Eine ruhige und gemessene Zeit begann. Eine Frau muss nicht mehr früh morgens aufstehen, zur Arbeit oder zur Schule gehen und muss sich nicht mehr beeilen. Die Frau trifft 31 Schwangerschaftswochen zu Hause, sie hat Mutterschaftsurlaub genommen. Jetzt habe ich mehr Zeit für mich und bereite mich auf die bevorstehende Geburt vor.
Wie viele Monate sind es?
Das letzte - dritte Schwangerschaftstrimester geht weiter. 30-31 Geburtswochen entsprechen 7 Geburtsmonaten und 3 Wochen. In den üblichen Kalenderbedingungen sind 7 Monate vergangen. Nach Negales Regel wird die Schwangerschaft in Mondmonaten berechnet. In jedem von ihnen - 28 Tage oder 4 Wochen genau.
31 Wochen sind 29 Wochen ab der Empfängnis und 27 Wochen ab dem ersten Tag der versäumten Periode. Die Wehen können theoretisch jederzeit auftreten, es verbleiben jedoch noch etwa 9 Wochen bis zum erwarteten Geburtstag.
Das Datum auf der Umtauschkarte der werdenden Mutter bedeutet keineswegs, dass die Geburt an diesem Tag stattfinden wird. Nur 5% der Babys werden in der PDR geboren, der Rest wählt eine andere Zeit für sich - vor oder nach dem angegebenen Datum.
Gefühle einer Frau
In der 31. Woche hat eine Frau Zeit, nicht nur alle Freuden der Schwangerschaft zu spüren, sondern auch all ihre Nöte. Es gibt nicht mehr die frühere Leichtigkeit, einfache Alltagsaufgaben werden mit großen Schwierigkeiten gestellt. Eine Frau wird schneller müde, sie kann von verschiedenen Schmerzen gequält werden. Alle Systeme des Körpers beginnen sich auf eine schnelle Geburt einzustellen, und alles, was dem Baby und der Mutter zu einem bestimmten Zeitpunkt auf die eine oder andere Weise passiert, stellt sich als mit dieser Vorbereitung verbunden heraus.
Rührender Fötus
Der Beginn von 31 Wochen ist normalerweise durch eine Abnahme der motorischen Aktivität des Babys gekennzeichnet. Das Kind wird eng, es gibt immer weniger freien Platz in der Gebärmutter, jetzt werden dem Baby ohne besondere Probleme nur noch Bewegungen des Kopfes und der Gliedmaßen gegeben. Komplette Putsche sind bereits durch die Wände der Gebärmutter begrenzt, sie sind fast unmöglich.
Gleichzeitig werden die Bewegungen stärker, die Frau spürt manchmal schmerzhafte Tritte und Stöße. Wenn sich das Baby in einer Verschlussposition befindet, sind Bewegungen im Unterbauch häufiger zu spüren, und Frauen bestimmen bereits ohne große Schwierigkeiten, wo sich der Kopf des Babys befindet, wo sich der Priester befindet, wo sich die Beine und Arme befinden.
Der Junge gehorcht seinem Tagesablauf. Natürlich verbringt er den größten Teil des Tages in einem Traum. Die Wachphasen stimmen möglicherweise nicht mit denen der Mutter überein. Bewegungen sind längst keine gewöhnlichen Bewegungen mehr, jetzt ist es die Sprache der Kommunikation zwischen einer Mutter und ihrem Kind. Das Baby beginnt sich aktiver zu bewegen, wenn es nicht genug Sauerstoff und Nahrung hat, wenn seine Mutter eine unbequeme Position eingenommen hat. Oft "klopfen" Babys auf die Handfläche ihrer Mutter, die speziell auf den Bauch gelegt wird. Aufgrund der Art der Bewegungen vermutet die Mutter das Wohlergehen ihres Babys.
Das Kind zeigt eine hohe Meteosensitivität. An klaren Tagen ist es aktiver als an bewölkten und regnerischen Tagen. Er wird auch direkt von den Emotionen der Mutter beeinflusst. Wenn eine Frau glücklich ist, ist sie glücklich, das Baby erhält das Hormon der Freude und wird aktiver. Wenn eine Frau traurig und besorgt ist und sich in einem Stresszustand befindet, erhält das Baby Stresshormone und verringert die Aktivität.
Trotz der beengten Lebensbedingungen zeigt das Baby immer noch seinen Charakter. Ein Kind, das beweglich und neugierig ist, bewegt sich häufiger und stärker im Mutterleib als ein ruhiges Kind, das lieber schläft.
All diese Faktoren sollten von einer Frau bei der Berechnung der Bewegungen berücksichtigt werden, was sie täglich nach 31 Wochen tun sollte.
Wie zähle ich Bewegungen?
Nach 31 Wochen wird empfohlen, Daten über fetale Bewegungen in eine spezielle Tabelle einzutragen, die in der Geburtsklinik angegeben wird. Wenn nicht angegeben, können Sie es selbst zeichnen oder herunterladen und ausdrucken.
Das Zählen von Bewegungen ist notwendig, um ein möglichst vollständiges Bild des Zustands des Babys zu erhalten, da Probleme seine körperliche Aktivität sofort beeinträchtigen.
Oft machen Frauen beim Zählen einen groben Fehler, wenn sie jede Bewegung als getrennt betrachten. Bevor Sie mit den Berechnungen fortfahren, müssen Sie bedenken, dass eine Bewegung sowohl eine einzelne Bewegung als auch eine ganze Reihe von Bewegungen ist. Wenn sich das Baby umdreht und dann die Mutter mit der Ferse "tritt", ist dies eine Bewegung. Wenn das Baby die Mutter nur "getreten" hat und darauf keine weitere Bewegung folgte, dann ist auch dies eine Bewegung.
Jede der vorhandenen Methoden kann zum Zählen verwendet werden. Am beliebtesten ist Pearson-Methode, die im Volksmund "Count to Ten" genannt wird. Die Zählung beginnt um 8 oder 9 Uhr. Sobald die Frau den zehnten Satz mental fixiert, markiert sie den Zeitpunkt, zu dem er in der Tabelle passiert ist, und zählt erst am Ende des Tages wieder. Wenn vor 21 Uhr, wenn die Zählung um 9 Uhr begann oder bis 20 Uhr, wenn die Frau um 8 Uhr mit der Zählung begann, das Baby 10 Bewegungen zeigt, ist alles in Ordnung mit ihm.
Cardiff-Methode auch bei schwangeren Frauen weit verbreitet. Es unterscheidet sich von Pearson nur darin, dass die Frau selbst wählt, wann die Bewegungen gezählt werden sollen. Wenn ihr Fötus nachts aktiver ist, kann sie nachts Bewegungen zählen. Hauptsache, dass das Baby in 12 Stunden auch 10 Bewegungen zeigt.
Seltener Sadowskys Methode. Es kann aber auch verwendet werden - sowohl separat als auch zusätzlich zur Pearson- oder Cardiff-Methode. Eine Frau sollte Bewegungen nach dem Essen aufzeichnen. Wenn das Baby nach einem köstlichen Abendessen für eine Stunde viermal oder öfter geschoben hat, besteht kein Grund zur Sorge.
Durch das Zählen von Bewegungen kann eine Frau schnell erkennen, dass das Baby Schwierigkeiten hat. Wenn beispielsweise die Nabelschnur um den Hals gewickelt ist, der Rh-Konflikt in das aktive Stadium eingetreten ist, Pathologien der Plazenta aufgetreten sind, besteht für das Baby möglicherweise das Risiko einer Hypoxie. Sauerstoffmangel ist ein gefährlicher irreversibler Prozess im Gehirn: Ein Sauerstoffmangel verletzt das Nervensystem des Fötus. Hypoxie ist eine häufige Ursache für den intrauterinen fetalen Tod.
Wenn Ihr Baby scharf aktiviert ist, werden seine Bewegungen chaotisch, häufig, schmerzhaft und unruhig. Das Anfangsstadium der Hypoxie ist nicht ausgeschlossen. Im Gegensatz dazu reduzieren Kinder bei schwerer und anhaltender Hypoxie die körperliche Aktivität, um Sauerstoff zu "sparen". Eine Frau zählt möglicherweise nicht die erforderliche Anzahl von Bewegungen.
Bei Abweichungen von der Norm in die eine oder andere Richtung muss eine Frau ihren behandelnden Arzt unbedingt darüber informieren. Zu diesem Zeitpunkt sind seine diagnostischen Möglichkeiten breiter - jetzt kann er zusätzlich zum Ultraschall mit einem Doppler CTG (Kardiotokographie) verschreiben, um die Geschwindigkeit des Blutflusses in den Uterusgefäßen zu bestimmen.
Im Falle einer Hypoxie, die eine Gefahr für das Leben und die Gesundheit des Babys darstellt, kann eine frühzeitige Entbindung durch Durchführung eines Kaiserschnitts empfohlen werden.
Die Stimmung der werdenden Mutter
Die Stimmung einer schwangeren Frau im Alter von 31 Wochen wird wieder hormonabhängig. Wenn Progesteron in den frühen Stadien Veränderungen des psychischen Zustands "diktierte", beeinflussen jetzt Östrogene die Psyche der Frau. Je näher am Geburtsdatum, desto mehr dieser Hormone werden im Körper produziert. Sie tragen zu erhöhter Angst und Misstrauen bei, zur Entstehung von Ängsten.
Am häufigsten klagen Frauen diese Woche über Angst vor einer Geburt. Er kann so stark sein, dass einer Frau nichts anderes einfällt. Es scheint, dass Sie sich über ein kurzes Treffen mit dem Baby freuen müssen, aber die Frau ist über nichts glücklich, und je mehr sie Materialien über den Verlauf der Geburt liest, desto stärker wird diese Angst.
Diese Angst wird als normal angesehen, und Psychologen empfehlen schwangeren Frauen, damit umzugehen, um die letzten Monate der Schwangerschaft weder für sich selbst noch für das Kind zu überschatten, das bereits ein subtiles Gefühl für die Stimmungsschwankungen seiner Mutter hat. Neben der Angst vor möglichen Schmerzen sind Frauen für den Zustand des Kindes ratlos. Auch wenn der Ultraschall keine Auffälligkeiten aufwies, hat jede werdende Mutter von Zeit zu Zeit die Idee, ein krankes Baby zur Welt zu bringen.
Darüber hinaus machen sich Frauen im dritten Trimester Sorgen um ihre Beziehung zu ihrem Ehemann, da fast nichts mehr von der Taille übrig ist und Ungeschicklichkeit und Gewichtszunahme nicht zu aktivem und leichtem Sex beitragen. Frauen haben Angst, im Voraus zu gebären, nicht ins Krankenhaus zu kommen, sie haben Angst, einen Kaiserschnitt zu bekommen. Alle Ängste können und sollten bekämpft werden.
Psychologen empfehlen, nicht über Komplikationen und Schwierigkeiten während der Geburt zu lesen und nicht mehr mit Menschen zu kommunizieren, die über ihre eigenen oder die negativen Erfahrungen anderer mit der Geburt sprechen. Stattdessen ist es besser, sich auf das Vergnügen zu konzentrieren - Babykleidung, Spielzeug, Kinderwagen und Kinderbetten zu kaufen. Und Spezialisten helfen bei der Vorbereitung auf die Geburt ohne unnötige Nerven in Kursen für schwangere Frauen, in denen es Zeit ist, sich anzumelden, wenn dies nicht früher geschehen ist. Dort bringt sie dir das Atmen und Schieben bei und erzählt dir von den ersten Anzeichen von Wehen.
Wenn eine Frau mit 31 Wochen nicht mit ihren Emotionen fertig wird, von Wut erfasst wird, übermäßig weinerlich ist, können Sie sich an einen Psychologen wenden, der in jeder Geburtsklinik kostenlos akzeptiert.
Schmerzen
Leichte Schmerzen gelten für diesen Zeitraum als völlig normal, da die Gebärmutter groß geworden ist, der Bandapparat gedehnt ist, die Belastung der Wirbelsäule, der Muskeln und der unteren Extremitäten erhöht ist. Solche Schmerzen deuten nicht auf den Beginn der Geburt hin, und Sie müssen sich nur mit ihnen abfinden, da es jetzt unwahrscheinlich ist, dass sie die Frau bis zu dem Moment verlassen, in dem das Baby geboren wird.
Die folgenden Symptome weisen auf den Beginn der Frühgeburt nach 31 Wochen hin:
- Krampfschmerzen im Unterbauch, die sich mit der Zeit verstärken und in regelmäßigen Abständen wiederkehren;
- Ausgießen von Fruchtwasser;
- das Auftreten eines blutigen Ausflusses aus den Genitalien.
Alle anderen Schmerzen gelten als physiologisch und sollten eine Frau nicht stark stören. Der durch den großen Bauch verschobene Schwerpunkt verursacht Spannungen in den Bändern, Muskeln und der Lendenwirbelsäule. Infolgedessen schmerzt der Rücken, zieht den unteren Rücken. Je länger eine Frau gezwungen ist, aufrecht zu bleiben, desto schlimmer werden die Schmerzen. Aber sie sind nicht akut, sondern können als langweilig und schmerzhaft beschrieben werden.
Im Körper einer schwangeren Frau begann vor einigen Wochen die Produktion von Relaxin. Dieses Hormon entspannt und erweicht die Bänder und Knochen des Beckens. So bereitet sich das Becken auf die Geburt vor. Diese Prozesse führen dazu, dass das Schambein schmerzt.
Unangenehme Empfindungen müssen ertragen werden. Wenn der Schmerz im Perineum jedoch akut und unerträglich wird und es zwischen den Beinen so weh tut, dass eine Frau nicht sitzen und stehen, gehen, Treppen steigen und sich hin und her rollen kann, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren. So sieht es aus Symphysitis ist vor allem deshalb eine gefährliche Komplikation, weil eine natürliche Geburt zu einer Behinderung einer Frau führen kann. Wenn eine Symphysitis festgestellt wird, wird häufig ein Kaiserschnitt durchgeführt.
Nachtkrämpfe der Beine sind eine Folge eines Kalziummangels im mütterlichen Körper. Das Skelett des Babys wächst weiter, die Knochen werden gestärkt. Aus dem gleichen Grund können die Nägel einer Frau spröde werden. Wenn ein Zahn zu schmerzen beginnt, können Sie jetzt zum Zahnarzttermin gehen: Die meisten Schmerzmittel sind bereits erlaubt. Die Behandlung wird jedoch durch die Unfähigkeit erschwert, eine Röntgenaufnahme des Zahns zu machen.
Schmerzen in den Knien und Knöcheln nach 31 Wochen sind eine natürliche Folge einer signifikanten Gewichtszunahme.
Kopfschmerzen sind mit einer großen Belastung der Blutgefäße und des Herzens sowie mit Veränderungen des Blutdrucks verbunden.
Wenn Ihr Kopf stark und häufig schmerzt, müssen Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, da Bluthochdruck wie Hypotonie nicht die besten Begleiter für eine Schwangerschaft im dritten Trimester ist.
Die Art der Entladung
Die Entladung aus den Genitalien ist ein besonderes, heikles Gesprächsthema. Mit 31 Wochen kann es mehr von ihnen geben, und es wird nichts Pathologisches daran sein. Unter dem Einfluss von Östrogenen wird die Vaginalsekretion flüssiger, reichlich vorhanden, bleibt aber normalerweise leicht oder leicht gelblich, geruchlos oder hat einen schwach fermentierten Milchgeruch.
Wenn die Entladungsmenge eine Frau beunruhigt, können Sie dünne tägliche Hygienepads verwenden. Es ist schwangeren Frauen strengstens untersagt, Tampons zu verwenden. Schließlich sollte die Vaginalsekretion herauskommen und sich nicht im Genitaltrakt ansammeln.
Wenn sich der Ausfluss verändert hat und weiß und dick geworden ist, gibt es einen Juckreiz im Perineum, die Frau muss einen Arzt konsultieren - Soor, obwohl er eine häufige Krankheit während der Schwangerschaft ist, muss zum Zeitpunkt der Geburt vollständig behandelt sein.
Eine blutige Entladung kann auf den Beginn vorzeitiger Wehen und eine Plazentaunterbrechung hinweisen. Sie können nicht zögern, Sie sollten sofort einen Krankenwagen rufen.
Ein grüner oder grau-schmutziger Ausfluss mit einem unangenehmen Fischgeruch ist ein Zeichen für eine bakterielle Infektion. Wenn ein wässriger Abfluss auftritt, ist möglicherweise Wasser abgelaufen. Es ist schwierig, die vollständige Entwässerung von Wasser mit irgendetwas anderem zu verwechseln, aber ihre teilweise Leckage kann für lange Zeit unbemerkt bleiben.
Veränderungen im Körper
Manchmal denkt eine Frau mit 31 Wochen, dass ihr Magen nirgends weiter wachsen kann, aber dieses Gefühl ist subjektiv und falsch. Der Bauch wächst weiter. Der Gang der Frau wird schwer. Es ist schwierig für sie, ihre Schuhe selbst anzuziehen, es ist fast unmöglich, sich zu bücken, um etwas vom Boden aufzunehmen.
Gebärmutterwachstum
Die Gebärmutter hat die Größe eines großen Basketballs erreicht. Die Höhe des Uterusfundus nach 31 Wochen liegt im Bereich von 29-32 Zentimetern.
Die Länge des Gebärmutterhalses beträgt normalerweise mehr als 30 mm. Ein kurzer Gebärmutterhals kann auf die Gefahr einer Frühgeburt hinweisen, da das Baby bereits schwer ist und mit seinem ganzen Gewicht von innen auf den Gebärmutterhals drückt.
Der zu diesem Zeitpunkt verkürzte Gebärmutterhals erfordert eine ständige Überwachung. Wenn eine Frau früher chirurgische Nähte oder ein geburtshilfliches Pessar hatte, muss sie einmal pro Woche einen Arzt aufsuchen, um mögliche Anzeichen einer frühzeitigen Erweiterung des Gebärmutterhalses rechtzeitig zu erkennen. Einige werden Krankenhausaufenthalt gezeigt.
Ab diesem Zeitpunkt verlangsamt die Gebärmutter ihre Wachstumsrate etwas. Jetzt wächst das Baby aktiv und nimmt fast den gesamten Innenraum der Gebärmutter ein. Näher an der Geburt nimmt die Höhe des Bodens insgesamt ab, da das Baby nach unten geht, eine "Pre-Start" -Position einnimmt und den Kopf fest gegen den Ausgang des kleinen Beckens drückt.
Oberhalb der Nabellinie steigt der Uterus nach 31 Wochen um fast 11 Zentimeter an. Von der Schambehaarung bis zum oberen Rand der Gebärmutter - mehr als 30 Zentimeter. Die Gebärmutter wiegt etwa 700 Gramm. Es wird für eine Frau schwierig zu atmen, ihr fehlt ständig die Luft, weil das Fortpflanzungsorgan das Zwerchfell zusammendrückt.
Kurzatmigkeit und Schwindel, die bei geringer körperlicher Aktivität auftreten, gelten für diesen Zeitraum als völlig normal.
Die inneren Organe der Frau werden komprimiert und verschoben. Die Gebärmutter drückt auf den Bauch, weshalb eine Frau häufig Sodbrennen hat. Die Kompression der Gallenblase führt zu einer Verletzung des Ausflusses von Galle und Durchfall, Übelkeit.
Die Darmschleifen, die von der Gebärmutter nach hinten verschoben und zusammengedrückt werden, verursachen Verstopfung und eine erhöhte Gasproduktion. Druck von der Gebärmutter auf die Blase verursacht häufiges Wasserlassen. Nach 31 Wochen kann es zu unangenehmen "Überraschungen" kommen - Husten oder Niesen, Lachen kann dazu führen, dass eine Frau unwillkürlich Urin verliert.
Bei einem geplanten Termin misst der Arzt notwendigerweise die Höhe des Uterusfundus und den Abstand zwischen den Beckenknochen mit einem Maßband. Wenn die Gebärmutter langsamer wächst, kann der Arzt eine Verzögerung des intrauterinen Wachstums vermuten. Ein Fortschritt von VSDM ist ein Zeichen für eine große Frucht sowie für Polyhydramnion.
Gewichtszunahme
Die Gewichtszunahme um 31 Wochen beträgt durchschnittlich 11-13 Kilogramm. Und dieses Gewicht setzt sich aus der Masse der Brustdrüsen, der Gebärmutter, des Fötus, der Plazenta, des Fruchtwassers sowie der erhöhten Blutmenge im Körper der Frau zusammen.
Der Anstieg kann mehr oder weniger sein. Es hängt alles davon ab, welche Art von Leben eine Frau führt, wie sie isst und wie ihr Teint vor der Schwangerschaft war.
- Bis zur 31. Woche können dünne Mädchen mit niedrigem Körpergewicht bis zu 12,3 Kilogramm zunehmen.
- Frauen mit normalem Körperbau und ohne Probleme mit Übergewicht - bis zu 10,5 Kilogramm.
- Frauen, die zusätzliche Pfunde hatten oder bis zu dem einen oder anderen Grad fettleibig waren - nicht mehr als 7 Kilogramm. Die Gewichtszunahme wird innerhalb von 400 Gramm pro Woche als normal angesehen.
Übergewicht erschwert den Geburtsvorgang und trägt nicht zur schnellen Genesung nach. Alle Frauen wissen, wie schwierig es ist, diese zusätzlichen Pfunde danach loszuwerden. Aber die gefährlichsten überschreiten nicht die Gewichtsnorm, sondern ihre scharfen Sprünge - um ein Kilogramm pro Woche oder mehr. Sie können ein Zeichen für die Entwicklung einer Präeklampsie sein - einer späten Toxikose.
Die Krankheit entwickelt sich häufig bei schwangeren Frauen mit dem ersten Kind, bei Frauen über 35 Jahren, mit Mehrlingsschwangerschaften, aber diese Komplikation ist auch bei anderen Frauen nicht ungewöhnlich. Wenn das Ödem äußerlich ist, bemerkt die Frau sie selbst. Am gefährlichsten sind jedoch innere Ödeme. Sie manifestieren sich manchmal in Gewichtssprüngen.
Wenn Sie noch keine Personenwaage in Ihrem Haus haben, ist es Zeit, eine zu besorgen. Sie müssen sich nicht jeden Tag wiegen, es reicht völlig aus, sich einmal pro Woche am selben Tag zu wiegen, beispielsweise am Donnerstag oder Dienstag.
Das Wiegen findet zu jedem geplanten Termin auch in der Arztpraxis statt. Wenn Ihre Daten von den Messwerten der Waage in der Gynäkologenpraxis abweichen, nehmen Sie Ihre Notizen zum Termin mit, um sie dem Arzt zu zeigen.
Trainingskontraktionen
Die meisten Frauen haben nach 31 Wochen Trainingskontraktionen. Sie manifestieren sich in einem leichten Tonus der Gebärmutter, die Frau fühlt, dass sie den unteren Rücken, den Unterbauch zieht. Solche Kontraktionen treten bei einigen schwangeren Frauen einmal pro Woche auf, bei anderen jeden Tag. Es gibt Frauen, die häufig falsche Kontraktionen erleben, und es gibt Frauen, die sie überhaupt nicht erleben.
Auf die Frage, wie viele Trainingskämpfe in dieser Zeit normal sein sollten, wird niemand antworten, da es in Bezug auf sie keine Normen gibt. Sie wirken sich nicht auf die Erweiterung des Gebärmutterhalses aus, bringen den Tag der Geburt in keiner Weise mit sich und werden eher bedingt als Training bezeichnet.
Die Tatsache, dass die Muskeln der Gebärmutter trainiert werden, ist nicht bewiesen, da Frauen, die während der Schwangerschaft keine einzige Trainingskontraktion erfahren haben, auf keine andere Weise diejenigen zur Welt bringen, bei denen ständig falsche Kontraktionen auftraten.
Eine weitere häufig gestellte Frage ist, wie lange vor der Geburt solche Kontraktionen auftreten. Bei primiparen Frauen treten falsche Kontraktionen früher auf als bei Müttern mit Erfahrung und Erfahrung. Bei schwangeren Frauen mit einem zweiten oder dritten Baby beginnen die Trainingskontraktionen meist zum ersten Mal kurz vor der Geburt - einige Tage oder sogar Stunden.
Andere Änderungen
Die Brust einer Frau in der 31. Schwangerschaftswoche ist in Größe und Form beeindruckend. Darauf kann ein bläuliches Netz von Blutgefäßen erscheinen. Die Brüste sehen voll aus und Kolostrum kann aus den Brustwarzen fließen. Diese Nährflüssigkeit geht der Produktion von Muttermilch voraus.
Frauen, die zuvor gestillt haben, haben möglicherweise mehr Kolostrum aufgrund schwacher Brustwarzen und erweiterter Kanäle. Im Moment müssen Sie besonders auf die Brustwarzenhygiene achten - spülen Sie die Brustdrüsen zwei- oder dreimal täglich mit warmem Wasser und drücken Sie kein Kolostrum heraus. Wenn Sie sich Sorgen über Undichtigkeiten machen, müssen Sie spezielle Polster für den BH verwenden, um Flecken auf Kleidung und Unterwäsche zu vermeiden.
Pigmentierte Flecken auf der Haut bleiben bestehen, wenn sie früher auftreten, und verschwinden erst nach der Geburt. Zu diesem Zeitpunkt werden sich jedoch keine neuen Stellen bilden. Trotzdem sollte es weniger wahrscheinlich sein, dass eine Frau offenem Sonnenlicht ausgesetzt ist, da ihre Haut jetzt äußerst empfindlich gegenüber den Auswirkungen ultravioletter Strahlung ist.
Die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion steigt, und deshalb sollten Sie keine neuen Kosmetika verwenden, nicht verifizierte Marken.
Eine Frau kann darauf achten, dass ihr Sehvermögen leicht eingeschränkt ist. Dies ist eine natürliche Folge von Blutdruckänderungen in den intraokularen Gefäßen. Es ist nicht notwendig, eine solche Myopie zu behandeln, sie wird als physiologisch angesehen und verschwindet nach der Geburt von selbst.
Die meisten Frauen betonen, dass Schlaflosigkeit sie nach 31 Wochen zu quälen beginnt. Es ist sehr schwierig, eine bequeme Position für eine Nachtruhe zu wählen, da eine Frau unter all den verschiedenen Positionen eine schlechte Wahl hat - entweder auf der rechten oder auf der linken Seite.
Entwicklung des Fötus
Ein Baby in der 31. Schwangerschaftswoche sieht wohlgeformt und bereit zur Geburt aus. Natürlich ist er immer noch dünner als Vollzeitbabys, aber insgesamt sieht er einem Neugeborenen sehr ähnlich.
In der Größe ähnelt die Krume einer großen Melone. Seine Höhe liegt jetzt im Bereich von 40-42 Zentimetern und sein Gewicht beträgt bis zu 1600-1800 Gramm. Jungen sind etwas schwerer als Mädchen.
Im Aussehen sind erbliche Merkmale bereits gut nachvollzogen: Das Baby kann groß oder klein, prall oder dünn sein.
Die Position des Fetus in der 31. Schwangerschaftswoche entspricht in den meisten Fällen der Position zum Zeitpunkt der Entbindung. Wenn das Baby jetzt in einer Verschlusspräsentation auf dem Priester sitzt oder in einer Querpräsentation über der Gebärmutter liegt, wird der Arzt der schwangeren Frau eine spezielle Gymnastik empfehlen und in der Knie-Ellbogen-Position stehen, damit sich das Baby richtig drehen kann. Diese Möglichkeit besteht noch, ist aber gering. Wenn sich das Baby nicht umdreht, wird 1-2 Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtsdatum ein geplanter Kaiserschnitt verschrieben.
Die überwiegende Mehrheit der Babys befindet sich jetzt in der richtigen Position - dem Kopf. Ihr Kopf befindet sich immer noch hoch über dem Eingang zum kleinen Becken. Wenn der Kopf nach 31 Wochen abfällt, sprechen die Ärzte von einer hohen Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt.
Aussehen
Der Junge war nicht mehr rot. Seine Haut hat einen zarten rosa Farbton angenommen. Die Haut wurde dichter, eine Schicht subkutanen Fettgewebes erschien. Es gibt immer noch nicht so viel davon, wie benötigt wird, damit der Körper des Babys unter Bedingungen außerhalb des Mutterleibs selbständig warm bleiben kann, aber es ist nicht so klein, dass das Baby wie ein dünner "Goner" aussieht.
Die Haut wird geglättet und alle Falten, die das Baby wie einen zerknitterten alten Mann aussehen ließen, verschwinden allmählich. Es erscheinen ganz süße und pausbäckige Wangen, Beine und Arme haben sich erholt, ein Bauch wächst und es gibt bereits einen kleinen Hintern.
Wenn das Baby als brennende Brünette oder Braunhaarige geboren werden soll, beginnt sich sein Haar zu verdunkeln, es bildet sich ein Pigment, das es färbt. Wimpern und Augenbrauen sind gewachsen, alle Gesichtszüge haben sich vollständig gebildet.
Wenn das Baby dazu bestimmt ist, mit Grübchen auf den Wangen geboren zu werden, dann glauben Sie mir, sie existieren bereits. Die Ohrmuscheln werden härter und ragen fast nicht mehr heraus. Der Knorpel ist jedoch immer noch ziemlich weich. Wenn das Baby jetzt geboren ist, beurteilen die Ärzte den Grad seiner Frühgeburt und Unreife anhand des Erweichungsgrades der Ohren.
Die Pose, in der sich das Baby jetzt befindet, ist die einzig mögliche. In Anbetracht dessen, dass er sich in der Gebärmutter verkrampft fühlte, nahm er eine Flexionsposition ein, zog seine Beine an seinen Bauch, legte seine Arme an seinen Bauch und sein Kinn an seine Brust. Diese Position ermöglicht es dem Baby, Platz in der Gebärmutter zu "sparen". Die Proportionen des Körpers sind ausgeglichen, der Kopf hat eine fast regelmäßige Form, die Beine sind länger als die Arme. Mit 31 Wochen ist der Prozess der Beseitigung von lanugo-blonden Haaren, die den gesamten Körper bedecken und das ursprüngliche Gleitmittel enthalten, in vollem Gange.
Das Schmiermittel selbst wird auch weniger. Bald wird es nur noch dort bleiben, wo mechanisches Reiben möglich ist: in der Leiste, unter den Achseln, in den Ellbogenfalten an den Armen, in den Kniekehlen - an den Beinen und unter dem Kinn.
Wenn Sie das Baby mit dreidimensionalem oder vierdimensionalem Ultraschall betrachten, können Sie in der 31. Schwangerschaftswoche mit großer Genauigkeit sagen, wie es aussieht. Außerdem wird das Baby definitiv viel zeigen: Er weiß bereits viel.
Entwicklung des Nervensystems
Der Differenzierungsprozess der Großhirnrinde nach 31 Wochen ist beendet. Die Rillen und Windungen der Kortikalis sind praktisch gebildet. Nun stehen die Prozesse der Bildung von Nervenverbindungen an erster Stelle.
Die elektrischen Potentiale des Gehirns in Woche 31 werden nicht nur aufgezeichnet, sondern werden auch ziemlich regelmäßig.
Pro Minute werden etwa eine Viertelmillion Neuronen produziert, und jede dieser Nervenzellen hat ihre eigene Anwendung. Neuronen liegen allen Prozessen zugrunde, die im Nervensystem stattfinden, auf der Grundlage aller Reflexe, die das Baby bereits erworben hat und in diesen Tagen erwirbt.
Das Baby hat Saug- und Schluckreflexe, es entsteht ein Greifreflex, es kann auf Hautberührungen reagieren, stößt Hindernisse mit den Beinen ab. In der 31. Woche ist der Atemreflex fast gebildet, die Brust des Babys macht Atembewegungen, obwohl noch keine vollständige Atmung vorhanden ist.
Die Augen unterscheiden zwischen Licht und Dunkelheit, das Baby kann schielen, blinzeln, es hat eine Reflex-Lichtempfindlichkeit. Das Gehirn übernimmt nicht nur die Kontrolle über die motorischen Funktionen des Körpers des Babys, sondern auch über seine Sinne.
Das Kind reagiert auf laute Geräusche von außen. Das Baby ist bereits an innere Geräusche (Herzschlag der Mutter, Atmung usw.) gewöhnt, aber die äußeren Geräusche, die es erreichen, machen ihm Angst.
Innere Organe
Die inneren Organe des Babys sind vollständig ausgebildet und wachsen nur noch und nehmen an Größe zu. Das am weitesten entwickelte ist das kleine Herz, das bereits in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche als eines der ersten begann zu arbeiten und jetzt alle Organe und Systeme des Babys mit Blut versorgt und mehr als 20 Liter Blut pro Tag pumpt.
Etwa ein halber Liter Urin pro Tag wird von den Nieren des Kindes produziert. Die Verdauungsorgane haben die Interaktion praktisch "einstudiert". Der Darm zieht sich regelmäßig zusammen, Zotten sind darin aufgetreten, die Ansammlung von ursprünglichem Kot "Mekonium" setzt sich fort, der aus Lanugo-Partikeln, Epithelzellen und Verunreinigungen der Galle besteht, die in den Darm gelangen. Mekonium hat aufgrund ihrer Farbe eine dunkelgrüne, fast schwarze Farbe.
Die Reifung des Lungengewebes geht weiter. Kleine, hohle Alveolarblasen sammeln Tensid an. Diese Substanz nach der Geburt des Babys lässt die Alveolen nicht zusammenkleben und bietet die Möglichkeit, selbstständig zu atmen. Eine unzureichende Menge an Tensid nach der Geburt kann zur Entwicklung eines akuten Atemversagens und zum Tod des Kindes führen.
Lebensfähigkeit
Mit 31 Wochen geborene Babys überleben überwiegend. Sie sind bereits ziemlich lebensfähig, obwohl sie sich bei der Geburt nicht eines großen Gewichts und einer großen Größe rühmen können. Ein Baby, das in der 31. Schwangerschaftswoche geboren wird, braucht auf jeden Fall die Hilfe von Ärzten.
Ein Frühgeborenes kann die Wärme nicht effektiv speichern und hat häufig Probleme beim spontanen Atmen. Aus diesem Grund werden solche Babys in Inkubatoren zur Wiederbelebung gebracht, in denen Sauerstoff zugeführt wird, durch ein Röhrchen gespeist wird und auch die erforderliche Temperatur und Luftfeuchtigkeit aufrechterhalten werden.
Die Aufgabe der Ärzte ist es, dem Baby zu helfen, bis zu 2 Kilogramm zu wachsen. Ein Kind mit einem solchen Gewicht macht den Ärzten keine Sorgen mehr, es speichert die Wärme gut, isst, atmet. Nachdem dies gelungen ist, wird die Frau unter Aufsicht eines örtlichen Kinderarztes und Neurologen nach Hause entlassen, da Frühgeborene häufig Probleme mit dem Nervensystem haben.
Kind im Ultraschall
Der geplante dritte Ultraschall ist normalerweise für 32-34 Wochen geplant, und es ist noch Zeit davor. Nach 31 Wochen gibt es keine obligatorische Ultraschalluntersuchung, diese kann jedoch einer Frau mit schwerer geburtshilflicher Vorgeschichte, isthmisch-zervikaler Insuffizienz und dem Risiko einer Frühgeburt verschrieben werden. In allen anderen Fällen kann ein Ultraschall nach Ermessen der werdenden Mutter in jeder Klinik durchgeführt werden, die solche Diagnosedienstleistungen erbringt.
Wenn eine Frau das Geschlecht des Babys herausfinden oder klären will, kann derzeit niemand für die Richtigkeit der "Vorhersage" bürgen. Die Position, in der sich das Baby jetzt befindet, macht es schwierig, seine Genitalien zu sehen. Deshalb wird angenommen, dass Der beste Zeitpunkt für die Bestimmung des Geschlechts ist das zweite Trimester.
Neben der Beurteilung der Plazentadicke, des Fruchtwasserindex, der Anzahl der Gefäße in der Nabelschnur ist die Fetometrie von großer diagnostischer Bedeutung. Aufgrund der Länge der Knochen, der Größe des Kopfes und des Bauches kommt der Arzt zu dem Schluss, dass seine Entwicklung mit dem Zeitpunkt übereinstimmt.
Fetometrieraten des Fetus in der 30. bis 31. Schwangerschaftswoche
Die inneren Organe des Babys sind gut sichtbar, der Arzt kann sie untersuchen und Schlussfolgerungen hinsichtlich des Fehlens oder Vorhandenseins von Missbildungen ziehen.
Gefahren und Risiken
Die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt nach 31 Wochen wird auf etwa 7% geschätzt. Es ist höher bei Frauen, die sich körperlich anstrengen, sich in einem Zustand starken Stresses befinden, rauchen und Alkohol trinken.
Das Risiko, ein Baby vorzeitig zu bekommen, ist bei Personen mit Zwillingen oder Drillingen sowie bei schwangeren Frauen über 35 höher. Um den Tonus der Gebärmutter zu reduzieren, wird einer Frau "No-Shpu" oder "Papaverine" verschrieben. Beide krampflösenden Mittel reduzieren den Tonus der glatten Muskulatur der Gebärmutter.
Eine weitere Gefahr einer 31-wöchigen Schwangerschaft ist eine verminderte Immunität. Von Beginn der Schwangerschaft an wird die Immunität einer Frau unterdrückt, so dass der Embryo die Möglichkeit hat, sich im Mutterleib zu entwickeln und zu wachsen. In der 31. Woche ist die natürliche Abwehr des weiblichen Körpers so geschwächt, dass Viren und Bakterien eine echte Gefahr für sie darstellen.
Wenn eine Frau jetzt an Grippe oder ARVI, Windpocken oder anderen Infektionen erkrankt, wird dies dem Kind keinen großen Schaden zufügen: Es ist durch mütterliche Immunität geschützt. Er hat bereits begonnen, seine eigene Immunabwehr zu entwickeln, obwohl diese immer noch sehr schwach ist.
Die Plazenta ist eine Barriere. Aber sie ist es, die bei hohen Temperaturen leiden kann. Daher muss die Behandlung einer Erkältungs- oder Virusinfektion, einer laufenden Nase oder Halsschmerzen unbedingt unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Selbstmedikation ist jetzt gefährlicher als die Krankheit selbst.
In der 31. Schwangerschaftswoche können aufgrund der starken Belastung der unteren Extremitäten und des Drucks der Gebärmutter auf die Hohlvene Durchblutungsstörungen auftreten, die zur Entwicklung von Krampfadern und Hämorrhoiden führen. Diese unangenehmen Beschwerden sollten auch nur mit vom Arzt zugelassenen Arzneimitteln behandelt werden. Viele Venotonika und Hämorrhoiden werden in Apotheken verkauft, aber nicht alle sind für schwangere Frauen indiziert.
Analysen und Untersuchungen
In der 31. Schwangerschaftswoche werden die meisten Frauen zum ersten Mal einer CTG unterzogen. Die Kardiotokographie wird in der Geburtsklinik durchgeführt. Zwei Sensoren, die für einen bestimmten Zeitraum (mindestens eine halbe Stunde) am Bauch der werdenden Mutter angebracht sind, erfassen die Bewegungen des Babys, den Tonus der Gebärmutter und den Herzschlag des Babys.
Die erzielten Ergebnisse ermöglichen es uns, Rückschlüsse auf den Zustand des Babys und sein Wohlbefinden zu ziehen. Wenn die Schwangerschaft schwierig ist, kann der Arzt ab dieser Woche jede Woche oder alle zwei Wochen eine CTG durchführen. Die Anzahl der Prüfungen ist individuell.
Wenn für die aktuelle Woche ein geplanter Termin geplant ist, muss sich die Frau einem allgemeinen Urintest unterziehen. Protein im Urin zu diesem Zeitpunkt kann auf die Entwicklung einer Gestose hinweisen. Eine Blutuntersuchung nach 31 Wochen ist nicht vorgeschrieben, da ihn seine werdende Mutter eine Woche zuvor bei der Erstellung von Unterlagen für den Mutterschaftsurlaub mitgenommen hat. Wenn das Hämoglobin einer Frau normal ist und der Glukosespiegel nicht überschritten wird, wird sie vor der Geburt die nächste Blutuntersuchung durchführen.
Empfehlungen für die werdende Mutter
Empfehlungen nach 31 Wochen bleiben Standard: Einer Frau werden Spaziergänge an der frischen Luft, Ernährung, ausgewogen und reich an Vitaminen und Mikroelementen, Gewichtszunahmekontrolle, ein mäßig aktiver Lebensstil gezeigt. Separat können die folgenden nützlichen Tipps notiert werden.
- Tragen Sie eine unterstützende orthopädische pränatale Zahnspange. Es wird dazu beitragen, die Belastung der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur, des unteren Rückens und der Beine zu verringern.
- Wenn Ihre Beine und Arme geschwollen sind, reduzieren Sie die Menge an Salz in Ihrer Ernährung, trinken Sie nicht viel Flüssigkeit kurz vor dem Schlafengehen.
- Sex ist nur dann kontraindiziert, wenn der Arzt diesbezüglich eine andere Meinung hat. Orgasmus hilft, die Muskeln der Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten, und männliches Sperma enthält Prostaglandine, die dem Gebärmutterhals helfen, zu reifen. Sex sollte sanft sein und Positionen sollten sicher sein.
- Ein Flug in der 31. Schwangerschaftswoche ist möglich, aber eine Frau sollte ihre Reisepläne unbedingt mit einem Arzt besprechen. Von ihm müssen Sie ein Zertifikat mit dem Stempel einer medizinischen Einrichtung nehmen: Es wird von allen Fluggesellschaften nach 28 Wochen Schwangerschaft verlangt.
- Um schnell mit Kopfschmerzen fertig zu werden, muss sich eine Frau ein wenig hinlegen und sich in einem abgedunkelten, gut belüfteten Raum ausruhen. Schlaf mit einem speziellen Schwangerschaftskissen kann helfen, nächtliche Schamschmerzen zu lindern.
- Juckreiz in den Oberschenkeln, im Bauch und in der Brust ist ein Zeichen für eine Überdehnung der Haut. Wenn der Magen und die Hüften nach 31 Wochen jucken und der Nabel schmerzt, können Sie warmes Pflanzenöl verwenden. Nach dem Duschen wird es mit sanften Bewegungen in juckende Stellen gerieben.
- Sie sollten die Möglichkeit, Kurse für werdende Mütter zu besuchen, nicht vernachlässigen. Sie arbeiten in jeder Geburtsklinik. Dies kann auch mit Ihrem Ehepartner geschehen: Es wird auch für einen zukünftigen Vater nützlich sein, zu lernen, wie man sich um ein Neugeborenes kümmert und wie man seiner Frau in der frühen postpartalen Phase hilft.
Bewertungen von schwangeren Frauen
In der 31. Schwangerschaftswoche denken viele werdende Mütter darüber nach, Gewicht zu verlieren, wenn sie übergewichtig sind.
Ab diesem Zeitpunkt können Sie einen Fastentag vereinbaren, an dem eine Frau nur noch Hüttenkäse, fermentierte Milchprodukte oder Buchweizenbrei ohne Butter und Milch nimmt.
Viele Leute in dieser Woche beschweren sich über ihren Appetitlosigkeit. Dies betrifft hauptsächlich Frauen, die große Babys tragen, da die Gebärmutter die Verdauungsorgane stark komprimiert und Verdauungsstörungen hervorruft.
Viele in dieser Woche kaufen weiterhin Kinderartikel und Spielzeug: Dies versetzt Frauen in eine positive Stimmung und ermöglicht ihnen, über gute Dinge nachzudenken. Es gibt immer mehr Frauen, die den frühen Erwerb der Mitgift eines Kindes nicht als schlechtes Omen betrachten.
Werdende Mütter stellen fest, dass sich der Gesundheitszustand nach 31 Wochen leicht verbessert, und sie verbinden dies mit dem Mutterschaftsurlaub und der Möglichkeit, sich mehr auszuruhen und das zu tun, was sie wollen.
Was mit dem Fötus und der werdenden Mutter in der 31. Schwangerschaftswoche passiert, finden Sie im nächsten Video.
