Klein zu sein ist viel Arbeit. Von den ersten Tagen nach der Geburt an lernen die Krümel aktiv die Welt, nehmen jeden Tag viele neue Informationen auf, erhalten Eindrücke und werden davon unglaublich müde. Die Aufgabe der Erwachsenen ist es, den Kindern zu helfen, sich zu entspannen und sich gut auszuruhen.
Es gibt viele Möglichkeiten, aufgeregten, aktiven Kindern und ihren Eltern das Leben zu erleichtern, aber heute möchte ich näher auf eines davon eingehen - beruhigende Bäder. Fast alle Kinder lieben es zu schwimmen. Warum also nicht Ihre übliche Hygieneroutine in ein angenehmes Ritual mit heilender Wirkung verwandeln?
Wofür sind sie?
Beruhigende Bäder helfen Babys, sich schneller zu entspannen, Muskelverspannungen abzubauen, den Schlaf zu normalisieren, den Zustand des Nervensystems positiv zu beeinflussen und allgemeine stärkende Eigenschaften zu haben. Einige Formulierungen wirken antiseptisch.
Wie arbeiten Sie?
Die Haut von Kindern ist bekanntermaßen sehr empfindlich. Daher ähnelt der Kontakt mit speziellen Verbindungen, die zur Herstellung beruhigender Bäder verwendet werden, einem "Informationsaustausch". Die Haut der Krümel "verschenkt" alle pathogenen Faktoren, einschließlich der angesammelten Toxine, und "nimmt" nützliche Substanzen, die sich schnell im Körper ausbreiten.
Für wen sind sie bestimmt?
Beruhigende Bäder können sowohl von Säuglingen als auch von Krümeln bis zu einem Jahr eingenommen werden... Diese Verfahren sind besonders nützlich für Kinder im Alter von 2-3 Jahren, wenn Babys während der Krise des ersten Alters erregbar werden. Beruhigende Bäder für gesunden Schlaf und allgemeine Entspannung sind auch für Grundschulkinder von Vorteil.
Sorten
Beruhigende Bäder werden meistens mit pflanzlichen "Heilern" hergestellt - Lavendel, Kamille, Tannennadeln, Zitronenmelisse, Johanniskraut. Eine wichtige Bedingung ist, dass nicht mehr als vier Pflanzentypen in einer Sitzung gemischt werden können.
Um Eltern von verrückten Experimenten zum Mischen von pflanzlichen Heilmitteln abzuhalten, empfehlen Ärzte häufig universelle Rezepte:
- Entspannendes Bad. Nehmen Sie die fertige Beruhigungsmittelsammlung Nr. 2, Mutterkraut und Knöterich. Alle Zutaten werden in jeder Apotheke verkauft und sind preiswert. Nehmen Sie für 10 Liter fertiges Badewasser 3 Esslöffel der fertigen Kräutermischung und gießen Sie kochendes Wasser (ca. 400-500 Gramm). Es dauert ungefähr 40 Minuten, um das Produkt zu infundieren. Abseihen und ins Bad geben. Das Baby sollte es innerhalb einer Viertelstunde einnehmen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag. Der allgemeine Kurs dauert einen Monat.
- "Schläfriges" Bad. Die Anteile für 10 Liter fertiges Wasser sind wie folgt: 50-60 Gramm Ringelblumen, Minze und Oregano. Gießen Sie alle Kräuter mit 2 Litern kochendem Wasser und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Vor dem Hinzufügen zum Bad abseihen. Nehmen Sie dreimal pro Woche 15 Minuten. Der allgemeine Kurs dauert zwei Wochen.
- Stärkendes Bad... Dies ist ein Nadelbad, das Babys nicht nur hilft, sich nach einer Krankheit zu erholen, sondern auch den Schlaf normalisiert und beruhigt. Für 10 Liter Wasser sind 50 Gramm Nadeln erforderlich, die mit 2 Litern kochendem Wasser gefüllt werden müssen. Nach 45 Minuten Infusion wird das Produkt in das Bad gegeben. Nehmen Sie sich 10 Minuten eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Empfohlen nicht mehr als dreimal pro Woche. Allgemeiner Kurs - 2 Wochen.
Bäder, die auf Apothekenkamille und Nachfolge basieren, reinigen die Haut des Babys gut. Dies kommt Krümeln zugute, die an Diathese leiden... Mutterkraut- und Lavendelbäder wirken beruhigend und sind ideal für hyperaktive Kleinkinder.
Sie müssen vorsichtig mit Baldrian sein - Dem Wasser, in dem das Kind badet, dürfen nicht mehr als 10 Tropfen vorgefertigte Baldrianinfusion zugesetzt werden. Dies hilft, allergische Reaktionen auf Baldrian zu vermeiden. Johanniskrautbäder beruhigen und "beruhigen" Kinder mit Schlafstörungen effektiv.
Bäder mit Meersalz sind ebenfalls nützlich, nur benötigen sie nur natürliches Salz ohne Parfümfarbstoffe und Aromen. Chemische Zusätze können für die empfindliche Haut eines Säuglings sehr gefährlich sein.
Bäder mit ätherischen Ölen wirken sich positiv auf die Atemwege des Kindes aus. Vermeiden Sie jedoch ätherische Öle exotischen Ursprungs (Orange, Mandarine, Ylang-Ylang, Sandelholz) - sie sind allergen. Es ist besser, sich für ätherische Öle von Heilpflanzen zu entscheiden, die in Ihrem natürlichen Streifen wachsen.
Kontraindikationen
Kinder sollten keine beruhigenden Bäder nehmen:
- Allergisch gegen Kräuter und Pflanzen.
- Bei schweren Störungen des Nervensystems (wenn von einem Neurologen offiziell festgestellt).
- Mit erhöhter Körpertemperatur während der Krankheit.
Wichtige Tipps
- Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie mit dem Eingriff beginnen. Wenn er keine Kontraindikationen findet, können Sie in die Apotheke gehen.
- Wenn eine Abkochung von Heilkräutern fertig ist, muss sie von einem Kind auf Anfälligkeit getestet werden. Tragen Sie ein paar Tropfen der Brühe auf einen kleinen Bereich der Krümelhaut auf. Wenn innerhalb einer halben Stunde keine Rötung, Juckreiz, Hautausschlag oder Schwellung auftreten, können Sie ein Bad nehmen.
- Denken Sie daran, dass die optimale Wassertemperatur in der Babywanne innerhalb von + 37 Grad Celsius liegen sollte. In heißerem Wasser beginnen sich heilende Substanzen und ätherische Öle schnell aufzulösen, in kälterem Wasser können sie nicht alle ihre Fähigkeiten offenbaren.
- Für das tägliche Baden sind entspannende und beruhigende Kräuterbäder nicht geeignet. Um jeden Tag zu planschen, können Sie Babybadeschaum mit einem beruhigenden Effekt „Affectionate Mom“ oder „Eared Nanny“ verwenden. Die erste Version enthält Lavendel, die zweite enthält Kamille.
- Entspannungsbadprodukte für Erwachsene (auch in der Apotheke erhältlich) sind nicht für Babys geeignet! Sie können sowohl natürliche als auch unnatürliche Bestandteile enthalten, die sich negativ auf den Hautzustand des Kindes auswirken und Komplikationen der Atemwege verursachen können.
- Sie werden die positiven Wirkungen beruhigender Babybäder nicht sofort bemerken. Kein Wunder, dass sie Kursarbeiten zugewiesen sind. Tatsache ist, dass einige pflanzliche Substanzen eine kumulative Wirkung haben. Daher ist es wichtig, den gesamten Ablauf der Verfahren einzuhalten.
Es ist ratsam, ein beruhigendes Bad mit dem Spielvorgang im Bad nach Alter zu kombinieren. Dies hat laut Psychologen einen doppelten Effekt: Spieltherapie bietet zusätzliche Entspannung, da das Kind alle Erfahrungen und Emotionen ausstößt. Für die Kleinsten können Sie Sätze von Gummienten verwenden, für Kinder größere, in der Badewanne schwimmende Aufziehspielzeuge.
