Eine Frau kann nur während des Eisprungs empfangen, und daher ist die Frage, wie sie zu bestimmen ist, sowohl für Frauen, die Mutter werden möchten und eine Schwangerschaft planen, als auch für diejenigen, die noch nicht bereit für die Geburt eines Kindes sind und sich Gedanken über Empfängnisverhütung machen, sehr wichtig. In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Ovulationsperiode ist und wie Sie sie berechnen.
Wie erfolgt die Freisetzung des Eies?
Der weibliche Körper verfügt über einen Vorrat an Gametenkeimzellen, die im Laufe des Lebens nicht wieder aufgefüllt, sondern aktiv konsumiert werden. Und wenn es endet, kommt die Menopause. Bei der Geburt haben Mädchen in den Eierstöcken einen bestimmten Vorrat an follikulären Rudimenten, die zu Beginn der Pubertät pro Monat zu reifen beginnen. Dies ist der Grund für den Beginn der Menstruation. Die biologische Bedeutung des Eisprungs ist beim Austritt eines reifen Eies aus dem Follikel auf der Oberfläche des Eierstocks.
Bevor der Gamete das Follikelvesikel verlässt, muss er reifen. Und dieser Prozess beginnt nach der nächsten Menstruation.
In beiden Gonaden beginnt ein Anstieg mehrerer Primärfollikel mit unreifen Eizellen. Einige Tage später verbleibt ein dominanter Follikel, in dem eine Keimzelle reift, die im aktuellen Zyklus die Möglichkeit bietet, ein Baby zu zeugen. Eine doppelte Reifung, wenn zwei Follikel gleichzeitig wachsen, ist selten.
Die Blase nimmt zu, ein Hohlraum wächst im Inneren, eine Eizelle schwimmt in einem flüssigen Medium darin. Dieser Prozess wird von einer hormonellen Unterstützung des Hormons FSH begleitet.
In der Mitte des Zyklus ändert sich der hormonelle Hintergrund von Frauen, Östrogen überwiegt und die Produktion von luteinisierendem Hormon beginnt. Der Peak von LH führt zu einer Ausdünnung der Membran des Graafschen Vesikels, es bildet sich ein Stigma, und an diesem Punkt reißt der Follikel. Der Eisprung tritt auf, wonach sich die Eizelle von der Seite des ovulierten Eierstocks im Eileiter befindet. Dort sollte eine Konzeption stattfinden, wenn alle Voraussetzungen dafür erfüllt sind.
Die Ovulationszeit ist kurz, da die weibliche Gamete etwa einen Tag lebt. Unmittelbar nach seiner Freisetzung beginnt sich am Eierstock an der Stelle der Follikelperforation das sogenannte Corpus luteum zu bilden, das Progesteron produziert. Dieser Wirkstoff ist äußerst wichtig, da er den Körper der Frau auf die Aufnahme des Embryos vorbereitet und günstige Bedingungen für den Beginn der Schwangerschaft schafft.
Und wenn keine Schwangerschaft aufgetreten ist, besteht das Corpus luteum 10 bis 13 Tage und löst sich dann auf. Der hormonelle Hintergrund ändert sich wieder und die Frau beginnt eine weitere Menstruation. Seine Ankunft bedeutet den Beginn eines neuen Zyklus, in dem die Abfolge der Stufen erneut wiederholt wird.
Wenn eine Befruchtung stattfindet, dann hört die Aktivität des Corpus luteum nicht auf, die temporäre Bildung unterstützt aktiv das hCG-Hormon, das von den dünnen Zotten des Chorion des Embryos produziert wird, es gibt keine Menstruation, es entwickelt sich eine Schwangerschaft.
Mädchen und Frauen haben Zyklen, in denen kein Eisprung auftritt, und dies ist durchaus akzeptabel, wenn es nicht mehr als 2 solcher Zyklen pro Jahr gibt. Mit zunehmendem Alter kann eine Anovulation bis zu 6 Mal pro Jahr auftreten, und daher ist es für Frauen über 35 schwierig, schwanger zu werden auch wenn sie gesund sind.
Wann beginnt und endet das Eisprungfenster?
Die Ovulationsperiode beginnt unmittelbar nach dem Ende der Follikelphase, die nach dem begleitenden Prozess des Follikelwachstums benannt ist. Diese Phase für verschiedene Vertreter des fairen Geschlechts hat eine unterschiedliche Dauer. Sein Beginn ist der erste Tag der nächsten Menstruation und das Ende ist das Platzen der Blase.
Das Wachstum des Follikels und die Prozesse, die mit dem Gameten im Inneren ablaufen, können stark von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, und daher Diese Phase ist instabil und kann im Laufe der Zeit variieren. Dies wirkt sich auf den Tag des Eisprungs aus - er kann früher oder später auftreten.
Die zweite Hälfte des Zyklus ist die Luteal- oder Corpus luteum-Phase. Es wird als stabiler angesehen, da die Wirkung auf den Hormonspiegel minimiert ist. Unabhängig davon, wie lange der gesamte Zyklus vom ersten bis zum letzten Tag dauert (dies ist sehr individuell), dauert die zweite Phase bei verschiedenen Frauen normalerweise 14 Tage.
Darauf aufbauend wird die Hauptmethode zur Berechnung des Eisprungtages aufgebaut. Subtrahieren Sie 14 von der Dauer des weiblichen Zyklus. So erhalten wir den geschätzten Tag der Eizellenfreisetzung - den Tag, an dem die Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Es versteht sich jedoch, dass das erzielte Ergebnis nicht die endgültige Wahrheit ist.
Das Datum des Eisprungs kann sich ändern, wenn der hormonelle Hintergrund in der ersten Phase schwankt... Dies kann durch endokrine Störungen, gynäkologische Erkrankungen und schlechte Ernährung, Reisen mit Klima- und Zeitzonenänderungen, Schlafmangel, Grippe sowie chronischen Langzeitstress oder einen kürzlich starken emotionalen Schock beeinflusst werden. In diesem Fall bleibt die zweite Hälfte des Zyklus normalerweise stabil.
Mit der oben beschriebenen Kalendermethode können Sie den Tag des Eisprungs vorhersagen. Bei einem Zyklus von 26 Tagen lohnt es sich, 12 Tage auf den Eisprung zu warten, und bei einem Zyklus von 30 Tagen - nur am 16. Tag des Zyklus.
Der Eisprung dauert ungefähr eine Stunde, und daher bleibt die Eizelle 24 bis 36 Stunden am Leben und kann mit dem Sperma fusionieren. Wenn während dieser Zeit keine Befruchtung stattfindet, stirbt der Gamete.
Bei der Berechnung der Fruchtbarkeitsperiode sollten Sie nicht nur den Tag des Eisprungs berücksichtigen, sondern auch die Periode des fruchtbaren Fensters. Dies liegt an der Tatsache, dass Spermien im Gegensatz zu weiblichen Gameten länger leben können, ohne ihre Fähigkeit zur Befruchtung zu verlieren. Die durchschnittliche Lebensdauer einer männlichen Fortpflanzungszelle beträgt 3-4 Tage. Es wird empfohlen, sie zu beiden Seiten des Ovulationstages hinzuzufügen. So erhalten wir den Zeitraum, in dem ungeschützter Sex zu einer Schwangerschaft führen kann.
Bei einem Zyklus von 26 Tagen sollte der Eisprung am 12. Tag erfolgen, und die Fruchtbarkeitsperiode beginnt am 8. Tag. Bei einem Standardzyklus von 28 Tagen tritt der Eisprung am häufigsten am 14. Tag und am Beginn der Fruchtbarkeitsperiode am 10. Tag auf.
Gleiches gilt für den Beginn der zweiten Phase. 3-4 Tage nach dem Eisprung gelten als günstig für die Empfängnis. Daher sollten diejenigen, die ein Kind planen oder sich umgekehrt vor ungewollter Schwangerschaft schützen möchten, dies berücksichtigen.
Zu Ihrer Information: Trotz der Tatsache, dass die Fruchtbarkeitsperiode 8-9 Tage dauert, ist die Befruchtung selbst nur am Tag des Eisprungs und innerhalb von 24-36 Stunden danach möglich. Nicht wenige Tage vor der Freisetzung der Eizelle oder 4 Tage nach dem wichtigen Tag ist eine Empfängnis nicht mehr möglich, da ein reifes und lebendes Ei erforderlich ist.
Der Geschlechtsverkehr vor dem Eisprung kann das Vorhandensein von Spermien im Genitaltrakt einer Frau garantieren, die die Eizelle unmittelbar nach ihrer Freisetzung befruchten können, selbst wenn der sexuelle Kontakt selbst vor 3-4 Tagen stattgefunden hat. Während des Geschlechtsverkehrs am Tag des Eisprungs und Tage später legen die Spermien den Abstand zwischen der Vagina und dem Eileiter in etwa 40 Minuten zurück.
Das gleiche System wird verwendet, um die Ovulationsperiode und vorhandene Online-Rechner und -Zähler zu berechnen. Man kann sich jedoch nicht vollständig auf solche Berechnungen verlassen, da die Wahrscheinlichkeit eines Fehlers in der Kalendermethode hoch ist.
Möglichkeiten zur Verbesserung der Genauigkeit der Berechnung
Es gibt zuverlässigere Methoden, um den Eisprung zu bestimmen, nachdem Sie Ihre Fruchtbarkeitsperiode mithilfe eines Kalenders oder eines Taschenrechners berechnet haben. Hierzu werden Ovulationstests zu Hause, die Basaltemperaturmessmethode und symptomatische Methoden verwendet. Wenn Sie mehrere Methoden gleichzeitig anwenden, sind die Ergebnisse genauer.
- Die Tests erfreuen den Besitzer 1-2 Tage vor dem Eisprung mit einem hellen zweiten Streifen, da sie auf einen erhöhten Spiegel des LH-Hormons im Urin reagieren.
- In der Grafik der Basaltemperatur am Tag der Eizellenfreisetzung ist ein charakteristischer Anstieg zu verzeichnen, und die Symptome können sehr unterschiedlich und individuell sein. Dies ist nicht schwer zu verstehen, wenn Sie Ihr Wohlbefinden in der Mitte des Zyklus 3-4 Monate lang beobachten.
- Die am häufigsten festgestellte Zunahme der Sekrete, Schleim wird transparent und viskos, dehnt sich leicht über mehrere Zentimeter "in einem Faden" zwischen den Fingern aus, erhöht das sexuelle Verlangen.
Einige Leute bemerken, dass der Unterbauch zieht, der emotionale Zustand sich verschlechtert. Manchmal kann am Tag des Eisprungs und Tage später ein bräunlich heller "Fleck" auftreten. Jemand hat Kopfschmerzen, jemand ist krank, aber die meisten Frauen beobachten nichts Ungewöhnliches, außer Vaginalausfluss.
Ein Ultraschall von Follikeln und Laborbluttests auf Hormone können den Eisprung genauer verfolgen.
Hilfreiche Ratschläge
Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, ist es wichtig, die fruchtbare Periode zu bestimmen. Danach sollte ungeschützter Sex durchgeführt werden jeden zweiten Tag, beginnend mit dem ersten Tag des fruchtbaren Fensters, am Tag des Eisprungs - obligatorisch, da die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft an diesem Tag am höchsten ist.
Frauen, die mehr über die Ovulationsperiode erfahren möchten, um Verhütungsmaßnahmen zu planen, müssen wissen, dass es möglich ist, während der Periode des fruchtbaren Fensters auch bei unterbrochenem Geschlechtsverkehr schwanger zu werden, da die für die Fusion geeigneten Geschlechtszellen eines Mannes sogar in dem physiologischen Gleitmittel enthalten sein können, das im Großen und Ganzen freigesetzt wird Menge zum Zeitpunkt der sexuellen Erregung. Die Kalender-Verhütungsmethode ist unzuverlässig. Dies sollte nicht vergessen werden, wenn die Ovulationsperiode beginnt.
Tatsächlich und in einem anderen Fall sollten Frauen nicht vergessen, dass in jedem Zyklus die Wahrscheinlichkeit einer Verschiebung des Eisprungs und damit der Grenzen der fruchtbaren Periode besteht.
Daher besteht, wenn auch unbedeutend, immer noch die Möglichkeit einer Schwangerschaft sowohl früher als auch später als zum erwarteten Zeitpunkt des Eisprungs. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, deren Konzeptionspläne nicht enthalten sind.
Die Ovulationsperiode ist klar und mit Erläuterungen im folgenden Video beschrieben.
