Für Frauen mit einem unregelmäßigen Menstruationszyklus kann es schwierig sein, eine Empfängnis zu planen, da der Tag des Eisprungs selbst, der bestimmt werden muss, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, für die meisten von ihnen ein Rätsel ist.
Die Schwierigkeit ist das Der Eisprung dauert unabhängig von der Dauer des Zyklus, dem Alter der Frau und anderen Merkmalen nicht lange - von 24 bis 36 Stunden. und deshalb ist es sehr wichtig, Zeit zu haben, um sicherzustellen, dass die reife Fortpflanzungszelle einer Frau in dieser Zeit dennoch auf ein Sperma trifft.
Bei einem regelmäßigen Zyklus gibt es normalerweise keine großen Probleme bei der Bestimmung des Tages der Eizellenfreisetzung. In diesem Artikel erfahren Sie, was für Frauen mit einem "schwebenden" instabilen Zyklus zu tun ist.
Regelmäßigkeit und Unregelmäßigkeit
Der Zyklus einer Frau ist nicht immer unregelmäßig, auch wenn sie es selbst aufrichtig glaubt. Daher ist es sehr wichtig zu entscheiden, welche Zyklen als unregelmäßig angesehen werden sollen. Zunächst sollten Sie sich an die Dauer Ihrer Zyklen in den letzten Monaten erinnern.
Wenn der Zeitunterschied zwischen dem Beginn der Menstruation und dem letzten Tag des Zyklus vor dem Beginn der nächsten Menstruation jedes Mal gleich ist - der Zyklus ist regelmäßig -, kann dies nur beneidet werden. Auch ein Fehler von 1-2 Tagen in die eine oder andere Richtung wird nicht als Pathologie angesehen. Wenn Ihre Periode dieses Mal ein paar Tage früher oder später kam, ist dies kein Grund zu der Annahme, dass Ihr Zyklus unregelmäßig ist.
Ein unregelmäßiger Zyklus wird als ein solcher Zyklus angesehen, in dem es einer Frau schwer fällt, das Datum der nächsten Menstruation zu berechnen, da der Fehler (früher beginnt, verzögert auftritt) ständig auftritt und mehr als 2 Tage beträgt.
Auch Unterschiede im Volumen des Menstruationsflusses werden als Zeichen eines unregelmäßigen Zyklus angesehen - sie sind entweder selten oder übermäßig häufig.
Die unterschiedliche Dauer der Menstruation wird auch als Zeichen einer Unregelmäßigkeit angesehen.... Wenn in einem Zyklus die Entladung 3 Tage dauerte und in dem anderen - 7, deutet dies eindeutig auf eine Verletzung des Zyklus hin.
Wenn Sie durch eine Kombination von Zeichen eine unregelmäßige Menstruation haben, müssen Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, da die zyklische Arbeit des weiblichen Körpers normalerweise nicht von selbst gestört wird, sondern unter dem Einfluss bestimmter Gründe, die an sich ein Hindernis für die Empfängnis darstellen oder die Wirksamkeit der Empfängnisverhütung erheblich verringern können. was zu einer ungeplanten Schwangerschaft führen kann.
Warum passiert es?
Der Menstruationszyklus einer Frau wird durch Hormone reguliert und gesteuert. Diese hormonelle Störung wird als häufigste Ursache für Unregelmäßigkeiten und Störungen der Phasen des Zyklus angesehen. Der hormonelle Hintergrund reagiert sehr empfindlich auf eine Vielzahl von Faktoren, und Schwankungen können sowohl aus externen als auch aus internen Gründen auftreten.
Externe Einflussfaktoren sind übermäßige körperliche Anstrengung, anhaltender und anhaltender Stress, emotionaler Schock einer Frau, psychische Erkrankungen und eine Vielzahl von neurotischen Erkrankungen. Eine Fehlfunktion kann zu einer Änderung des Biorhythmus des Körpers führen, z. B. wenn sich die klimatischen Bedingungen ändern oder wenn sich die Zeitzone ändert.
Die Unregelmäßigkeit des Zyklus kann durch verursacht werden strenge Monodiät, Fasten sowie zu schnelle Gewichtszunahme. Sie können den Zyklus und die nächtliche Arbeit, Schlafmangel und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum und unregelmäßiges Sexualleben beeinträchtigen. Normalerweise werden solche Ursachen im Laufe der Zeit beseitigt, da der schädliche externe Faktor beseitigt wird.
Die endogenen (inneren) Ursachen für die Unregelmäßigkeit des weiblichen Zyklus sind zahlreiche endokrine Erkrankungen, die eine Veränderung der Hormonkonzentration im Blut der Frau, eine Pathologie der Schilddrüse, der Nebennierenrinde, eine Funktionsstörung der Hypophyse und einen Hypothalamus zur Folge haben.
Manchmal liegen die Gründe in der Funktionsstörung der Eierstöcke selbst. Zyklusfehler treten nach einer Hormontherapie und vor deren Hintergrund sowie vor dem Hintergrund einer langen Einnahme von Antibiotika, Antidepressiva und Antikoagulanzien auf.
Diese Gründe müssen identifiziert und korrigiert werden.
Daher ist es bei einer langen Unregelmäßigkeit des Zyklus sehr wichtig, die Planung einer Schwangerschaft oder Empfängnisverhütung nicht mit unabhängigen Berechnungen des Eisprungs, sondern mit einem Arztbesuch zu beginnen.
Bestimmung des Eisprungs mit einem instabilen Zyklus
Zuallererst sollten Frauen mit einem instabilen Zyklus verstehen, dass die vorhandenen Methoden zur Berechnung des Eisprungs für alle anderen - in ihrem Fall Taschenrechner, Kalender, Formeln - weniger genau sind als Frauen mit einem regulären Zyklus, deren Perioden vorhersehbar und pünktlich sind. Selbst wenn Sie die Basaltemperatur mit einem unregelmäßigen Zyklus messen, können Sie den Zeitplan nicht richtig interpretieren, da hormonelle Störungen die Basaltemperatur ausnahmslos beeinflussen.
Aber nichts davon bedeutet das Es gibt keine Möglichkeit, die Zeit der Fruchtbarkeit und des Eisprungs zu bestimmen und zu berechnen, wenn der Zyklus instabil ist. Schauen wir uns einige Methoden an, die Sie verwenden können.
Wichtig! Um die Diagnosegenauigkeit zu verbessern, müssen Sie mehrere davon gleichzeitig verwenden und die Ergebnisse gemeinsam auswerten.
Symptotherme Methode
Diese Methode wird als die am besten geeignete für Frauen mit einem unregelmäßigen Zyklus angesehen. Sie erfordert jedoch eine Vorschulung und zumindest Grundkenntnisse der weiblichen Physiologie. Um den Eisprung zu bestimmen, müssen Sie die Merkmale des Zyklus mehrere Monate lang beobachten, mindestens drei Zyklen. Die Handlungen einer Frau sollten wie folgt sein:
- Basaltemperatur messen, täglich einen Zeitplan erstellen;
- Mit Ausnahme der Menstruationstage beurteilen wir jeden Tag den Zustand der Entladung und geben ihre Art in die Tabelle unter der Grafik ein.
- In der Mitte des Zyklus beurteilen wir den Zustand des Gebärmutterhalses, indem wir seinen äußeren Teil selbst abtasten.
Die Basaltemperatur wird morgens unmittelbar nach dem Aufwachen mit einem Quecksilberthermometer gemessen. Vorher kann man sich nicht bewegen, werfen und drehen, aufstehen. Das Thermometer wird 2-3 Zentimeter in das Rektum oder die Vagina eingetaucht und 5-7 Minuten stehen gelassen. Die Messwerte werden in der Grafik aufgezeichnet. Die Messungen werden auch während der nächsten Menstruation nicht unterbrochen. Der Beginn des Eisprungs wird durch einen starken Anstieg der Basaltemperatur angezeigt.
Wir schätzen die Entladung anhand des Zustands des täglichen Pads sowie von Hand. In der Zeit vor dem Eisprung, für 3-4 Tage, nimmt die Menge der Sekrete normalerweise zu, sie werden schleimig, transparent und ähneln in ihrer Konsistenz Hühnerprotein. Sie erstrecken sich einige Zentimeter zwischen den Zehen.
Dies spricht heutzutage von einer hohen Fruchtbarkeit, sagt aber nicht direkt aus, ob der Eisprung stattfinden wird oder nicht.
Am Tag nach dem Eisprung, wenn Progesteron produziert wird, wird der Ausfluss weiß, undurchsichtig und ihre Menge nimmt ab.
Sobald der Ausfluss reichlich und schleimig geworden ist, beurteilen wir den Gebärmutterhals, indem wir einen oder zwei Finger in die Vagina einführen, bis ihre Polster mit dem Gebärmutterhals in Kontakt kommen. Während des Eisprungs steigt der Hals höher und wird weicher. Einen Tag nach dem Eisprung wird es schwieriger und fällt.
Darüber hinaus stellen wir die begleitenden Symptome fest: Viele sagen, dass während des Eisprungs ihr sexueller Appetit zunimmt, manchmal leichte Schmerzen im Unterbauch beobachtet werden, die Brust zunimmt und ihre Empfindlichkeit zunimmt.
Auch wenn diese Methode nicht zur Empfängnis eines Babys beiträgt, helfen seine über mehrere Zyklen erhaltenen Daten dem Arzt bei einer genauen Diagnose. deshalb Stellen Sie sicher, dass Sie einen Frauenkalender, Grafiken und Tabellen aufbewahren und nicht jeden Tag vergessen.
Ovulationstests
Eine Frau kann mit vorhandenen Testsystemen den günstigsten Zeitraum mit hoher Fruchtbarkeit zu Hause bestimmen - sowohl Einweg- als auch Mehrweg-Testsysteme. Sie reagieren auf einen Anstieg der Konzentration des luteinisierenden Hormons im Urin, der eine entscheidende Rolle im Eisprung spielt und zum Aufbrechen des Follikels und zur Freisetzung des Eies führt.
Ein positives Testergebnis zeigt, dass der Eisprung innerhalb von 12 bis 36 Stunden erwartet werden sollte. Speicheltests basieren auf der Bestimmung der Wirkung eines anderen Hormons, Östrogen. Es ist auch vor dem Eisprung erhöht. Speichel bildet unter seinem Einfluss im getrockneten Zustand ein spezielles Muster, das den Farnblättern sehr ähnlich ist.
Es gibt auch eine Fehlerquote und eine Fehlerwahrscheinlichkeit bei Tests, selbst wenn der Zyklus regelmäßig ist. Bei einem unregelmäßigen Zyklus, der durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht wird, steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit von Fehlern. Daher sollten Tests mit Bedacht und nur in Kombination mit einer anderen Methode, beispielsweise mit Symptothermie, durchgeführt werden.
Wann getestet werden muss, hängt von Ihrer durchschnittlichen Zykluslänge ab. Um nicht mit dem Anfang verwechselt zu werden und den frühen Eisprung nicht aus den Augen zu verlieren, Es lohnt sich, täglich ab Tag 8 des Zyklus mit der Durchführung von Tests zu beginnen, wenn Ihre Periode normalerweise früher auftritt, und ab 10 bis 11 Tagen, wenn Ihre Periode zu spät ist. Zeigt ein positiver Test einen Eisprung an? Direkt - nein, da es nur einen Anstieg der Hormone aufzeichnet.
Es besteht die Möglichkeit, dass falsch positive Ergebnisse erzielt werden, wenn überhaupt kein Eisprung vorliegt.
Taschenrechner und Kalender
Im Gegensatz zu den beiden oben beschriebenen Methoden liefern Berechnungen auf Online-Taschenrechnern sowie die unabhängige Erstellung eines weiblichen Kalenders mit einem unregelmäßigen Zyklus leider kein genaues Ergebnis, und der Fehler kann erheblich sein. Aber wenn Sie es wirklich versuchen möchten, warum nicht, besonders wenn Sie Berechnungen mit zuverlässigeren Methoden kombinieren.
Die Berechnungen basieren auf der Kenntnis der Dauer des Zyklus, und damit haben Frauen manchmal Probleme. Bei einem regulären Zyklus müssen Sie nur die Zahl 14 von der Dauer abziehen. So lange dauert die zweite Hälfte des Zyklus oder die Phase des Corpus luteum normalerweise. Die erste Hälfte ist für alle Damen instabil. Bei einem instabilen Zyklus, bei dem es keine einheitliche Dauer gibt, wird jedoch empfohlen, zuerst zu berechnen durchschnittliche Dauer.
Addieren Sie dazu die Dauer der letzten 4-6 Zyklen und dividieren Sie die resultierende Zahl durch die Anzahl der zur Berechnung benötigten Monate. Dann wird 14 vom erhaltenen Wert abgezogen. Dies ist der geschätzte Tag des Eisprungs.
Der Online-Rechner ist noch einfacher zu bedienen - Sie müssen nur die erhaltene durchschnittliche Zykluszeit eingeben und Daten für mehrere Zyklen gleichzeitig abrufen. Das Programm kann durch Algorithmen berechnen, es ist kostenlos.
Medizinische Methoden
Wenn Sie den Tag des Eisprungs mit einem unregelmäßigen Zyklus so genau wie möglich berechnen möchten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Der einzige Weg, dies mit hoher Genauigkeit zu tun, ist die Follikulometrie. Dies ist eine Art Ultraschall, bei dem der Zustand der Eierstöcke an verschiedenen Tagen des Zyklus in der Dynamik beurteilt wird. So wird es möglich, die Anzahl der Follikel und die Größe der Dominante zu bestimmen, um ihre Bruchbereitschaft zu bestimmen.
Nach dem Eisprung kann der Arzt einige Tage später nach den Ergebnissen des nächsten Ultraschalls mit Sicherheit sagen, ob ein Eisprung stattgefunden hat.
Zusätzlich kann ein Laborbluttest auf Hormone durchgeführt werden.
