Die Ergänzungsfütterung für Babys wird in der Regel in der zweiten Jahreshälfte eingeführt, sodass die Ernährung des Babys nach acht Monaten sehr unterschiedlich wird. Aus den Produkten, die in der Ernährung der Kinder enthalten sind, kann Mama immer ein vollständiges Menü für die Woche zusammenstellen. Kinderärzte warnen davor, dass Muttermilch trotz ergänzender Fütterung weiterhin einen bedeutenden Platz in der Babynahrung einnimmt.
Mit acht Monaten wird die Ernährung des Babys vielfältig
Merkmale von Ergänzungsnahrungsmitteln für ein acht Monate altes Baby
Im achten Monat nimmt das Baby neue Geschmäcker gut wahr, daher muss die Mutter ihre Geschmacksempfindungen weiterentwickeln. Dies wird durch kompetente Ergänzungsnahrungsmittel für Kinder ab 8 Monaten und ein auf dieser Grundlage erstelltes Menü unterstützt.
Rat! Kinderernährungswissenschaftler empfehlen nach 8 Monaten, Lebensmittel nicht in ein einziges Gericht zu mischen, z. B. Kartoffelpüree, sondern jede Mahlzeit einzeln zu kochen, um Geschmack und Kaubarkeit zu entwickeln.
Ein korrekt zusammengestelltes Menü für ein Baby sollte die Prinzipien der Ergänzungsfütterung und die Besonderheiten des Kochens von Gerichten für ein 8 Monate altes Baby berücksichtigen:
- Ergänzungsnahrungsmittel werden eingeführt, wenn das Kind gesund ist. Krankheit oder kürzliche Impfungen sind ein Grund, neue Gerichte zu verzögern.
- Wenn Sie gegen ein neues Produkt allergisch sind, müssen Sie die Verwendung vorübergehend einstellen.
- Der Abstand zwischen den eingeführten Produkten sollte 3-4 Wochen betragen;
- Durch die Ergänzungsfütterung wird weder die Muttermilch noch die Muttermilchnahrung aufgehoben. Jeder Tag sollte mit den üblichen Krümeln beginnen und enden.
Wichtig! Für Ergänzungsnahrungsmittel ist es unerwünscht, flüssige Gerichte zu verwenden, da diese die Gewöhnung des Babys an feste Nahrung beeinträchtigen.
Stillen
Wenn das Kind zusammen mit den Wachen das Alter von acht Monaten erreicht, wird es an den gemeinsamen Tisch geführt. Kinderärzte empfehlen, das Menü eines 8 Monate alten gestillten Babys so zusammenzustellen, dass die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag mindestens fünfmal beträgt: 3 davon sind neue Gerichte, 2 sind vertraute Lebensmittel. Es wird angenommen, dass dies die optimale Routine für ein acht Monate altes Baby ist und das nächtliche Stillen am besten auf ein Minimum beschränkt wird.
Flaschengefüttert
In jüngerer Zeit wurden einem künstlichen Kind im Alter von 4 Monaten Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt. Dr. Komarovsky erklärt jedoch, dass die frühe Ergänzungsfütterung während der künstlichen Fütterung durch die Besonderheit der Säuglingsnahrung bestimmt wurde, bei der es sich tatsächlich um verdünnte Kuhmilch handelte. Moderne Milchformeln sind in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch so nahe wie möglich und für Kinder geeignet. Daher besteht keine Notwendigkeit für eine frühzeitige Fütterung eines Säuglings. Es wird künstlichen Kindern auf die gleiche Weise verabreicht wie Säuglingen, die nach 6-8 Monaten HV erhalten, nach den gleichen Regeln.
Die Grundsätze der Ergänzungsfütterung sind für Kinder mit unterschiedlichen Fütterungsarten gleich
In Anbetracht der Tatsache, dass Ergänzungsnahrungsmittel feste Lebensmittel sind, empfiehlt die WHO die Einführung erst nach 6 Monaten. Sie sollten jedoch Ergänzungsnahrungsmittel nicht auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, da es für ein Jahr ziemlich schwierig ist, dies zu tun.
Darüber hinaus wird die späte Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln als Verstoß gegen Lebensmittelstereotypen angesehen. Das Kind gewöhnt sich daran, nur flüssiges Essen zu essen, und tut dies auch im Alter von zwei Jahren noch. Im Alter von einem Jahr kann es auch zu einem Mangel an Vitaminen und Eisenmangel im Körper kommen. Die optimale Ergänzungsfütterungszeit beträgt 6-8 Monate.
Ergänzende Fütterungsfehler
Kinderärzte warnen junge Mütter vor den häufigsten Fehlern bei der Ergänzungsfütterung:
- Vorzeitige Fertigstellung der Wachen. Es wird empfohlen, das Stillen so lange wie möglich fortzusetzen, um das Baby vor Allergien und Fettleibigkeit zu schützen.
- Zu reichhaltiges Essen. Übergewicht ist kein Grund zur Freude, im Gegenteil, es ist ein ernstes Problem. Übergewicht verursacht metabolisches Syndrom (Ablagerung von überschüssigem viszeralem Fett) und Stoffwechselstörungen;
- Verstoß gegen die Einführungsbestimmungen. Einige Mütter geben ihren Babys frühzeitig Milchprodukte und sogar Kuhmilch. Dies ist nicht erforderlich, da das Kind die nützlichste Milch erhält - Muttermilch;
- Das Überwiegen von hausgemachter Babynahrung. Bevorzugt werden Fertigprodukte, die unter Einhaltung aller Regeln und Vorschriften hergestellt werden.
Die richtige Lebensmittelkonsistenz für ein 8 Monate altes Baby
Normalerweise haben Babys nach 8 Monaten 2 obere und 2 untere mittlere Schneidezähne, wodurch sie zu festen Nahrungsmitteln übergehen können. Kinderärzte raten zu einem reibungslosen Übergang, der leicht erreicht werden kann, indem die Konsistenz von pürierten Lebensmitteln zu festen Lebensmitteln schrittweise verkompliziert wird.
Rat. Mütter sind normalerweise verärgert, wenn ein Kind einen Löffel ablehnt und nach einer Flasche fragt. Sie müssen geduldig sein, da sich das Baby an den neuen Geschmack und die Textur der Gerichte gewöhnen muss.
Eine richtig formulierte Ernährung für ein 8 Monate altes Kind hilft, Vitaminmangel oder Fettleibigkeit zu vermeiden
Ist es in Ordnung, Essen in Stücken zu geben?
Das Baby ist nach 6 Monaten bereit, Nahrung zu kauen und zu schlucken, wenn der Druckreflex nachlässt. Mütter haben jedoch Angst vor dem Kauvorgang und versuchen, die Einführung fester Lebensmittel zu verzögern. Kinderärzte empfehlen, ab 8 Monaten, wenn die Zähne ausbrechen, Lebensmittel in Stücken zu geben.
Hinweis. Die Verlagerung zu Brocken ist nicht nur auf den Bedarf an neuen Kalorien zurückzuführen. Feste Nahrung trainiert den Kauapparat des Kindes und stimuliert die Entwicklung des Magen-Darm-Trakts, die motorische Funktion des Darms und bildet Geschmacksgewohnheiten. Darüber hinaus entwickelt das Baby die Fähigkeit, ein Stück Essen abzubeißen, zu kauen und zu schlucken.
Was ist in der Ernährung eines acht Monate alten Babys enthalten
Das Füttern eines Babys im achten Monat ist normalerweise ohne Schwierigkeiten, da das Baby gerne neue Gerichte annimmt, insbesondere wenn sie einen angenehmen Geschmack haben. Wenn das Baby keine Bauchschmerzen und Koliken, Stuhlprobleme und Allergien hat, kann es mit fast allen Nahrungsmitteln gefüttert werden.
Haferbrei in der Ernährung des Babys
Haferbrei aus verschiedenen Getreidesorten eignet sich gut für ein zweites Frühstück. Er ist ein herzhaftes Gericht und wird Ihr Baby für lange Zeit sättigen. Normalerweise essen Kinder gerne verschiedene Müslisorten, daher stehen Buchweizen, Reis, Maisgrieß auf der Speisekarte. Zur Abwechslung können Perlgerste, Haferflocken und Grieß hinzugefügt werden.
Rat. Ernährungswissenschaftler empfehlen, ein wenig Butter für den Geschmack hinzuzufügen, da Babys mit dieser Zutat viel eher Brei essen.
Gemüse für ein acht Monate altes Baby
Das meiste Gemüse darf bereits nach acht Monaten gegessen werden, daher werden sie häufig bei der Zubereitung von Menüs verwendet. Alle Gemüsesorten gelten als nützlich für Babynahrung, insbesondere grüne: Bohnen, Erbsen, Spinat, Sellerie, Zucchini. Sie können Gemüsegerichten auch kleine Butterstücke hinzufügen.
Obst im Kindermenü
Genau wie Gemüse sind Obst in dieser Altersgruppe fest in der Babynahrung enthalten. Das Baby kann alle Früchte schmecken, mit Ausnahme allergener Arten, beispielsweise Zitrusfrüchte. Im achten Monat werden Kindern Fruchtpürees, Säfte und Kompotte angeboten.
Fleisch in der Ernährung eines 8 Monate alten Babys
Ernährungswissenschaftler raten Müttern, Fleischprodukte in die Ernährung des Kindes aufzunehmen, da ein wachsender Körper tierische Proteine benötigt. Es kann Rindfleisch, Kalbfleisch, Huhn oder Kaninchen, Truthahn sein. Wenn Ihr Baby Fleisch nicht gut isst, können Sie das Fleischpüree mit einem Produkt mischen, das es gut kennt, z. B. Gemüsepüree hinzufügen.
Das Essen in Stücken wird Babys im Alter von 8 Monaten angeboten, wenn die Zähne zahnen
Fischgerichte
Im Alter von acht Monaten wird das Kind in den Fisch eingeführt. Es wird empfohlen, fettarme und weiße Sorten wie Kabeljau oder Seehecht einzuschließen. Zu oft lohnt es sich nicht, nach acht Monaten Fischgerichte zu geben, es ist besser, es 1-2 mal pro Woche zu machen.
Einführung von Eiern in die Ernährung eines 8 Monate alten Babys
Eigelb gilt als Lieferant wertvoller Nährstoffe. Es wird jedoch empfohlen, es unter Berücksichtigung bestimmter Regeln in die Ernährung kleiner Kinder aufzunehmen:
- Wachteleier werden bevorzugt, sie verursachen fast keine Allergien und sind nützlicher;
- Sie müssen mit einem Viertel eines Huhns oder einem halben Wachtelei beginnen, das mit Muttermilch geschlagen wird.
- Nehmen Sie Eigelb nicht mehr als zweimal pro Woche in die Ernährung auf.
- Es ist nützlich, Gemüsepürees und Suppen hinzuzufügen.
Milchprodukte
Ernährungswissenschaftler erinnern an den Wert fermentierter Milchprodukte: Hüttenkäse und Kefir, da sie zur Stärkung von Knochen und Gelenken beitragen. Hausgemachter Joghurt kommt Ihrem Baby zugute. Hüttenkäse in einer Fütterung kann mit Obst kombiniert werden, es wird sowohl lecker als auch gesund sein. Kefir für ein acht Monate altes Baby kann durch eine Fütterung ersetzt werden, vorzugsweise abends.
Beispielmenü für eine Woche
Die korrekte Einführung neuer Produkte und die kompetente Zusammensetzung der Ernährung tragen zur guten körperlichen Entwicklung des Babys bei. Es gibt verschiedene Menüoptionen für ein acht Monate altes gestilltes Baby und für künstliche Kinder. Sie werden jedoch alle nach den folgenden Regeln erstellt:
- 5 Mahlzeiten pro Tag unter Beachtung des Portionsvolumens (1/8 des Körpergewichts, ausgenommen Tee, Wasser, Saft);
- Morgenfütterung um 6.00 Uhr und Abendfütterung um 22.00 Uhr, bestehend aus Muttermilch oder einer angepassten Formel.
Rat. Um der jungen Mutter zu helfen, wird die Grundlage des Menüs angeboten, das an die Essenspräferenzen ihres Kindes angepasst werden kann.
Ein abwechslungsreiches Menü hilft dem Baby, sich körperlich zu entwickeln
Beispielmenü für ein 8 Monate altes Baby für eine Woche
| Wochentage | Mahlzeiten | ||
|---|---|---|---|
| Zweites Frühstück 10.00 Uhr | Mittagessen 14.00 Uhr | Abendessen 18.00 Uhr | |
| Montag | Hüttenkäse - 40 g, Milch - 100-150 ml, Fruchtpüree - 60 g | Gemüsepüree - 150 g, ein Viertel des Eigelbs, Fleischpüree - 30 g, Saft - 40 ml | Milchbrei - 170 g, Saft - 20 ml |
| Dienstag | Milchfreier Brei - 40 g, Naturjoghurt - 100-150 ml, Fruchtpüree - 60 g | Gemüsesuppe - 150 g unter Zusatz von 1 TL. Pflanzenöl, Geflügelpüree - 30 g, Saft - 40 ml | Milchbrei mit Zusatzstoffen - 170 g, Saft - 20 ml |
| Mittwoch | Gemüsepüree - 40 g, Kefir - 100-150 ml, Fruchtpüree - 60 g | Fleisch- und Gemüsepüree - 150 g, ein Viertel des Eigelbs, Saft - 40 ml | Milchbrei - 170 g, Gemüsesaft - 20 ml |
| Donnerstag | Hüttenkäse - 40 g, Fruchtpüree - 60 g, Kompott - 100-150 ml | Gemüsesuppe mit Müsli und 1 Teelöffel Butter - 150 g, Fischpüree - 30 g, Saft - 40 ml | Milchbrei - 170 g, Fruchtsaft - 20 ml |
| Freitag | Milchfreier Brei - 40 g, Fruchtpüree - 60 g, Babytee oder Kompott - 100-150 ml | Gemüsepüree - 150 g, Leberpüree - 30 g, Fruchtsaft - 40 ml | Milchbrei mit Zusatzstoffen - 170 g, Saft - 20 ml |
| Samstag | Gemüsepüree - 40 g, Joghurt - 100-150 g, Fruchtpüree - 60 g | Suppe mit Zusatz von Getreide - 150 g, Fleischpüree - 30 g, Obst- und Gemüsesaft - 40 ml | Milchbrei - 170 g, Fruchtpüree - 20 g |
| Sonntag | Hüttenkäse - 40 g, Milch - 100-150 ml, Fruchtpüree - 60 g | Gemüsepüree - 150 g, ein Viertel des Eigelbs, Fleischpüree - 30 g, Saft - 40 ml | Milchbrei - 170 g, Saft - 20 ml |
Kochrezepte für ein acht Monate altes Baby
Für diejenigen Mütter, die es vorziehen, nahrhafte Mahlzeiten selbst zu kochen, können Sie sich auf die Rezepte für ein 8 Monate altes Baby beziehen, die auf den Websites von Kindern vorgestellt werden. Die Hauptsache ist eine ausgewogene Ernährung. Zum Beispiel können Sie Kalbsgemüsepüree herstellen, das Folgendes erfordert:
- 1 Kartoffel;
- 70 g Kalbfleisch;
- 70 g Kürbis.
Das Fleisch 1,5 Stunden bei schwacher Hitze kochen, dann Gemüse hinzufügen und bereit machen, durch einen Mixer geben.
Kinder lieben es, Suppen zu essen, die ihnen einen neuen Geschmack verleihen. Sie können Fleischbällchensuppe machen:
- 100 g Putenfilet;
- 30 g Reis;
- 1 Kartoffel;
- kleine Zwiebel;
- 50 g Blumenkohl.
Fügen Sie halb gekochten Reis zum Putenhackfleisch hinzu und formen Sie kleine Fleischbällchen. Kochen Sie sie für ungefähr 10 Minuten, fügen Sie dann Gemüse hinzu und kochen Sie die Suppe für weitere 10 Minuten.
Kochrezepte helfen Mutter dabei, eine ausgewogene Ernährung für ihr Baby zu organisieren
Wenn Sie selbst ein Menü für ein Baby zusammenstellen, ist es wichtig, die Grundregeln für das Füttern zu befolgen. Die Ernährung eines 8 Monate alten Babys beim künstlichen Füttern und Stillen ist ungefähr gleich. Die künstliche Person braucht mehr vollwertige Nahrung, das Baby kann in Anteilen von 50 bis 50 gefüttert werden: Muttermilch und neue Nahrung.
