Jetzt leben die Menschen bereits in einem hektischen Rhythmus - sie bekommen nicht genug Schlaf, sie befinden sich oft in stressigen Situationen. Es ist nicht überraschend, dass die Diagnose einer Angststörung immer häufiger wird. Eltern möchten natürlich, dass ihre Kinder gesund und glücklich sind und sie vor negativen Faktoren schützen. Nur manchmal bemerken sie selbst nicht, wie sie Fehler in der Erziehung machen, wodurch das Kind ängstlich wird.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum es unter Anleitung guter Absichten leicht ist, Ihrem Kind Schaden zuzufügen. Also, 6 Elternfehler, die dazu führen können, dass ein Kind eine Angststörung entwickelt.
1. Übermäßige Pflege
In der Schule hat das Kind so viele Probleme - oft unfaire Haltung der Lehrer, Nörgelei älterer Kinder, Streit mit Klassenkameraden. Als die Eltern davon hören, beginnen sie sich Sorgen zu machen und zeigen ihre Gefühle. Sich um Ihr Kind zu sorgen ist absolut normal. Aber es lohnt sich wahrscheinlich nicht, Ihre Erfahrungen gewaltsam zu demonstrieren. Kinder reagieren sensibel auf die Gefühle ihrer Eltern, nehmen sich diese zu Herzen und werden dadurch noch besorgter darüber, dass ihre Angehörigen besorgt sind.
Eltern müssen stark sein, damit das Kind seinem Beispiel folgt. Wenn er sieht, dass Erwachsene auf Probleme mit Aufregung reagieren, wächst er mit der Zuversicht auf, dass dies normal ist. Behalten Sie daher Ihre Gefühle und Ängste unter Kontrolle, während Sie sich mit den Problemen Ihres Kindes befassen. Das Kind muss die Unterstützung der Eltern spüren, um zu verstehen, dass sie ihm immer aufmerksam zuhören, ihn ermutigen und ihm mit praktischen Ratschlägen helfen.
2. Das Kind vor allen Problemen schützen
Eltern betrachten es als ihre Pflicht, ihre Kinder zu schützen. Dies ist ein edler Impuls, der jedoch bei einem Kind häufig zu einer Zunahme der Angst führt.
Nachdem Sie die Probleme in der Schule kennengelernt haben, möchten Sie sich zunächst mit den Tätern befassen. Es lohnt sich kaum, diesem Impuls nachzugeben, denn in diesem Fall erhält das Kind zwei Signale: das erste - er kann nicht offen mit seinen Eltern sein, das zweite - die engsten Leute denken, dass es nicht in der Lage ist, seine Probleme zu lösen. Daher müssen Eltern ihr Kind davon überzeugen, dass sie es nur dann beschützen, wenn es es selbst will. Helfen Sie Ihrem Kind besser, eine Lösung für sein Problem zu finden, die es zum Leben erwecken wird.... Nur so können Sie eine unabhängige Person erziehen, die mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig wird.
3. Ausgleich für Schwächen
Alle Eltern möchten, dass ihr Kind gut lernt, von den Lehrern gelobt wird und im Allgemeinen jedermanns Favorit ist. Deshalb kommen sie sofort zur Rettung, wenn etwas für das Kind nicht funktioniert. Wenn ein Kind einen Algebra-Test nicht besteht, wird ein Tutor für ihn eingestellt. Wenn es zu einem Konflikt mit einem Schulmobber kommt, ist es im Aikido eingeschrieben. Es ist durchaus verständlich und logisch, dass Eltern die Schwächen ihrer Kinder verbessern wollen, damit sie zu erfolgreichen Menschen heranwachsen. Sie müssen Folgendes erkennen: Indem Sie Ihrem Kind ständig helfen, mit dem fertig zu werden, was es nicht kann, konzentrieren Sie sich auf das Negative.
Menschen gewinnen normalerweise Selbstvertrauen, indem sie ihre Schwächen nicht ausgleichen, sondern sich auf ihre Stärken konzentrieren. Das Geheimnis des Glücks ist einfach: Sie müssen das tun, was Sie gut können, und sich Ihr Versagen nicht zu Herzen nehmen. Anstatt die Tragödie einer schlechten Note zu übertreiben und einen Tutor einzustellen, ist es besser, mit Ihrem Kind zu tun, was es erfolgreich macht. Also wird er wieder an sich und seine Fähigkeiten glauben.
Indem Sie sich auf die Stärken Ihres Kindes konzentrieren, werden Sie es zu einer selbstbewussten Person machen.
4. Verstärkter Fokus auf Stärken
Ja, wir haben gerade gesagt, dass Sie sich auf Stärke konzentrieren müssen (und das ist wahr), und jetzt haben wir es als nächsten Punkt veröffentlicht. Es ist wirklich notwendig, sich auf die Stärken des Kindes zu konzentrieren, aber hier ist es wichtig, es nicht zu übertreiben. Es ist eine schwierige Aufgabe, die Grenze nicht zu überschreiten, woraufhin überschätzte Erwartungen auftreten. Die Eltern rühmen ihren Freunden, dass ihr Sohn ein zukünftiger Olympiasieger ist und ihre Tochter eine hervorragende Schülerin und die beste Schülerin. Sie glauben, dass sie ihre Kinder ermutigen und ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Tatsächlich üben solche Reden großen Druck auf die Psyche des Kindes aus. Loben Sie Ihre Kinder, wenn sie es schaffen, aber fordern Sie wegen dieses Erfolgs nicht mehr von ihnen. Hohe Erwartungen machen ein freudiges und positives Umfeld schwierig und beunruhigend. Schließlich möchte das Kind, dass seine Eltern stolz auf ihn sind, und hat Angst, sie zu verärgern.
5. Streben nach Erziehung einer Person mit hohen moralischen Werten
Vielleicht möchte jeder, dass seine Kinder zu hochmoralischen Menschen heranwachsen. Das Problem ist, dass jedes Alter seine eigenen Werte hat. Jugendliche protestieren überhaupt, sie hinterfragen alles. Daher ist es nicht ganz richtig, ein Kind dafür zu bestrafen, dass es sich nicht an Ihre Regeln hält.
Es kommt vor, dass Kinder Handlungen begehen, die sie später selbst bereuen. Mehr als einmal haben Jugendliche aus Gründen Selbstmord begangen, die niemals zum Tod hätten führen dürfen. Manchmal treffen Kinder die falschen Entscheidungen - von der Veröffentlichung nackter Fotos bis zum Anschauen von Pornografie - und der Gedanke, dass ein Familienmitglied etwas über ihre Handlungen herausfindet, scheint eine schlimmere Bestrafung als der Tod zu sein. Versichern Sie Ihrem Kind, dass moralische Werte zwar wichtig sind, Sie aber verstehen, wie viele Versuchungen es gibt. Andernfalls wird er nicht in der Lage sein, sich Ihnen zu nähern und über seine Fehler zu berichten, da er Angst vor Verurteilung und Tadel hat.
6. Bringen Sie Ihre eigenen Probleme zum Schweigen
Eltern wollen ihre Kinder nicht mit ihren Problemen belasten. Finanzielle Schwierigkeiten, Streitigkeiten mit Ihrem Ehemann, Probleme bei der Arbeit - all dies sind die harten Realitäten der Erwachsenenwelt. Warum diese Negativität einem Kind überlassen, das für nichts verantwortlich ist? Es scheint, dass Eltern, indem sie ihrem Kind nichts über Probleme mit Erwachsenen erzählen, seinen Seelenfrieden schützen. Nur Kinder sind sehr sensibel und verstehen alles auch ohne Worte. Sie kennen vielleicht nicht die Details, aber sie sehen die verwirrten Gesichter ihrer Eltern, sie spüren die Spannung in der Beziehung. Das Kind braucht nur das Gefühl, dass etwas nicht stimmt - und es beginnt sich bereits Sorgen zu machen.
Bedeutet dies, dass Sie alle Ihre Probleme auf den Schultern schwacher Kinder tragen müssen? Natürlich nicht. Trotzdem tut ein wenig Ehrlichkeit über Ihre Erfahrungen nicht weh. Die Hauptsache - Teilen Sie nicht nur Ihre Probleme mit Ihrem Kind, sondern erklären Sie auch, wie Sie mit ihnen umgehen werden... Auf diese Weise modellieren Sie Methoden zum Umgang mit Angst im Kopf des Kindes.
"Angststörungen bei Kindern", sagt die Psychologin Anna Budko:
