In den ersten Lebensmonaten ernährt sich das Kind ausschließlich von Milch - entweder aus der Brust der Mutter oder in Form einer Milchformel, wenn das Stillen nicht möglich ist. Für das erwachsene Kleinkind wird eine solche Ernährung bereits unzureichend. Ist es möglich, ein Baby nach 5 Monaten zu füttern, wenn dies gerechtfertigt ist, welche Produkte eingeführt werden sollen und wie ein Tagesmenü für das Baby erstellt werden kann?
Muttermilch als bestes Essen
Milch aus der Brust der Mutter ist die optimalste Nahrung für jedes Baby. Dies ist ein perfekt ausgewogenes Lebensmittel, das nicht nur Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Proteine enthält, die ebenfalls in einer beliebigen Mischung enthalten sind, sondern auch spezielle Substanzen, die in Mischungen nicht vorhanden sind. Dies sind Immunglobuline, die die Gesundheit des Babys stärken und das Baby vor Infektionen schützen, sowie spezielle Faktoren, die für die Reifung des Darms verantwortlich sind, sowie hormonelle Substanzen und verschiedene Enzyme.
Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, Babys bis zum Alter von 6 Monaten nur Muttermilch zu geben. Die Ergänzungsfütterung sollte nur dann vor diesem Zeitraum begonnen werden, wenn das Stillen bei Erkrankungen des Babys (z. B. bei Rachitis oder Anämie) sowie bei Hypogalaktie bei der Mutter nicht möglich ist.
Neue Produkte in der Ernährung eines flaschengefütterten Babys
Babys, die mit einer Mischung gefüttert werden, beginnen nach 4 Monaten mit der Einführung von Ergänzungsfuttermitteln. Es wird empfohlen, sich mit Gemüsepürees vertraut zu machen.
Im Alter von 5 Monaten wird der Anteil des Gemüses leicht erhöht und solche neuen Produkte werden eingeführt:
- Haferbrei. Die Getreidefütterung beginnt mit Reis oder Buchweizen. Sie können auch Maisbrei für ein Baby kochen.
- Obst. Für die ersten Fruchtpürees wird empfohlen, Äpfel, Bananen oder Birnen zu nehmen.
- Pflanzenfett. Sie fangen an, es in einer Menge von 1 Gramm, was ungefähr 1/5 Teelöffel entspricht, zu zerdrücktem Gemüse hinzuzufügen.
Die Einführung der gleichen Produkte wird auch in der Ernährung von Kindern empfohlen, die die Mutter nicht vollständig stillen kann. Solche Babys beginnen etwas früher - von 4 bis 5 Monaten -, das Stillen durch Ergänzungsnahrung zu ersetzen.
Wie viel sollte ein Baby essen?
Die Gesamtmenge an Nahrung pro Tag für ein fünf Monate altes Baby wird basierend auf seinem Körpergewicht berechnet. Das Gewicht des Kindes wird durch 7 geteilt und die Gesamtmenge an Nahrung, die dem Baby an einem Tag gegeben werden muss, wird erhalten. Durch Teilen durch die Anzahl der Mahlzeiten wird das Volumen einer Fütterung bestimmt. Im Durchschnitt essen Babys im Alter von 5 Monaten 800-1000 ml Nahrung pro Tag. Bei einer Fütterung erhält ein Baby in diesem Alter 160 bis 200 ml Futter.
Die nach 5 Monaten in die Ernährung künstlicher Babys eingeführten Ergänzungsnahrungsmittel lauten wie folgt:
Diät
Ein fünf Monate altes Baby macht bereits den endgültigen Übergang von 6 Futtermitteln zu 5 Mahlzeiten pro Tag. Die Intervalle zwischen den Fütterungen verlängern sich und beginnen ungefähr 3,5 bis 4 Stunden zu betragen. Das Kind kann um 6 Uhr morgens für die erste Fütterung aufwachen, dann muss es um 9-10 Uhr, um 13-14 Uhr und um 17-18 Uhr gefüttert werden, und die letzte Fütterung erfolgt um 21-22 Uhr.
Beispielmenü
Für ein Baby, das 5 Monate nach Einführung neuer Produkte mit Milchnahrung gefüttert wird, sieht das Menü folgendermaßen aus:
Für ein Kind, dessen Mutter aufgrund unzureichender Milchmenge im Alter von 4 bis 5 Monaten zu füttern begann, sieht das Tagesmenü ungefähr so aus:
Tipps
Geben Sie zu Beginn der Fütterung neue Produkte, und damit ihr Geschmack dem Baby besser bekannt ist, fügen Sie dem neuen Futter das Futter hinzu, das das Baby bereits kennt (Muttermilch oder die übliche Mischung).
Betrachten Sie die folgenden Nuancen:
- Geben Sie Ihrem Kind nur frisches Essen. Bereiten Sie jeweils eine Portion vor und lagern Sie keine fertigen Lebensmittel. Wenn Sie fertiges Püree aus dem Laden verwendet haben, kann das Glas nach dem Öffnen nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank hergestellt werden.
- Bei der Zubereitung von Ergänzungsfuttermitteln für ein 5 Monate altes Baby sollte ein Sieb oder Mixer verwendet werden, damit das Baby nur homogenes und gut gehacktes Futter erhält.
- Überprüfen Sie immer die Lebensmitteltemperatur, bevor Sie Ihrem Baby Lebensmittel servieren.
- Sie können das Kind nicht zwingen, Ergänzungsnahrung zu probieren, wenn das Baby sich weigert, launisch oder müde ist.
