Sie sagen, dass im Winter geborene Kinder stärker und gesünder aufwachsen. Es ist schwer zu sagen, ob es hier ein gesundes, vernünftiges Getreide gibt, aber es ist sicher bekannt, dass Eltern von Winterkindern mehr Grund zur Sorge haben, denn es ist wichtig, einen Vitamin-D-Mangel zu verhindern, und Sie müssen auch mit Ihrem Kind gehen, aber es ist schließlich Frost oder Schneeschlamm draußen! Jewgeni Komarowski, Kinderarzt und Autor zahlreicher Bücher über Kindergesundheit, erzählt, wie man mit Neugeborenen geht, die in der kalten Jahreszeit geboren wurden.
Gehen ist natürlich
Für einen Menschen ist das Leben unter einem Dach eine Notwendigkeit, die im Laufe der Zeit auftrat, als die Zivilisation begann, natürliche Neigungen zu überwinden, glaubt Komarovsky. Erwachsene nennen 150 Gründe, warum sie ein Dach über dem Kopf brauchen. Das Kind kennt keinen Grund, es ist der Natur näher und die Anforderungen einer zivilisierten Gesellschaft sind ihm fremd. Deshalb ist es möglich und notwendig, mit einem Kind zu gehen, auch wenn es in der kalten Jahreszeit geboren wurde.
Innen gibt es immer mehr Viren und Bakterien als draußen, zu Hause gibt es kein Sonnenlicht (Licht durch das Fenster ersetzt sie nicht). Kinder bekommen nur draußen frische Luft und Sonnenlicht. Um mit einem Kind spazieren zu gehen, müssen laut Komarovsky auch die Eltern unterrichtet werden. Immerhin ist die Angst, ein Kind im Winter in die Kälte zu bringen, die Angst, dass es die frostige Luft einatmet und krank wird, immer noch fest in den Köpfen von Müttern und Vätern.
Alle Eltern sollten sich daran erinnern, dass während das Kind frische Luft atmet, seine Lungen und Bronchien von Hausstaub befreit werden, der sich in den Atmungsorganen ansammelt.
Die oberen Atemwege werden ebenfalls gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch das Risiko einer Atemwegsinfektion verringert wird. Alle Systeme des Körpers des Kleinkindes beginnen intensiver zu arbeiten, da ein kleiner Körper den Energieverbrauch aufrechterhalten muss (z. B. bei niedrigen Temperaturen).
Regeln für das Gehen mit einem Neugeborenen
Der erste Spaziergang mit einem Neugeborenen ist ein besonderes Ereignis für die ganze Familie. Komarovsky rät, dies nicht zu verzögern und bereits am 10. Tag nach der Entlassung aus dem Krankenhaus mit dem Gehen zu beginnen... Die Dauer des ersten Luftaustritts beträgt nicht mehr als 10-15 Minuten. Aber schon am nächsten Tag können Sie zwei Ausgänge gleichzeitig machen. Nach und nach sollte das Kind von Monat zu Monat so viel Zeit an der frischen Luft verbringen, wie es sich die Eltern und die festgelegten Wetterbedingungen leisten können.
Es ist sehr gut, sofort den Ort zu bestimmen, an dem das Kind in den ersten Monaten gehen wird.
Es ist überhaupt nicht notwendig, einen schweren Kinderwagen die Treppe hinaufzuziehen, zuerst hinunter und dann zurück, um den Kleinen zehn Minuten lang auf einer belebten Straße zu fahren, auf der verschiedene Menschen gehen, darunter SARS- und Grippeträger.
Im Winter ist es am besten, auf dem Balkon spazieren zu gehen. Wenn es keinen Balkon gibt, dann im Hof Ihres eigenen Hauses. Wenn dies nicht möglich ist, wählen Sie ruhige Orte für Spaziergänge, an denen es keine großen Menschenmengen gibt. Im Winter sind dies Parks und Plätze. Das Fahren auf der Straße kann nur durch einen dringenden Bedarf verursacht werden - Sie müssen in die Klinik, Sie müssen in eine Apotheke oder ein Geschäft gehen, aber es gibt keine Assistenten.
Eine wichtige Frage ist, wie man ein Kind anzieht, dies gilt insbesondere im Winter. Sie sollten keine Angst vor Wind, Schneefall und Frost haben, denn ein gesundes Kind, das auch richtig gekleidet ist, wird bei einem Spaziergang nicht das geringste Unbehagen verspüren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie das Baby bei Frost nach draußen tragen müssen.
Komarovsky rät, sich an eine einfache Regel zu erinnern, mit der Sie schnell herausfinden können, ob Sie heute gehen sollen oder nicht. Für jeden Lebensmonat eines Kindes - minus 5 Grad, aber nicht weniger als 15 Grad für jedes Baby. Wenn also ein Kind 1 Monat alt ist, können Sie mit minus fünf mit ihm gehen, und wenn zwei Monate, dann schon mit minus zehn.
Es gibt keine universellen Tipps, wie man ein Baby anzieht. Sie können nur verstehen, wenn Sie es direkt nach der Rückkehr vom ersten Spaziergang getan haben. Wenn das Baby schwitzt und gerötet ist, müssen Sie beim nächsten Ausgang die Menge an Kleidung reduzieren... Kälte ist ausnahmslos die Angst aller Erwachsenen. Laut Komarovsky sind gefrorene Kinder jedoch hunderte Male seltener als Kinder, die sorgfältig verpackt wurden. Es ist einfach zu verstehen, dass das Kind heiß ist - es beginnt launisch zu sein, zu weinen, sich auszuziehen, will den Spaziergang nicht genießen und weigert sich, auf der Straße zu schlafen.
Kinder haben eine völlig andere Stoffwechselrate. Wenn Mama und Papa frieren, fühlen sich Kinder normal und wenn erwachsene Familienmitglieder warm sind, wird das Kind heiß. Daher sollte das Anziehen etwas einfacher sein als es Ihre Großmutter verlangt. Es gibt mehr Krankheiten durch Schwitzen als durch leichte Unterkühlung.
Wenn das Kind krank ist
Die Immunität eines Neugeborenen ist alles andere als perfekt, und wenn eine Mutter stillt, ist der Schutz etwas höher als der von künstlichen. Sehr oft wird das Baby nach seiner Entlassung aus dem Krankenhaus krank. Eltern erlauben in diesem Moment nicht einmal den Gedanken an mögliche Spaziergänge.
Jewgeni Komarowski behauptet, dass nur hohe Temperaturen eine Kontraindikation für das Einatmen von Winterluft sein können. Wenn es nicht heiß ist, gehen Sie ohne Zweifel mit Ihrem rotzigen Kleinkind spazieren.
Wenn das Baby nach mehreren Spaziergängen einen feuchten Husten entwickelt, haben Sie keine Angst, dies ist eine sehr positive Veränderung seines Zustands, was darauf hinweist, dass die Schleimhäute der Atemwege zu befeuchten begannen und das Baby zu husten begann.
Ob Spaziergänge mit Neugeborenen im Winter sinnvoll sind, siehe unten im Programm von Dr. Komarovsky.
