie, ein wenig zu schummeln. Fügen Sie der zubereiteten Mahlzeit eine kleine Menge Muttermilch oder künstliche Formel hinzu. Der vertraute Geschmack hilft Ihrem Baby, sich früher an die neue Ernährung zu gewöhnen.

Denken Sie daran, dass die Ergänzungsfütterung kein Ersatz für Muttermilch oder eine angepasste Formel ist, sondern eine Ergänzung zur vorherigen Art von Babynahrung. Wie bereits erwähnt, besteht das Kindermenü bis zu einem Jahr nur zu 25% aus Ergänzungsnahrungsmitteln. Mach dir deshalb keine Sorgen, sondern sei geduldig.

Rat des Psychologen

Gehen wir von medizinischen zu psychologischen Empfehlungen über. Experten raten, sich nicht mit dem Prozess zu befassen, sondern ihn als eine weitere Phase des Erwachsenwerdens des Kindes wahrzunehmen. Am Ende wird ein Baby im Alter von drei Jahren nicht ausschließlich Milch essen!

Was sollten Eltern sonst noch beachten?

1. Sie können ein Kind nicht für eine umgekehrte Schüssel oder ein mit Brei verschmiertes Gesicht bestrafen. Das Baby ist immer noch motorisch unbeholfen, daher ist Genauigkeit für ihn ungewöhnlich. Darüber hinaus kann eine übermäßige Einhaltung der Grundsätze durch die Mutter das Ernährungsinteresse des Kindes negativ beeinflussen.
2. Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Essen, sondern versuchen Sie gleichzeitig, das Kindermenü zu diversifizieren, indem Sie intelligent verschiedene Gerichte anbieten. Übermäßige Selektivität bei Produkten ist mit zukünftigen Launen oder der Erziehung eines kleinen Mädchens behaftet.
3. Holen Sie sich buntes Besteck. Lassen Sie Ihre Lieblings-Baby-Comicfiguren auf Tellern und Bechern darstellen. Die Löffel sollten auch die Aufmerksamkeit des kleinen Essers auf sich ziehen.

Versuchen Sie, sich an ein bestimmtes Regime zu halten. Jeden Tag muss gleichzeitig der Krümelbrei zum Frühstück angeboten werden. Lassen Sie das Kind für einen Nachmittagssnack Gemüsegerichte probieren. Diese Routine bildet das richtige Essverhalten.

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln erfordert daher maximale Aufmerksamkeit der Eltern und gleichzeitig Ruhe. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn beispielsweise ein Kind im Alter von 8 Monaten keinen Buchweizenbrei oder Kürbispüree isst. Bis zu einem Jahr ist das Hauptgericht für ein Baby Muttermilch oder -mischung.

Die Hauptaufgabe der Eltern in der zweiten Lebenshälfte eines Babys besteht darin, es mit neuen Produkten vertraut zu machen, um das Interesse an Lebensmitteln zu fördern. Nach einer Weile geht das Baby zur üblichen Familienernährung über und verschlingt gerne die kulinarischen Meisterwerke seiner Mutter.

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