Können Kinder Rosinen bekommen und wie man daraus Kompott macht?

Rosinen, getrocknete Trauben, gelten als gesunde Alternative zu Süßigkeiten. Diese Art von Trockenfrüchten hat einen angenehmen Geschmack, den Kinder mögen. Daher ist jede Mutter daran interessiert, wie alt Sie Ihrem Baby Rosinen geben können und wie nützlich ein solches Produkt für den Körper des Kindes ist.

Vorteil

Nach dem Trocknen behalten die Trauben fast alle Mineralien und die meisten Vitamine.

Rosinen sind eine Quelle für Glukose und Fruktose, daher gibt ein solches Produkt dem Kind Energie, um die Welt um sich herum kennenzulernen.
Getrocknete Trauben sind reich an B-Vitaminen, Ascorbinsäure, Vitamin E, Mangan, Selen, Zink, Kalium, Phosphor, Eisen und vielen anderen für den Körper des Kindes wertvollen Verbindungen.
Es wird festgestellt, dass die Eigenschaften von Rosinen das korrekte Wachstum des Körpers und der Immunfunktion des Kindes sowie die Arbeit des Herzmuskels unterstützen.
Die Verwendung solcher getrockneten Beeren wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut, Knochen, Zähnen und Nägeln aus.
Das Auskochen der Rosinen hilft, den Flüssigkeitsverlust bei Fieber oder Erbrechen auszugleichen. Es wird auch für Aceton bei Kindern mit häufigen Erkältungen, Bronchitis, Verdauungsstörungen oder vegetativ-vaskulärer Dystonie empfohlen.
Aufgrund des hohen Kaliumgehalts stimuliert die Verwendung von Rosinen die Darmmotilität, die eine milde abführende Wirkung hat, Verstopfung beseitigt und verhindert.
Da getrocknete Trauben die Fähigkeit haben, die Blutbildung zu verbessern, hilft ein solches Produkt bei der Behandlung oder Vorbeugung von Eisenmangelanämie.
Rosinen wirken sich positiv auf das Nervensystem aus und stimulieren die Gehirnentwicklung. Seine Verwendung verbessert Schlaf und Stimmung.

Schaden und Kontraindikationen

Obwohl selten genug, können Rosinen allergisch sein.
Ein solches Produkt sollte nicht gegen Blähungen und Durchfall verabreicht werden.
Manchmal wird eine chemische Methode zum Trocknen von Rosinen verwendet, was die Vorteile des Produkts verringert.
Rosinen sind bei Diabetes mellitus sowie bei Stomatitis kontraindiziert.
Der hohe Kohlenhydratgehalt und der hohe Kaloriengehalt machen ein solches Produkt unerwünscht und übergewichtig.
Rosinen können kontaminiert sein (beim Spülen mit Wasser werden geschrumpfte Beeren schlecht gewaschen), was eine Darminfektion hervorruft.
Übermäßiges Essen von Rosinen kann Übelkeit, Blähungen, juckende Hautausschläge und Durchfall verursachen.

Manchmal mögen Kinder Rosinenkompott so sehr, dass sie anfangen, normales Wasser aufzugeben. Um dieses Problem zu lösen, sollten Sie die Rosinenmenge bei der Zubereitung von Kompott schrittweise reduzieren.

In welchem Alter kannst du geben?

Getrocknete Trauben in ihrer reinen Form werden Kindern im Alter von 1,5 bis 2 Jahren empfohlen. Eine frühere Bekanntschaft mit Rosinen kann für Babys gefährlich sein, da das Baby aufgrund fehlender Zähne oder ihrer geringen Anzahl die Beeren nicht gut kauen kann, was das Erstickungsrisiko erhöht.

Darüber hinaus kann der Verdauungstrakt von Kindern unter 1,5 Jahren die Verdauung von Trockenfrüchten kaum bewältigen.

Daher sollte einem einjährigen Kind keine Rosine verabreicht werden.

Babys über 6 Monate dürfen Rosinen in Form von Kompott oder Brühe anbieten. Diese Getränke können selbst zubereitet oder in einem Geschäft gekauft werden. Geeignet ist beispielsweise das Agusha-Kompott aus Äpfeln und Rosinen mit getrockneten Aprikosen, mit dem Babys über 8 Monate gefüttert werden können.

Bei der Zubereitung zu Hause können Rosinen andere getrocknete Früchte zugesetzt werden, wenn das Kind 1 Jahr alt ist.

Einführung in die Ernährung

Nachdem Sie einem Säugling ein Abkoch- oder Rosinenkompott zubereitet haben, geben Sie dem Baby zum ersten Mal nur einen Löffel eines solchen Getränks. Es ist vorzuziehen, dies zum Frühstück zu tun, damit am Ende des Tages klar ist, ob das Baby das neue Produkt normal vertragen hat. Darüber hinaus kann das Trinkvolumen schrittweise auf Altersnormen erhöht werden.

Kinder über 1,5 Jahre können ein paar Rosinenstücke erhalten, wenn:

Das Kind hat genug Zähne, um an den Beeren zu kauen.
Das Kind verwöhnt sich nicht während der Mahlzeiten, sondern verhält sich ruhig.
Die Krümel halten kleine Gegenstände mit den Fingern fest.
Das Kind hat gelernt, gut zu kauen.

Getrocknete Trauben über 1,5 Jahre können Süßigkeiten ersetzen, indem sie Aufläufen, Müsli, Gebäck und anderen Gerichten ein solches Produkt hinzufügen.

Wie man einen Sud und eine Infusion vorbereitet

Mit Hilfe einer Abkochung aus Rosinen können Sie das Menü des Kindes abwechslungsreicher gestalten, den Schlaf des Babys verbessern und seine Immunität stärken. Es ist sehr einfach, ein solches Getränk zuzubereiten - mit 200 g Rosinen abspülen, über einen Liter Wasser gießen und bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten kochen lassen. Der Brühe wird kein Zucker zugesetzt, da das Getränk auch ohne Zucker lecker und süß ist. Nach dem Sieben wird die Brühe abgekühlt und erst dann aus einer Trinkschale oder Flasche an das Baby abgegeben.

Wenn Sie in diesem Rezept 100 g Pflaumen durch 100 g Rosinen ersetzen, erhalten Sie eine Abkochung mit leicht abführendem Effekt. Ein solches Getränk sollte mit Krümeln behandelt werden, die Probleme mit der Arbeit des Verdauungstrakts haben. Wie ein Abkochen von Rosinen hilft ein Getränk mit Pflaumenzusatz, die Abwehrkräfte des Körpers des Kindes zu stärken.

Wenn Sie anstelle von Pflaumen 100 g getrocknete Aprikosen nehmen, erhalten Sie einen Sud mit einem reichen Geschmack und einer hübschen Farbe. Es wird empfohlen, es gegen Erkältungen zu verabreichen sowie Durst und Hunger zu stillen. Wenn ein solches Getränk aus getrockneten Aprikosen und Rosinen für Mama zu süß erscheint, kann es mit sauberem Wasser verdünnt werden.

Dr. Komarovsky rät, Rosinen in einer Thermoskanne nach diesem Verhältnis zu brauen - ein Glas kochendes Wasser für einen Esslöffel Rosinen. Das Getränk ist in 30-40 Minuten fertig. Ein beliebter Arzt empfiehlt, Kindern bei erhöhtem Aceton oder hohen Temperaturen eine solche Infusion zu geben, wenn die Gefahr einer Dehydration besteht, da viele Kinder dieses Getränk leichter trinken als gewöhnliche Wasser- und Kochsalzlösungen.

Siehe den Kommentar des Arztes zu Rosinen und einen Sud im nächsten Video.

Wie man Kompott kocht

Um Rosinenkompott für ein Kind zu kochen, werden getrocknete Beeren im gleichen Verhältnis wie für die Brühe genommen. Der einzige Unterschied ist die Garzeit, da das Kompott länger dauert (bis zu einer Stunde). Es ist nicht notwendig, das Kompott zu süßen, aber wenn Sie möchten, können Sie ein wenig Honig hinzufügen.

Um den Geschmack zu variieren, können Sie zusammen mit Rosinen Pflaumen, getrocknete Äpfel, schwarze Johannisbeerblätter und andere Zutaten kochen.

Tipps zur Auswahl

Seien Sie vorsichtig und wählerisch, wenn Sie Rosinen für ein Kind kaufen:

Das Produkt muss im Schatten getrocknet werden (bei dieser Trocknung werden keine Chemikalien verwendet).
Rosinen sollten keine Samen enthalten (kaufen Sie eine Vielzahl von Rosinen).
Die Früchte sollten stumpf sein (wenn die Beeren glänzend sind, ist dies ein Beweis für die Ölverarbeitung).
Das Vorhandensein von Schwänzen auf den Rosinen zeigt die größere Nützlichkeit solcher Beeren.
Rosinen sollten frei von Schmutz und Schimmel sein.

Gekaufte Rosinen sollten einem Kind nicht ohne vorherige Vorbereitung gegeben werden. Die Beeren in kochendem Wasser anbrühen und dann 30 Minuten in warmem Wasser einweichen. Nach gründlichem Spülen und Reinigen der Schwänze können dem Baby gedämpfte getrocknete Früchte ohne Angst angeboten werden.