Der erholsame Schlaf eines Kindes wird aus verschiedenen Gründen unterbrochen. Jede junge Mutter sollte wissen, warum das Baby nachts schreit. Indem Sie den Tagesablauf des Babys anpassen und es vor Stress schützen, können Sie einen gesunden Schlaf des Kindes fördern.
Baby schreit nachts
Merkmale des Schlafes eines Kindes bis zu einem Jahr
Der Schlaf eines Kindes unterscheidet sich von dem eines Erwachsenen. Das meiste davon ist das Baby in der schnellen Phase.
Wichtig! Während der schnellen Schlafphase kann ein Baby sehr leicht aufwachen.
Im Tiefschlaf schläft das Baby sehr gut. Zu diesem Zeitpunkt können ihn selbst die lautesten Geräusche nicht wecken. Diese Phase dauert zwar nicht lange.
Schlafrhythmen bei Kindern bis zu 3-4 Monaten ähneln dem häufigen wellenförmigen Wechsel von "schnellen" und "langsamen" Zyklen. Nach 4 Monaten nimmt die Dauer der schnellen Phase ab und die langsame Phase ähnelt der "erwachsenen". Ab diesem Alter schläft das Baby zwischen den Phasen von selbst ein.
Baby schlafen
Kinder unter einem Jahr schlafen 11 bis 18 Stunden am Tag. Die Dauer des ununterbrochenen Schlafes überschreitet selten 3 Stunden. Das Kind wacht hauptsächlich aufgrund von Hunger auf, weil eine kleine Portion Nahrung schnell verdaut wird.
Schlaffunktionen
| Alter | Tagesschlaf | Nachts schlafen |
|---|---|---|
| Bis zu 2 Monate | 2,5 Stunden 6 mal | 6 Uhr |
| Bis zu 4 Monate | 2 oder 2,5 Stunden 5 mal | 6,5 Std |
| Bis zu 6 Monaten | 4 oder 5 mal für 2 Stunden | 7 h. |
| Bis zu 9 Monate | 3 oder 4 mal für eineinhalb - zwei Stunden | 8 h. |
| Bis zu einem Jahr | Eineinhalb - zwei Stunden zweimal | Bis zu 10 Stunden |
Gründe, warum ein Kind nachts schreit
Das Kind weint und beugt sich nachts aus folgenden Gründen:
- Stress. Eltern sollten wissen, dass es für Babys sehr leicht ist, sich über etwas zu freuen. Oft schreit ein Kind im Schlaf aufgrund kleinerer Ereignisse wie eines neuen Spielzeugs. Das Kind kann mit Weinen und familiären Konflikten, Streitigkeiten reagieren.
- Einige medizinische Gründe sind Durchfall, Würmer, Krämpfe aufgrund von Vitaminmangel.
- Das Kind schreit nachts und weil sich das Glied hinlegte, spürt es es nicht.
- Das Kind kann nachts nicht schlafen, weil es nicht seine ganze Energie verbraucht hat. Bei mobilen Kindern läuft Energie oft buchstäblich über den Rand.
- Die biologischen Rhythmen sind bei Säuglingen noch nicht gebildet worden. Aus diesem Grund schreit das Kind nachts. Es kommt vor, dass er nicht im Dunkeln schläft, sondern tagsüber ruht.
- Rachitis ist bei Säuglingen häufig. In den frühen Stadien der Krankheit nimmt die Erregbarkeit des Neuroreflexes zu, was sich nach 3-4 Monaten deutlich manifestiert. Säuglinge haben Angstzustände, Reizbarkeit, Angstzustände und Schlafstörungen. Manchmal kann er schreien.
- Das Kind kann durch ein unbequemes Bett oder einen Schlafanzug, das Vorhandensein einer großen Anzahl von Kinderspielzeugen und -kissen in der Wiege oder nur durch eine nasse Windel gestört werden.
- Bis zum Alter von drei Monaten haben die Krümel häufig Koliken und starke Schmerzen. Ab 6 Monaten beginnen die Zähne bei Kindern aktiv auszubrechen. Ein Kind von 6 Monaten schreit nachts wild, meistens aufgrund von Zahnen.
Darmkolik
- Der Raum kann kalt, heiß oder stickig sein.
- Vergrößerte Mandeln können einer der Gründe für Schnarchen und unruhigen Schlaf sein.
- Schließlich haben Babys das Gefühl, dass ihre Mutter nicht da ist. Einige Babys brauchen definitiv taktilen Kontakt mit ihr.
Beachten Sie! Ein Kind im Alter von 1 bis 2 Monaten schläft schlecht, wenn keine Mutter in der Nähe ist. Wenn er alleine aufwacht, fällt es ihm schwer einzuschlafen. Er teilt dies mit einem Schrei mit.
Manchmal kann das Kind nach einigen Stunden aufwachen und laut schreien. Einige Eltern bemerken, dass das Kind nachts "wie ein Schnitt" schreit. Dies ist auf eine Nichtübereinstimmung in den Perioden des Schlafzyklus zurückzuführen (Parasomnie genannt). Das gleiche Phänomen tritt aufgrund der Anhäufung negativer Emotionen und der Entwicklung von Ängsten auf.
Wie man einem Kind hilft, wenn es nachts schreit und weint
Eltern können sicherstellen, dass Ihr Baby einen erholsamen und gesunden Schlaf hat. Dazu müssen Sie folgende Empfehlungen einhalten:
- In dem Raum, in dem das Baby schläft, müssen Sie Stille schaffen. Die flache Schlafphase des Babys dauert viel länger. Es ist wichtig, Bedingungen zu schaffen, damit der Schlaf nicht unterbrochen wird. Während dieser Zeit können Sie den Fernseher nicht einschalten und nicht laut sprechen.
- Im Moment des Erwachens müssen Sie zu dem Baby gehen und es beruhigen: streicheln, umarmen, bleiben, bis es vollständig eingeschlafen ist.
- Ein leichtes Streicheln des Rückens des Babys hilft ihm, sich zu beruhigen und zu entspannen, und hilft, schnell einzuschlafen. Eine sanfte, entspannende Massage ist manchmal hilfreich.
Leichte Massage des Kindes
- Das Kind muss voll sein. Wenn er hungrig ist, wird er nicht tief und fest schlafen.
Wichtig! Während des Stillens isst das Baby nur, wenn es die Brust selbst freigibt.
- Mama sollte immer ruhig sein. Nur in diesem Zustand wird sie Wärme, Liebe und gesunden Schlaf bieten.
- Brustkoliken können gelindert werden, wenn Sie nicht zu Ergänzungsnahrungsmitteln eilen und das Baby bis zu 4-6 Monate lang nur mit Muttermilch füttern.
Tipps zur Förderung eines gesunden Babyschlafes
Die folgenden Tipps tragen dazu bei, dass Ihr Baby gesund bleibt:
- Für Eltern ist es wichtig, den Tagesablauf zu beachten. Das Baby muss ungefähr zur gleichen Zeit schlafen, wach bleiben und essen.
- Die optimale Lufttemperatur sollte eingehalten werden. Öffnen Sie das Fenster bei heißem Wetter. Lüften Sie den Raum im Herbst und Winter vor dem Schlafengehen gut.
- Das Säuglingsbett sollte keinen Luftzug haben.
- Das Baby sollte nicht mit seinen Eltern im selben Bett schlafen dürfen. Dies wird von den meisten Kinderärzten nicht empfohlen.
- Sie sollten Ihrem Baby nicht erlauben, tagsüber zu viel zu schlafen, da es sonst nachts nicht gut schläft.
- Optimieren Sie die Zeit für die nächtliche Fütterung des Babys. In den ersten 3 Lebensmonaten sind ein oder zwei Fütterungen ausreichend. Bis zu einem Alter von sechs Monaten reicht eine Mahlzeit pro Nacht aus. Außerdem benötigt das Baby biologisch keine Nachtfütterung.
- Das Baby muss tagsüber ausreichend an der frischen Luft schlafen. Spiele im Freien und aktives Wissen über die Welt sollten gefördert werden.
- Beruhigt das nächtliche Baden. Sie können dem Wasser einen Sud aus Kamille oder Minze hinzufügen.
Ein Baby in einer Wanne baden
- Das Kind muss eine hochwertige Wegwerfwindel haben.
Ärzte raten davon ab, das Weinen des Kindes zu ignorieren. Sie müssen sich dem Baby nähern, es in Ihre Arme nehmen und es streicheln. Treffen Sie im Falle eines Schmerzsyndroms Maßnahmen, um es zu beseitigen. Wenn sich ein Kind langweilt, müssen Sie bei ihm sein oder ihm die Möglichkeit geben, in seinen Armen einzuschlafen.
