Wie kann man ein Kind ohne Tränen und Reisekrankheit einschläfern lassen?

Wenn die Mutter stillt, treten Probleme beim Liegen ohne Tränen normalerweise erst auf, wenn das Stillen aufhört. Normalerweise klagen Eltern von Babys im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren über Schwierigkeiten beim Legen. Gleichzeitig können Mütter Schwierigkeiten haben, sich tagsüber schlafen zu lassen, abends ins Bett zu gehen und nachts aufzuwachen.

Das Legen eines Neugeborenen mit Hilfe der Reisekrankheit hilft vielen Eltern in den ersten Monaten, aber wenn der Kleine erwachsen wird und die Mutter feststellt, dass das Kind ohne das übliche Schaukeln nicht einschlafen kann, wird das Problem, das Baby ohne Tränen einzuschlafen, sehr dringend. Das Kind ist es bereits gewohnt, auf diese Weise einzuschlafen, und die Mutter weiß oft nicht, wie sie das Baby anders einsetzen soll - dies ist die Wurzel dieses Problems. Was ist zu tun?

Tagesordnung

Babys verhalten sich ruhiger, wenn sie nach einem bestimmten Tagesablauf leben. Neugeborene haben kein solches Regime, da sie nicht zwischen Tag und Nacht unterscheiden, aber bereits im zweiten Lebensmonat entwickelt das Baby ein eigenes Regime für Wachheit und Schlaf. Mit sechs Monaten schläft das Baby zweimal am Tag und nach einem Jahr - nur einmal.

Es ist wichtig, dass Ihr Baby jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett geht. Wenn es Tag ist, dann nach dem Mittagessen, wenn es Abend ist, dann nach dem Schwimmen und anderen Eingriffen.

Für Kinder über 2 Jahre ist die tägliche Aktivität wichtig - wenn das Baby den ganzen Tag zu Hause sitzt und sich ein wenig bewegt, wird es weniger müde und es wird schwieriger für ihn einzuschlafen.

Ausdauer und Geduld

Dies sind sehr wichtige Eigenschaften für eine Mutter, die ihrem Baby beibringen möchte, alleine und ohne Reisekrankheit einzuschlafen. Wenn Mutter beschließt, die Art und Weise, wie sie liegt, zu ändern, muss sie konsequent sein und darf nicht zur Reisekrankheit zurückkehren. Wenn sie wieder anfängt, das Baby zu schwingen, wird sie das Baby nur verwirren.

Beide Elternteile sollten zuversichtlich und ruhig sein und verstehen, wie wichtig es ist, den Schlaf des Babys zu verbessern, regelmäßig die Abendroutinen zu befolgen und auf äußere Elemente (Kleidung, Spielzeug, Bett und andere) zu achten. Das Baby wird die psychische Stimmung von Mama und Papa spüren - wenn sie nervös und ängstlich sind, wird es für das Kind schwieriger sein, sich auf Ruhe einzustellen.

Rituale

Ein "schläfriges" Ritual erleichtert den Schlaf des Babys. Dies sind bestimmte Aktionen in einer Reihenfolge, die lange Zeit jeden Tag wiederholt wird. Solche Aktionen helfen dem Baby, sich in den Schlaf einzuschalten. Dies können sein:

• Baden;
• Entspannende Massage;
• Ein Buch lesen und Bilder anschauen;
• Abschied von der Sonne und Vorhänge ziehen;
• Wiegenlied;
• Spielzeug ins Bett bringen;
• Verwendung bestimmter Sätze, die täglich wiederholt werden.

Wenn sich das Baby an dieses Ritual gewöhnt, wird es ohne Tränen und Launen einschlafen. Eine Ausnahme können nur Beschwerden sein, wenn das Kind Fieber hat oder ein Zahn geschnitten ist, das Ritual möglicherweise nicht funktioniert und die Mutter zusätzliche Anstrengungen unternehmen muss.

Die Dauer des Rituals wird vom Temperament des Kleinkindes beeinflusst - ruhige Babys können nach ein oder zwei Aktionen einschlafen, und für sehr aktive Kinder ist eine längere Vorbereitungszeit für das Bett erforderlich.

Selbstschlaf-Techniken

Experten zufolge sollte einem Kind beigebracht werden, selbstständig einzuschlafen, genauso wie es lehrt, sich anzuziehen, zu essen oder andere Fähigkeiten zu erlernen. Es gibt Techniken, die das Baby lehren, selbständig einzuschlafen. Sie können ab einem Alter von 9 Monaten verwendet werden. In der Regel zielen alle diese Techniken darauf ab, die Verbindung von Fütterung und Schlaf zu beseitigen. Aufgrund ihrer Anwendung werden Nahrung und Schlaf zeitlich getrennt, was dem Baby das Einschlafen erleichtert:

1. Mit einem Timer. Vor dem Füttern wird das Baby in den Timer eingeführt und es wird ihm mitgeteilt, dass die Milch beim Klingeln ausgeht. Sobald der Timer piept, wird die Brust des Babys entfernt und das Baby in das Kinderbett gelegt. Mama muss geduldig sein und das Baby beruhigen, aber keine Brust mehr geben. In den ersten Tagen wird der Timer auf 10 Minuten eingestellt, dann auf 4 Minuten, und nach dem Absetzen liest die Mutter dem Baby das Buch für weitere 5-10 Minuten vor. Nach einigen Tagen wird das Ablegen vollständig durch das Lesen eines Buches ersetzt. Sie wirken sich also zunächst auf den Schlaf am Tag und dann auf die abendliche Fütterung aus.
2. Allmählich und sanft entwöhnen. Lange Zeit versucht die Mutter, das Baby ohne zu saugen hinzulegen, aber wenn das Baby nach Brust fragt, lehnt es dies nicht ab. Allmählich schafft es die Mutter, andere Rituale zu finden, die dem Baby helfen, einzuschlafen, und infolgedessen hört das Baby nachts auf, Muttermilch zu trinken. Der nächste Schritt wird die Ablehnung von Nachtfütterungen sein. Wenn das Kind über 1,5 Jahre alt ist, kann ihm erklärt werden, warum sich keine Milch mehr in der Brust befindet.
3. Den Ausgang aus dem Raum benutzen. Dies ist ein sehr schmerzhafter Weg für das Baby, aber es kann für einige Kleinkinder funktionieren. Nachdem Mama das Baby ins Bett gebracht hat, verlässt sie das Zimmer für 5 Minuten und erwartet, dass das Baby einschlafen wird. Wenn das Baby anfängt zu weinen, kommt die Mutter zurück, versucht das Baby zu beruhigen und geht wieder. Nach einigen Tagen beginnt das Kind zu verstehen, dass es keine andere Wahl hat, als alleine einzuschlafen.

Tipps

• Es wird empfohlen, abends mit dem Absetzen der Krümel von der Reisekrankheit zu beginnen. Vor dem Schlafengehen ist das Kind entschlossen, mehr als tagsüber einzuschlafen.
• Wenn Sie lange versucht haben (eine Stunde oder länger), Ihr Baby ins Bett zu bringen, machen Sie eine kurze Pause. Machen Sie eine Pause und hören Sie für 15 bis 20 Minuten auf zu legen. Kehren Sie dann zu Ihrem üblichen Ritual zurück (es kann verkürzt werden).
• Nehmen Sie den Schrei eines Babys nicht als Zeichen dafür, dass Sie Ihr Baby schikanieren. Die Tatsache, dass ein Baby gegen die Reihenfolge protestiert, in der es verwendet wird, ist absolut normal. Sie müssen auch an die Zukunft denken - bald hört das Baby auf zu weinen und Ihre Arme und Ihr Rücken werden keinen unnötigen Stress mehr erfahren.
• Es ist wichtig, den Moment nicht zu verpassen, in dem das Baby schlafen wollte. Wenn Sie bemerken, dass das Baby gähnt, träge geworden ist, launisch geworden ist oder sich die Augen reibt, ist es Zeit, ins Bett zu gehen.
• Vergessen Sie nicht, dass die Bedingungen im Babyzimmer angenehm zum Schlafen sein sollten (die Temperatur sollte bei + 18 + 22 Grad gehalten werden und die Luftfeuchtigkeit 50-60% betragen) und die Kleidung des Kindes sollte angenehm sein.
• Beseitigen Sie störende und aufregende Faktoren wie aktives Spielen oder das Anschauen eines Cartoons eine Stunde vor dem Schlafengehen. Es ist auch wichtig, dass die Atmosphäre in der Familie freundlich und ruhig ist.
• Lassen Sie Ihr Kind mit Spielzeug einschlafen, wenn dies es beruhigt. Wenn das Spielzeug, mit dem das Baby ständig einschläft, abgenutzt ist, kann es nicht durch ein neues ersetzt werden. Waschen Sie einfach den "Freund" und geben Sie ihn dem Kind zurück.
• Wenn Sie Ihr Baby in einem separaten Bett schlafen lassen, können Sie dort eine Weile ein Heizkissen hineinlegen, bevor Sie Ihr Baby ins Bett bringen.

Informationen darüber, wie man ein Kind ohne Brust einschläfert, finden Sie im Video von Anna Gapchenko.

Schau das Video: Was passiert wenn ein Tier eingeschläfert wird? (September 2024).