6 Dinge, die Ihrem Baby beim Einschlafen helfen

Eltern müssen ihren Kindern viele Aktivitäten beibringen, die Erwachsenen elementar erscheinen. Zuerst weiß das Baby nicht, wie man einen Löffel hält, seine Zähne putzt und in den Topf geht. Sogar die Notwendigkeit, ins Bett zu gehen, provoziert manchmal einen Protest bei einem kleinen Kind. Er möchte so viel spielen und sich verwöhnen lassen, und seine Eltern zwingen ihn, ins Bett zu gehen.

Bis der Kleine den Charme eines Nachtschlafes erkennt, müssen Erwachsene verschiedene Tricks erfinden, um ihn zu beruhigen und ins Bett zu bringen. Später stellt sich heraus, dass dies nicht ausreicht. Nachts wachen viele Babys mehrmals auf, haben Angst vor der Dunkelheit oder den Babys und rufen nach ihrer Mutter. Alle Kinder haben ihre eigenen Ängste und Eigenschaften, so dass es unmöglich ist, den Eltern universelle Ratschläge zu geben, die ihnen helfen, ihrem Kind einen gesunden Schlaf zu gewährleisten. Es gibt jedoch bestimmte Grundsätze, nach denen Sie Ihrem Baby schnell beibringen, dem Regime zu folgen.

1. Dein Platz zum Schlafen

Das Kind muss einen separaten Platz zum Ausruhen einrichten, und das Kind muss erkennen, dass hier sein Raum für Ruhe und Schlaf ist. Eltern nehmen oft sehr kleine Kinder mit ins Bett. Daran ist nichts auszusetzen, nur Mama und Papa müssen verstehen, dass dies nicht ewig dauern wird. Außerdem, Sogar ein Kind braucht eine persönliche Ecke... Lassen Sie den Kleinen deshalb sofort daran gewöhnen, dass er ein eigenes Bett hat. Andernfalls wird es später viel schwieriger sein, ihm das getrennte Schlafen beizubringen, aber eines Tages muss es noch getan werden.

Hier sind einige hilfreiche Tipps, die Eltern dabei helfen sollen, einen gemütlichen Rückzugsort für ihr jüngstes Familienmitglied zu schaffen:

Idealerweise sollte das Kind ein separates Schlafzimmer haben, in dem es sich wie ein echter Meister fühlen kann. Das Baby muss sich jedoch oft ein Zimmer mit seinen Eltern oder seinem Bruder oder seiner Schwester teilen. In diesem Fall können Sie Trennen Sie den Schlafplatz des Kindes, indem Sie einen Bildschirm vor sich, einen Kleiderschrank oder einen Vorhang aufhängen... Dekorieren Sie die Kinderecke mit schönen Kleinigkeiten: Plakaten mit Figuren aus Ihren Lieblingscartoons, einem Regal mit Spielzeug und Märchenbüchern. Damit das Baby gut schlafen kann, muss es sich in seiner Umgebung wohl und sicher fühlen.
Lassen Sie Ihr Kind mit jedem Spielzeug einschlafen, das es möchte. Ein Baby kann Angst haben, alleine zu schlafen. Aber in einer Umarmung mit einem Plüschfreund wird er sich beschützt fühlen. Die Hauptsache ist, ein wenig am Bett des Kindes zu sitzen, bis es einschläft, und sicherzustellen, dass sich keine Lautsprecher unter den Spielsachen befinden. Andernfalls werden sie nachts, wenn sie versehentlich gedrückt werden, laut darüber schreien, wie sie ihren kleinen Meister lieben, was ihn sehr erschrecken wird;
Das Kinderbett wird am besten in einer Ecke oder neben einer Wand platziert... So wird der Kleine alles sehen, was um ihn herum passiert, und sich sicher fühlen. Diese einfache Technik beruhigt Babys, die Angst haben, im Dunkeln zu bleiben, weil ein "gruseliges Monster" unter dem Bett hervorkriechen kann.
Stellen Sie das Bett Ihres Kindes nicht in der Nähe eines Fensters oder einer Batterie auf. Andernfalls erkältet er sich beim Lüften oder leidet im Winter unter der Hitze.
Schützen Sie das Baby nach Möglichkeit vor möglichen Allergenen: Hängen Sie keine Teppiche an die Wände seines Schlafzimmers, an denen sich Staub ansammelt, und nehmen Sie blühende Zimmerpflanzen weg.

2. Gemütliches Bett

Besonderes Augenmerk sollte auf Möbel für das Kind gelegt werden. Das Bett und seine Seiten sollten so hoch sein, dass das Baby ohne die Hilfe von Erwachsenen aussteigen kann... Es ist auch wichtig, eine bequeme Matratze zu wählen, vorzugsweise eine orthopädische. Andernfalls dreht sich das Baby lange Zeit um und versucht, eine bequeme Position einzunehmen. Infolgedessen rennt es zu den Eltern in den Raum.

Um den Schlafplatz Ihres Babys angenehmer zu gestalten, schmücken Sie sein Kinderbett mit einem Baldachin. Solch ein dekoratives Element sieht wunderschön aus und ermöglicht es Ihnen auch, einen persönlichen Raum für ein Kind zu isolieren, das kein eigenes Zimmer hat. Unter dem Baldachin wird das Baby sicher sein, dass nachts keine Monster in ihn eindringen werden. Dadurch kann er bis zum Morgen tief und fest schlafen.

Befestigen Sie den Baldachin fester, damit das Kind ihn nicht überzieht. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der Stoff von Zeit zu Zeit zum Waschen entfernt werden muss. Es sammelt Staub an, gegen den das Baby Allergien entwickeln kann.

3. Verdunkelungsvorhänge

Das Hormon Melatonin hilft einer Person einzuschlafen und gut zu schlafen. Es ist ein Hormon, das im Dunkeln im Körper produziert wird. Stellen Sie daher sicher, dass das Licht von Straßenlaternen und Scheinwerfern vorbeifahrender Autos nicht in das Kinderzimmer gelangt. Dafür lohnt es sich, Verdunkelungsvorhänge aus undurchsichtigem Stoff oder Jalousien zu kaufen. Unter solchen Bedingungen beginnt das Kind, Melatonin zu produzieren, so dass es definitiv einschlafen wird.

4. Nachtlicht

Sogar viele Erwachsene fühlen sich in absoluter Dunkelheit unwohl, wenn sie nachts aufwachen. Nur Eltern wissen, dass es keine Monster gibt, und Kinder denken ernsthaft, dass jemand unter den Betten lebt. Wenn die Kinder nachts in stockdunkler Nacht aufwachen, fangen sie an zu weinen und rufen ihre Mutter an. Es kann schwierig sein, sie zu beruhigen.

Lassen Sie das Nachtlicht im Kinderzimmer an: Das schwache Licht stört den Schlaf nicht, hilft dem Baby jedoch, sich zu beruhigen, wenn es mitten in der Nacht aufwacht. Das Kind kann möglicherweise sogar ohne Anwesenheit der Eltern einschlafen.

5. Spielzeug zum Schlafen

Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, alles ins Bett zu bringen? Dann kaufen Sie ihm ein spezielles Spielzeug zum Schlafen. Lassen Sie Ihr Baby selbst einen neuen Freund auswählen, der es beschützt und die ganze Nacht über abschreckt. Mit einem solchen Schutz hat das Baby keine Angst mehr, allein zu sein.

Ein gewöhnlicher Teddybär oder Hase eignet sich als Nachtamulett. In Geschäften finden Sie jedoch auch spezielle Schlafspielzeuge, die Geräusche machen. Jetzt wird den Eltern nicht geraten, Babys in absoluter Stille einzuschlafen, da sie durch jedes Rascheln sehr alarmiert werden können. Dafür wurden moderne Schlafspielzeuge geschaffen. Sie ahmen das Klopfen des Herzschlags meiner Mutter nach, das Grollen im Mutterleib, die Geräusche von Regen und Meereswellen. Jedes Spielzeug hat einen Schlafsensor. Wenn das Baby mitten in der Nacht aufwacht, wird automatisch ein programmiertes Geräusch eingeschaltet, das das Baby wieder in den Schlaf wiegt.

6. Ätherische Öle

Ätherische Öle, die beruhigend wirken, bereiten Ihr Baby auf das Bett vor. Sie haben auch bakterizide und antiseptische Eigenschaften. Baden Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen in einem Bad mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen oder stellen Sie eine Aromalampe in die Nähe seines Bettes. All dies wird dem Baby helfen, schnell in die Arme von Morpheus einzutauchen und bis zum Morgen tief und fest zu schlafen.