Mit sechs Monaten reicht die Ernährung, die das Baby in Form von Muttermilch oder einer angepassten Formel erhält, nicht mehr für alle Bedürfnisse des erwachsenen Kleinkindes aus. Es ist an der Zeit, sich mit einem neuen Lebensmittel vertraut zu machen, dh mit ergänzenden Lebensmitteln. Werfen wir einen Blick darauf, welche neuen Lebensmittel ein sechs Monate altes Baby probieren kann.
Welche Produkte können Sie bereits essen?
Sechs Monate ist die Zeit für die erste Fütterung eines Säuglings, der zuvor ausschließlich gestillt wurde. Der Magen-Darm-Trakt des Kleinkindes ist bereits bereit, Gemüse, Getreide und Obst zu probieren.
Welches Produkt zuerst eingeführt werden soll, sollten Eltern in Zusammenarbeit mit dem Kinderarzt entscheiden. Babys, die schlecht an Gewicht zunehmen, wird empfohlen, mit Getreide zu beginnen, und gut ernährte Babys mit häufiger Verstopfung sollten Ergänzungsfuttermittel mit Gemüsegerichten beginnen. Überprüfen Sie die Tabelle zur ergänzenden Stillfütterung.
Berücksichtigen Sie die folgenden Funktionen:
- Gemüse wird in Form von Kartoffelpüree aus einer Gemüsesorte gegeben, wobei die Krümel zum ersten Mal 5 Gramm enthalten. Dann wird die Portion vorsichtig auf die altersspezifische Dosierung von 100 Gramm pro Tag erhöht. Wenn das Baby an ein Gemüse gewöhnt ist, bietet es ihm die zweite Gemüsesorte an, wiederum ab 5 Gramm.
- Haferbrei nach 6 Monaten wird ohne Milch zubereitet, kann aber mit Muttermilch oder einer Mischung verdünnt werden. Die erste Portion Brei beträgt 10 Gramm, danach wird die Gesamtmenge an Brei, die pro Tag gegessen wird, auf 150 Gramm gebracht.
- Babys, die an Gemüse und Müsli gewöhnt sind, werden Obst angeboten. Sie werden auch in Form eines Einkomponentenpürees verabreicht - zuerst 5 Gramm für die erste Probe und dann jeden Tag mehr bis zu einer Tagesdosis von 30 Gramm.
Es gibt auch viele Anhänger der Verwendung fermentierter Milchprodukte für die erste Fütterung. Unter ihnen ist der bekannte Kinderarzt Komarovsky. Ein beliebter Arzt empfiehlt, einen gesunden 6 Monate alten Baby-Kefir zu geben. Das Produkt wird in der zweiten Fütterung angeboten, wobei die Portion schrittweise auf 160 ml erhöht wird. Ab dem fünften Tag nach der Einführung von Kefir in die Ernährung des Babys empfiehlt Komarovsky, Hüttenkäse hinzuzufügen. Seine tägliche Portion für ein 6 Monate altes Baby beträgt 30 g. Lesen Sie mehr über die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln nach Komarovsky in einem anderen Artikel.
In Situationen, in denen die Mutter wenig Muttermilch hat oder es nicht möglich ist, das Baby mit einer angepassten Mischung zu füttern, wird die Bekanntschaft mit Gemüse und Getreide auf einen früheren Zeitraum übertragen - 4-5 Monate (Wir empfehlen Ihnen, sich an unsere Tabelle zur Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln für die Flaschenfütterung zu halten.) In einem früheren Alter werden auch Ergänzungsnahrungsmittel für künstliche Kinder begonnen. Im Alter von 6 Monaten haben solche Kinder lange Zeit Fruchtpürees und Getreide (ohne Milchprodukte) sowie Gemüsepürees mit Pflanzenöl probiert. Im Alter von 6 Monaten erhöhen sie nur die Portionen dieser Gerichte und beginnen, Butter hinzuzufügen.
Ergänzende Fütterungsregeln
- Sie sollten mit einem Produkt beginnen, und jedes nächste neue Produkt kann erst eingeführt werden, nachdem Sie sich daran gewöhnt haben (durchschnittlich 3-5 Tage) und keine allergischen Reaktionen aufgetreten sind.
- Sie können nicht zwei Produkte gleichzeitig geben, mit denen das Kind zuvor nicht vertraut war, da Sie bei Auftreten einer Reaktion nicht verstehen können, welches Produkt sie ausgelöst hat.
- Das Volumen des Produkts für die erste Probe beträgt einen halben Teelöffel.
- Das neue Produkt sollte mit Milch aus der Brust oder Formel der Mutter abgewaschen werden.
- Es lohnt sich, morgens ein neues Gericht zu geben, dann wird am Ende des Tages deutlich, ob das Kind es normal verträgt.
- Es wird empfohlen, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie alle vom Baby verzehrten Lebensmittel notieren.
- Die Bekanntschaft mit neuen Nahrungsmitteln sollte verschoben werden, wenn das Baby krank ist, sowie während der Impfung (drei Tage vor und einige Tage nach der Impfung).
- Wenn die Krume sich weigert, ein neues Gericht zu probieren, bestehen Sie nicht darauf.
- In einer Situation, in der das Produkt eine Allergie oder eine andere negative Reaktion verursacht hat, werden neue Gerichte erst gegeben, wenn die schmerzhaften Manifestationen verschwunden sind.
Wie viel sollte ein Baby essen?
Die Gesamtmenge an Nahrung pro Tag für ein sechs Monate altes Baby wird basierend auf seinen Körpergewichtsdaten berechnet. Kinder über 6 Monate müssen in einer Menge von 1/8 bis 1/9 ihres Gewichts pro Tag essen.
Empfehlungen für Ergänzungsnahrungsmittel:
Diät
Im Alter von sechs Monaten hat ein Kind durchschnittlich 5 Mahlzeiten pro Tag, und die Pausen zwischen ihnen betragen dreieinhalb bis vier Stunden.
Beispielmenü
Für ein Kind, das erst 6 Monate nach Einführung neuer Produkte gestillt wurde, sieht das Menü folgendermaßen aus:
Für ein Baby, dessen Mutter aufgrund von Milchmangel zwischen 4 und 5 Monaten zu füttern begann, sieht das Tagesmenü wie folgt aus:
Bei einem Kind, das mit Formel gefüttert wurde, ist die Diät nach 6 Monaten wie folgt:
Tipps
- Jedes neue Produkt sollte vor dem Füttern gegeben werden.
- Ein 6 Monate altes Baby sollte zum Kochen von Speisen ein Sieb, einen Mixer oder einen Mixer verwenden, da es wichtig ist, eine einheitliche Struktur zu erreichen. Ein sehr dickes Gericht wird mit Milch (Mutter oder einer Mischung), Gemüsebrühe oder gekochtem Wasser verdünnt.
Unter Gemüse gelten Zucchini, Blumenkohl, Kartoffeln und Rüben als am besten geeignet für die erste Fütterung. Das erste Getreide, das ein sechs Monate altes Kleinkind probieren kann, sind Reis, Mais und Buchweizen. Aus Früchten kann ein Kind in diesem Alter Äpfel, Birnen und Bananen erhalten.
Viele Eltern denken über die Einführung von Vitaminen für Babys nach. Ob es sich lohnt, lesen Sie unseren Artikel.
