Wenn die Saison der Beeren und Früchte beginnt, denken alle Eltern über ihre Nützlichkeit für den Körper des Kindes nach. Kirsche ist eine der ersten, die reift, aber ist es möglich, sie mit den Früchten eines kleinen Kindes zu behandeln, und welche Nuancen sollten berücksichtigt werden?
Vorteil
- Die Früchte sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Zucker und organische Säuren.
- Reich an Vitamin C, PP, E, B1 und B2 sowie Carotin.
- Die Mineralzusammensetzung enthält viel Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und Magnesium.
- Sie wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Fähigkeit aus, schädliche Verbindungen (insbesondere Harnsäure) aus dem Körper zu entfernen.
Minuspunkte
- Es hat eine helle Farbe, was darauf hinweist, dass eine allergische Reaktion möglich ist. Es manifestiert sich normalerweise als Rötung der Haut im Gesicht und am Körper oder als Auftreten eines kleinen Ausschlags.
- Wenn ein Kind ungewaschene Kirschen isst oder versehentlich eine chemisch behandelte Beere schmeckt, wird es vergiftet.
- Kann den Zustand eines Kindes mit hyperazider Gastritis, Stuhlproblemen, Darmverschluss oder Ulkuskrankheit verschlechtern.
- Übermäßiger Konsum äußert sich in Blähungen und Durchfall.
Ab welchem Alter können Sie Ergänzungsnahrungsmittel einführen?
Die meisten Ärzte empfehlen, frische Kirschen nicht früher als 18 Monate zu geben. und wenn das Kind anfällig für Allergien ist, wird empfohlen, die Bekanntschaft auf das Alter von drei Jahren zu verschieben.
Wie zu geben?
Am häufigsten werden Süßkirschen frisch verzehrt. Die Beeren werden gewaschen, entkernt und dem Kind angeboten. Für den ersten Test mit kochendem Wasser verbrühen und die Haut entfernen. Kirschhälften können mit Joghurt oder Quark gemischt werden.
Kinder über 2 Jahre können es in Form von Kompott, Kuchen, Muffins, Marmelade erhalten. Es ist eine großartige Füllung für Knödel oder eine köstliche Cocktail-Zutat.
Wie gehe ich in die Ernährung ein?
Die erste Portion für ein Kind sollte eine Beere oder sogar die Hälfte davon sein. Geben Sie das neue Produkt während des Frühstücks an die Krümel und beobachten Sie am Ende des Tages die Haut und den Stuhl des Babys.
Wenn keine negativen Veränderungen aufgetreten sind, erhöhen Sie die Menge der gleichzeitig verbrauchten Kirschen schrittweise auf 40-50 g pro Tag.
Ab dem dritten Lebensjahr kann ein Kind bis zu 100-150 g pro Tag essen.
Tipps zur Auswahl
Um ein Kind zu füttern, sollten Sie Früchte mit einer einheitlichen Farbe und einer glänzenden glatten Oberfläche wählen. Kaufen Sie Kirschen mit Stielen und brechen Sie ein paar Stücke, um nach Larven im Inneren zu suchen.
Denken Sie daran, dass ungewaschene Kirschen bis zu 7 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden können. Nach Kontakt mit Wasser ist es ratsam, die Beeren innerhalb von 2-3 Stunden zu essen.
Was passiert, wenn ein Kind einen Knochen verschluckt?
Kindern über 1,5 Jahren wird empfohlen, ein Produkt mit Knochen zu geben, damit das Baby lernt, es selbst zu entfernen. Zur gleichen Zeit sollte Mama da sein und helfen, die Beere zu schälen.
Wenn die Krume versehentlich einen Knochen verschluckt, treten keine gesundheitlichen Probleme auf. Sie wird frei mit Kot herauskommen, ohne dem Baby Unbehagen zu bereiten.
Vorsicht ist jedoch geboten, da das Verschlucken großer Mengen der Samen Verstopfung oder Verstopfung verursachen kann.
Was tun bei Allergien?
Wenn das Baby anfällig für Allergien ist, lernen Sie Kirschen mit weißen Sorten kennen und probieren Sie die rote Beere erst nach normaler Verträglichkeit. Wenn Sie einen Hautausschlag, Hautrötungen oder andere Allergiesymptome bemerken, stoppen Sie das neue Produkt und suchen Sie Ihren Arzt auf. Versuchen Sie die Hälfte der Beere erst nach 1-2 Monaten erneut oder verschieben Sie die Einführung von Krümeln in die Ernährung auf 3 Jahre und später.
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