Mit 21 Wochen tritt eine Frau in die zweite Hälfte ihrer Schwangerschaft ein. Diese Zeit wird nicht die einfachste sein: Je näher das Geburtsdatum rückt, desto schwieriger wird es, das Baby unter dem Herzen zu tragen. Es ist jetzt notwendig, vor der "Ziellinie" Kraft zu gewinnen, wenn sowohl der Gesundheitszustand als auch der Zustand dies noch zulassen. Was ist die 21. Schwangerschaftswoche für ein Baby und seine Mutter, werden wir in diesem Artikel erzählen.
Wie viele Monate sind es?
Wenn eine Frau in der 21. Schwangerschaftswoche beginnt, bedeutet dies, dass der sechste Geburtsmonat begonnen hat. In unserer üblichen Zeitberechnung sind 4 Monate und 3 Wochen vergangen. Schwangere Frauen gewöhnen sich schnell daran, die Zeit anhand geburtshilflicher Monate zu messen: Sie unterscheiden sich von den Kalendermonaten darin, dass jede von ihnen genau 4 Wochen und keinen Tag mehr hat.
Die gesamte Schwangerschaft in geburtshilflichen Maßnahmen dauert 10 Monate oder 40 Wochen. Jetzt hat die zweite Hälfte der Krümelperiode begonnen.
Von der Empfängnis des Babys an vergingen 19 Wochen - eine solide Zeit, und der Fötus hat bereits große Erfolge in seiner Entwicklung erzielt. Seit der Verzögerung und dem ersten Streifentest sind ungefähr 17 Wochen vergangen. Manchmal scheint es einer Frau, dass es erst vor kurzem war und sie für eine lange Zeit schwanger sein muss. Tatsächlich vergeht in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft die Zeit nach den subjektiven Gefühlen werdender Mütter viel schneller. Jetzt bringt jeder Tag, an dem wir leben, schnell ein Treffen mit einem neuen kleinen Mann - einem Sohn oder einer Tochter oder vielleicht mit zwei oder drei Kindern gleichzeitig.
Während dieser Zeit passieren der werdenden Mutter und ihrem Baby viele interessante Dinge. Lassen Sie uns näher darauf eingehen.
Wohlbefinden und Gefühle einer Frau
Es ist nicht mehr möglich, eine Schwangerschaft selbst hinter der lockersten Kleidung zu verstecken. Der Bauch, der schon ziemlich rund ist, ist für alle deutlich sichtbar. Während die Schwangerschaft für die werdende Mutter noch nicht sehr belastend ist, bleibt ihre Gesundheit im Allgemeinen recht gut und leicht, aber bereits jetzt beginnen einige Momente aufzutreten, die der Frau Unannehmlichkeiten bereiten und viele Fragen aufwerfen.
Rührender Fötus
Mit 21 Wochen spürt nur der kleinste Prozentsatz der Frauen, die mit ihrem Erstgeborenen schwanger sind, die Bewegungen ihres Babys nicht. Etwa 93% der werdenden Mütter in dieser Zeit genießen bereits neue Empfindungen und stellen einen vollwertigen Kontakt mit dem Baby her. Es ist erwiesen, dass ein Baby viel mit motorischer Aktivität kommunizieren kann - dass es sich unwohl fühlt, gelangweilt ist und Kommunikation benötigt. Je früher eine Frau lernt, das Baby und seine Bewegungssprache zu verstehen, desto leichter kann sie weiter navigieren.
Mit 20 bis 21 Wochen spüren alle Frauen, die bereits geboren haben, alle schwangeren Frauen mit Zwillingen und Drillingen, fast alle primipar, Bewegungen. Aber es gibt diejenigen, die immer noch darauf warten, dass erstaunliche Empfindungen auftauchen.
Wenn die Bewegungen noch nicht spürbar sind, machen Sie sich keine Sorgen. Bis zu 22 Wochen, die Ärzte als Grenze für das Empfinden der ersten Bewegungen des Babys festgelegt haben, bleibt noch Zeit.
Einige der unerfahrenen primiparen Frauen spüren die Bewegungen tatsächlich, können dies jedoch nicht verstehen und verwechseln sie mit Darmperistaltik, Kochen im Darm und Fermentation von Darmgasen. Die ersten Sätze sind laut werdenden Müttern eine sehr subtile Empfindung, die von innen an eine leichte Berührung einer Fischflosse oder eines Schmetterlingsflügels erinnert... Es kann schwieriger sein, es für Frauen zu bemerken, die einen aktiven Lebensstil führen, ständig in Bewegung sind und immer mit etwas beschäftigt sind.
Dicke Frauen spüren später die Bewegungen des Bauches, während dünne Frauen sie früher spüren.
Jetzt ist es noch nicht notwendig, die Bewegungen des Babys zu zählen, die Frau wird dies später tun. Aber es ist immer noch notwendig, die Episoden der Bewegung mental zu markieren, um zu verstehen, dass mit dem Baby alles in Ordnung ist. Bis zum Ende der Bildung des Gehirns der Krümel sind die Bewegungen ungleichmäßig, willkürlich, es wird nicht möglich sein, ein bestimmtes Muster zu identifizieren. Viele schwangere Frauen sagen jedoch bereits, dass ihre Söhne und Töchter nachts aktiver sind.
In der Tat ist dies nicht ganz richtig. Das Baby bewegt sich nachts und tagsüber mit ungefähr der gleichen Intensität... Es ist nur so, dass die Mutter tagsüber spazieren geht, Geschäfte macht, manchmal keine Bewegungen spürt und nachts, wenn der ganze Körper entspannt ist, mehr Empfindungen auftreten und ihr Charakter heller wird.
Frauen reagieren besonders empfindlich auf Situationen, in denen das Baby klein ist und sich selten bemerkbar macht. Wenn es Ängste gibt, informieren Sie unbedingt den Arzt darüber: In seinem Arsenal gibt es viele Möglichkeiten, um herauszufinden, ob mit dem Baby alles in Ordnung ist.
Aber vergessen Sie nicht das Temperament: Schon jetzt können kleine Jungen und Mädchen von Natur aus mehr oder weniger aktiv sein. Sie werden es auch nach der Geburt bleiben: Einige Babys schlafen gut und verhalten sich in Wachphasen ruhig, während andere es eilig haben, alles zu lernen, und ständig in Bewegung sind.
Zuweisungen
Zu Beginn der 21. Schwangerschaftswoche kann eine Frau feststellen, dass sie von Zeit zu Zeit ein Gefühl konstanter Feuchtigkeit im Perineum hat. Dies wird nicht als Pathologie und Grund für den Alarm angesehen. Eine Erhöhung der Menge an Vaginalsekret ist eine normale Reaktion des weiblichen Körpers auf verschiedene Faktoren, einschließlich einer Änderung des hormonellen Hintergrunds, die mit dem Tragen eines Babys einhergeht, und einer Dehnung des Bandapparates, der den wachsenden Uterus hält.
Vaginale Sekrete sind notwendig, um ein Gleichgewicht in der Mikroflora des Genitaltrakts aufrechtzuerhalten.
deshalb Lichtentladung ohne stechenden Geruch ist die Norm. Leukorrhoe wird auch als Norm angesehen - die Bildung von Leukorrhoedas heißt, ein weißer oder leicht gelblicher Ausfluss mit einem leicht sauren Geruch. Das physiologische Phänomen hat seine eigenen Eigenschaften: Die Vaginalsekretion ist ein guter Nährboden für pathogene Mikroorganismen und Pilze. Um das Hinzufügen von Infektionen und Entzündungen zu verhindern, ist es jetzt wichtig, Fragen der Intimhygiene besondere Aufmerksamkeit zu widmen.
Beim Waschen sollten Sie keine Toilettenseife verwenden, da Alkalien in ihrer Zusammensetzung zu übermäßiger Trockenheit führen können. Sie sollten den Intimbereich nicht mit einem harten Handtuch abwischen, da Haut und Schleimhäute jetzt am anfälligsten für Verletzungen sind.
Eine Frau sollte saugfähige Slipeinlagen tragen und diese regelmäßig wechseln. Solche Hygieneprodukte helfen bei der Kontrolle von Änderungen, da die Farbe und Konsistenz des Ausflusses auf ihnen deutlich sichtbar sind. Ein sofortiger Arztbesuch erfordert eine Entladung, die grün, grau, braun geworden ist. Sie sind normalerweise mit dem Auftreten eines unangenehmen Geruchs und Juckreiz im Perineum verbunden. Eine solche Entladung ist oft ein Zeichen einer Infektionskrankheit.
Ein dicker, weißer Ausfluss, der in seiner Konsistenz körnigem Hüttenkäse ähnelt und mit Juckreiz und unangenehmem Brennen verbunden ist, kann ein Zeichen für Soor sein. Für viele Frauen begleitet diese Krankheit die gesamte Schwangerschaft und verschlimmert sich von Zeit zu Zeit. Es ist notwendig, Soor während der Schwangerschaft zu behandeln, um.
Am gefährlichsten ist die Blutentladung. Sogar ein leichter rosa oder bräunlicher Ausfluss aus den Genitalien kann ein Zeichen für eine Plazentaunterbrechung sein, Probleme mit dem Zustand des Gebärmutterhalses.
Schmerzempfindungen
Schmerzen während der Schwangerschaft in der aktuellen Periode können sowohl physiologisch als auch pathologisch sein. Es ist nicht so schwierig, sich voneinander zu unterscheiden. Scharfe, ziehende und starke Schmerzen, die einen krampfartigen Charakter haben, können von Pathologie sprechen. Sie gehen normalerweise mit einer Verschlechterung des Wohlbefindens einher, dem Auftreten von Sekreten, die für einen bestimmten Zeitraum nicht als normal angesehen werden.
Episodische schwache Schmerzempfindungen sind vollständig physiologisch. Die Gebärmutter wächst. Um es zu halten, müssen sich die Bänder und Muskeln an die neue Realität anpassen, die Bänder werden dichter, sie nehmen merklich an Länge zu. Dieser Prozess geht irgendwie mit schwachen Schmerzen und "Dehnungen" auf der linken und rechten Seite einher (auf der rechten Seite, laut Frauen viel häufiger). Auch werdende Mütter beginnen zu spüren, dass der untere Rücken schmerzt und den Rücken zieht.
Solche Schmerzen sind nicht dauerhaft. Sie treten normalerweise auf, nachdem eine Frau einige Stunden im Haushalt am Herd verbracht hat, wenn sie lange an einem Ort gesessen hat, gestanden oder gegangen ist. Auch am Abend kann eine Frau das Gefühl haben, dass ihre Knie schmerzen, es gibt eine Schwere in ihren Füßen. Die Beine schmerzen durch die Belastung der Gliedmaßen, da Uterus, Fötus, Fruchtwasser, Plazenta und das spürbar gewachsene Eigengewicht einer Frau von den Beinen "getragen" werden müssen.
Die Frau selbst denkt immer noch kaum an die bevorstehende Geburt, aber ihr Körper beginnt sich im Voraus darauf vorzubereiten.
Jetzt haben einige Frauen möglicherweise Schmerzen im Kreuzbein und im Schambein. Es manifestiert sich normalerweise beim Treppensteigen, beim kräftigen Gehen und beim Versuch, aus einer liegenden oder sitzenden Position aufzustehen. Wenn dieser Schmerz die Bewegung nicht einschränkt, muss eine Frau nur geduldig sein: Die Beckenknochen werden weicher, beweglicher, divergieren, um dem Baby zu helfen, den Mutterleib der gemütlichen Mutter rechtzeitig zu verlassen und in diese Welt hineingeboren zu werden.
Starke Schmerzen, die eine Frau daran hindern, zu sitzen, zu gehen oder nachts schlimmer zu werden, sind ein Grund für einen Arztbesuch. Es ist möglich, dass der Beginn einer solchen unangenehmen, aber leider häufigen Krankheit wie Symphysitis möglich ist.
Kopfschmerzen nach 21 Wochen sind seltener als im ersten Trimester. Der hormonelle Hintergrund hat sich verändert, die Blutmenge hat zugenommen. Wenn der Kopf mit beneidenswerter Regelmäßigkeit schmerzt, wenn Kopfschmerzattacken im Hinterhaupt- und Schläfenbereich lokalisiert sind, wenn Nasenbluten vorhanden sind, sollte die schwangere Frau auf jeden Fall auf den Blutdruck achten. Vielleicht hat sie Bluthochdruck und das ist sehr gefährlich für Mutter und Kind.
Ein kurzfristiger "Hexenschuss" im Perineum, den Frauen häufig mit Stromschlägen vergleichen, kann in der gegenwärtigen Zeit mit der Tatsache verbunden sein, dass die Gebärmutter bestimmte Nervenenden und wichtige Knoten übertragen hat. Gefühle sind nicht die angenehmsten, aber für das Kind nicht gefährlich. Um sie loszuwerden, müssen Sie nur die Position des Körpers ändern und herumlaufen. Die Nervenknoten werden "freigegeben" und der "Hexenschuss" stoppt.
Emotionale und psychologische Zustände
Die Stimmung und das Wohlbefinden werdender Mütter in dieser Woche bleiben recht stabil. Bei der Mehrheit der Frauen blieben die Haupttests und Untersuchungen zurück: Sowohl das erste als auch das zweite Screening wurden bestanden, die Angst nahm ab. Die Wahrscheinlichkeit einer spontanen Fehlgeburt ist keine beängstigende Bedrohung mehr, da eine solche Wahrscheinlichkeit nach 20 bis 21 Wochen vernachlässigbar ist. Die Frau ist bereits völlig an ihre eigene neue Position gewöhnt. Auch wenn sie jetzt keine sehr gute Vorstellung davon hat, wie ihr Leben nach der Geburt des Babys aussehen wird, gibt es fast keinen Grund zur Sorge.
Psychisch schwangere Frauen in der Mitte des zweiten Trimesters fühlen sich wohl genug... Die Schwierigkeiten des ersten Trimesters mit seiner Toxikose und dem ständigen Spagat zwischen Lachen und Tränen liegen in der Vergangenheit und sind bereits vergessen. Ich möchte nicht über die Schwierigkeiten der letzten Schwangerschaftsperiode nachdenken.
Mütter kommunizieren gerne mit ihren Babys, weil sie bereits auf die Hand auf dem Bauch reagieren und mit sanften und sanften Bewegungen auf das Lied ihrer Mutter reagieren können.
Aber nicht alles ist so rosig, jedenfalls denken Psychologen. In der Mitte des zweiten Trimesters wenden sich viele werdende Mütter an sie, um Hilfe zu erhalten, da derzeit möglicherweise Probleme in der Beziehung zwischen einer Frau und ihren Verwandten bestehen. Experten sagen, der Grund liege in einem unbefriedigten Sicherheitsinstinkt. Damit sich eine Frau perfekt fühlt, muss sie das Gefühl haben, unter zuverlässigem Schutz zu stehen.... Leider hat der Ehemann nicht immer Zeit dafür, denn jetzt ist er verwirrt über andere Probleme: Er überlegt bereits, wie er für seine Familie sorgen soll, was bald hinzugefügt wird.
Das unbefriedigte Sicherheitsbedürfnis einer Frau manifestiert sich auf einer instinktiven Ebene, fast unbewusst. Im Moment kann sie anfangen, ihren Ehepartner wegen Kleinigkeiten zu bemängeln, ihn zu beleidigen und zu glauben, dass er ihr überhaupt keine Aufmerksamkeit schenkt. All dies führt zu Konflikten in der Familie. Sie können sie vermeiden, wenn Sie verstehen, warum sie auftreten.
Ein Psychologe, der heute in jeder Geburtsklinik ist, hilft einer Frau, sich selbst zu verstehen, der Empfang ist kostenlos.
Veränderungen im Körper
Fast alle Organe und Systeme einer schwangeren Frau unterliegen bestimmten Veränderungen. Waren die Veränderungen früher hauptsächlich hormoneller Natur und für das Auge unsichtbar, so sind sie jetzt völlig offensichtlich. Die Gebärmutter wird so groß, dass alle benachbarten Organe sowie das Herz, die Blutgefäße und die Nieren es fühlen. Die Prozesse, die jetzt im weiblichen Körper stattfinden, haben ein Ziel - die angenehmsten Bedingungen für das Baby zu schaffen, das bald wenig Platz in der Gebärmutter haben wird.
Wachstumsdynamik der Gebärmutter
Die Höhe des Standes des Fundus der Gebärmutter hat jetzt einen wichtigen diagnostischen Wert. Es ist sein Maßband, das der Geburtshelfer-Gynäkologe bei jedem geplanten Termin misst. Wenn diese Größe in der ersten Hälfte der Schwangerschaft recht subjektiv war, da sie von den anatomischen Merkmalen der Frau selbst abhing, sollte sie nach 20 Wochen ungefähr dem Gestationsalter in Wochen entsprechen.
Mit anderen Worten, in der 21. Schwangerschaftswoche beträgt die normale Höhe des Fundus der Gebärmutter (seines oberen Teils) 20 bis 21 Zentimeter. Da die Größe des Beckens bei Frauen unterschiedlich ist und der Teint unterschiedlich ist, werden Durchschnittswerte als Normen verwendet. Für Woche 21 kann VSDM mit Werten im Bereich von 18 bis 24 Zentimetern als normal angesehen werden.
Die Einhaltung der Normen sollte jedoch vom Arzt beurteilt werden, da bei einer dünnen Frau im Alter von 21 Wochen mit einer Uterusfundushöhe von 24 Zentimetern der Arzt die Anwesenheit eines großen Fötus annehmen kann und bei einer vollen Mutter gleichzeitig dieselbe Größe nicht von einer Tendenz zu einem großen Kleinkind spricht.
Die Länge des Gebärmutterhalses beträgt zu diesem Zeitpunkt normalerweise 4 bis 4,5 Zentimeter. Seine Verkürzung kann als Zeichen einer späten Isthmic-Cervical-Insuffizienz bezeichnet werden. Um das Risiko einer Frühgeburt zu verringern, kann Ihr Arzt ein geburtshilfliches Pessar empfehlen. Dies ist ein Silikonring, der den Hals in einer stabilen Position fixiert und verhindert, dass er sich vorzeitig öffnet.
Die Gebärmutter ähnelt jetzt in der Größe einem Fußball. Während der gesamten Schwangerschaft wächst dieses Organ um das 500-fache seiner ursprünglichen Größe. Die Länge der Muskelfasern verfünffacht sich. Jetzt ist die Gebärmutter etwa 55% gleich groß, aber in den letzten Wochen der Schwangerschaft.
Der Uterus befindet sich in der Bauchhöhle, diese Woche hat sich sein Boden auf Höhe der Nabellinie eingeebnet. Der Nabel selbst kann nach vorne ragen und hervorstehen.
Gewichtszunahme
Gewichtszunahme nach 21 Wochen ist unvermeidlich. Es gibt keine Frauen, die ihr Kind zu diesem Datum bringen und keine Kilogramm hinzufügen würden. Eine andere Frage ist, dass es einigen Menschen gelingt, bis Woche 21 12-15 Kilogramm zuzunehmen, und dies kann nicht als normales Phänomen angesehen werden.
Um genau zu verstehen, ob die Gewichtszunahme korrekt verläuft, müssen Sie Ihren Body-Mass-Index vor der Schwangerschaft kennen. Es wird durch die Formel abgeleitet "Gewicht geteilt durch Größe im Quadrat." Für Frauen, deren Index 18,5 nicht überschritt, dh dünne Frauen mit leichtem Untergewicht, ist es bis Woche 21 "erlaubt", von 6 auf 6,6 Kilogramm zuzunehmen. Dies ist eine völlig normale Erhöhung.
Für Frauen, deren Body-Mass-Index vor der Schwangerschaft zwischen 18,5 und 25 lag, dh Frauen mit normalem Gewicht oder leichtem Überschreiten, gelten 6,4 kg (maximal) als Ergänzung zu diesem Zeitraum als Norm. Bei Frauen, deren Körperindex vor der Schwangerschaft auf Fettleibigkeit hinweist, sollte die Zunahme nach 20 bis 21 Wochen 3,1 kg nicht überschreiten.
Es ist notwendig, das Gewicht auf die sorgfältigste Weise zu überwachen, da sein unmotivierter und starker Anstieg das einzige Symptom für den Beginn einer so gefährlichen Schwangerschaftskomplikation wie der Gestose sein kann. Es wird einer Frau empfohlen, sich einmal pro Woche am selben Tag zu wiegen.
Trainingskontraktionen
Falsche Kontraktionen, die im Volksmund als Training bezeichnet werden, und in der Medizin - Braxton-Hicks-Kontraktionen - können diese Woche bei einer Frau beginnen. Sie sind keine Vorboten der Geburt oder Anzeichen von Wehen, sie führen nicht zur Öffnung des Gebärmutterhalses und verbergen daher keine Gefahr in sich.
Sie manifestieren sich in der Spannung der glatten Muskulatur der Gebärmutter, kleinen Zuggefühlen im Unterbauch und im unteren Rücken. Viele Frauen vergleichen sie mit Gefühlen während der Menstruation. Eine schwangere Frau ohne Erfahrung mit solchen Kontraktionen kann alarmiert werden, aber nur zuerst. Dann gewöhnen sich Frauen an die Trainingskontraktionen der Gebärmutter.
Wenn Sie sich hinlegen, sich ausruhen, eine warme Dusche nehmen, gehen solche falschen Kontraktionen normalerweise zurück. Sie erscheinen selten und unregelmäßig. In der überwiegenden Mehrheit der schwangeren Frauen erscheinen sie multiparous - einige Wochen vor dem Geburtsdatum - näher am dritten Trimester.
Nur wenige werdende Mütter spüren nach 20 Schwangerschaftswochen Braxton-Hicks-Kontraktionen. Die Frau braucht keine Behandlung. Das Vorhandensein falscher Kontraktionen muss dem behandelnden Arzt mitgeteilt werden.
Arterieller Druck
Nach 21 Wochen nimmt die Herzmuskelmasse einer Frau leicht zu, was mit einer erhöhten Belastung des Organs verbunden ist, das den gesamten Körper mit Blut versorgt. Zusätzlich zu den großen und kleinen Kreisen der Durchblutung, die sich im Körper einer Person befinden, hat eine schwangere Frau einen weiteren Kreis - die Plazenta.
Die Durchblutung zwischen Gebärmutter und Plazenta sowie zwischen Plazenta und Fötus ist sehr intensiv, bis zu einem halben Liter Blut kann in einer Minute durch sie fließen. In dieser Hinsicht kann der Blutdruck an den Wänden der Gefäße einer schwangeren Frau etwas gesenkt werden.
Die Abnahme ist, wenn man sie in Zahlen betrachtet, ziemlich greifbar - um 4-5 mm. rt. Kunst senkt den systolischen Druck um 15 mm. st - diastolisch. Und der Puls steigt um 10-15 Schläge pro Minute, und das ist auch völlig normal.
Zum größten Teil hat die Natur Ausgleichsmechanismen bereitgestellt, und eine Frau spürt während der Geburt eines Kindes nicht oft einen Blutdruckabfall. Es gibt jedoch Ausnahmen.
Wenn Hypotonie für die werdende Mutter immer charakteristisch war, kann es im Moment zu Schwindelanfällen, Übelkeit und Bewusstseinsverlust kommen. In diesem Fall benötigt sie eine unterstützende Behandlung, die vom schwangerschaftsführenden Arzt verschrieben wird.
Truhe
Die meisten schwangeren Frauen sind zu diesem Zeitpunkt sehr zufrieden mit der Größe ihrer Brüste. Üppige, schöne, empfindliche Brüste werden von der zweiten Hälfte der werdenden Mütter geschätzt. Normalerweise stören in der Mitte des zweiten Trimesters starke Schmerzen, Brennen und Schmerzen in den Brustdrüsen eine Frau nicht mehr. Die Hauptwachstumsraten des Drüsengewebes traten im ersten Trimester auf, und jetzt haben sich die Prozesse in der Brust etwas verlangsamt, aber nicht vollständig gestoppt.
Deshalb können sich die Brüste immer noch verändern. Das Auftreten von dunklen Flecken und Beulen an den Brustwarzen sollte nicht verwirrend sein... Alle diese kosmetischen Manifestationen innerer Prozesse werden nach der Geburt vergehen.
Kolostrum nach 21 Wochen sollte auch nicht alarmierend sein. Die aus den Brustwarzen einer Frau abgesonderte Flüssigkeit ist ein Prototyp der zukünftigen Muttermilch. Kolostrum tritt häufiger bei Frauen auf, die früher geboren und gestillt haben, als bei Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden.
Es wird nicht empfohlen, Kolostrum bereits herauszudrücken, da bei Stimulation der Brustwarzen das Hormon Oxytocin produziert wird, das die Gebärmutter stärkt. Es reicht völlig aus, sich nur um Ihre Brüste zu kümmern: Verwenden Sie Kosmetika gegen Schwangerschaftsstreifen, waschen Sie Ihre Brüste zweimal täglich mit warmem Wasser und tragen Sie einen bequemen und praktischen BH mit breiten Trägern.
Entwicklung des Fötus
In der ersten Hälfte der Schwangerschaft hat das Baby einen langen Weg zurückgelegt. Es war eine Sammlung sich teilender Zellen - ein Embryo. Ab der 8. Woche wurde er als Fötus betrachtet und ist es immer noch.
Ab der 21. Woche wird sich das Baby weiter entwickeln, aber es wird sich etwas verlangsamen, sein Wachstum wird nicht mehr so schnell zunehmen wie zuvor. Natürlich ist es für werdende Mütter, unabhängig davon, welche Art von Schwangerschaft sie haben, sehr interessant herauszufinden, wie das Baby jetzt aussieht und was es tun kann. Lassen Sie uns näher darauf eingehen.
Aussehen
Jetzt wächst das Baby langsamer an Länge, aber sein Gewicht nimmt zu. Das Wachstum eines Babys in der 21. Schwangerschaftswoche beträgt 24 bis 28 Zentimeter, es wiegt fast 400 Gramm und diese Abmessungen sind vergleichbar mit der Größe einer kleinen Puppe. Äußerlich ist das Baby merklich hübscher: Seine Haut ist nicht mehr rot oder lila, die Süße darauf beginnt sich allmählich zu glätten.
Die erschreckende Dünnheit verschwindet, Magen, Arme und Beine beginnen mit angenehmer Rundheit zu "wachsen". All diese Veränderungen werden möglich, weil das subkutane Fett jetzt in vollem Gange ist. Es verändert nicht nur das Aussehen des Babys, sondern hilft auch seinen inneren Organen, sich warm zu halten, und erfüllt thermoregulatorische Funktionen.
Das Kind ist jetzt dick mit einem grau-feuchten Fett bedeckt. Es wird benötigt, damit das Baby die gewünschte Temperatur beibehält und seine empfindliche Haut vor der Fruchtwasserumgebung schützt, in der es seit fünf Monaten schwimmt (und es gibt immer noch so viele, in denen es schwimmen kann). Damit das ursprüngliche Gleitmittel nirgendwo von der Haut verschwindet, wachsen Vellushaare darauf - Lanugo, die es halten.
Sowohl Lanugo als auch Fett verblassen allmählich. Zum Zeitpunkt der Geburt wird das Baby sie vollständig los, obwohl manchmal Kinder mit Lanugo geboren werden, das nicht vollständig verschwunden ist, und dann verschwinden die dünnen blonden Haare auf der Haut in den ersten Wochen nach der Geburt allmählich.
Das Aussehen Ihres Kindes ist jetzt verhältnismäßiger: Der Kopf ist zwar immer noch der größte Teil des Körpers, macht aber nicht mehr die Hälfte der gesamten Körperfläche aus. Näher an der Geburt wird es proportional ungefähr ein Fünftel des Körpers sein, während der Kopf ungefähr ein Viertel des gesamten Körpers ausmacht.
Die Glieder sind merklich gewachsen. Die Arme und Beine wurden proportional. Der Bauch des Fötus ist erheblich gewachsen, und jetzt macht das Baby einen angenehmeren Eindruck: Es wird bereits wie ein Neugeborenes.
Das Gesicht, der Hals, die Finger, die Nägel und sogar die Fingerabdrücke des Babys sind bereits vollständig geformt. Wimpern und Augenbrauen sind gewachsen, es gibt sogar Anzeichen von Grübchen auf den Wangen und am Kinn, wenn sie aufgrund der genetischen Eigenschaften des Aussehens des Kindes dazu bestimmt sind, dort zu erscheinen.
Mit einem dreidimensionalen Ultraschall können Sie zu diesem Zeitpunkt leicht erkennen, wie das Kind aussieht, da die charakteristischen Merkmale seines Aussehens bereits bestimmt werden.
Nervensystem
Zu diesem Zeitpunkt ist es das Nervensystem, das die umfangreichsten Veränderungen und Metamorphosen durchläuft. Seine Bildung setzt sich jede Minute fort, auch wenn das Baby schläft. Jede Sekunde werden Hunderttausende von Nervenzellen - Neuronen - gebildet. Derzeit werden einfache und komplexe neuronale Verbindungen hergestellt, die die Arbeit des gesamten Nervensystems und insbesondere seiner einzelnen Komponenten sicherstellen.
Im Gehirn setzt sich das Wachstum und die Entwicklung der Großhirnrinde fort, Windungen und Rillen bilden sich mit beispielloser Geschwindigkeit. Das Baby wird "schlauer" Auf körperlicher Ebene lässt sich dies ohnehin schon leicht daran erkennen, wie gut er gelernt hat, seine Hände und seinen Kopf zu kontrollieren. Das Zentralnervensystem übernimmt allmählich die Kontrolle über alle Körperteile des Babys, alle Organe und Systeme.
Das "Debuggen" von Reflexen geht weiter: Das Baby saugt, schluckt, greift nach dem, was sich im Bereich der Handflächen befindet. Jüngste Studien haben gezeigt, dass bereits zu 100% definiert und klar ist, wer das Kind sein wird - Rechts- oder Linkshänder. Diejenigen, die dazu bestimmt sind, Rechtshänder zu sein (ihre überwältigende Mehrheit), ziehen es jetzt vor, den Finger der rechten Hand zu lutschen, und Linkshänder sind "netter" gegenüber den Fingern der linken Hand.
Die Aktivität der für die Sprachwahrnehmung verantwortlichen Zentren wird im Gehirn des Babys aufgezeichnet. Eine solche Aktivität in den Temporal- und Frontallappen manifestiert sich, wenn die Mutter laute Musik hört, insbesondere wenn die Kopfhörer direkt auf dem Bauch platziert sind und ein Tonsignal nach innen "senden".
Sie können auf unbestimmte Zeit darüber streiten, ob die Früchte zu diesem Zeitpunkt träumen und ob sie eine Seele haben. Es gibt viele Meinungen. Eines ist offensichtlich - die Entwicklung des Nervensystems ermöglicht es dem Baby, sich nicht zu langweilen: Er lernte zu gähnen, zu schlucken, zu spucken, an seinen Fingern zu saugen, mit der Nabelschnur zu spielen, sein Bein zu fangen und es in den Mund zu schieben, und dies ist keine vollständige Liste aller Fähigkeiten eines Bauchbewohners.
Innere Organe
Bei der Entwicklung der inneren Organe passiert nach 21 Wochen nichts Neues. Alle Organe werden gebildet, sie wachsen und meistern allmählich ihre funktionellen "Pflichten". Der Magen nimmt Fruchtwasser auf und verdaut die kleinen Partikel, die sich in ihnen befinden.
Er ist nicht in der Lage, die Partikel des Epithels und des Lanugo zu verdauen, sie werden unverändert in den Darm geschickt, wo sie als ursprünglicher Kot "Mekonium" abgelagert werden. Die dunkelgrüne Farbe von Mekonium wird der Galle zugeschrieben, die bereits von der Gallenblase produziert wird und von der ein Teil in den Darm gelangt.
Das Herz und die Muskeln der Krümel sind bereits teilweise dem Nervensystem ausgesetzt. In den Momenten der Wachsamkeit steigt die Herzfrequenz des Babys und es bewegt sich aktiver. Aber mindestens 19-20 Stunden am Tag ist das Baby in einem Zustand nahe am Schlaf, zu diesem Zeitpunkt schlägt sein Herz gemessener und die Bewegungen sind selten und unwillkürlich. Die Herzfrequenz beträgt zu diesem Zeitpunkt normalerweise 146-168 Schläge pro Minute.
Das Baby hat bereits eine passive (mütterliche) Immunität und beginnt, seine eigene Immunität zu entwickeln. Es gibt Leukozyten im Blut des Fötus, es gibt viele von ihnen, aber sie sind noch unreif.
Nieren, Leber, Blase funktionieren normal, endokrine Drüsen funktionieren. Das Kind schluckt mehr als 500 ml Fruchtwasser pro Tag und pinkelt alle 40 Minuten oder eine Stunde.
Sinnesorgane
Bis zur 21. Geburtswoche haben die meisten Babys eine klare Vorstellung von der Tageszeit, einer bestimmten Häufigkeit von Veränderungen in Dunkelheit und Licht. Ein Anschein eines Tagesablaufs beginnt sich zu entwickeln. Es wird nicht unbedingt mit dem der Mutter zusammenfallen, obwohl das Baby am Ende der Schwangerschaft normalerweise beginnt, sich an die Mutter anzupassen.
Das Kind entdeckt weiterhin die Welt der großen Klänge. Früher wurde er von den Schwingungen geleitet, die durch Schallwellen erzeugt wurden. Jetzt haben alle Teile der Hörorgane die Formation abgeschlossen. Das Baby hat die Möglichkeit, den Schall so wahrzunehmen, wie wir Erwachsenen ihn hören. Natürlich müssen Sie die Dicke der Bauchdecke der Mutter berücksichtigen, die Menge an Fruchtwasser, die einige der Geräusche der Außenwelt „verbirgt“. Der Rest des Babys hört.
Er liebt die Stimme seiner Mutter und den Schlag ihres Herzens, viele Krümel erkennen zu dieser Zeit die Stimme seines Vaters. Es ist besser für eine Frau, sich von lauten Orten fernzuhalten, große Konzerte mit lautem Klang jetzt: Zu laute ungewohnte Geräusche erschrecken das Baby.
Ihr Kind lernt zu blinken. Der entsprechende Reflex wird jetzt gebildet, und sehr bald wird er beginnen, seine Augen zu öffnen. Er unterscheidet zwischen den Besonderheiten des Geschmacks: Das Wasser kann süßlich sein, wenn die Mutter süß aß, und salzig, wenn sie eingelegte Gurken aß. Kinder schätzen bereits jetzt süßes Wasser und falten ihre missfallenen Gesichter vor saurem und bitterem Geschmack.
Geschlechtsbestimmung
In der 21. Schwangerschaftswoche ist die Geschlechtsbestimmung nicht schwierig. Und es ist überhaupt nicht notwendig, einen Ultraschall von einem hochqualifizierten Spezialisten mit präzisen modernen Geräten durchzuführen. Selbst ein alter Scanner in der örtlichen Geburtsklinik hilft dem Arzt mit ziemlicher Sicherheit bei der Entscheidung, ob er auf einen Jungen oder ein Mädchen warten soll.
Die äußeren Genitalien sind vollständig ausgebildet, das Geschlecht des Kindes kann keine Zweifel hervorrufen, sondern nur, wenn es seine "Reize" "zeigen" will.... Einige Babys möchten hartnäckig nicht, dass jemand sie ansieht, und wenden sich daher dem Scanner zu, verstecken den Penis zwischen den Beinen, und dann können die Eltern fälschlicherweise die Geburt eines Mädchens "vorhersagen". Auch Mädchen sind "phantasievoll", sie klemmen die Nabelschnur so, dass ihre Ringe einem Penis sehr ähnlich sind, und dann werden zukünftige Eltern fälschlicherweise über die bevorstehende Geburt ihres Sohnes informiert.
Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit eines Fehlers bei der Geschlechtsbestimmung nach 21 Wochen weniger wahrscheinlich als zu jedem anderen Zeitpunkt.
Früher erhöhte sich die Fehlerwahrscheinlichkeit aufgrund kleiner Genitalien, später "rollt" sich das Kind zusammen, es wird eng und die Sicht auf die Genitalien kann unzugänglich werden. Jetzt nähert sich die Genauigkeit der Geschlechtsbestimmung durch Ultraschall 90-95%.
Bei Jungen begannen die Hoden zu diesem Zeitpunkt, in das kleine Becken zu wandern, um sich dann von dort zum Hodensack zu bewegen. Bei Mädchen befinden sich die Sexualdrüsen bereits an ihren Stellen im Beckenbereich.
Ihr Baby ist im Ultraschall
Eine Ultraschalluntersuchung in dieser Geburtswoche kann die zweite geplante sein. Die für das zweite vorgeburtliche Screening vorgesehene Zeit läuft ab. Wenn eine Frau im zweiten Trimester noch nicht im Ultraschallraum war, ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür.
Zusätzlich zur Mobilität des Babys kann die Mutter sein Herz auf dem Monitor sehen, der sehr intensiv schlägt. Der Diagnostiker führt grundlegende Messungen der Körperteile des Kindes durch. Die sogenannte Fetometrie des Fetus ist ein Komplex wichtiger Größen, der es ermöglicht, die Vorstellung von der Verhältnismäßigkeit des Kindes und seiner Wachstumsrate zu addieren. Der betrachtete Zeitraum ist durch solche Parameter gekennzeichnet.
Fetale Größentabelle nach 21 Wochen
Die quer verlaufende Darstellung des Fetus im Becken sollte bei der werdenden Mutter noch keine Befürchtungen hervorrufen, da sich das Baby aktiv dreht und dreht und sich seine Position relativ zum Austritt aus der Gebärmutter vor der Entbindung mehr als einmal ändert.
Mögliche Komplikationen und Gefahren
Wenn jetzt etwas Unerwartetes passiert und das Baby geboren wird, wird es höchstwahrscheinlich nicht überleben können. Sein Gewicht hat 500 Gramm nicht erreicht und das Gestationsalter hat die 22-Wochen-Marke noch nicht überschritten, wonach der Fötus als Kind betrachtet wird. Jetzt wird die Geburt eines Babys nicht als Frühgeburt angesehen, sondern als Fehlgeburt. Daher müssen Sie alle Anstrengungen unternehmen, um ein solches Ergebnis zu verhindern.
Diese Woche kann eine Frau die ersten Anzeichen einer späten Toxizität haben, die als Gestose bezeichnet wird und durch Ödeme, Bluthochdruck und das Auftreten von Protein im Urin gekennzeichnet ist.
Wenn am Morgen das Gesicht "schwebt", ist es unmöglich, Ihre Lieblingsringe an Ihren Fingern anzubringen, und abgenutzte alte Schuhe beginnen zu quetschen - dies sind die ersten Anzeichen eines Ödems. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber.
Die Immunität der schwangeren Frau ist verringert, dieser Mechanismus ist notwendig, damit der Körper die Immunabwehr "begründen" kann, damit sie das Kind nicht im Frühstadium loswird. Jetzt hat die Abnahme der Schutzfunktionen ihr Maximum erreicht, so dass die Frau gegen Viren, Bakterien, Pilze und andere Krankheitserreger praktisch schutzlos ist. Selbst eine Erkältung kann ihr viele unangenehme Symptome verursachen.
Sie sollten in dieser Zeit keine Angst haben, krank zu werden. Die Plazenta schützt das Baby bereits zuverlässig, die Folgen für es sind minimal, aber es ist besser, Krankheiten auf jeden Fall zu vermeiden, da eine zusätzliche Belastung des Körpers einer schwangeren Frau jetzt nicht erwünscht ist.
Hypertonie, die auch diagnostiziert werden kann, ist eine pathologische Spannung der glatten Muskulatur der Gebärmutter. Dieses Phänomen kann bei Frauen auftreten, die in einem ungünstigen sozialen und psychologischen Umfeld sehr nervös sind.
Sowohl Infektionen als auch erhöhte körperliche Aktivität können Hypertonizität verursachen. Deshalb ist es wichtig, alle Empfehlungen zu befolgen, Tests rechtzeitig durchzuführen und auf keinen Fall die vom Arzt verordnete Behandlung gegebenenfalls abzulehnen.
Analysen und Untersuchungen
In Woche 21 endet das zweite vorgeburtliche Screening oder vielmehr eine seiner Komponenten - eine Ultraschalluntersuchung, da eine Blutuntersuchung im Rahmen dieser vorgeburtlichen Untersuchung normalerweise früher von Frauen durchgeführt wird - in der 16. bis 19. Schwangerschaftswoche.
Wenn die Screening-Ergebnisse gut sind, werden der werdenden Mutter keine weiteren Tests verschrieben. Wenn der Screening-Bericht die Ärzte nicht optimistisch macht, wird der Frau eine Amniozentese oder Cordozentese verschrieben - Verfahren, bei denen Nabelschnurblut oder eine Fruchtwasserprobe mit einer dünnen Nadel aus der Gebärmutterhöhle „extrahiert“ wird.
Für diejenigen, die die Gesundheit des Babys nicht gefährden möchten und die invasive Diagnostik, einschließlich Cordozentese und Amniozentese, sehr gefährlich und traumatisch ist, kann ein nicht-invasiver pränataler DNA-Test mit mütterlichem Blut empfohlen werden, dessen Kosten jedoch recht hoch sind.
In Woche 21 sollten Frauen, die zum Arzt gehen, nicht vergessen, einen allgemeinen Urintest zu bestehen. Jetzt wird eine spezielle Kontrolle für den Zustand der Nieren und des Harnsystems der Frau eingerichtet.
Empfehlungen für die werdende Mutter
Zur Liste der allgemeinen Empfehlungen für schwangere Frauen, zu denen das Gehen an der frischen Luft, ein gesunder Lebensstil, die Einnahme von Vitaminen und ein ausgewogenes Regime von Arbeit und Ruhe gehören, In Woche 21 werden die folgenden Tipps hinzugefügt.
Gymnastik. Wenn eine Frau noch nicht mit speziellen Übungen für werdende Mütter begonnen hat, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um diese einfachen und sehr nützlichen Übungen zu meistern, die Übergewicht verhindern. Das Gewicht wächst jetzt schneller und ohne körperliche Aktivität kann die Zunahme pathologisch werden.
Sex. Sie können Sex haben, wenn der Arzt keine andere Meinung zu diesem Thema hat. Mit 21 Wochen erleben Frauen einen Anstieg der sexuellen Energie. Intime Beziehungen können den Partnern viel Freude bereiten. Sie sollten jedoch bei der Wahl der Körperhaltung vorsichtiger sein und eine mechanische Kompression des Abdomens und ein zu tiefes Eindringen vermeiden.
- Ernährung. Aufgrund der Tatsache, dass das Baby intensiv an Gewicht zunahm, sollte die Frau nun den Kaloriengehalt der täglichen Ernährung um etwa 500 kcal erhöhen. Der tägliche Bedarf der werdenden Mutter zu diesem Zeitpunkt beträgt jetzt 2800-3000 Kcal. Kalorien zu gewinnen sollte nicht aus Süßigkeiten und Schokolade stammen, und noch mehr nicht aus Fast Food. Sie können Getreide hinzufügen, den Fettgehalt von Milchprodukten erhöhen und eine weitere Mahlzeit mit Gemüse und Obst hinzufügen.
Kleidung und Schuhe... Zu Hause ist es für eine Frau nützlich, barfuß zu gehen, und es ist besser, in Schuhen mit flachen Sohlen ins Freie zu gehen. Die Kleidung sollte nicht eng anliegen, das Atmen erschweren und das Schwitzen fördern. Wählen Sie dazu Modelle aus natürlichen Stoffen.
- Einkaufen für Baby... Jetzt kann es sich eine Frau noch leisten, einkaufen zu gehen, ein wenig später wird das Einkaufen zu einem sehr schwierigen Beruf. Wenn Sie schöne Anzüge, Unterhemden und Hüte für Ihr Baby kaufen möchten, ist es am besten, dies jetzt zu tun, wenn Ihr Magen für Ihre Bewegungen nicht zu stark eingeschränkt ist und das Gewicht es Ihnen ermöglicht, lange zu laufen und nicht müde zu werden.
Toilette und Intimhygiene. Setzen Sie sich nicht längere Zeit auf die Toilette. Die Defäkation in diesem Stadium der Schwangerschaft sollte nicht länger als fünf Minuten dauern. Andernfalls steigt die Wahrscheinlichkeit, eine so unangenehme und sehr schmerzhafte Krankheit wie Hämorrhoiden zu entwickeln, stark an. Achten Sie auf Ihre Ernährung, vermeiden Sie Verstopfung.
Verwenden Sie nach einem Stuhlgang Wasser anstelle von Toilettenpapier - waschen Sie sich und wechseln Sie Ihre tägliche Damenbinde.
Bewertungen
Nach den Bewertungen von werdenden Müttern ist Sodbrennen und häufiges Wasserlassen nach 21 Wochen eine der häufigsten Beschwerden. Der wachsende Uterus drückt von unten auf den Magen, wodurch der Magensaft in die Speiseröhre zurückfließt. Häufige Toilettenfahrten sind mit einem Druck der Gebärmutter auf die Blase und die Nieren verbunden. Diese unangenehmen Symptome sollten einfach auftreten, allmählich wird die Frau besser: Die Kompensationsmechanismen des menschlichen Körpers sind groß genug, und der Körper der Frau kann sich allmählich an das Wachstum der Gebärmutter anpassen.
Viele werdende Mütter stellen fest, dass ihr Appetit nach 21 Wochen deutlich zugenommen hat. Einige der schwangeren Frauen versuchen, das Meer zu fangen, solange es ihre Kraft erlaubt. Ärzte warnen: Vorsicht beim Sonnenbaden.
Informationen darüber, was mit dem Fötus und der werdenden Mutter in der 21. Schwangerschaftswoche passiert, finden Sie im nächsten Video.
