Ein Baby von 4 Monaten schläft nachts nicht gut

Unruhiger Babyschlaf ist in fast jeder Familie ein häufiges Problem. Wenn das Baby sehr klein ist, wacht es möglicherweise nicht jede Stunde auf und stört die Eltern im Übrigen manchmal überhaupt nicht. Wenn jedoch ein Kind von 4 Monaten nachts nicht gut schläft, beim Hinlegen ständig herumwirbelt und sich dreht, zappelt und sich dreht, weiß die Mutter nicht, was zu tun ist und warum es plötzlich so werden könnte. Das häufige Aufwachen eines vier Monate alten Babys, nicht nur nachts, sondern auch tagsüber, ist natürlich und verschwindet in kurzer Zeit.

4 Monate - die Zeit, in der das Baby oft in den Armen seiner Mutter einschläft

Schlechter Schlaf eines 4 Monate alten Babys

Nicht alle Mütter und Väter kennen die Gründe für die ständigen schlaflosen Nächte, in denen das Baby anfängt zu weinen, wenn es aufwacht. Er kann nicht aufhören zu schreien, sich Sorgen zu machen und zusammenzucken. Manchmal sparen sogar die Wachen nicht, man muss das Baby schaukeln, es beruhigen, um sich vollständig zu entspannen und mindestens ein paar Stunden hintereinander zu schlafen.

Eine plötzliche Änderung der üblichen Routine erschreckt und alarmiert Erwachsene. Dies kann aufgrund des Ausbruchs der Krankheit geschehen, wenn die Symptome noch nicht so offensichtlich sind und nach einem Tag, der für Emotionen zu reichlich ist.

Schlaflose Nächte sind für Mama extrem schwer

Beachten Sie! Schlechter Schlaf kann mit einem schlecht durchdachten Tagesablauf verbunden sein, was am häufigsten vorkommt. Das Kind schläft tagsüber zu viel, möchte nachts spielen und mit seinen Eltern kommunizieren.

Das Baby kann kalt und heiß sein, es hat zu viel gegessen, der Bauch tut weh, also wacht es auf und schreit. Bis zu vier Monaten wird das Baby von Koliken gequält, nach schlaflosen Nächten werden sie von Zahnen begleitet.

Schlafmangel ist gefährlich für den Körper des Kindes und die Entwicklung des Babys. Organe und Systeme sind unausgeglichen, dem Baby fehlen die meisten Enzyme und Hormone, die während des Restes produziert werden. Ein Kind in diesem Alter sollte mindestens 16 bis 18 Stunden am Tag schlafen.

Ursachen für häufiges Aufwachen

Nach 3-4 Monaten treten hormonelle Veränderungen im Körper auf, die bei der späteren Entwicklung des Kindes helfen. Während dieser Zeit oder nach der vergangenen Regression tritt ein Wachstumsschub auf.

Die Hauptgründe für häufiges Aufwachen:

Das Nervensystem ist gereift, die Arbeit der Verbindungen zur Beherrschung neuer Fähigkeiten nimmt zu.
Die Mobilität des Babys wird erhöht, es bewegt sich mehr, lernt aktiv neue Fähigkeiten und dreht sich um.

Das Baby lernt sich umzudrehen

Die Belastung des Nervensystems ist schwerwiegend - tagsüber und vor dem Schlafengehen trainiert das Kind Fähigkeiten, manchmal werden die Prozesse sogar im Schlaf fortgesetzt.
Die Struktur des Schlafes hat sich geändert, es ist nicht mehr so chaotisch, es wird zyklischer, schließt langsamen Schlaf ein, aber zwischen seinen Phasen kann das Baby nicht alleine einschlafen, die Hilfe der Mutter ist erforderlich;
Das Baby wird empfindlicher gegenüber Schlafzuständen, da die Produktion von Melatonin, seinem eigenen Schlafhormon, ausgelöst wird.
das Baby erkennt, dass die Mutter eine separate Person ist, die Wahrnehmung ändert sich;
Bei Kindern mit Symptomen schwerer Krankheiten (Rachitis, Enzephalopathie, neurologische Diagnosen) ist schlechter Schlaf eine Folge einer Krankheit.
Frühes Zahnen - es kann mehrere Wochen bis Monate dauern, bis ein Zahn erscheint.

Wichtig! Einige Mütter bemerken, dass das Baby während dieser Zeit plötzlich nachts heftig zu schieben begann, sich zu beugen. Beruhigt nur die Brust. Die Ernährung der Mutter sollte überarbeitet werden, die Lebensmittel, die den Stuhl stärken, sollten entfernt werden. Ersetzen Sie abgepackte Tees durch Kräutertees und trinken Sie viel klares Wasser. Wenn das Kind mit der Flasche gefüttert wird, ändert sich die Mischung in dieser Situation.

Empfehlungen von Ärzten

Jewgeni Komarowski, ein bekannter Kinderarzt, hat zehn Regeln für "gesunden Babyschlaf":

Aus dem Entbindungsheim selbst und bei der Ankunft zu Hause werden Prioritäten gesetzt: Das Baby sollte wissen, wann die ganze Familie ruht. Alle Haushalte müssen das Intervall des Nachtschlafes bestimmen: entweder von 21 bis 5 Uhr morgens oder von 12 Uhr morgens bis 8 Uhr morgens. Das Baby sollte zu diesem bestimmten Zeitpunkt gelegt werden. Disziplin und alle festgelegten Regeln werden von allen Familienmitgliedern befolgt. Wenn das Kind in den ersten sechs Monaten möglicherweise Nachtfütterungen benötigt, hört es danach nachts auf, nach Brust oder Formel zu fragen.

Wichtig! Während dieser Zeit kann das Baby nur auf der Brust, auf den Armen einschlafen. Dies ist bei Regression des Schlafes zulässig. Komarovsky zufolge ist es jedoch besser, das Kind nicht an Reisekrankheit zu gewöhnen, nachdem es gefüttert wurde, um es in sein Kinderbett zu legen.

In der Regression kann das Baby auf der Brust einschlafen

Denken Sie ganz über die Art Ihres Kindes nach: Stunden laufen, schwimmen, tagsüber schlafen. Das Baby gewöhnt sich schnell an die Routine und alle Probleme verschwinden.
Überlegen Sie, wo Ihr Baby am besten schläft - in Ihrem eigenen Kinderbett. Bis zu einem Jahr können Sie es direkt ins Schlafzimmer stellen, dann ist es für die Mutter einfacher, das Baby zu füttern. Nach einem Jahr empfiehlt der Kinderarzt, das Kinderbett in den Kindergarten zu bringen. Der Arzt unterstützt den gemeinsamen Schlaf nicht und glaubt, dass auf diese Weise keines der Familienmitglieder genug Schlaf bekommen kann.
Dies ist eine Regel für Kleinkinder, die "in Anfällen und Anfängen schlafen" und jede halbe Stunde aufwachen. Sie haben Zeit, sich tagsüber gut auszuruhen, daher sollte der Tagesablauf überarbeitet werden. Komarovsky schlägt vor, das Baby tagsüber aufzuwecken, damit ein oder zwei Stunden für eine Nacht "weggehen".
Die Grundbedürfnisse eines Babys im ersten Lebensjahr sind Schlaf und Nahrung. Es ist notwendig, das richtige Gleichgewicht zwischen ihnen zu finden. Wie der Kinderarzt ihn sieht: Von der Geburt bis zu drei Monaten füttert das Baby 1-2 Mal nachts, von drei bis sechs - 1 Mal, nach sechs Monaten muss es nachts überhaupt nicht mehr gefüttert werden. Natürlich ist diese Regel bei On-Demand-Fütterungen manchmal schwer durchzusetzen. Hier empfiehlt Komarovsky, einfach einen klaren Plan auszuarbeiten: Das Baby isst nach Belieben, jedoch in Abständen von jeweils mindestens 3 Stunden. Wenn ihm für jedes Quietschen eine Brust angeboten wird, wundern Sie sich nicht, dass er später alle 30-40 Minuten aufwacht und weint. Dies ist häufig auf chronische Überernährung des Babys zurückzuführen, da es ständig an der Brust hängt.
Tagsüber sollte das Kind gut müde sein. Dazu lohnt es sich, mit ihm an die frische Luft zu gehen, Spiele zu spielen, das Alter des Babys zu berücksichtigen, sich zu verhärten, zu massieren und zu turnen. Wechseln Sie vor dem Schlafengehen, etwa 2 Stunden vor dem Schlafengehen, zu einem entspannteren Zeitvertreib. Die beste Schlaftablette ist Mamas Wiegenlied.
Das Mikroklima im Raum sollte nicht zu heiß, kalt, feucht oder trocken sein. Lufttemperatur - 18-20 Grad, Luftfeuchtigkeit - 50-70%.

Wichtig! Der Raum muss belüftet sein, um die Luft sauber zu halten. Im Winter können Sie nasse Handtücher auf die Heizkörper legen oder spezielle Ventile anbringen, die den Wärmefluss regulieren.

Eine Massage vor dem abendlichen Schwimmen mit einer Wassertemperatur von nicht mehr als 32 Grad ist ein Garant für einen guten Appetit und einen gesunden Schlaf.
Die Matratze, auf der das Kind schläft, beeinträchtigt die Ruhequalität. Es muss zäh sein und aus natürlichen Zutaten hergestellt werden. Bettwäsche wird aus hochwertigem Material (Baumwolle, Kaliko) ohne Farbstoffe und leuchtende Farben gekauft. Ein Baby braucht kein Kissen bis zu zwei Jahren.
Die wichtigste aller Regeln ist, dass das Baby trocken und bequem sein sollte, die Windel sollte individuell ausgewählt werden.

Anzeichen einer Schlafregression

Wenn das Baby nachts nach 4 Monaten nicht gut einschläft, hat wahrscheinlich die Schlafregression begonnen. Welche Zeichen beginnen zu erscheinen:

Das Kind widersetzt sich nicht nur nachts, sondern auch tagsüber dem Schlafen.

Es ist schwer für ein Baby zu schlafen

Das Kind will nicht alleine schlafen und einschlafen, es braucht ständig Aufmerksamkeit und die Anwesenheit seiner Mutter.
Mit Hilfe seiner Brust- und Reisekrankheit kann er einschlafen, aber wenn er in die Krippe gebracht wird, wacht er auf und kann danach nicht mehr schlafen.
Der Schlaf ist sehr empfindlich geworden: Das Baby wacht in einem Kinderwagen, Auto, auf einem Spaziergang von jeglichen Nebengeräuschen auf. Wenn früher das Geräusch des Mobiltelefons die Ruhe nicht störte, kann es jetzt zum Weinen und Weinen des Babys führen.
Früher schlief der Kleine die ganze Nacht wie ein Engel, aber jetzt wurde er launisch und wachte oft auf. Das Nachlegen führt zu keinen Ergebnissen.
Am Morgen wacht das Baby sehr früh auf, um 4-5 Uhr morgens, während es nachts nach 22:00 Uhr abreist.

Weitere Informationen. Schlafrückbildung bei Frühgeborenen kann proportional zur Frühgeburtenzeit auftreten, beispielsweise nicht im vierten, sondern im sechsten Monat.

So lösen Sie das Problem

Nachts schläft das Baby etwa 10 Stunden. Wenn der Schlaf schief gelaufen ist, sollten Sie zunächst nachverfolgen, wie korrekt der Tagesablauf ist. In den meisten Fällen wird das Problem behoben, nachdem die Routine im Laufe des Tages verbessert wurde. Andere Gründe können verborgen sein:

bei schlechter Gesundheit des Babys;
unangenehme Aufenthaltsbedingungen im Zimmer;
Hunger oder umgekehrt Überernährung und Bauchschmerzen.

Alle Schlafprobleme werden gelöst, indem die aufgetretenen Symptome normalisiert und vor der Ruhe ein Ritual eingeführt werden. Um das Überleben dieser Zeit, die normalerweise etwa zwei Wochen dauert, zu erleichtern, können Sie das Kinderbett neben das Bett stellen. Auf diese Weise kann die Mutter das Baby leichter füttern, ohne von ihrem Sitz aufzustehen.

Damit Mama genug Schlaf bekommt, ist es besser, das Kinderbett neben das Bett zu stellen.

Abendrituale:

gehen;
ruhige Spiele;
Baden;
Massage, die sich entspannen wird;
Fütterung.

Das Baby wird sich schnell an sie gewöhnen und sich daran erinnern, dass es nach dem Schlafen aufhören wird, sich zu drehen, sich zu drehen und launisch in der Krippe zu sein.

Beachten Sie! Der Schlafplatz des Babys sollte bequem und gemütlich sein. Es ist von Fenstern und Heizgeräten entfernt. Es ist ratsam, Verdunkelungsvorhänge an die Fenster zu hängen. Lüften Sie den Raum vor dem Schlafengehen.

Manchmal schläft ein Kind im Alter von 4 Monaten schlecht, nicht nur nachts, sondern auch tagsüber. In diesem Alter ruht das Baby 3-4 Mal am Tag und bleibt zwischen jedem Schlaf zwei Stunden lang wach.

Der häufigste Fehler, warum ein Baby nicht ins Bett gebracht werden kann, ist das Signal, das die Mutter verpasst hat, dass das Baby müde war.

Sie sollten Ihr Kind beobachten und dabei auf die Zeichen achten:

das Baby beginnt sich die Augen zu reiben;
gähnt ständig;
Aktivität schwindet;
kein Interesse an Spielzeug.

Wenn Sie ihn zur richtigen Zeit ins Bett bringen, wird er schnell und ohne Widerstand einschlafen. Es ist ratsam, die Vorhänge zu ziehen, damit das Hormon Melatonin produziert wird.

Wichtig! In den ersten 20 bis 30 Minuten sollte die Mutter nahe am Baby sein und völlige Stille beobachten - auf diese Weise tritt sie nahtlos in die Tiefschlafphase ein und schläft tief und fest.

Das Baby braucht eine Mutter in der Nähe, die ihm beibringt, nicht aufzuwachen, wenn die Schlafphase übergeht

Was sollen Eltern tun, wenn ein Kind mit 4 Monaten schlecht und lange einschlafen kann:

2-3 Wochen in den Ruhestand gehen. Dies bedeutet, nicht in Geschäfte oder Restaurants zu gehen und eine ruhige, gelassene Atmosphäre für sich und Ihr Kind zu schaffen. Es sollten so wenig externe Eindrücke wie möglich vorhanden sein.
Führen Sie vorbereitete Rituale ein. Das Nervensystem sollte sich entspannen und nicht in einen Zustand der Erregung geraten.
Überprüfen Sie Schlafmuster und Wachstunden. Mit 4 Monaten ändern sich die Normen, so dass es sich nicht lohnt, die Krümel gemäß den Regeln als zwei- oder drei Monate altes Baby zu legen. Aufgrund eines deutlichen Wachstumsschubs unterliegt das Kleinkind globalen Veränderungen. Er möchte vielleicht einfach nicht schlafen, als sie beschlossen, ihn ins Bett zu bringen.
Steigern Sie die körperliche Aktivität und spielen Sie mit ihm aktiver.
Wenn das Kind Tag und Nacht verwirrt ist, müssen Sie sich mit Geduld und Ausdauer ausrüsten. Wachen Sie am Nachmittag das Baby auf und beginnen Sie zu spielen. Es ist schwierig, aber innerhalb einer Woche wird der Schlaf wieder normal.
Beobachten Sie, wie das Kind in welcher Position schläft. Wenn er den Kopf nach hinten neigt und möglicherweise einen hohen Hirndruck hat, sollte er untersucht werden. Wenn Sie im Traum zusammenzucken, müssen Sie das Baby auf einen Mangel an Kalzium und Vitamin D untersuchen. Wenn das Baby mit halb geöffneten Augenlidern ruht, deutet dies auf eine übermäßige nervöse Erregbarkeit hin.

Beachten Sie! Geben Sie Ihrem Kind keine Beruhigungsmittel oder Schlaftabletten. Nach Rücksprache mit einem Kinderarzt ist es zulässig, Mutterkraut, Baldrian oder Minze auszukochen.

Wenn das Baby auf seinem Bauch schläft, wie Komarovsky sagt, ist dies kein Grund zur Sorge. In einigen Fällen fördert diese Haltung im Gegenteil einen guten Schlaf und eine bessere Verdauung.
Schlaflose Nächte entstehen durch die Tatsache, dass der atmosphärische Druck springt, sich das Wetter geändert hat und ein Gewitter vor dem Fenster tobt. Kinder sind sehr meteosensitiv, so dass sie während dieser Zeit möglicherweise nicht schlafen.
Geben Sie Ihrem Kind zu diesem Zeitpunkt mehr Zuneigung, Aufmerksamkeit und Fürsorge. Er erfährt große Veränderungen im Inneren, das emotionale Spektrum und das Bewusstsein der Welt um ihn herum erweitern sich. Es gibt eine starke Angst, Angst, also braucht das Baby zusätzliche Pflege und Liebe.

Während dieser Zeit braucht das Kind Aufmerksamkeit und Pflege.

Alle Probleme sollten in einem komplexen, individuellen Ansatz gelöst werden. Jedes Kind hat seinen eigenen Charakter und sein eigenes Temperament. Schlafregression ist eine Alterskrise, die nicht lange anhält. Es lohnt sich, Geduld und Wissen über dieses Altersintervall zu haben. In ein paar Wochen wird sich die Situation verbessern und alles wird mit helleren Farben funkeln.

Merken! Das Wachstum des Babys ist unvermeidlich. Die Liebe und Zuneigung der Mutter gibt dem Baby mehr Frieden und Ruhe, um diese schwierige Zeit mit Leichtigkeit zu überstehen.