11 Schwangerschaftswoche

11 Schwangerschaftswochen bedeuten, dass das Ende des ersten Trimesters nahe ist. Alles, was dem Baby und seiner Mutter passiert, ist von großer Bedeutung.

Wie zähle ich Wochen?
11 geburtshilfliche Schwangerschaftswochen bedeuten 9 von der Empfängnis. Weitere Informationen zu den Methoden zur Berechnung des Begriffs finden Sie hier. Wenn es aus irgendeinem Grund unmöglich ist, den Zeitraum für den ersten Tag der letzten Menstruation vor der zwölften Woche zu berechnen, haben die Ärzte noch Zeit, den Zeitraum mit alternativen Methoden zu berechnen.

Entwicklung des Fötus

Das ganze Baby ist jetzt ungefähr so groß wie eine Limette. Die Körperlänge beträgt 44-60 mm und das Gewicht beträgt ca. 8 g.

Alle Organe und Systeme des Kindes sind bereits gebildet. Sie sind in einem anderen Zustand. Zum Beispiel hat ein kleines Herz schon lange voll geschlagen. Und es gibt noch kein Skelett, das Knochengewebe bleibt im Knorpelstadium. Das Blut enthält bisher nur Erythrozyten (rote Blutkörperchen), und später werden Leukozyten gebildet. Aber die Stimmbänder haben sich fast entwickelt, obwohl das Baby sie nicht bald brauchen wird.

In der 11. Woche entwickeln sich folgende aktiv:

Verdauungstrakt;
Leber (sie "nimmt" 10% des Gewichts des gesamten Fötus ein);
Muskeln des Halses und der Brust;
Iris der Augen;
Blutgefäße;
Lunge, Bronchien und Luftröhre;
Sehnen;
Membranen verschwinden an den Zehen;
an den Fingerspitzen erscheint ein individuelles Hautmuster;
der Greifreflex beginnt sich zu entwickeln;
Die Bildung der Rudimente der Milchzähne geht weiter.

Im Moment beginnt das Baby normalerweise, seinen Kopf zu bewegen.

So sieht der Fötus nach 11 Wochen aus (anklickbar):

Eine Ultraschalluntersuchung nach 11 Wochen zeigt einen deutlich sichtbaren Umriss eines kleinen Mannes. Auf hochwertigen Geräten mit einer besonders erfolgreichen Lokalisierung des Babys ist es bereits möglich, sein Geschlecht zu bestimmen. Die Daten sind jedoch möglicherweise nicht korrekt.

Bei einer Zwillings- (oder Dreifach-) Schwangerschaft ist die Entwicklung jedes Kindes ungefähr gleich wie bei einer Einzelschwangerschaft. Gleichzeitig können sich kleine Menschen im Wachstum merklich (um einige Millimeter) voneinander unterscheiden. Es ist ganz normal.

Foto von Ultraschall:

Zeichen und Gefühle der werdenden Mutter

Die wichtigste und hellste Erfahrung in der 11. Woche ist die Abschwächung der Toxikose (falls vorhanden). Die Übelkeit lässt allmählich nach oder hört ganz auf. Viele Gerichte und Produkte hören auf, durch ihr bloßes Aussehen ekelhaft zu sein. Die Emotionen normalisieren sich allmählich wieder. Es kommt nicht mehr so oft vor, dass der Wunsch besteht, zu weinen oder Aggressionen auszuschalten. Meist dauert die Toxikose jedoch noch ein bis zwei Wochen.

Welche Empfindungen und Manifestationen der Schwangerschaft können gleich bleiben:

Sodbrennen, Verstopfung;
Brustempfindlichkeit;
Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen;
kleines Wachstum der Brustdrüsen;
Kolostrumausfluss (wenn sie vorher nicht da waren, können sie erscheinen);
Kopfschmerzen, Migräne;
Ablenkung und Unaufmerksamkeit.

In der 11. Woche geraten die Hormone der werdenden Mutter normalerweise in einen besonderen Zustand. Die Angst, das Baby zu verlieren, verschwindet allmählich. Die Frau beginnt, ihre Mutterschaft und ihre Freuden vollständig zu erkennen.

Eine neue körperliche Empfindung kann auftreten - ein Gefühl von Hitze. Ärzte erklären dies durch eine Erhöhung des Blutvolumens und eine erhöhte Durchblutung. Der Körper beginnt mehr Wärme zu erzeugen, so dass zusammen mit der Hitze Schwitzen und vermehrter Durst auftreten können. Kein Grund zur Sorge. Wenn die Temperatur nicht steigt, wenn Sie sich heiß fühlen, ist dies keine Erkältung.

Jetzt müssen Sie Ihre Haare, Nägel und Zähne sorgfältig überwachen. Wenn die Nägel oft brechen und die Zähne häufig unter Karies leiden (oder das Zahnfleisch zu bluten beginnt), fehlt dem Baby eindeutig Kalzium. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Arzt über Warnzeichen informieren.

In der 11. Schwangerschaftswoche nimmt der wachsende Uterus fast den gesamten Raum zwischen den Beckenknochen ein. Sein Volumen ist etwa zehnmal geringer als vor der Geburt. Zuletzt war der Bauch kaum sichtbar, jetzt kann er spürbar wachsen. Aber wenn Sie keine eng anliegende Kleidung tragen, werden andere es noch nicht bemerken.

Foto von Bäuchen nach 11 Wochen (anklickbar):

Intimes Leben

Wenn das intime Leben angenehm ist, gibt es keinen Grund, es aufzugeben. In einigen Fällen stört der gewachsene Bauch. In diesem Fall können Sie ein wenig experimentieren. Dann wird es definitiv Positionen geben, in denen Sex nur eine Freude sein wird. Gegenanzeigen für sexuelle Aktivitäten sind:

Polyhydramnion;
Multiple Schwangerschaft;
identifizierte Gefahr einer Fehlgeburt.

Während des ersten Trimesters wird Sex manchmal von Angst- oder Schmerzgefühlen in den Genitalien (während oder nach dem Geschlechtsverkehr) begleitet. Es müssen keine Probleme im Vater des Kindes aufbewahrt und / oder vor ihm verborgen werden. Bei sexuellen Problemen helfen nur Offenheit und gegenseitiges Verständnis.

Entladung, Schmerzen und Komplikationen

In der 11. Geburtswoche haben die inneren Organe um die Gebärmutter in der Regel bereits ihre Position in der Bauchhöhle verändert. Daher sollten die Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken aufhören. Der Magen kann auch bei Darmstörungen schmerzen. Hier hilft nur ein Arzt, er verschreibt eine spezielle Diät. Schmerzen beim Wasserlassen können auftreten. Sie weisen normalerweise auf eine Blasenentzündung (Entzündung der Harnwege) hin, die ärztliche Hilfe erfordert.

Es ist normal, dass die Vagina einen einheitlichen weißen oder klaren Schleim hat. Die Entladung gilt als Grund zur Besorgnis:

ähnlich wie Hüttenkäse;
Gelb;
braun;
mit einem unangenehmen Geruch.

Wenn Sie helle Flecken oder echte Blutungen haben, wird dringend ein Arzt benötigt. Diese alarmierenden Symptome deuten auf eine Gefahr einer Fehlgeburt hin, dh Tod und Ablehnung des Fötus.
Eine weitere Komplikation ist eine gefrorene Schwangerschaft. Gleichzeitig stoppt die Entwicklung des Fötus, bleibt aber in der Gebärmutter. Das Hauptzeichen einer solchen Pathologie ist das plötzliche und plötzliche Verschwinden aller Manifestationen einer Schwangerschaft. Die Entfernung des toten Fötus wird von Ärzten in einem Krankenhaus durchgeführt.
Wenn eine schwangere Frau zuvor noch keine Röteln hatte, sollte der Kontakt mit solchen Patienten unbedingt vermieden werden. Diese ansteckende Krankheit verursacht mehrere Pathologien der fetalen Entwicklung.

Empfehlungen

Jetzt lassen viele unangenehme Empfindungen nach. Die werdende Mutter hat Zeit, Pläne zu schmieden und auf sich selbst aufzupassen. Die Hauptsache ist, die Grundregeln nicht zu vergessen.

Ernährung

In der 11. Geburtswoche sollte die Ernährung der Mutter durchdacht und ausgewogen sein. Das Baby wird jetzt und in Zukunft viel Kalzium, Magnesium und Phosphor benötigen. Diese Spurenelemente werden für das richtige Wachstum der Rudimente von Milchzähnen, Knochen und die gute Funktion des fetalen Herzens benötigt. Wie bekommt man die richtigen Substanzen in Lebensmitteln?

Fische, insbesondere rote Fische, sind reich an Phosphor. Zwiebeln und Karotten enthalten dieses Spurenelement in geringen Mengen.
Kalziumlieferanten sind Milchprodukte.
Magnesium kommt in Getreide, Beeren und frischen Früchten vor.

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Für die vollständige Aufnahme von Kalzium benötigt der Körper Vitamin D (in der Leber verfügbar). Es wird auch auf natürliche Weise produziert, wenn die Sonne auf unsere Haut scheint (egal ob direktes oder diffuses Licht). Deshalb werden für schwangere Frauen obligatorische Spaziergänge empfohlen.

Die Mahlzeiten sollten noch gebacken, gekocht oder gedämpft werden. Es ist ratsam, dem Essen Zwiebeln und Knoblauch hinzuzufügen - dies sind natürliche Feinde von Mikroben und Infektionen.

Die Verbote bleiben gleich:
Alkohol und Nikotin (einschließlich Passivrauch);
Kuchen, Gebäck, Brötchen und Süßigkeiten;
Dosen Essen;
würzige Gerichte und geräuchertes Fleisch;
mehrfarbiges Soda;
fritiertes Essen.

Richtige Ernährung bedeutet einen guten Stoffwechsel und ein gesundes Gewicht. Jetzt gilt es als Norm, wenn die Waage nicht mehr als 0,5 kg pro Woche "plus".

Ärztliche Aufsicht

Wenn Sie sich noch nicht bei der Geburtsklinik angemeldet haben, ist es Zeit, dies zu tun. Der Gynäkologe sammelt grundlegende Daten (Größe, Gewicht, Beckengröße) und führt eine Umfrage durch (Familienstand, gibt es schwerkranke Haushaltsmitglieder oder Verwandte in der Umgebung der Patientin). Darüber hinaus müssen Sie auf verschiedene Krankheiten (HIV, Syphilis, Hepatitis, Genitalinfektionen) getestet werden.

Basierend auf den Ergebnissen der Tests wird der Arzt die Einnahme von Vitaminen für schwangere Frauen und andere Hilfsmittel verschreiben. Zum Beispiel Eisen- oder Folsäurepräparate.

Es ist ratsam, öfter zum Zahnarzt zu gehen, da während der Schwangerschaft verschiedene Zahnfleischerkrankungen auftreten können.

Lebensweise

Es gibt einige weitere wichtige Empfehlungen, die befolgt werden sollten.

Gymnastik für Schwangere, Yoga, Schwimmen. Körperliche Aktivität hilft beim Aufbau des Stoffwechsels und lässt kein Übergewicht auftreten.
Positive Gefühle. Weigere dich, Filme anzusehen, die zu ernst oder beängstigend sind, und lese keine Bücher mit beängstigendem Inhalt. Besuchen Sie Ausstellungen und Museen (nicht anatomisch).
Bequeme Schuhe mit niedrigen Absätzen. Ödeme und Krampfadern verfolgen buchstäblich viele schwangere Frauen.
Keine Überarbeitung oder Schlafmangel.
Pläne machen. Überlegen Sie, was Sie tun oder herausfinden möchten, bevor Sie ein Kind zur Welt bringen. Vielleicht ist dies Bandstickerei oder Scrapbooking. Oder eine Fremdsprache? Nach der Geburt müssen viele Hobbys für lange Zeit verschoben werden.

Aufmerksame Mütter werden auf jeden Fall bemerken, wie die Schwangerschaft allmählich zu einer echten Freude wird.

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