Ein duftendes Minzblatt kann sogar einen einfachen Tee in ein schmackhaftes und gesundes Getränk verwandeln, das unter anderem das Nervensystem sehr sanft und sanft beeinflusst, beruhigt, Schlaf und Appetit verbessert. Mit Beginn der Schwangerschaft achten Frauen jedoch mehr auf das, was sie essen, und daher stellt sich zu Recht die Frage, ob es zulässig ist, Minze in einer interessanten Position zu verwenden.
Was sind die Vorteile für schwangere Frauen?
In der Regel werfen Minzblätter und ihre Vorteile für den Menschen keine Fragen bei Ärzten auf. Die heilenden Eigenschaften der Pflanze sind seit langem bekannt. Sie werden häufig in der Pharmaindustrie und in der Volksmedizin eingesetzt. Aber wenn es um werdende Mütter geht, lehnen viele Ärzte die Verwendung von duftender Minze ab.... Es ist zu beachten, dass unter Geburtshelfern und Gynäkologen kein Konsens darüber besteht, ob Minze während der Schwangerschaft zulässig ist oder nicht, ob sie konsumiert werden kann oder ob es besser ist, sich zu enthalten. Es gibt zwei Positionen, nach denen einige Ärzte ihren Patienten dringend raten, mit Minze zu trinken, während andere dagegen sind.
Minze ist eine Heilpflanze, die im offiziellen Register der Heilpflanzen aufgeführt ist. Und genau aus diesem Grund gibt es Grund zu der Annahme, dass Minze sicherlich eine Frau und ihr Baby betrifft. Daher, wie jede andere medizinische Substanz, Es sollte unter Aufsicht von Spezialisten eingenommen werden. Aus praktischer Sicht also Die Menge an Wirkstoffen in 2-3 Minzblättern, die zum Aufbrühen von Tee verwendet werden, kann weder der werdenden Mutter noch ihrem Baby schaden.
Die äußerliche Anwendung von minzhaltigen Produkten wirft keinerlei Fragen auf - eine Frau kann nach eigenem Ermessen Minzöl verwenden, um beispielsweise Übelkeit bei Toxikose im Frühstadium zu bekämpfen, wenn sie nicht direkt gegen Minzöl allergisch ist.
Die Essenz der medizinischen Kontroverse um Minze beruht auf dem Vorhandensein einer ziemlich beeindruckenden Menge an Phytoöstrogenen in der Pflanze. Diese Substanzen sind pflanzliche Analoga von Sexualhormonen. Während der Schwangerschaft herrscht Progesteron im Körper einer Frau, und ein Anstieg der Östrogenmenge wird erst unmittelbar vor der Geburt festgestellt. Daher glauben Gegner der Minze während der Schwangerschaft, dass Die Verwendung der Pflanze während des Wartens auf das Baby erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Erhöhung des Tons der Uterusmuskulatur und erhöht das Risiko einer Fehlgeburt.
Befürworter von Minze sagen, dass vasodilatatorische Wirkungen und ausgeprägte hormonelle Wirkungen nur möglich sind, wenn eine Frau Minze in großen Mengen und systematisch im Laufe der Zeit verwendet. Einmaliger Gebrauch wird nicht schaden. Nachdem Sie mit beiden Positionen vertraut sind, liegt es an Ihnen und Ihrem Arzt, zu entscheiden, ob Sie Minze konsumieren oder ablehnen.
In Bezug auf die vorteilhaften Eigenschaften einer Heilpflanze wäre es unfair, nicht zu sagen, dass Minze sehr nützlich sein kann. Es enthält eine große Menge an ätherischen Ölen, die der Pflanze einen atemberaubenden, einzigartigen Duft verleihen. Und sie sorgen dafür ausgeprägte beruhigende Wirkung und milde analgetische Wirkung.
Diese Eigenschaften der Pflanze wurden von alten Heilern bemerkt, und dann war die Frage der Östrogene überhaupt nicht, alle schwangeren Frauen nahmen duftende Abkochungen von Minze und anderen Kräutern und fühlten sich großartig. Es wurde empfohlen, Minzzweige unter das Kissen zu legen, damit Sie besser schlafen können.Schließlich haben die Ärzte in der Antike vollkommen verstanden, dass es für ein zukünftiges Baby nichts Wichtigeres gibt als mütterliche Ruhe und guten Schlaf.
Neben ätherischen Ölen enthält Minze Vitamine und B-Vitamine sind an der Spitze, es gibt Mineralien - Phosphor, Kalium, Natrium. Aminosäuren und Tannine sind in geringen Mengen vorhanden.
Wenn Sie sich dem Problem des klugen Umgangs mit der Pflanze nähern, kann Minze für eine schwangere Frau sehr nützlich sein. Ärzte empfehlen häufig Minze bei Erkältungen. Eine Frau in einer Position ist in der Auswahl der Arzneimittel für Apotheken begrenzt, insbesondere in den frühen Stadien. Daher kann Minztee ein ausgezeichnetes Schmerzmittel sein, das schnell dazu beiträgt, die Intensität von Muskeln und Kopfschmerzen zu verringern.
Konzentrierte Formulierungen wie Tropfen oder Wasserminztinktur haben die Fähigkeit, Blutgefäße zu erweitern. Und diese Eigenschaft kann für Bluthochdruck verwendet werden. Daher kann Frauen, die zu Präeklampsie und Thrombose neigen, eine nicht vorbeugende, sondern eine therapeutische Dosis Minze empfohlen werdenIn diesem Fall wird der Termin jedoch ausschließlich vom Arzt durchgeführt. Er wird auch die Dosierung bestimmen.
Wenn Magen, Darm, Blähungen oder Blähungen gestört sind, hilft Minze, unangenehme Empfindungen schnell zu bewältigen. Aufgrund der für Toxikose charakteristischen Übelkeit wird schwangeren Frauen häufig empfohlen, einige Tropfen Pfefferminzöl auf ein Taschentuch zu tropfen, um es während der schwersten Übelkeitsanfälle einzuatmen.
Mit starkem Stress, emotional instabilem Zustand Minztee hilft Ihnen, sich zu beruhigen, einzuschlafen, sich gut auszuruhen und dann in normaler Stimmung zu bleiben. Minze wird für Frauen mit schwacher Immunität empfohlen, Die mäßige Zugabe von Tee hilft, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.
Die externe Verwendung ist nicht beschränkt. Minzkochungen und Öle können bei trockener Haut, Rissen und Hautausschlägen verwendet werden. Das Auftragen eines ätherischen Öls auf Ihre Füße reduziert das Schwitzen.
Gegenanzeigen und mögliche Schäden
Damit eine Frau ein Problem versteht, bei dem selbst Ärzte nicht zu einem gemeinsamen Nenner kommen können, sollte man sehr vorsichtig sein. Im ersten Trimenon der Schwangerschaft wird nicht empfohlen, sich auf Minze zu stützen, sondern nur bei den oben beschriebenen Problemen nach vorheriger Rücksprache mit einem Arzt.
In Anbetracht der Tatsache, dass die Pflanze Phytoöstrogene enthält, Um das Risiko einer Fehlgeburt oder Frühgeburt auszuschließen, raten Experten Frauen nicht, Minze zu verwenden, wenn sie Krampfadern haben. Frauen mit niedrigem Blutdruck sollten keinen Pfefferminztee trinken. Nach dem Verzehr von Minze können hypotonische Patienten unter starkem Schwindel, Bewusstlosigkeit und schwerer Schwäche leiden. Wenn bei einer Frau bereits die Gefahr einer spontanen Abtreibung diagnostiziert wurde, ist es besser, andere Beruhigungsmittel zu verwenden.
Wenn Erbrechen nicht direkt mit Toxikose zusammenhängt, ist Minze ebenfalls verboten. Zu jeder Zeit wird werdenden Müttern, die eine verringerte Anzahl von Blutplättchen im Blut haben oder Probleme mit Nierenerkrankungen haben, empfohlen, dies zu vermeiden.
Minze kann jeder schwangeren Frau und jederzeit schaden, wenn die Pflanze in großen Mengen verzehrt wird. Sie sollten wissen, dass das Arzneimittel die Symptome einer Minzvergiftung im Falle einer Überdosierung klar beschreibt. Die Frau hat schweres wiederholtes Erbrechen, Bauchschmerzen, Schwindel, Herzschlag wird langsamer. In diesem Fall benötigt die werdende Mutter dringend medizinische Notfallversorgung.
Nach der Geburt wird niemandem ein köstlicher und aromatischer Tee mit Minze empfohlen, da die Heilpflanze einen überwältigenden Einfluss auf die Laktation hat.
Welche Art von Minze ist am besten zu verwenden?
Im Alltag nennen wir eine Heilpflanze oft einfach Minze. Tatsächlich gibt es 25 Hauptarten und mehr als ein Dutzend Unterarten der Pflanze - es gibt Pfefferminze, Zitrone, Berg und lockige Minze sowie Bergamotte, Wasser, Japanisch und andere. In Russland traditionell am häufigsten verwendet Pfefferminze.
Sie finden es in jeder Apotheke und dürfen daher während der Schwangerschaft natürlich in den vorgeschriebenen Dosierungen und unter Einhaltung aller Sicherheitsanforderungen verwendet werden.
Nutzungsbedingungen
Wenn Sie sich die Anweisungen zur Verwendung der Minzsammlung genau ansehen, finden Sie darin kein kategorisches Verbot der Verwendung während der Schwangerschaft, aber jede Anweisung weist darauf hin, dass das Medikament mit Vorsicht eingenommen werden muss. Aufgrund der möglichen Gefahr einer Heilpflanze wird Frauen in Position empfohlen, Minze folgendermaßen zu verwenden:
- als Teil von grünem oder Kräutertee mit Zitronenmelisse, Thymian oder separat;
- frisch - Die Blätter können mit einem Anfall von Übelkeit gekaut werden.
- in Form eines SudsHalsschmerzen zu gurgeln oder die Haut zu behandeln;
- in Form von Öl - sehr dosiert für milde Aromatherapie;
- in Form von Minztabletten oder Pastillen zur Resorption von Halsschmerzen.
Jeder der aufgeführten Typen erfordert die Einhaltung separater Anwendungsregeln.
- Infusion. Die alkoholische Infusion von Minze ist für werdende Mütter strengstens verboten. Es ist zulässig, nur Wasser zu brauen und zu trinken. Zum Beispiel können Sie für eine Erkältung, die zur falschen Zeit aufgetreten ist, nicht mehr als einen Esslöffel Kräutersammlung in einem Glas kochendem Wasser verwenden. Es sollte mindestens eine Viertelstunde lang darauf bestanden werden. Mit dieser Einstellung können Sie gurgeln und es in einer Menge von nicht mehr als zwei Esslöffeln bis zu fünf Mal am Tag warm nehmen. Wenn es zu einer Aufblähung des Darms kommt und Koliken für die schwangere Frau sehr ärgerlich sind, wird die Infusion mit einer ungefähr zweimaligen Erhöhung der Menge an Pflanzenmaterial vorbereitet, alles für dasselbe Glas Wasser. Es wird empfohlen, einen Esslöffel Infusion für Frauen zu den Mahlzeiten einzunehmen.
- Dekokt... Es ist strengstens verboten, es in den frühen, späten und anderen Perioden oral einzunehmen. In der Brühe ist der Gehalt aller Wirkstoffe viel höher als in der Infusion, weshalb die Brühe ausschließlich für äußere Zwecke verwendet werden kann.
- Butter. Unzulässig zur oralen Verabreichung. Nur die topische Anwendung und eine mäßige Menge zum Einatmen oder eine Aromalampe schaden nicht. Es ist sehr wichtig, die Anweisungen für die Flasche mit ätherischen Ölen zu lesen. Die Dosierung für die werdende Mutter sollte halb so hoch sein wie für einen Erwachsenen angegeben. Pro 10 Quadratmeter Gehäuse werden der Lampe nicht mehr als zwei Tropfen Öl hinzugefügt. Es wird nicht empfohlen, Dämpfe länger als eine Viertelstunde einzuatmen. Sie können die gleichen zwei Tropfen Öl in das Bad geben. Es ist erlaubt, solche Wasserbehandlungen vor dem Schlafengehen für maximal 25 Minuten durchzuführen.
- Tee... Es muss frisch gebraut werden und es ist zulässig, sowohl fertige Teebeutel aus der Apotheke als auch frische Minzblätter zu verwenden. Wenn Sie Beutel gekauft haben, brauen Sie diese gemäß den Anweisungen. Wenn Sie Minzzweige haben, ziehen Sie sie zehn Minuten lang ein. Sie können dem Minztee etwas Milch hinzufügen. Im zweiten Trimester dürfen täglich bis zu drei Tassen Tee getrunken werden. Im 1. und 3. Trimester sollte die Menge auf eine Tasse begrenzt werden.
- In einer anderen Form. Frische Zweige der Pflanze können verwendet werden, indem sie zu Salaten und Suppen hinzugefügt werden. Nach den Zusicherungen von Spezialisten auf dem Gebiet der Alternativmedizin ist es auch sehr nützlich, frische Blätter der Pflanze mit starken Kopfschmerzen auf die Schläfen aufzutragen. Wenn Sie lieber Minzblätter oder Stängel gegen Übelkeit kauen oder Ihren Atem erfrischen möchten, halten Sie sich an die Mäßigung - nicht mehr als drei Zweige pro Tag.
Bitte beachten Sie, dass die gleichzeitige Verwendung mehrerer Minzformen nicht akzeptabel ist. Wenn Sie mit dieser aromatischen Pflanze Tee trinken, verzichten Sie auf Aromatherapie oder Infusion. Wenn Sie Minzpastillen verwenden, versuchen Sie, keinen Tee damit zu trinken. Andernfalls ist es sehr schwierig, die richtige und strenge Dosierung einzuhalten.
Laut Bewertungen, die es im Internet sehr viele gibt, verwenden viele Frauen Minze, während sie auf ein Baby warten. Sie zeigen keine negativen Auswirkungen oder Konsequenzen bei einem vernünftigen Ansatz für die Dosierung der Heilpflanze.
Was Sie sonst noch für schwangere Frauen essen können und sollten, finden Sie im nächsten Video.
