Jede Mutter macht sich Sorgen um das Thema Kinderernährung. Wie füttere ich mein Baby? Wann sollte man mit Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen? Wie organisiere ich meine Ernährung richtig? All diese zahlreichen Fragen stellen sich allen Eltern. Aufgrund der begrenzten Zeit kann der Kinderarzt beim Klinikbesuch diese Fragen nicht immer beantworten. Das Gespräch ist normalerweise kurz und nicht informativ. Daher finden Sie in diesem Artikel Antworten auf alle Fragen zur Ernährung und zum Menü eines Kindes im Alter von 9 Monaten.
Wie man ein Baby mit 9 Monaten füttert
Die Frage nach dem Menü für ein Kind im Alter von 9 Monaten ist am akutesten. Ergänzungsfütterung wurde bereits eingeführt, er erhält regelmäßig mehr Produkte. Deshalb interessieren sich Mütter dafür, wie sie ihr Essen diversifizieren können?
Wie reif ist das Verdauungssystem eines 9 Monate alten Babys?
Einige Eltern haben es eilig, ihr Kind an den "Erwachsenen" -Tisch zu bringen. Es besteht jedoch kein Grund zur Eile, da die Gefahr besteht, dass das Verdauungssystem des Babys geschädigt wird. Im Alter von 9 Monaten ist der Magen-Darm-Trakt nicht vollständig entwickelt. Trotz der Tatsache, dass die Krümel zu diesem Zeitpunkt eine ausreichende Anzahl von Zähnen hatten, ist es äußerst vorsichtig, feste Nahrung einzuführen.
Der Magen eines 9 Monate alten Kindes nimmt eine Position ein, die der eines Erwachsenen nahe kommt. Die Sekretionsfunktion ist jedoch noch unterentwickelt. Sowie das enzymatische System der Leber und Bauchspeicheldrüse. Der Darm des Kindes ist auch nicht in der Lage, eine große Menge an Substanzen aufzunehmen.
Sie können den Magen-Darm-Trakt des Kindes nicht mit neuen Produkten "überlasten".
Welche Lebensmittel werden für die Ernährung eines 9 Monate alten Babys benötigt?
Bevor Sie entscheiden, welche Lebensmittel für ein Baby neu sind, ist es wichtig zu verstehen, was ein Baby im Alter von 9 Monaten essen sollte. Ergänzungsnahrungsmittel werden in der Regel im Alter von 4,5 bis 6 Monaten eingeführt. Beginnend mit homogenem milchfreiem Brei oder grünen Einkomponenten-Gemüsepürees.
Nach der Einführung von Getreide und Gemüse wird nach und nach Fleischpüree eingeführt. Dann können Sie anfangen, Fruchtpürees und Säfte zu probieren. Wenn Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden, können Sie je nach allergischen Reaktionen Milchbrei probieren. Es ist wichtig, den Hauptprodukten Eigelb, Gemüse und Butter hinzuzufügen.
Achten Sie auf die richtige Menge an verzehrten Lebensmitteln. Während eines Snacks kann dem Baby Cracker oder Kekse angeboten werden. Dann sollten Sie versuchen, Fischpüree sowie Kefir und Hüttenkäse zu geben.
Jedes neue Produkt sollte im Laufe einer Woche schrittweise eingeführt werden. Eltern werden ermutigt, die Reaktionen ihres Kindes auf jedes neue Produkt zu überwachen. Das Auftreten eines Hautausschlags auf der Haut des Babys ist ein Zeichen dafür, dass es sich lohnt, die Einnahme dieses Produkts für eine Weile abzubrechen.
Was einem Kind im Alter von 9 Monaten unbedingt nicht gegeben werden sollte
Es ist strengstens verboten, einem Kind unter einem Jahr Vollkuhmilch zu geben!
Wir stellen ein Menü für ein Kind im Alter von 9 Monaten aus "fertigen" Produkten zusammen
Ein fertiges Menü für ein Kind im Alter von 9 Monaten ist ein "Zauberstab" für Eltern. Kindern unter einem Jahr wird empfohlen, Industrieprodukte zu konsumieren, da diese sicher und mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert sind. Jeder wählt die Firma des "fertigen" Produkts unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Organismus des Babys. Ab einem Alter von 9 Monaten kann dem Kind Essen mit kleinen Stücken angeboten werden, um seine Kaubarkeiten zu entwickeln.
Gestilltes Baby und künstliches Baby
Das Menü für gestillte Babys und "künstliche Babys" unterscheidet sich geringfügig. Die Unterschiede bestehen nur in der morgendlichen und abendlichen Fütterung.
Beispiele für Menüs für Kinder im Alter von 9 Monaten:
- Fütterung am ersten Morgen - Muttermilch oder angepasste Milchformel 200 ml;
- Frühstück - Milchbrei mit Früchten oder Beeren 180 g, 1/2 Teil Eigelb, Fruchtsaft 30 ml;
- Abendessen - Fleischpüree 70 g, Gemüsepüree 130 g, Fruchtsaft 40 ml;
- Nachmittags-Snack - Kekse 5 g;
- Abendessen - Fruchtpüree 130 g, Hüttenkäse 50 g + Ergänzungsfütterung mit Muttermilch oder einer angepassten Milchmischung;
- Vor dem Schlafengehen füttern - Muttermilch oder angepasste Milchformel 200 ml.
Geben Sie Hüttenkäse nicht mehr als 50 g pro Portion, nicht mehr als 2 Mal pro Woche.
Wir kochen uns
Die richtige Produktauswahl
Für Bewohner ländlicher Gebiete ist es einfacher, Qualitätsprodukte für die Zubereitung von Ergänzungsnahrungsmitteln zu finden. Eine Mutter, die in ihrem Garten Gemüse und Obst angebaut hat, kann sich ihrer Sicherheit sicher sein. In anderen Fällen sollten Sie Lebensmittel an vertrauenswürdigen Orten kaufen. Achten Sie beim Kauf auf das Erscheinungsbild des Produkts und versuchen Sie auch, saisonale Produkte zu verwenden.
Vor dem Kochen sollte das Produkt gründlich mit fließendem Wasser und speziellen Kinderwaschmitteln zum Waschen von Gemüse und Obst gespült werden. Es ist auch wichtig, das Fleisch vor dem Kochen abzuspülen. Wenn Mama Suppe kochen möchte, müssen Sie sie in sekundärer Brühe kochen.
Kochregeln für Lebensmittel für Babys
Produkte müssen zur vollen Bereitschaft gebracht werden. Dann sollte es auf die gewünschte Konsistenz zerkleinert werden. Es ist wichtig, kleine Stücke zu lassen, die die Krume kauen kann.
Gerichte zum Kochen und Füttern
Koch- und Fütterungsutensilien sollten sauber, vorzugsweise neu und nur für das Baby verwendet werden. Sie müssen das Geschirr mit einem speziellen Reinigungsmittel abwaschen, das ab 0 Monaten verwendet werden kann.
So diversifizieren Sie das Babymenü nach 9 Monaten
Die Ernährung eines Kindes im Alter von 9 Monaten ist bereits recht vielfältig. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie jeden Tag ein einzigartiges Menü erstellen können. Zum Frühstück sind Mais, Buchweizen, Reis, Haferflocken geeignet. Sie sollten sich nicht von Manna mitreißen lassen, denn es enthält nichts Wertvolles außer Kohlenhydraten.
Es ist erlaubt, dem Brei eine Vielzahl von Früchten und Beeren hinzuzufügen. Vergessen Sie jedoch nicht die allergische Reaktion, die auf dieses oder jenes neue Produkt auftreten kann. Jedes Fleisch nach 9 Monaten ist erlaubt (Truthahn, Huhn, Rindfleisch, Kalbfleisch, Schweinefleisch, Kaninchen). Es kann als Püree oder als kleine Fleischbällchen verwendet werden. Gemüsepüree eignet sich für eine Beilage.
Nach 9 Monaten können Sie neben grünem Gemüse auch Kartoffeln, Karotten und Kürbis eingeben. Obst wird auch fast schon in diesem Alter konsumiert. Sie können dem Baby in Form eines Pürees oder durch einen Knabber gegeben werden (ein spezielles Gerät mit einem Netz, um zu verhindern, dass feste Stücke in den Mund gelangen). Kompotte, Säfte, Kefir eignen sich als Getränk. Quark kann auch mit Früchten oder Beeren gemischt werden.
Essen Sie Wassermelonen und Melonen wegen des hohen Vergiftungsrisikos mit Vorsicht.
Wie man versteht, dass die Ernährung eines Babys nach 9 Monaten gut gewählt ist
Wenn die Antwort auf die Frage, wie man ein Kind im Alter von 9 Monaten füttert, bereits klar geworden ist, ist es schwieriger zu verstehen, dass das Baby frisst und das Essen gut aufgenommen wird. Ein Kind in diesem Alter kann Geschmackspräferenzen entwickeln. Er kann ein Produkt ablehnen. In diesem Fall sollte Mama mit diesem Produkt warten und es etwas später vorstellen. Der gleiche Aktionsalgorithmus sollte bei allergischen Reaktionen angewendet werden.
Wie sich das Kind physisch und neuropsychologisch entwickeln wird, hängt direkt von der Ernährung des Kindes im Alter von 9 Monaten ab. Kinder nach 6 Monaten haben einen akuten Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Muttermilch allein reicht nicht aus, daher werden Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt. Eine späte Einführung von Fleisch kann bei einem Kind das Auftreten einer Eisenmangelanämie hervorrufen.
Normale Blut- und Urintests zeigen ein vollständiges Wohlbefinden des Körpers des Babys an. Außerdem fordert der Bezirkskinderarzt jeden Monat einen Termin zur Beurteilung der körperlichen Entwicklung (Messung von Größe und Körpergewicht). Nach 9 Monaten beträgt die durchschnittliche Körperlänge bei Jungen 71,11 cm bis 74,48 cm, bei Mädchen 69,44 cm bis 73,95 cm. Das Körpergewicht von Jungen beträgt ungefähr 8,97 bis 10,24 kg Mädchen - 8,52 - 9,71 kg.
Die neuropsychische Entwicklung des Kindes hängt auch von der richtigen Ernährung ab. Ein Baby im Alter von 9 Monaten kann bereits Fremde von seinen eigenen unterscheiden, lacht. Einige können schon an der Stütze laufen, aus einer Tasse trinken. Einige einzelne Silben werden wiederholt.
Welche Lebensmittel können im 9.-10. Lebensmonat eines Kindes in die Ernährung aufgenommen werden?
Grundsätzlich müssen alle Lebensmittel einem 9 Monate alten Baby vorgestellt werden. Eine Ausnahme bildet Kuhmilch. Lebensmittel, die zuvor allergische Reaktionen ausgelöst haben, können wieder eingeführt werden, es sollte jedoch auch eine schrittweise Verwendung in Betracht gezogen werden.
Und wieder über Kuhmilch
Es ist strengstens verboten, einem Kind unter 1 Jahr Vollkuhmilch zu geben. In diesem Alter entwickeln sich fast 90% der allergischen Reaktionen auf Kuhmilchprotein. Die Gefahr solcher Reaktionen besteht darin, dass der Mechanismus für die Entwicklung schwerer allergischer Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma bronchiale und allergische Rhinitis ausgelöst werden kann.
Wir vergleichen fertige Köder mit denen, die von Müttern hergestellt wurden. Was ist besser
Natürlich sollte die industrielle Produktion für Mütter Priorität haben. Weil solche Produkte einer sorgfältigen Kontrolle unterzogen werden, bevor sie in die Regale gelangen, und dementsprechend sicher sind. Und sie sind mit allen notwendigen Substanzen angereichert, die für das Baby so wichtig sind.
Fazit
Die Ernährung eines Kindes im Alter von 9 Monaten sollte vollständig und ausgewogen sein. Diese Anforderungen werden von "fertigen" Industrieprodukten erfüllt. Das tatsächlich gekochte Essen kann sich wiederum nicht rühmen. In jedem Fall entscheidet jeder für sich, was und wann er dem Kind geben soll.
