Wie kann man verstehen, dass Kontraktionen begonnen haben?

Die Frage, wie zu verstehen ist, wann die Wehen beginnen, ist vor allem für primipare Frauen relevant, die nicht die geringste Ahnung haben, wie diese Arbeitszeit abläuft. Kontraktionen werden mit Besorgnis und Aufregung, mit Besorgnis erwartet, und daher "hören" schwangere Frauen mit besonderer Aufmerksamkeit im letzten Trimenon der Schwangerschaft auf ihren Körper. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Kontraktionen beginnen und ob sie mit etwas anderem verwechselt werden können.

Was ist das?

Der Name selbst enthält die physiologische Essenz dessen, was geschieht. Eine Kontraktion ist der Moment, in dem sich die Muskeln der Gebärmutter zusammenziehen. Sie sagten immer "Grabs", "Grabs". Diese populäre Definition wurde in medizinische Lehrbücher migriert, und das Wort wurde zur offiziellen medizinischen Definition.

Vor der Geburt beginnen große Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau. Die Zellen des Uterusgewebes, Myozyten, haben selbst keine große Fähigkeit, sich zusammenzuziehen, zu komprimieren oder zu dehnen. Damit Kontraktionen beginnen können, muss sich in ihnen eine ausreichende Menge eines speziellen Proteins, Actomyosin, ansammeln. Er ist es, der einige Tage vor der Geburt aktiv produziert wird, häufiger 48 Stunden. Gleichzeitig beginnen Plazenta und Hypophyse ein spezielles Hormon zu produzieren - Oxytocin, das die Muskeln der Gebärmutter in eine hohe Bereitschaft versetzt und Kontraktionen hervorruft.

Mit den ersten Wehen beginnt der wichtige Prozess der Zervixdilatation. Eine Kontraktion, die von einem Teil der Gebärmutter ausgeht, breitet sich auf das gesamte Genitalorgan aus. Der runde Muskel, der der Hals ist, beginnt sich allmählich zu öffnen. Dies ist notwendig, damit der Fötus zu gegebener Zeit den Mutterleib verlassen kann. Der Kopf des Babys ist größer als der Gebärmutterhals, und daher muss sich dieser für die gesamte Zeit der Kontraktionen bis zu 10-12 Zentimeter öffnen, damit das Baby aus dem gemütlichen Raum herauskommen kann, der für ihn zu klein geworden ist.

Uteruskontraktionen "quetschen" und die fetale Blase. Daher halten die Fruchtwassermembranen in einem bestimmten Stadium der Geburt nicht stand, sie platzen und Fruchtwasser wird ausgegossen. Eine natürliche Geburt ist ohne vollwertige Kontraktionen nicht möglich.

Wenn keine oder nur sehr langsame Zervixdilatation auftritt, wird die Wehen angeregt oder ein Kaiserschnitt durchgeführt.

Falsch und wahr - Unterschiede

Der Zweck wahrer Wehen ist klar und offensichtlich. Aber mit falschen Kontraktionen haben Frauen oft vernünftige Fragen. Heute verstehen Ärzte und Wissenschaftler den wahren Zweck falscher Kontraktionen (Braxton Hicks-Kontraktionen) nicht. Aber das ist ganz sicher bekannt Kurzzeitiger Uterusstress bei schwangeren Frauen ab Woche 20 kann das Geburtsdatum in keiner Weise beeinflussen.

Sie führen nicht zur Öffnung des Gebärmutterhalses, üben keinen Druck auf die fetale Blase aus. Falsche Kontraktionen gehen nicht mit der Produktion von Oxytocin und Actomyosin-Protein einher. Es gibt eine Version, bei der sich die Gebärmutter mit Hilfe von kurzfristigen Kontraktionen auf die Geburt vorbereitet, als würde sie „proben“. Trainingskontraktionen werden nicht bei allen Frauen beobachtet, sie sind praktisch schmerzfrei und absolut sicher.

Kontraktionen wie unregelmäßige Episoden eines erhöhten Uterustons sind zu spüren.

Unangenehme Empfindungen sind durchaus möglich, aber sie werden nicht schmerzhaft sein. Sie können vielmehr als Dehnung oder Schmerz im sehr unteren Unterleib links und rechts beschrieben werden. Das Gefühl entsteht durch die Spannung und Spannung der Bänder, die die Gebärmutter halten. Der Bauch verwandelt sich in Stein und lässt nach einigen Sekunden oder Minuten los. Der nächste Kampf kann in fünf Minuten und in fünf Stunden oder in wenigen Tagen wiederholt werden. Die Trainingskämpfe haben keine Regelmäßigkeit, Zyklizität, Ordnung.

Dies ist das Hauptzeichen, mit dem Sie falsche Kontraktionen von echten Kontraktionen unterscheiden können, die immer eine bestimmte Häufigkeit, Dauer und Reihenfolge haben. Mit anderen Worten, Kontraktionen während des Beginns der Wehen werden in regelmäßigen Abständen wiederholt, dauern eine bestimmte Anzahl von Sekunden und nehmen mit der Entwicklung zu.

Schmerzhafte Empfindungen während eines echten Kampfes sind im Rücken, im unteren Rücken, über den gesamten Bereich des Bauches lokalisiert. Der Schmerz beginnt am Rücken und am unteren Rücken und "umgürtet" allmählich den Bauch unten und oben. Wenn Sie die Position des Körpers ändern, eine Pille "No-Shpy" oder Papaverin einnehmen, wenn Sie duschen, treten normalerweise falsche Kontraktionen auf. Echte können nicht verlangsamt, verzögert oder gestoppt werden.

Es wird nicht schwer sein, den Unterschied zu erkennen, sagen Geburtshelfer. Echte Wehen fühlen sich ganz anders an. Die Art der Empfindungen, der Ort des Schmerzes, die Zyklizität und die Regelmäßigkeit - dies sind die Hauptzeichen, die einer Frau helfen, rechtzeitig in dem zu navigieren, was geschieht.

Heute haben Frauen Zugang zu speziellen Anwendungen für Smartphones, den sogenannten Counter-Programmen, die ihre Besitzerin darüber informieren, dass ihre Wehen real sind. Sie geben auch an, wann es Zeit ist, in die Entbindungsklinik zu gehen.

Vorboten

Fast immer gehen den Wehen die sogenannten Symptome voraus - Vorboten. Sie können während der Schwangerschaft sowohl einige Tage vor der Geburt eines Babys als auch wenige Stunden vor der Entbindung auftreten. Wie bereits erwähnt, treten vor der Geburt schwerwiegende hormonelle, biochemische und physiologische Veränderungen im Körper einer Frau auf. Und diese Veränderungen können sich durch die folgenden Zeichen manifestieren.

Bauchprolaps. Der Vorbote wird nur bedingt betrachtet, da in einigen Fällen der Magen lange vor der Geburt sinkt.
Gewichtsverlust. Eine Woche vor der Geburt kann eine Frau durchschnittlich 1-3 Kilogramm verlieren, weil die Wassermenge aufgrund hormoneller Veränderungen und des Progesteronspiegels abnimmt.
Durchfall. Lose Stühle finden sich bei jeder zweiten schwangeren Frau. Es wird angenommen, dass auf diese Weise der Körper einer Frau vor der Geburt "gereinigt" wird.
Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit - in der Regel 3-4 Tage vor Lieferung schlechter.
Entladung des Schleimpfropfens. Es ist ein gelblicher, transparenter, rosafarbener Schleimklumpen mit oder ohne Blutstreifen. Nachdem der Korken verschwunden ist, kann die Wehen in wenigen Stunden oder Tagen beginnen.
Erhöhen Sie die Trainingsfrequenz Kontraktionen.
Erhöhter Vaginalausfluss.

Es ist nicht notwendig, dass alle diese "Vorboten" im Komplex zu spüren sind. Aber auch 1-2 Zeichen aus der Liste können als Signal für die Bereitschaft dienen. Wenn die Vorläufer erscheinen, sollten Sie nicht sofort eine Tasche mit Dingen und Dokumenten greifen und zum Entbindungsheim laufen. Es kann ziemlich lange vor der Geburt sein. Es hängt alles davon ab, wie ein bestimmter weiblicher Körper hormonelle Veränderungen wahrnimmt, mit welcher Geschwindigkeit die Vorbereitung der Gebärmutter und die Reifung des Gebärmutterhalses voranschreiten. Es sollte weich werden, und es ist dieser Prozess im Vorläuferstadium, der zur Entladung des Schleimpfropfens aus dem Gebärmutterhalskanal führen kann.

Der Stau kommt möglicherweise nicht heraus, Sie müssen keine Angst haben. Genauer gesagt wird sie unbedingt herauskommen, aber eine Frau kann dies nicht bemerken, da dies beim Wasserlassen passieren kann. Oft verlässt der Stopfen seinen Platz im Gebärmutterhalskanal zusammen mit dem Wasser oder im ersten Stadium der Wehen.

Start

Schwangere sind sehr misstrauisch, und daher können Veränderungen ihres Wohlbefindens vor der Geburt als Zeichen dafür angesehen werden, dass Kontraktionen beginnen. Zu diesem Thema sagen erfahrene Geburtshelfer gerne, dass Sie eine Kontraktion nicht verpassen dürfen, und im Zweifelsfall bedeutet dies, dass die Wehen noch nicht begonnen haben.

Sie können verstehen, dass sie durch die Regelmäßigkeit der Kontraktionen begonnen haben. Bereits von Anfang an wird es ein erkennbares bestimmtes Muster geben. Die längste Latenzzeit beginnt immer zuerst. Bei Primiparas kann es bis zu 10-12 Stunden dauern, bei Frauen, die früher geboren haben - bis zu 8 Stunden. Während dieser Zeit sollte sich die Gebärmutter bis zu 3 Zentimeter öffnen. Die Öffnung ist langsam, die Gebärmutter zieht sich zusammen und entspannt sich. Der Kampf beginnt unfreiwillig ohne Beteiligung des Willens der Frau und endet nach einer gewissen Zeit mit Entspannung.

In der latenten Phase werden sich allmählich Kontraktionen aufbauen. Sie können zunächst alle 30-40 Minuten auftreten. Die Dauer der Kontraktion selbst ist gering und beträgt nicht mehr als 20 Sekunden. Die Empfindungen während realer Kontraktionen lassen keinen Zweifel darüber, was passiert - Die Frau spürt eine schmerzhafte Kompression der Gebärmutter im Rücken, im unteren Rücken und entlang der gesamten Bauchdecke. Dies bedeutet, dass die frühesten Kontraktionen relativ selten sind. Zwischen ihnen wird die Frau ungefähr eine halbe Stunde Zeit haben, um sich auszuruhen.

Da die Bühne lang ist, bleibt noch Zeit, um alle im Krankenhaus gesammelten Dinge zu überprüfen, das Vorhandensein aller notwendigen Dokumente, können Sie nicht eilen, um zur medizinischen Einrichtung zu gehen. Sie können gehen, duschen, sich umziehen, manche sogar singen, um abzulenken. Sie müssen versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen und sich auf eine positive und einfache Lieferung einzustellen. Bei alledem sollte eine Frau die Häufigkeit von Kontraktionen und die Dauer der Pausen zwischen ihnen überwachen, entweder mit einer Stoppuhr oder einer Uhr mit Sekundenzeiger oder mit einem speziellen Programm auf einem Smartphone.

Sie müssen ins Krankenhaus, wenn die Wehen alle 10-15 Minuten wiederholt werden.

Am Ende der Latenzzeit beginnt die Periode der aktiven Kontraktionen. Es dauert ungefähr 4-5 Stunden, während dieser Zeit öffnet sich der Gebärmutterhals etwas mehr und die Öffnung beträgt bis zu 7 Zentimeter. Die Kontraktionen verstärken sich, wiederholen sich durchschnittlich alle 3-4 Minuten und dauern bis zu 60 Sekunden. Diese Zeit erfordert Konzentration, Aufmerksamkeit und bestimmte Kenntnisse der Verhaltensregeln bei der Geburt einer Frau - Atmung, Körperhaltungen, die die Stärke von Kontraktionen fördern.

Die aktive Periode endet mit einer Verlangsamungsperiode. Die stärksten Kontraktionen bei allen Geburten manifestieren sich - vorübergehend. Sie führen zu einer vollständigen Erweiterung des Gebärmutterhalses auf 10-12 Zentimeter. Dieser Zeitraum dauert eine halbe bis eineinhalb Stunden. Bei Primiparas - länger als bei Multipar. Danach gibt es ein Gefühl des Drucks nach unten, als wollte die Frau plötzlich den Darm entleeren. Dies ist der Beginn des Drängens und das Ende der ersten Phase der Arbeit.

Frühgeburten gehen oft mit einem frühen oder vorgeburtlichen Erguss einher. Wenn das Wasser zurückgegangen ist und die Kontraktionen nicht eingetreten sind, muss die Frau nicht warten, bis sie erscheinen. Sie sollten sofort ins Entbindungsheim gehen, da eine lange wasserfreie Zeit sowohl für das Kind als auch für seine Mutter äußerst gefährlich ist. Und nach einem spontanen Bruch der fetalen Blase und nach ihrer Öffnung (Amniotomie) sollte die Frau unter der Aufsicht von Ärzten stehen.

Kontraktionen können zu jeder Tageszeit beginnen - Tag, Nacht, Morgen oder Abend. In den meisten Fällen sagen Frauen jedoch, dass sie am Nachmittag die ersten Kontraktionen verspürt haben. Sie sind im Liegen stärker zu spüren.

In 10% der Fälle beginnt die Geburt mit der Abgabe von Fruchtwasser. In nur 5% der Fälle beginnt die Wehen an dem Tag, der als vorgesehener Geburtstag (PDD) angegeben ist. Im übrigen ist mit dem Einsetzen von Kontraktionen in der 37. bis 38. Schwangerschaftswoche und später zu rechnen. Eine Geburt vor 37 Wochen gilt als verfrüht.

Wie gehe ich vor?

Wenn eine Frau das Gefühl hat, dass Kontraktionen aufgetreten sind, und feststellt, dass sie real und wahr sind, besteht kein Grund zur Panik. Es bleibt genügend Zeit, um ruhig Tee zu trinken, zu duschen und ohne Eile mit Dingen ins Krankenhaus zu kommen. Sie müssen sich richtig einstellen und sich an alles erinnern, was in den Kursen für werdende Mütter gelehrt wurde.

Bereits in der ersten latenten Phase der Kontraktionen kann eine Frau die Kontrolle über ihren Zustand selbst in die Hand nehmen. Richtiges Atmen hilft ihr. Sie müssen tief und langsam einatmen und langsam ausatmen. Wenn sich der Schmerz verstärkt, kann die Kontraktion „eingeatmet“ werden, indem eine flache Kurzatmung angewendet wird, die auf tiefem Einatmen und teilweisem Ausatmen sowie hundeartigem Atmen basiert.

Es ist wichtig, so zu atmen und nicht zu schreienWeil das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist, beginnt der Körper der Frau Endorphine zu produzieren, die nicht nur "Glückshormone" sind und die Stimmung verbessern, sondern auch eine ausgeprägte analgetische Wirkung haben. Es gibt sogar ganze Methoden zur Schmerzlinderung nur auf der Grundlage von Atmung, Aromatherapie, warmen und kalten Kompressen, Massage (Lamaze-Methode).

Frauen erhalten eine Beschreibung der verschiedenen Methoden im Klassenzimmer der Geburtsklinik, wo ihnen das Atmen und die richtige Haltung beigebracht wird, in denen es bequemer ist, die aktive Phase der Kontraktionen zu überleben.

Versuchen Sie, zu Beginn Ihrer Wehen nicht viel Flüssigkeit zu essen oder zu trinken. Nehmen Sie keine Medikamente ein. Bewegen Sie sich, um die Erweiterung des Gebärmutterhalses zu beschleunigen. Legen oder sitzen Sie nicht an einem Ort.

Bei korrekter Atmung und spartanischer Ruhe (bei Frauen in Panik, die große Angst haben, sind die Wehen normalerweise immer länger und schmerzhaft) müssen Sie die Dokumente überprüfen und einen Krankenwagen rufen oder Ihre Verwandten bitten, Sie in die Entbindungsklinik zu bringen. Die Ambulanzoption ist vorzuziehen. Wenn etwas schief geht, kann die Frau im Krankenwagen immer rechtzeitig Hilfe bekommen.

Warten Sie nicht auf eine bestimmte Häufigkeit von Kontraktionen, sondern gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn Flecken von den Genitalien vorhanden sind und Wasser zurückgeblieben ist.

Sie müssen sich besonders beeilen, wenn das freigesetzte Wasser grün oder eine andere dunkle Farbe hat. Dies ist immer ein Zeichen für die Probleme des Kindes, Hypoxie. Sie müssen daher so schnell wie möglich zu den Ärzten gehen, die entscheiden, wie sie dem Baby helfen sollen.

Anästhesie

Um Schmerzen in der aktiven Phase und in der Übergangsphase der Wehen in modernen Entbindungskliniken zu lindern, wird häufig die Methode der Epiduralanästhesie angewendet, bei der das Anästhetikum direkt in den Wirbelkanal injiziert wird. Um einer solchen Anästhesie zuzustimmen oder nicht, kann jede Frau selbst entscheiden. Das Feedback von Frauen, die Schmerzlinderung durchgemacht haben, hat nicht immer wie erwartet funktioniert. Die Injektion lindert die Schmerzen überhaupt nicht.

Viel positiveres Feedback zur natürlichen Schmerzlinderung von Kontraktionen durch die Lamaze-Methode und "Kobas-Atmung". Frauen, die versuchten, sich jeder Phase der Geburt von der ersten Kontraktion bis zum letzten Stoß unter dem Gesichtspunkt des natürlichen Verhaltens, der korrekten Atmung und des Gehorsams bei der Geburt zu nähern, argumentieren, dass die Geburt leicht genug und schnell war und die Empfindungen ziemlich erträglich waren.