Jetzt üben viele Eltern gemeinsamen Schlaf mit ihrem Baby, besonders in den ersten Lebensmonaten des Babys. Diese Art des Hinlegens erleichtert es der Mutter nicht nur, nachts zu füttern, sondern hat auch andere Vorteile. Gibt es Nachteile für ein Kind, mit den Eltern zu schlafen, und wie einfach ist es, das Kind von der Gewohnheit abzusetzen, im Bett der Eltern zu schlafen?
Vorteile für das Baby
- Das Baby schläft schneller ein und schläft ruhiger, hört den Herzschlag der Mutter und spürt die Wärme der Eltern. In einer solchen Umgebung fühlt er sich sicher und geschützt.
- Das Baby muss sich im Schlaf nicht von seinen Eltern trennen, was für viele Kinder stressig ist.
- Die Atmung des Neugeborenen sowie sein Herzschlag werden bei seinen Eltern rhythmischer. Darüber hinaus stimuliert Kohlendioxid, das von einem Erwachsenen ausgeatmet wird und in die Atemwege der Krümel gelangt, das Atmungszentrum des Babys. Diese Faktoren verringern das Risiko eines plötzlichen Todessyndroms.
- Neben Mama und Papa ist es für das Baby leichter, sich unwohl zu fühlen.
- Das Kind überhitzt sich neben den Eltern nicht, da ein Teil seiner Wärme auf die kühlen Körper von Erwachsenen übertragen wird.
- Das Baby bekommt mehr taktilen Kontakt mit Mama und Papa, was für die volle Entwicklung seines Nervensystems wichtig ist.
Vorteile für Eltern
- Das Kind steht immer unter Aufsicht, weil die Eltern das Baby hören und sehen.
- Für ein hungriges Baby ist es viel einfacher, sich zu beruhigen, indem es sich an die Brust klammert, wenn die Mutter neben ihm liegt. Mama muss nicht aufstehen und den Schlaf unterbrechen, was ihr hilft, sich nachts besser auszuruhen. Darüber hinaus ist das Saugen nachts wichtig für eine ausreichende Laktation.
- Zusammen schlafen hilft, wenn die Eltern tagsüber wenig Zeit mit dem Baby verbringen, zum Beispiel wenn die Mutter anfängt zu arbeiten und tagsüber für längere Zeit geht.
- Dank des Schlafens mit einem Baby ist sich die Mutter der Bedürfnisse des Kindes bewusst und kann schnell darauf reagieren.
- Das Schlafen des Babys im Bett der Eltern hilft der Mutter, mit postpartalen Depressionen, Angstzuständen und Ängsten umzugehen.
Minuspunkte
Eltern bekommen möglicherweise nicht genug Schlaf, wenn sie Angst haben, den Schlaf des Babys zu stören, oder wenn sie an einem Schlafplatz eingeschränkt sind. Eine junge Mutter kann daran gehindert werden, neben dem Baby einzuschlafen, weil sie befürchtet, das Baby im Schlaf zerquetschen zu können. Wenn das Gehirn der Mutter nicht durch Alkohol, Schlaftabletten oder Drogen beeinträchtigt wird, reagiert sie empfindlich auf die Bewegungen des Babys im Schlaf. Aber von der Seite des Vaters besteht eine solche Gefahr, daher ist es besser, einen Platz in der Nähe der Wand zu wählen, um das Baby zu legen.
Das Baby neben ihr macht es unmöglich, ein Sexleben im Bett ihrer Eltern zu führen. Es kommt vor, dass eine Mutter das Baby absichtlich in ihr Bett legt, um Intimität mit ihrem Ehemann zu vermeiden. Dies kann zu ernsthaften Problemen zwischen Ehepartnern führen.
Es wird angenommen, dass Babys, die mit ihren Eltern schlafen, stärker von ihnen abhängig sind. In der Tat haben solche Kinder eine stärkere Bindung an ihre Eltern, aber mit zunehmendem Alter normalisieren sich ihre Bedürfnisse. Darüber hinaus glauben Gegner des gemeinsamen Schlafens, dass das nächtliche Schlafen im Bett der Eltern einfach nicht hygienisch ist. Dieses Problem kann jedoch leicht gelöst werden, wenn Sie eine Windel für das Baby auf das Bett legen, die häufig gewaschen werden kann.
Wenn du nicht zusammen schlafen kannst?
Es wird nicht empfohlen, das Kind in das Bett der Eltern zu legen, wenn:
- Rauchen oder Trinken von Alkohol durch beide Elternteile;
- Große Müdigkeit der Eltern.
In welchem Alter sollte einem Kind beigebracht werden, in seinem Kinderbett zu schlafen?
Das optimale Alter, um ein Baby, das es gewohnt ist, auf dem Bett der Eltern zu schlafen, in sein eigenes Kinderbett zu überführen, beträgt 2-3 Jahre. Nach drei Jahren fühlt sich das Kind bereits als eigenständige Person und braucht persönlichen Raum. Darüber hinaus sind viele Ängste bei Säuglingen in diesem Alter vergangen.
Wie entwöhnen?
Es ist nicht schwierig, das Baby nicht mehr im Bett der Eltern schlafen zu lassen, wenn Sie Geduld haben und schrittweise handeln. Sie sollten sich sofort darauf vorbereiten, dass das Absetzen länger als eine Woche oder sogar länger als einen Monat dauern kann.
Um dem Kind den Übergang zu Ihrem Kinderbett zu erleichtern, können Eltern folgende Hinweise erhalten:
- Stellen Sie sicher, dass das Baby sicher im Baby ist und sich keine unheimlichen Gegenstände im Raum befinden.
- Wählen Sie zusammen mit dem Kind das Bett, das das Baby mag, ein schönes Kissen und eine Decke sowie Bettwäsche.
- Legen Sie Ihr Baby für ein Nickerchen in sein eigenes Bett.
- Lassen Sie das Baby ein Lieblingsspielzeug auswählen, mit dem es schlafen möchte.
- Entwickeln Sie ein bestimmtes Ritual zur Schlafenszeit, z. B. ein Schlaflied für Ihr Baby singen oder eine Geschichte lesen.
- Wenn das Kind im Dunkeln Angst hat, können Sie die Tür zu seinem Zimmer offen lassen und das Nachtlicht anlassen.
- Stellen Sie zuerst das Kinderbett des Babys auf das der Eltern und bewegen Sie es schrittweise weiter und weiter zur gegenüberliegenden Wand. Bewegen Sie es dann in einen anderen Raum.
- Für ein Kind über 3 Jahre können Sie einen lustigen Übergang zum Schlafen im Bett haben.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind und sagen Sie ihm, dass es alt genug ist, um in seinem eigenen Kinderbett zu schlafen.
- Seien Sie darauf vorbereitet, dass der Kleine beim ersten Mal oft auf Ihr Bett zurückgreift.
Was sollte nicht getan werden?
Um zu Ihrem Kinderbett zu gelangen, wählen Sie am besten einen Zeitraum, in dem das Baby ruhig ist. Es ist nicht hinnehmbar, ein Kind zu zwingen, getrennt zu schlafen, wenn es krank ist oder ernsthafte Veränderungen durchmacht (ging in den Kindergarten, zog in eine neue Wohnung, wurde ein älterer Bruder).
Sie können nicht drohen, in der Krippe zu schlafen und sagen: "Wenn Sie nicht gehorsam sind, gehen Sie zu Ihrem Bett!" Sie sollten das Kind auch nicht für Feigheit verantwortlich machen, wenn es Angst hat, allein von seinen Eltern zu schlafen. In keinem Fall sollten Sie ein Kind dafür bestrafen, dass es mit seinen Eltern wieder ins Bett gekommen ist. Solche Übernachtungsbesuche sind kein schlechtes Benehmen oder Launen.
Beachten Sie, dass Eltern von Anfang an herausfinden sollten, wie sie zusammen schlafen. Wenn ein Ehepartner die Besuche des Kindes in seinem Bett begrüßt und der andere dagegen ist, müssen Erwachsene zustimmen, um das Kind nicht zu verwirren. Seien Sie konsequent und geduldig und Ihr Kind wird sich bald daran gewöhnen, in seinem eigenen Kinderbett zu schlafen.
