Während das Kind noch klein ist, ist es möglich, in ihm Geschmäcker und Gewohnheiten zu entwickeln, die es ihm im Jugendalter nicht erlauben, von Junk Food, Alkohol und Zigaretten abhängig zu werden. Berücksichtigen Sie einfach unsere Empfehlungen.
1. Verführen Sie Ihr Kind nicht mit Pommes und Soda
Es gibt einige Produkte, die dem Kind so spät wie möglich vorgestellt werden müssen. Es ist besser, wenn Sie sie überhaupt nicht in Ihrem Kühlschrank haben. Wenn Sie Ihr Kind tagsüber über die Gefahren von Pommes Frites belehren und abends Sie mit einem verbotenen Päckchen rascheln und Cola trinken sehen, ist es unwahrscheinlich, dass das Baby Ihren Worten vertraut.
2. Verwenden Sie schöne Gerichte und originelle Portionen, um einen gesunden Appetit zu gewährleisten
Kinder mögen schädliche Lebensmittel nicht nur, weil sie gut schmecken und gut riechen. Sie sieht auch attraktiv aus. Auch wenn Sie Ihrem Kleinkind bereits Fast Food vorgestellt haben, können Sie seine Essgewohnheiten ändern. Kaufen Sie schöne, helle Kindergerichte und dekorieren Sie Geschirr für Ihr Kind auf originelle Weise. Mach dir keine Sorgen, es wird nicht lange dauern. Eine halbe Minute reicht aus, um einen Teller Haferflocken schön zu dekorieren und Obst- und Beerenstücke darauf zu legen. Es wird hell, interessant - das Kind wird es auf jeden Fall mögen. Danach wird er zum Mittagessen eilen, in Erwartung, welche Art von Überraschung diesmal für ihn vorbereitet wird.
Ein wichtiger Punkt: Wenn ein Kind den Brei selbst dekorieren möchte, legen Sie ein „Gesicht“ aus Beeren darauf und geben Sie ihm diese Gelegenheit. Er wird ein solches Gericht mit noch größerem Appetit essen.
3. Trainieren Sie Ihr Kind, um Sport zu treiben
Beobachten Sie das Kind - es hat wahrscheinlich die Fähigkeit zu etwas. Es kann Tanzen, Gymnastik, Fußball, Schwimmen und vielleicht Karate sein. Bringen Sie das Kind in die Sportabteilung und lassen Sie es wählen, was es will. Wenn das Baby ernsthaft an Sport interessiert ist, müssen Sie sich keine Sorgen über das mögliche Auftreten von schlechten Gewohnheiten machen. Während das Kind klein ist, ist körperliche Aktivität für ihn eine großartige Gelegenheit, seine Fähigkeiten zu offenbaren und seine überwältigende Energie wegzuwerfen.
4. Gehen Sie oft an die frische Luft
Setzen Sie sich nicht in den Sandkasten, sondern machen Sie einen Spaziergang. Gehen Sie in Parks, zum Damm, in den Wald - wo immer Ihr Kind Vögel und Insekten und vielleicht sogar Tiere kennenlernen kann. Geben Sie Ihrem Kind die Liebe zur Natur. Sammeln Sie im Herbst bunte Laubblätter und pflanzen Sie im Frühjahr gemeinsam Blumen - auf dem Land oder zumindest zu Hause in einem Topf. Erzählen Sie Ihrem Baby von interessanten Naturphänomenen. Sie werden ihn also lehren, das Leben und die Welt um ihn herum zu lieben, und Sie werden ihm auch helfen, seine Vorstellungskraft zu entwickeln. Das Kind wird offen, einfühlsam und neugierig.
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5. Lassen Sie Ihr Baby nicht langweilen
Natürlich lieben alle Kinder Cartoons, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Kind keine Zeit hat, sich zu langweilen - und es wird weniger Zeit damit verbringen, auf den Fernseher oder Computer zu starren. Um das Baby aktiv und kontaktfreudig aufzuwachsen, bringen Sie ihm das Spielen bei, lernen Sie neue kennen und lernen Sie Freunde kennen. Wenn er verschiedene Möglichkeiten hat, seine Freizeit zu verbringen, wird er nicht den ganzen Tag mit Computerspielen verbringen wollen. Das Kind wird von lebendiger Kommunikation angezogen, möchte neues Wissen erwerben und Zeit aktiv verbringen.
6. Erstellen Sie einen Kult gesunder Lebensmittel
Wenn möglich, kaufen Sie Gemüse, Obst, Milch und Hüttenkäse für Ihr Baby nicht im Laden, sondern im Dorf bei den Großmüttern. Es ist sogar noch besser, wenn es Verwandte gibt, die Ihre Familie direkt aus dem Garten mit natürlichen Produkten versorgen können. Vielleicht haben Sie ein Sommerhaus, in dem Sie selbst Obst und Gemüse anbauen. Und Sie können immer eine Großmutter auf dem Markt treffen und nur bei ihr Lebensmittel kaufen oder einmal in der Woche in das nahe gelegene Dorf gehen, um frische Milch und Kräuter zu kaufen.
7. Geben Sie kein schlechtes Beispiel.
Eltern für ein Kind sind seine Ideale. Wenn Mama und Papa rauchen, trinken, schwören, zunehmen, den ganzen Tag auf der Couch liegen, nichts lesen und sich nicht entwickeln, wird das Kind diesen Lebensstil höchstwahrscheinlich für die Norm halten. Es gibt noch eine andere Möglichkeit: Wenn das Kind gereift ist, wird es einfach von Mama und Papa enttäuscht sein, es wird kein Vorbild mehr für ihn sein.
Wenn Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter eine glänzende, gesunde Zukunft ermöglichen möchten, ist es Ihre Aufgabe, seine Kindheit glücklich zu machen. Dies ist ohne gesunde, aktive und liebevolle Eltern nicht möglich. Wenn Sie bereits darüber nachgedacht haben, einige Gewohnheiten und Lebensprioritäten anzupassen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Schließlich ist es jetzt nicht nur für Sie wichtig, sondern auch für das Baby.
