In welchem Alter kann ein Kind Mandarinen bekommen?

Solche süßen und aromatischen Zitrusfrüchte wie Mandarinen werden von vielen Kindern und Erwachsenen geliebt. Sie sind mit dem Urlaub verbunden und nicht nur angenehm im Geschmack, sondern auch im Winter sehr nützlich. In welchem Alter kann einem Kind zum ersten Mal eine Mandarine zum Probieren gegeben werden, wie kann eine solche Frucht gefährlich sein und wie man die besten Mandarinen für ein Baby auswählt?

Vorteil

Mandarine ist eine Mineralstoffquelle und viele Vitamine, darunter Vitamin C, Kalium, Vitamin D, Phosphor, B-Vitamine, Kalzium und Vitamin A, die besonders häufig vorkommen.
Dank des Gehalts an wertvollen ätherischen Ölen verbessern solche Früchte die Stimmung, geben Energie für Spiele und erkunden die Welt und verbessern das Gedächtnis.
Der hohe Wassergehalt macht Mandarine zu einer Frucht, die ein wunderbarer Durstlöscher ist.
Das Essen von Mandarinen wirkt sich positiv auf Stoffwechselprozesse, Darmfunktion und Glukosespiegel aus.
Mandarinensaft hat eine phytonzide Wirkung und wird daher bei Atemwegserkrankungen und Viruserkrankungen sowie während der Erholungsphase nach Infektionen empfohlen.
Da der Kaloriengehalt von Mandarinenfrüchten niedrig ist, wird die Frucht als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft und für übergewichtige Kinder empfohlen.
Früchte enthalten eine ziemlich große Menge an Ballaststoffen, daher wirken sie sich positiv auf die Verdauungsfunktion aus.

Schaden

Wie andere Arten von Zitrusfrüchten wird Mandarine als hochallergenes Lebensmittel eingestuft.
Aufgrund des hohen Zuckergehalts sollten Mandarinenfrüchte nicht an Kinder mit Diabetes verabreicht werden.
Die Verwendung solcher Zitrusfrüchte sollte bei Magenerkrankungen, wenn der Säuregehalt erhöht ist, streng dosiert werden, da darin organische Säuren vorhanden sind.

Kontraindikationen

Sie sollten ein Kind nicht mit Mandarine behandeln mit:

Gastritis oder Magengeschwür.
Diabetes.
Zitrusunverträglichkeit.
Hepatitis.
Jade.
Cholezystitis.

Warum gibt es Allergien?

Die Entwicklung einer Allergie gegen Mandarinenfrüchte ist häufig mit einer erblichen Veranlagung verbunden. Wenn einer der Elternteile eine Unverträglichkeit gegenüber dieser Obstsorte hat, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie beim Kind auftritt.

Eine Reaktion auf Mandarine kann auch mit einer übermäßigen Menge solcher Zitrusfrüchte im Kindermenü auftreten. Der Körper kann auch mit Allergien gegen Zitrusfrüchte auf Erkrankungen des Verdauungstrakts reagieren.

Die Reaktion auf Mandarinenfrüchte kann auch durch Chemikalien verursacht werden, mit denen diese Früchte für eine längere Lagerung verarbeitet werden können.

Wie sieht eine Mandarinenallergie aus?

Die häufigste Reaktion auf die Verwendung von Mandarine ist das Auftreten eines Hautausschlags auf der Haut des Kindes. Die Haut kann rot und geschwollen werden und jucken. Allergie betrifft oft die Schleimhaut des Auges, dann schwellen die Augenlider des Kindes an, es beginnt zu reißen, die Augäpfel röten und jucken.

Das Essen der Früchte kann auch zu verstopfter Nase und allergischer Rhinitis führen. Es können Symptome des Atmungssystems hinzugefügt werden, wie trockener Husten, Atembeschwerden, Schwellung des Kehlkopfes und Halsschmerzen. Der Verdauungstrakt kann auch negativ auf Mandarine reagieren - das Auftreten von Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder sogar Kolitis.

Kann ich ein einjähriges Kind geben?

Die meisten Kinderärzte empfehlen, das Baby nach 12 Monaten mit Mandarinen bekannt zu machen. Geben Sie Ihrem Baby zuerst etwas Saft dieser Zitrusfrucht und denken Sie daran, ihn mit Wasser um die Hälfte zu verdünnen. Als nächstes kann das Kleinkind den Mandarinenkeil probieren. Wenn das Kind normal darauf reagiert, erhöht sich die Anzahl der Scheiben allmählich auf ein oder zwei Mandarinen pro Tag.

Ab welchem Alter ist es besser, Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen?

In Abwesenheit einer Tendenz zu Allergien wird empfohlen, Mandarine ab einem Jahr in die Ernährung der Kinder aufzunehmen. Wenn das Baby allergische Reaktionen auf Lebensmittel hatte, sollte die Bekanntschaft mit allen Zitrusfrüchten, einschließlich Mandarinen, auf das Alter von 3 Jahren verschoben werden.

In welcher Form können Sie geben?

In der Ernährung des Kindes kommt Mandarine am häufigsten vor:

In Form von frisch gepresstem Saft. Frische Mandarine wird in zwei Hälften geschnitten und mit einer Zitruspresse oder einfach mit der Hand fest zusammengedrückt. Drücken Sie den Saft aus den Früchten. Dann wird es mit der gleichen Menge gereinigtem Wasser verdünnt und dem Kind angeboten.
In Form von frischen Früchten. Mandarinen werden geschält und in Scheiben geteilt. Den kleinsten Kindern wird empfohlen, die weiße Haut von den Scheiben zu entfernen, damit das Fruchtfleisch leichter zu kauen ist. Wenn die Früchte Samen enthalten, müssen diese entfernt und weggeworfen werden.

Tipps zur Auswahl

Beurteilen Sie das Gewicht der Frucht visuell und nehmen Sie dann die Mandarine in die Hand oder wiegen Sie sie. Wenn die Frucht reif ist, ist ihr Gewicht geringer als Sie auf den ersten Blick gedacht haben. Unreife Früchte sind fest und schwer.
Die Fruchtschale muss intakt sein. Wenn Mandarinen dunkle Flecken, Risse oder faule Stellen haben, kaufen Sie sie nicht für Kinder.
Sie sollten keine übermäßig weichen Früchte kaufen, da solche Mandarinen im Inneren verfault sein können. Verwenden Sie auch keine Früchte mit holziger oder stumpfer Schale, da diese Zitrusfrüchte überreif sind.
Wählen Sie Mandarinen für ein Kind nur an Orten, an denen die Produkte über alle erforderlichen Unterlagen verfügen. Interessieren Sie sich dafür, wo die Früchte angebaut werden - je heißer sie werden, desto süßer werden die Mandarinen.