Die heilenden Eigenschaften von Pflaumen sind seit langem bekannt, beispielsweise wird sie in der Volksmedizin als Abführmittel verwendet. Brühen, Infusionen, Kompotte für medizinische Zwecke und Erholungszwecke werden sogar Babys verabreicht.
Pflaumen haben viele Vitamine, regen den Verdauungstrakt an
Die Vorteile eines Abkochens von Pflaumen für ein Kind
Für ein kleines Kind sind Pflaumen ein nützliches Produkt, das praktisch keine allergischen Reaktionen hervorruft. Kinderärzte dürfen es in geringen Mengen als Zusatz zu Ergänzungsnahrungsmitteln ab der zweiten Jahreshälfte einnehmen. Vor allem ist es für Babys geeignet, die häufig Verstopfung haben. In solchen Fällen wird es als mildes Abführmittel verwendet.
Trotz der unbestrittenen Vorteile raten Ernährungswissenschaftler, Pflaumen sorgfältig zu verwenden. Ein Kind kann Verdauungsstörungen bei vitaminreichen Früchten haben. Daher wird zu Beginn eine schwache Pflaumenbrühe für das Baby vorbereitet.
Hinweis. Gekochte Früchte können den Krümeln nach vier Monaten zur Erholung gegeben werden, nach sechs Monaten zur Ernährung - Kartoffelpüree und Kompotte. Kinderärzte warnen davor, dass bei der ersten Fütterung keine Pflaumen eingeführt werden, auch wenn das Baby über Verstopfung besorgt ist. Dies kann nur nach Gemüse erfolgen.
Zusammensetzung und Nährwert
Getrocknete Pflaumen werden für die große Menge an Ascorbinsäure, Vitaminen E, B, Phosphor, Kupfer, Kalzium, Magnesium geschätzt. Es enthält genügend Zitronensäure, Äpfelsäure und andere Säuren sowie Fruktose und Glukose, die zur Wiederauffüllung der Energie erforderlich sind.
Die Ballastsubstanzen von Trockenfrüchten stimulieren den Darm und sind ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung, das keine Sucht und Nebenwirkungen verursacht.
Wofür wird Pflaumenbrühe verwendet?
Um die Ernährung des Babys zu diversifizieren, sollte die Mutter berücksichtigen, dass die Arbeit des Magen-Darm-Trakts noch nicht vollständig etabliert ist, weshalb häufig lose Stühle oder Verstopfung auftreten. Manchmal weint das Baby und die Eltern können nicht verstehen, was passiert. Kinderärzte erklären, dass Blähungen und Blähungen des Bauches das Baby stören können, und sie raten, getrocknete Früchte in milder Form wie Kompott, Abkochung oder Infusion einzuführen.
Kompott- und Pflaumeninfusionen unterstützen die Aktivität des Magen-Darm-Trakts des Babys
Kompott beschneiden
Bei der Behandlung von Verstopfung bei kleinen Kindern wird Pflaumenkompott als gutes Mittel angesehen. Es wird empfohlen, das Baby nach der Gewöhnung an ein Einkomponentengetränk mit anderen getrockneten Früchten zu kombinieren: getrockneten Aprikosen oder Rosinen.
Infusion von Pflaumen
Die Pflaumeninfusion ist ein einzigartiges Mittel gegen viele Arten von Bakterien. Kinderärzte behaupten, dass sich die nützlichen Substanzen der Infusion positiv auf die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems auswirken.
Wichtig! Kinderärzte erklären, ob es möglich ist, Pflaumen während des Stillens eines Neugeborenen einzuführen, und verbieten die Verwendung als Infusion nicht. Es wurde jedoch vor übermäßigem Gebrauch von Trockenfrüchten gewarnt, die Durchfall verursachen.
Ist es möglich, während des Stillens einen Sud zu geben?
Der Grund, warum getrocknete Früchte nicht als erstes Ergänzungsfuttermittel für HW empfohlen werden, ist eine erhöhte Gasproduktion beim Säugling, begleitet von Bauchschmerzen. Manchmal treten Situationen auf, in denen Sie einem Säugling helfen müssen, der an anhaltender Verstopfung leidet. Im Notfall, bei Verstopfung bei Säuglingen, hilft ein Abkochen von Pflaumen in kleinen Dosen (ein halber Teelöffel), um keine Verdauungsstörungen zu verursachen.
Rat. Es wird nicht empfohlen, Babys unter einem Jahr, die mit gv behandelt werden, häufig losen Stuhl und einen erhöhten Hämoglobinspiegel haben, einen Sud zu geben. In anderen Fällen sind diese getrockneten Früchte nur vorteilhaft.
In welchem Alter soll man Babys einen Sud geben?
Einige Kinderärzte, die den Müttern antworten, wie viele Monate, um einem Kind eine Abkochung von Pflaumen zu geben, unterstützen die frühzeitige Einführung von Trockenfrüchten in die Ernährung nicht. Sie glauben, dass, wenn das Baby im GV ist, bis zu sechs Monate lang keine Ergänzungsnahrung benötigt wird.
Die WHO empfiehlt, in welchem Alter Babys Pflaumen erhalten können - nach sechs Monaten. Darüber hinaus sollte das Baby vor der Einführung dieses Produkts, das einen angenehmen Geschmack hat, andere Obst- und Gemüsesorten probieren.
Mit Muttermilch können die vorteilhaften Eigenschaften von Pflaumen in den Körper des Babys gelangen
Bei Babys im Alter von zwei bis drei Monaten, die an Verstopfung leiden, können Pflaumenabführmittel mit Muttermilch aufgenommen werden. Wenn sie ein Neugeborenes stillt, ist es für sie nützlich, 4-5 Stück zu essen oder ein Pflaumengetränk zu trinken.
Wie man Pflaumen auskocht
Wenn es Zeit für Ergänzungsfütterung ist, werden Babys mit Vorsicht und in kleinen Mengen Pflaumen als Abkochung oder Kompott gegeben. Mit der richtigen Zubereitungstechnologie werden getrocknete Früchte auf unterschiedliche Weise erweicht und gekocht.
Wichtig! Alle Getränke aus getrockneten Früchten müssen schwach konzentriert zubereitet werden, dh je kleiner das Kind ist, desto weniger Früchte werden für das Getränk genommen.
Wie man richtig braut
Pflaumen werden wie gewohnt gebraut. Vor der Zubereitung der Brühe müssen die Früchte gut mit kochendem Wasser gewaschen, die Samen herausgezogen und mit kochendem Wasser gespült werden. Dann gießen Sie Wasser im Verhältnis: einhundert Gramm Obst in zwei Gläser Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Die Brühe 15 Minuten kochen und eine Stunde ruhen lassen. Das Baby sollte sie morgens zum Trinken geben, um die Reaktion auf das Getränk zu sehen. Ein Teelöffel reicht für ein kleines Kind.
Rat. Die Früchte haben einen attraktiven Geschmack, daher ist es unerwünscht, den Getränken Zucker zuzusetzen.
Kompott Rezept
Um Kompott zuzubereiten, können Sie das folgende Rezept verwenden: Spülen Sie zweihundert Gramm getrocknete Früchte gründlich aus und gießen Sie einen Liter Wasser hinein. Das Kompott zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Dann abkühlen lassen, abseihen und den Krümeln eine 50 ml Portion anbieten.
Infusionsrezept
Die Infusion wird Säuglingen ab einem Alter von drei Monaten empfohlen, wenn sie Verdauungsprobleme haben. Rezept für die Infusion: 4-5 Fruchtstücke gründlich abspülen, in einer Thermoskanne in kochendem Wasser kochen und einige Stunden ziehen lassen. Nach dem Abseihen erhält das Kind einen halben Teelöffel zum Trinken. Der Anteil des Getränks nimmt mit dem Alter zu.
Die Infusion von Pflaumen ist ein gutes Mittel zur Beseitigung von Verdauungsproblemen bei einem Kind
Normen der Brühe von Pflaumen nach Monaten bis zu einem Jahr
Im Fütterungsschema befinden sich Pflaumen und Pflaumen in derselben Position, aber ihre Verwendung weist einige Nuancen auf. Für Ergänzungsfuttermittel im Sommer wird eine Pflaume gegeben, die eine weniger ausgeprägte abführende Wirkung hat. In der Wintersaison werden Pflaumen verwendet.
Ernährungswissenschaftler haben festgestellt, wie viel Brühe einem Kind gegeben werden kann:
- 6 Monate - die Norm ist 50 ml;
- 7-12 Monate - die Rate steigt auf 60 ml.
Kinderärzte empfehlen, den Anteil der Brühe aufgrund ihrer abführenden Eigenschaften nicht dramatisch zu erhöhen.
Rat. Sie sollten auf den Stuhl achten - wenn er flüssig wird, sollte die Portion reduziert werden.
Wie oft zu geben
Um schmerzhaften Verdauungsstörungen vorzubeugen, wird empfohlen, Krümel von Pflaumengerichten und Getränken 1-2 Mal pro Woche zum Menü hinzuzufügen. Es ist nützlich, sie zu wechseln: Kartoffelpüree in einer Fütterung und Kompott in der zweiten geben. Wenn der Stuhl gestört ist, werden Pflaumen aus dem Menü ausgeschlossen.
Wichtig! Es ist möglich, den Anteil nur unter einer Bedingung zu erhöhen - dem Auftreten von Verstopfung. Dann wird das Getränk dem Baby gegeben, bis sich der Zustand verbessert, jedoch nicht mehr als die vorgeschriebene Norm pro Woche für alle Früchte - 100-120 g.
Die Menge der Pflaumen
Pflaumen sind aufgrund ihrer Eigenschaften nicht Bestandteil der täglichen Ernährung eines Kindes. Daher ist es wichtig, die Menge zu berechnen, um keine Stuhlverstimmung zu verursachen. Für die erste Bekanntschaft mit einem neuen Geschmack wird dem Baby ein halber Teelöffel Püree oder 5 ml Brühe angeboten, dann wird das Portionsvolumen erhöht.
Was kann mit kombiniert werden
Für eine Vielzahl von Lebensmitteln sind Pflaumenkrümel nützlich, um ein wenig zum Dessert hinzuzufügen oder in Kombination mit Brei zu geben. Erfahrene Mütter können in der zweiten Jahreshälfte Pflaumen mit Fleisch kochen. Die meisten Kleinkinder mögen diese Kombination mit bekannten Gerichten, da Pflaumen ihnen einen neuen Geschmack verleihen. Es gibt jedoch Babys, die das Produkt nicht akzeptieren. Sie müssen kein Gericht auferlegen, es ist besser, später darauf zurückzukommen.
Es ist nützlich, Pflaumen mit Müsli und Desserts zu kombinieren.
Mögliche Stromprobleme
Die Hauptkontraindikationen für das Essen von Pflaumen sind Probleme wie Allergien und Fettleibigkeit. Daher ist es besser, die Einführung in die Babynahrung mit einem Kinderarzt zu koordinieren.
Wichtig! Experten warnen davor, dass Sie beim Kauf von Trockenfrüchten auf dem Markt oder in einem Geschäft vorsichtig sein müssen, da diese mit Chemikalien für die Schönheit behandelt werden können. In dieser Form können die Früchte dem Kind schaden und allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist viel nützlicher, ein getrocknetes Pflaumenprodukt mit eigenen Händen zu kochen.
Anzeichen von Allergien
Getrocknete Pflaumen gelten nicht als starkes Allergen, dennoch können nach dem Verzehr unerwartet allergische Symptome auftreten. Experten sagen, dass die Allergie auf unsachgemäße Handhabung und Lagerung und nicht auf das Produkt zurückzuführen ist. Dies ist, was Reaktionen wie Hautausschlag, Verdauungsstörungen verursacht.
Hinweis. Aus medizinischen Gründen treten bei Kindern, bei denen südliche Früchte und Kirschen Allergene sind, Nahrungsmittelreaktionen auf Pflaumen auf.
Vitaminreiche Pflaumen stärken die Gesundheit eines kleinen Kindes. Die Hauptsache ist, getrocknete Früchte aufgrund ihrer besonderen Eigenschaften korrekt in die Ernährung des Kindes aufzunehmen.
