Saftige ölige Sanddornbeeren sind nicht nur ein gesundes Lebensmittel, sondern auch ein bekannter medizinischer Rohstoff. Während der Schwangerschaft, wenn viele synthetische Drogen verboten sind, kann Sanddorn verwendet werden - es hilft bei einer Vielzahl von Störungen und Zuständen, aber Sie müssen wissen, wie man es richtig macht.
Vorteile für schwangere Frauen
Sanddorn hat seinen Namen für die Art der Fruchtanordnung - sie scheinen um den Zweig zu kleben. Sanddornfrüchte sind universell. Während der Schwangerschaft sind sie als Vorratslager für Vitamine nützlich. Darüber hinaus ist dies ein wahrhaft leckerer Genuss. Sanddorn ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen bei der werdenden Mutter.
Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen während der Schwangerschaft steigt stark an, da jetzt nicht nur eine Frau diese konsumiert.
Schwangere dürfen Sanddorn-Beerensaft mit laufender Nase in der Nase vergraben und es ist auch ein wirksames Mittel gegen Husten und Schnarchen. Mit einer laufenden Nase kann die werdende Mutter die Nasenatmung mit Hilfe von Sanddornöl erleichtern, das in die Nasengänge tropft, oder darin eingeweichte Wattestäbchen werden in die Nasenlöcher injiziert.
Wenn die vorbeugenden Maßnahmen nicht geholfen haben und die werdende Mutter sich erkältet hat oder sich eine saisonale Viruserkrankung zugezogen hat, hilft ihr ein Gurgeln im Hals aus warmem Wasser und Sanddornöl. Bei Angina wird empfohlen, die betroffenen Schleimhäute mit Öl zu schmieren. Die bakteriziden Eigenschaften von Sanddorn lindern Halsschmerzen und stellen die Unversehrtheit der Membranen schnell wieder her. Tee mit Sanddorn oder Fruchtsaft aus den Beeren hilft, Fieber zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen.
Wenn eine Frau einen kranken Magen, ein Magengeschwür oder ein Zwölffingerdarmgeschwür hat, wird ihr empfohlen, vor den Mahlzeiten Sanddornöl zu trinken... Dies trägt dazu bei, dass die Innenwände des Magens mit einem öligen Film umhüllt werden, der die Verdauungsorgane zusätzlich vor der Wirkung von Magensaft während der Verdauung von Nahrungsmitteln schützt.
Eine helle saftige Beere hilft bei der Lösung vieler heikler Probleme, mit denen schwangere Frauen häufig konfrontiert sind - Kerzen mit Sanddorn werden häufig zur Behandlung von Hämorrhoiden in jedem Stadium der Schwangerschaft eingesetzt. Selbst in den frühen Tagen, als die meisten Medikamente, die für dieses Problem verwendet werden, für die werdende Mutter kategorisch kontraindiziert sind.
In Sanddornöl getränkte Tampons wirken sich positiv auf Soor ausund vaginale Candidiasis bei schwangeren Frauen mit geschwächter Immunität wird ziemlich oft verschlimmert.
Mit Stomatitis Eine Frau kann nicht nur frische Sanddornbeeren essen, sondern auch die betroffenen Bereiche der Mundschleimhaut mit Öl oder Saft ihrer Früchte schmieren - dies trägt zur Desinfektion, Linderung von Entzündungen und zur schnellen Wundheilung bei.
Die Früchte sind auch in der Kosmetik weit verbreitet. Während der Schwangerschaft entwickeln einige Frauen unter dem Einfluss eines veränderten hormonellen Hintergrunds Hautprobleme - die Pigmentierung nimmt zu, Akne kann auftreten, die Haut kann trocken und anfällig werden. In diesem Fall wird Sanddorn nicht nur zur oralen Einnahme empfohlen, um die Verdauung und die Stoffwechselprozesse zu verbessern, sondern auch, um Masken mit Sanddornöl herzustellen, die der Haut helfen, schön und gesund zu bleiben.
Mit Sanddornöl können Sie eine Körperpflege-Massage durchführen. Dies ist vorteilhaft für Dehnungsstreifen, von denen bekannt ist, dass sie leichter zu verhindern sind als später zu heilen.
Die Anweisungen zur Verwendung von Sanddorn und Öl daraus sind unglaublich umfangreich. Frische Beeren werden perfekt gefroren gelagert und können fast das ganze Jahr über die Bedürfnisse einer Frau erfüllen. Wenn eine schwangere Frau nicht über einen solchen Vorrat verfügt, werden Zubereitungen auf Sanddornbasis in jeder Apotheke verkauft und sind kostengünstig.
Sanddorn während der Schwangerschaft - ein ausgezeichnetes Mittel zur Behandlung von Erkältungen, die das Hämoglobin im Blut erhöhen. Vitamine der Gruppe B wirken sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems aus, eine Frau wird stressresistenter, Schlaf, Stimmung, Vitalität verbessern sich.
Die systematische Einnahme von Sanddorn ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Arteriosklerose.
Aber auch ein so nützliches und wirksames Mittel wie Sanddorn braucht den richtigen Ansatz. Wenn während der Schwangerschaft gesundheitliche Probleme auftreten, müssen Sie die Behandlung daher nicht mit der Zubereitung von Sanddorn-Tropfen oder dem Trinken beginnen, sondern mit einem Arztbesuch, der Ihnen bei Bedarf erklärt, wie Sie das eine oder andere auf Sanddorn basierende Mittel richtig anwenden können.
Wenn wir über die Zusammensetzung sprechen, kann sie während der Schwangerschaft als besonders wertvoll angesehen werden Folsäure, die an der Bildung des Zentralnervensystems des Fötus beteiligt ist, und Kalzium, das für den Prozess der Knochenmineralisierung erforderlich ist. Sanddorn enthält viel Eisen, das bei Anämie hilft. Die Früchte sind reich an Magnesium.
Sanddornsaft hat eine erstaunliche regenerierende Eigenschaft und daher Eine Frau kann es auch zur Behandlung von Wunden, Verbrennungen und Abszessen verwenden.
Und selbst wenn es keine gesundheitlichen Probleme gibt, ist die Verwendung von Sanddorn zur Vorbeugung und zum allgemeinen Ton eine hervorragende Alternative zu Vitaminpräparaten in der Apotheke.
Mögliche Schäden und Kontraindikationen
Bei all den großen Vorteilen von Sanddorn gibt es eine Reihe von Kontraindikationen, über die die werdende Mutter unbedingt Bescheid wissen muss. Das Farbpigment, das Früchten, Öl und Sanddornsaft eine satte gelbe Farbe verleiht, kann sowohl lokal als auch systemisch allergische Reaktionen hervorrufen. Und selbst wenn das Produkt vor der Schwangerschaft keine Allergien ausgelöst hat, gibt es keine Garantie dafür, dass nach der Empfängnis keine unzureichende Immunantwort auftritt, da das Immunsystem auf neue Weise zu arbeiten beginnt.
Daher wird schwangeren Frauen, die Sanddorn unbedingt in ihre Ernährung aufnehmen möchten, empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen - buchstäblich aus ein paar Beeren, die die Anzahl der Früchte allmählich erhöhen, wenn keine allergische Reaktion auftritt.
Wenn der akzeptierte Sanddorn eine Essstörung, Übelkeit, Durchfall, Hautausschlag, Juckreiz und Schwellung verursachte, sollte das Produkt verworfen werden.
Frische Beeren sind für Frauen in folgenden Situationen kontraindiziert:
- diagnostiziert mit Urolithiasis oder Gallensteinerkrankung;
- die Frau hat eine chronische oder infektiöse Lebererkrankung;
- diagnostiziert mit Gastritis oder Magengeschwüren - bei diesen Beschwerden ist nur die Verwendung von Öl angezeigt;
- chronische oder akute Pankreatitis gefunden.
Sanddornöl hat fast keine Kontraindikationen. Die einzige kann als individuelle Veranlagung für Allergien angesehen werden.
Tipps zur korrekten Verwendung
In den frühen Stadien, wenn Frauen Sanddorn lieben und keine Kontraindikationen haben, können Sie die Beere frisch essen und Sanddornöl und -saft verwenden. Der Saft muss zur Hälfte mit Wasser verdünnt werden, und eine Ölverdünnung ist nur erforderlich, wenn Sie den Hals ausspülen müssen. Im 1. Trimester kann eine Frau Hämorrhoiden mit rektalen Zäpfchen mit Sanddornöl behandeln, Zäpfchen gegen Verstopfung verwenden.
Im ersten Drittel der Schwangerschaft ist der Gesundheitszustand normalerweise nicht sehr stark und daher Es wird empfohlen, ein paar Sanddornbeeren zu Tee oder Kompott zu geben - Solche Getränke helfen, Effizienz zu finden und Schläfrigkeit und erhöhte Müdigkeit zu lindern.
Im zweiten Trimester kosmetisch - Jetzt ist es sehr wichtig, alles zu tun, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Im 3. Trimester unterstützt Sanddorn die Immunität und bereitet sich auf die Geburt vor. In späteren Stadien können Sie Sanddornöl verwenden, um den Genitaltrakt zu desinfizieren - machen Sie Tampons damit, um die Vagina zu reinigen. Und auch im 3. Trimester geben viele Frauen aus Massage der äußeren Genitalien und des Perineums mit Öl zur Erhöhung der Gewebeelastizität. Es wird angenommen, dass dies die Wahrscheinlichkeit eines Geburtsbruchs verringert.
Denken Sie bei der Verwendung von Öl, Sanddornsaft und frischen Beeren daran, dass hässliche und schwer zu entfernende gelbe Flecken zurückbleiben können, wenn sie auf Ihre Kleidung gelangen. Seid vorsichtig.
Durch die Wahl von Sanddorn und Sanddornöl, die für eine Frau, die sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden, am vorteilhaftesten sind, Achten Sie auf den Ort, an dem der Strauch wächst, die Menge an Carotinoiden und die Art der Gewinnung (wenn es sich um Öl handelt).
Wenn das Nahrungsergänzungsmittel einen niedrigen Carotinoidgehalt aufweist, sind seine vorteilhaften Eigenschaften dem hochwertigen Öl und dem reifen Sanddorn einer guten Sorte deutlich unterlegen. Für schwangere Frauen benötigen Sie das sogenannte Arzneibuchöl. Es enthält mindestens 180 mg /% Carotinoide.
Die nützlichste und reichhaltigste Beere für werdende Mütter ist der in Sibirien, Altai, angebaute Sanddorn. Sie können Beeren aber auch aus anderen Regionen kaufen. Hauptsache, sie sind ökologisch unbedenklich und sauber, da die Früchte des Strauchs anstelle des Wachstums sehr empfindlich auf den Zustand von Boden, Wasser und Luft reagieren.
Informationen zu den vorteilhaften Eigenschaften von Sanddorn finden Sie im nächsten Video.
