Möchten Sie Ihr Leben zum Besseren verändern und so viele ideale Tage wie möglich leben? Aber Sie haben Zweifel: Ist es möglich? Glauben Sie mir, nichts ist unmöglich! Schauen Sie sich 6 Möglichkeiten an - und alles wird perfekt!
Wer unter uns gibt sich keinen Träumen hin und möchte nicht, dass jeder Tag nur freudige Momente bringt und perfekt ist ?! Es ist großartig, wenn um Sie herum ein Meer von Positiven und außergewöhnlich angenehmen Menschen ist, alles gelingt und funktioniert! Ist so ein Wunder möglich? Natürlich kann nicht jeder Tag des Jahres reibungslos und ohne Probleme verlaufen, aber jeder von uns kann sein Leben so verändern, dass es noch viel mehr solcher Tage gibt. Es gibt 6 Regeln, die Ihnen helfen, Positivität zu erzeugen. Also fangen wir an!
Methodennummer 1. Entscheiden Sie, was die Worte „perfekter Tag“ für Sie persönlich bedeuten?
Wenn wir anfangen, uns diese scheinbar einfache Frage zu beantworten, stellt sich heraus, dass wir nicht ganz verstehen, was mit dem Wort „idealer Tag“ gemeint ist. Beginnen Sie also damit, sich selbst und Ihre Wünsche einfach zu verstehen. Überlegen Sie, was Ihnen Freude macht und was Sie traurig macht? Was beeinflusst die Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls und was - umgekehrt? Was beeinflusst es, wenn Inspiration kommt? Wenn Sie genau wissen, was Sie im Leben erreichen möchten, können Sie Ihren perfekten Tag viel einfacher planen.
Methode Nummer 2. Ohne Planung - nirgendwo!
Durch Planung können Sie herausfinden, was zuerst getan werden muss, und die Hauptbereiche an Ihrem idealen Tag hervorheben. Die wichtigsten sind 3: Das erste ist Zeit für dich. jene. persönliche Zeit (Ruhe, mach was du liebst, pass auf dich auf); das zweite Mal für Familienmitglieder (Aufmerksamkeit für Kinder, Unterricht mit ihnen, zusammen spielen, Verwandte und Freunde besuchen); Das dritte ist Zeit für Frieden (Arbeit, soziale und Haushaltspflichten). Natürlich kann und sollte jeder Bereich erweitert werden, malen Sie ihn individuell detaillierter für sich. Wenn Sie mehr Fläche hinzufügen, wird es großartig sein.
Methode Nummer 3. Selbstliebe ist gut, Narzissmus ist schlecht!
Wenn wir uns nicht lieben (nicht zu verwechseln mit Narzissmus!), Wer wird uns dann lieben? Deshalb sollte jede Frau bei der Planung ihres Tages einen Punkt hinzufügen: "Tu etwas Schönes für dich." Und es spielt keine Rolle, was es sein wird, die Hauptsache ist, dass es mindestens drei solcher Annehmlichkeiten pro Tag geben sollte: eine Tasse Ihres Lieblingskaffees am Morgen, schweigend am offenen Fenster getrunken, oder vielleicht einen Kuchen, mit dem Sie sich lange nicht verwöhnt haben (Abbildung!), Ein Spaziergang um Ihre Lieben Orte (Spaziergang in einem ruhigen Park) oder ein Abendlauf durch das Stadion. Es gibt viele Möglichkeiten, die Hauptsache ist, dass solche kleinen Überraschungen dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und die verbrauchte Energie wiederherzustellen.
Methode Nummer 4. Sagen Sie zu den Erwartungen: "Nein!"
Es ist so schlimm, darauf zu warten, dass andere uns aufmuntern und angenehme Bedingungen schaffen. Sie sollten dies nicht tun, weil wir uns selbst um unser Glück, gute Laune und einen idealen Tag kümmern müssen. Wir selbst sind die Schmiede unseres eigenen Glücks. Und gute Laune auch! Warum sollten Sie das alles auf die Schultern anderer Menschen legen? Wenn Sie Ihren Tag planen, müssen Sie sich nicht auf eine Person verlassen, d. H. Ihr Zeitplan sollte nicht von jemandem abhängen. Wenn eine Person unvorhergesehene Umstände hat, kann sie schließlich nicht das tun, was Sie von ihr erwarten. Was dann? Vorwürfe, Enttäuschungen, unerträgliche Vorfreude ... Dies kann Ihre Pläne vereiteln und all dies wird definitiv keine gute Stimmung für Sie schaffen.
Methode Nummer 5. Denken Sie daran: Sie können nicht hundert Dinge an einem Tag tun!
Wenn Sie Ihren idealen Tag planen, gehen Sie ihn realistisch an und denken Sie daran, dass es unmöglich ist, eine Reihe von Dingen zu wiederholen, die sich vor langer Zeit angesammelt haben - ein idealer Tag ist kein Gummi und Sie sind kein Eisen. Planen Sie so viel, wie Sie ohne ein „Rennen“ erreichen können. Andernfalls erwarten Sie am Abend Überarbeitung und Enttäuschung, da eine bestimmte Anzahl von Fällen sicherlich nicht abgeschlossen sein wird. Eine ausreichende Anzahl geplanter Aufgaben erspart Ihnen unnötige Müdigkeit und ein Gefühl der Unvollständigkeit. Und selbst wenn alles erneuert werden kann, durch welche Anstrengungen? Ist das ein perfekter Tag? Je leiser Sie gehen, desto weiter werden Sie: Das bekannte Sprichwort ist hier relevant wie nie zuvor.
Rat Nummer 6. Erinnern Sie sich an Ihre Lieben!
Natürlich wollen wir alle perfekte Tage, Wochen, Jahre. Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass nahe Menschen neben uns leben, die auch ihre eigenen Pläne haben. Wenn Sie sich bemühen, ein ideales Leben für sich selbst zu schaffen, können Sie sich so hinreißen lassen, dass Sie Ihre Lieben vergessen. Aber sie sind es, die im Moment Ihr unvollkommenes Leben mit Ihnen teilen. Daher müssen sie nur in ihre Pläne eingeweiht werden, denn ohne die Unterstützung von Angehörigen ist es unwahrscheinlich, dass etwas klappt. Ihre Unterstützung hilft Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. Und ärgern Sie sich nicht über sie, wenn Ihre Pläne für den Tag plötzlich nicht mehr mit ihren Wünschen übereinstimmen. Schließlich sind wir alle lebende Menschen mit unseren eigenen Problemen, Träumen, und das Leben nimmt oft seine eigenen drastischen Anpassungen vor. Die Liebe zu geliebten Menschen kann nicht geplant werden. Denken Sie: Was sind wir ohne Menschen in unserer Nähe? Und ist ein perfekter Tag ohne sie möglich?
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