Kunstturnen für Kinder

Es ist notwendig, sich schon sehr früh mit der körperlichen Entwicklung von Kindern zu befassen. Es ist für Eltern schwierig, den gesamten notwendigen Komplex unabhängig zu geben und richtig zu unterrichten. Daher ist es am besten, Kinder in die Sektionen zu schicken. Einige Übungen können jedoch zu Hause durchgeführt werden.

Eigenschaften:

Kinder jeden Alters brauchen Bewegung und körperliche Entwicklung. Je früher die Eltern darauf achten, dieses Bedürfnis vollständig zu befriedigen, desto gesünder wird das Kind. Für Kinder, die noch nicht 2 Jahre alt sind, können Sie interessante und abwechslungsreiche Spiele entwickeln, die sie umfassend entwickeln. Für Kinder ab 3 Jahren sollte die Aufladung bereits im Kindergarten und zu Hause eingeführt werden.

Eine tägliche Reihe von Übungen wird dem Kind vertraut gemacht, und in der Gesellschaft mit einem Erwachsenen wird es auch zu einer interessanten und aufregenden Aktivität.

Jedes Alter bestimmt eine bestimmte Art der Belastung, die gegeben werden kann, und die Art der Aktivität, die zum Baby passt. Wenn der Moment kommt, in dem die Aufmerksamkeit der Eltern und die Unterstützung bei der körperlichen Entwicklung nicht ausreichen, stellt sich die Frage, ob das Kind der Abteilung übergeben werden soll.

In jeder Familie wird die Entscheidung zugunsten der Art der Aktivität getroffen, die das Kind oder seine Eltern mögen. Gymnastik für Kinder ist jedoch für die allgemeine körperliche Entwicklung am nützlichsten.

Ein solcher Abschnitt unterscheidet sich stark von Klassen mit kleinen Kindern, da der Lernprozess nicht nur die Stärkung des Muskelkorsetts umfasst, sondern auch das Kennenlernen von Sportgeräten, mit denen Kinder in Zukunft fertig werden müssen. Diese schließen ein:

Querlatte;
Riegel;
Pferd;
Ringe;
Trainingsmatte.

Training dieser Art wird dazu beitragen, die Gesundheit zu stärken, die Immunität zu stärken, die Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern, die richtige Haltung zu bilden und eine schöne Figur zu machen, die das Vertrauen in das Kind stärkt.

Übungen in der Sportabteilung entwickeln sich in Selbstdisziplin, Willenskraft und Selbstkontrolle der Kinder, was für die Kinder von Vorteil ist und ihren Eltern hilft.

Kunstturnen ist für alle verfügbar, außer für diejenigen, die Kontraindikationen haben wie:

Probleme mit dem Bewegungsapparat, Erkrankungen des Knochengewebes, der Wirbelsäule;
entzündliche oder andere Prozesse in den Gelenken und Sehnen;
abnorme Entwicklung des Knochengewebes;
Diabetes und ähnliche Krankheiten.

Wenn eines der oben genannten Probleme auftritt, muss das Kind nicht in die Sportabteilung geschickt werden. In solchen Fällen gibt es Rehabilitationszentren und Ausbilder, die qualifizierte Hilfe leisten können.

In welchem Alter sollten Sie Ihre Kinder zum Turnen schicken?

Die körperliche Aktivität der Kinder beginnt ab dem Moment, in dem das Baby die Gehfähigkeit vollständig beherrscht. Aus dieser Zeit können Elemente von Klassen mit Schwerpunkt Sportunterricht eingeführt werden.

Je älter das Baby ist, desto besser kann es die Aufgaben bewältigen und die Bewegungen werden klarer und korrekter. Bei der Vorbereitung auf die Aufnahme in den Kindergarten sollten die Eltern ihr Kind mit den Grundlagen der Bewegung vertraut machen, damit ihm diese Art von Aktivität vertraut ist.

Oft beginnt das erste vollwertige Training für Kinder nach dem Eintritt in den Kindergarten, wenn die Eltern mehr Zeit für die Selbstverwirklichung haben und darüber nachdenken, wer ihr Kind in Zukunft sein wird. Sportabteilungen akzeptieren keine Kinder im Alter von 2-3 Jahren. In der Regel wird diese Kategorie in semiprofessionellen Kinderclubs betrieben, in denen es einen guten Ausbilder gibt, der das Programm korrekt entwickeln und den Kindern in verständlicher Form vermitteln kann.

Trainings mit Kindern werden in der Regel spielerisch mit musikalischer Begleitung, Tänzen und interessanten Aufgaben durchgeführt. Je älter die Kinder werden, desto ernster sollten die Aufgaben für sie sein. Das Alter von vier Jahren ist also am besten geeignet, um sich im Sport zu versuchen und ernsthafte Gipfel zu meistern. Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren bewältigen die Aufgaben des Gymnastiktrainers gut und führen sie mit Interesse aus.

Die Gruppe, die Trainer zu Beginn des Jahres einstellen, kann sehr groß sein, da einige der Kinder während der Saison aussteigen werden. Der Sport selbst ist sehr schwierig, und nicht jedes Kind kann anderthalb bis zwei Stunden lang einem anstrengenden Training standhalten. Ernsthafte Sektionen können 4-5 Mal pro Woche Unterricht geben, was dementsprechend nicht billig ist, was bedeutet, dass nicht alle Eltern in der Lage sind, daran teilzunehmen.

Kunstgymnastik als Sport steht somit Kindern ab vier Jahren zur Verfügung - sowohl Mädchen als auch Jungen. Die Übungen, die im Training gegeben werden, zielen zunächst darauf ab, die körperlichen Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln, damit es am Ende mit Sportgeräten und den vom Trainer vorgeschlagenen Aufgaben fertig wird.

Seriöse Organisationen gehen verantwortungsbewusst mit dem Training um und warnen die Eltern vor dem Vorhandensein von Sportbekleidung, die für alle gleich sein sollte.

Mädchen sind eingeladen, Badebekleidung und Turnschuhe zu tragen, Jungen - bequeme Shorts und ein T-Shirt. Darüber hinaus kann der Trainer vor der Zulassung zum Kunstturnen eine Bescheinigung über die Gesundheit des Kindes verlangen, um es in keiner Weise zu schädigen.

Was ist der Vorteil dieser Art von Sport?

Das Kind, das regelmäßig an Gymnastikkursen teilnimmt, wird sich mit Sicherheit eine gute Gesundheit, eine sportliche und gut entwickelte Figur und die Fähigkeit bieten, eine große Anzahl von Übungen sowohl an als auch außerhalb von Gegenständen auszuführen.

Junge Sportler sehen nicht nur schön aus, sie schließen sich auch der Philosophie dieses Sports an, die es ihnen ermöglicht, jede Bewegung zu kontrollieren, um Verletzungen zu vermeiden. Disziplin und Selbstkontrolle bieten im Erwachsenenalter einen großen Vorteil, sodass Sie Ihre Ziele sicherer erreichen können.

Da Kunstturnen eine olympische Sportart ist, sind Wettbewerbe für Kinder keine Seltenheit. Die Möglichkeit, durch das Land zu reisen und sogar ins Ausland zu gehen, die Möglichkeit, großartige Sportler zu treffen, hinterlässt große Spuren im Kopf des Kindes und bildet die richtige Persönlichkeit mit den notwendigen Werten und Idealen.

Im Sommer können Sie Ihr Kind in ein Sportcamp schicken, wenn es nicht möglich ist, gemeinsam ans Meer zu gehen. Die Anwesenheit einer Gruppe von Gleichgesinnten, die zusammen trainieren, ihren Verein in Wettbewerben verteidigen und sich in einem Kreis entspannen, ermöglicht es allen Kindern, sich gebraucht zu fühlen, wichtig für das Team und wichtig, was sehr wichtig ist, insbesondere für diejenigen, die in einer unvollständigen Familie aufwachsen.

Gymnastik bietet die Möglichkeit, sowohl diese Art von Aktivität als Hobby auszuüben als auch die olympische Reserve zu beantragen, sich um die Olympischen Spiele zu bemühen und ihr Land zu vertreten.

Viele Türen öffnen sich für Profisportler, sie haben Sponsoren, beeindruckende Gebühren und die Möglichkeit, um die Welt zu reisen und das zu tun, was sie lieben.

Gymnastik-Workouts für jedes Kind geben etwas Eigenes, auf jeden Fall ist es wichtig, den Nutzen zu ertragen, was auch immer es sein mag. Diejenigen, die regelmäßig an solchen Kursen teilnehmen:

plastischer werden;
lernen, das Tempo und den Rhythmus der Musik zu hören;
Mädchen erwerben Anmut und Weiblichkeit in Bewegung;
Jungen werden körperlich stark, was äußerlich sichtbar ist;
Holen Sie sich volle körperliche Entwicklung.

All diese Faktoren sind unbestreitbare Vorteile der Teilnahme an Turnübungen für Kinder über vier Jahre.

Worum geht es den Eltern?

Trotz der Vielzahl von Vorteilen des Turntrainings haben sie auch negative Seiten, zu denen vor allem Verletzungen gehören. Da das Kind während des Trainings oder bei Wettkämpfen selbst mit Sportgeräten fertig werden muss, kommt es häufig zu Verletzungen unterschiedlicher Schwere.

Jeder Elternteil hat Angst, sein Kind einem solchen Risiko auszusetzen, aber es ist zu beachten, dass jede Aktivität gefährlich ist und die Fähigkeit, die Aufgabe richtig zu bewältigen, die Risiken minimiert.

Kleinkinder werden erst dann auf die Muscheln gelegt, wenn sie vollständig gestärkt und bereit für das Element sind, das gelehrt wird.

Ein qualifizierter Trainer minimiert das Risiko, während des Trainings zu fallen, sich zu belasten oder ein Glied zu brechen. Für den Fall, dass das Element vollständig gelernt ist und der junge Athlet damit umgehen kann, sollten keine Probleme auftreten.

Profisport setzt die Möglichkeit von Verletzungen voraus, daher setzen nicht alle Kinder, die mit der einen oder anderen Art von Aktivität begonnen haben, ihre Reise bis zum Ende fort, viele wechseln in die Kategorie der Amateure und diejenigen, die nur engagiert sind, um ihre Gesundheit zu erhalten.

Haben Sie keine Angst, Ihr Kind in die Turnabteilung zu schicken - Die Erfahrung, die er dort machen wird, wird von unschätzbarem Wert sein, und die Angst vor Verletzungen, die möglicherweise niemals eintreten wird, kann den Weg eines großen Athleten, Gewinners der Olympischen Spiele oder eines anderen bedeutenden Wettbewerbs brechen.