Ungefähre tägliche Routine für ein Kind nach 4 Monaten. Tipps

Ein weiterer Lebensmonat blieb hinter dem Rücken eines vier Monate alten Babys. In dieser Zeit hat er sich stark gestärkt, ist aufgewachsen und hat viel gelernt. Um sich an die neuen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Babys anzupassen, muss sich auch sein Tagesablauf ändern. Es wird weiterhin aus abwechselnden Fütterungen, Schlaf- und Wachphasen mit Lernspielen, Gymnastik und Hygieneverfahren bestehen, nur die Dauer dieser Perioden wird sich ändern.

Ungefähre tägliche Routine für ein 4 Monate altes Baby:
6:00-8:00 Morgenaufwachen, die erste Mahlzeit, eine Reihe von Hygieneverfahren (mit obligatorischem Waschen und Windelwechsel), Luftbäder kombiniert mit Morgenübungen, eine Zeit aktiver Wachheit.
8:00-10:00 Morgenschlaf.
10:00-12:00 Zweite Mahlzeit, aktive Freizeit (körperliche Übungen, leichte Massage, Kommunikation mit Angehörigen, Lernspiele).
12:00-14:00 Ein Spaziergang kombiniert mit dem Schlafen an der frischen Luft (über die ersten Spaziergänge).
14:00-16:00 Die dritte Mahlzeit, ein Rundgang durch die Wohnung, aktive Spiele, Bildungsaktivitäten.
16:00-18:00 Abendspaziergang, Bekanntschaft mit der Außenwelt, Schlaf.
18:00-21:00 Die vierte Mahlzeit, Spiele und Bildungsaktivitäten mit Familienmitgliedern, Badekrümel.
21:00-22:30 Vorbereitung auf den Schlaf.
22:30 Nachtessen.
23:00-6:00 Nachtschlaf.
Zusätzliche Option (optional):
Mütter sollten verstehen, dass der vorgeschlagene Tagesablauf ungefähr ist und Sie sich nicht die Mühe machen sollten, ihn Minute für Minute zu befolgen. Die individuellen Merkmale jedes Kindes werden unweigerlich ihre eigenen Anpassungen an ihm vornehmen..
Bei Anpassungen im Tagesablauf eines vier Monate alten Krümels sollten jedoch die folgenden Punkte unverändert bleiben:
Die Intervalle zwischen den Mahlzeiten sollten mindestens vier Stunden betragen.
Die Gesamtdauer des Tagesschlafes beträgt ungefähr sechs Stunden (es ist ratsam, sie in drei Intervalle zu unterteilen).

Ernährung

Die Routine, die das Leben eines 4 Monate alten Babys regelt, sieht nicht sechs, sondern fünf Mahlzeiten pro Tag vor. Dies ist der Hauptunterschied zum Regime im Vormonat.... Moderne Mütter haben die Möglichkeit, ihre Babys auf drei Arten zu füttern: durch Stillen, künstliche Fütterung und Mischfütterung.

Ein vier Monate altes Baby, das gestillt wird, hat noch keinen Bedarf an zusätzlichen Ergänzungsnahrungsmitteln, da der Nährwert der Muttermilch für ihn völlig ausreichend ist... Die Verringerung der Anzahl der Mahlzeiten erklärt sich aus der Tatsache, dass ein älteres und stärkeres Kind bei einer Fütterung mehr Milch ansaugt und länger satt bleibt.
Der tägliche Bedarf an Muttermilch bei einem Baby im Alter von 4 Monaten beträgt 900-1000 ml, sodass leicht zu berechnen ist, dass das Volumen einer Portion etwa 200 ml betragen sollte. Eine Flasche mit genau dieser Menge Milchformel erhält ein flaschengefüttertes Baby.

Wir lesen ausführlich, wie viel Muttermilch oder Milchnahrung ein Kind essen sollte - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Ein wichtiges Ereignis tritt im Leben künstlicher Babys auf: Ab diesem Monat erhalten sie ihre ersten Ergänzungsnahrungsmittel... Kinderärzte sind zunächst über die Art der Lebensmittel gespalten. Einige von ihnen glauben, dass glutenfreies Getreide ohne Milchprodukte die beste Option ist, andere empfehlen, die Krümel mit Babykefir und Hüttenkäse zu füttern. Die überwiegende Mehrheit der Experten rät dazu, Gemüsepürees und -säfte schrittweise in die Ernährung des Kindes und dann Fruchtsäfte einzuführen.

Die Reaktion des Babys auf Nahrungsergänzungsmittel ist wichtig: Es sollte ihm gefallen. Beginnend mit einem Teelöffel erhöht sich die Menge des neuen Produkts um einen Tag. Nach zehn Tagen sollte die Menge an Ergänzungsnahrungsmitteln mindestens 150 ml betragen. Sobald dies geschieht, erscheint eine Fütterung mit einem neuen Produkt in der Ernährung des Kindes, und die anderen vier werden mit der üblichen Milchformel durchgeführt.

Ergänzungsfuttermittel werden aufgrund der Notwendigkeit einer Mischfütterung auch in die Ernährung von 4 Monate alten Babys aufgenommen. Es wird normalerweise von Müttern verwendet, die nicht genug Muttermilch produzieren. Mit diesem Ernährungsschema benötigt das Baby 500 ml Muttermilch, 400 ml Milchformel und 150 ml Ergänzungsfuttermittel.

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Schlafen

Bei einem 4 Monate alten Baby ist das Schlafbedürfnis immer noch hoch. Wie im Vormonat sollte er mindestens 16 Stunden am Tag schlafen. Die längere Dauer der Wachsamkeit am Tag führt jedoch zu einer Veränderung der Schlafmuster.

Idealerweise sollte das Baby mindestens zehn Stunden nachts und sechs Stunden am Tag schlafen. Anstelle von vier täglichen Ruhezeiten hat er drei.

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Natürlich ist dieser Modus nicht für jedes Kind geeignet. Einige Kleinkinder brauchen noch viermal am Tag Schlaf, während andere mit einem gut zurechtkommen. Einige schlafen die ganze Nacht friedlich, während andere sogar alle drei Stunden nachts aufwachen und Verstärkung benötigen. In diesem Alter ist es bereits möglich zu verstehen, wer eine "Lerche" und wer eine "Eule" sein wird.

In jedem speziellen Fall sollte eine intelligente und fürsorgliche Mutter den Tagesablauf ihres Babys so gestalten, dass es die Voraussetzungen für eine ordnungsgemäße Entwicklung bietet. Dies ist nur mit einem angemessenen Wechsel von Schlaf- und Wachphasen möglich. Ein schlecht geschlafenes Baby wird launisch sein, sich weigern zu spielen und zu essen, und derjenige, der geschlafen hat, wird zu energisch. Daher ist auch hier der goldene Mittelwert wichtig.

Mit einem durchdachten Ansatz können Sie sich an die individuellen Merkmale jedes Babys anpassen und es dazu zwingen, sich an die richtige Routine zu gewöhnen... Wenn das Baby nachts nicht gut schläft und seine Lieben nicht schlafen lässt, ist es sinnvoll, den ersten Teil seiner Nachtruhe zu opfern und ihn etwas später als gewöhnlich ins Bett zu bringen. Sie müssen etwas Einfallsreichtum zeigen, um das launische Baby zu unterhalten, aber danach wird es sofort einschlafen, ohne bis zum Morgen aufzuwachen.

Wie man einem Baby ab 4 Monaten das Schlafen die ganze Nacht / unseren Tagesablauf beibringt:

Zum Thema Schlaf:
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Gehen

Organisation, Dauer und Anzahl der Spaziergänge mit dem Kind bleiben unverändert wie im Vormonat: Es muss zweimal täglich 1,5 bis 2 Stunden an die frische Luft gebracht werden... Natürlich, wenn zu schlechte Wetterbedingungen dies nicht verhindern: starker Frost, Wind oder unerträgliche Hitze.

Vergessen Sie nicht, dass der Beginn des Spaziergangs für das Kind informativ sein sollte, das begonnen hat, sich aktiv für die Welt um ihn herum zu interessieren. Daher ist es notwendig, ihm über alles zu erzählen, was auf dem Weg passiert: über die Pflanzen, Tiere und Vögel, über Passanten und vorbeifahrende Fahrzeuge.

Während des restlichen Spaziergangs schläft das Kind ruhig im Rollstuhl: Dank des Frischluftstroms, der die Gehirnzellen mit Sauerstoff sättigt, ist dieser Schlaf für ihn besonders lang und vorteilhaft.

Lernspiele

Da ein Kind im Alter von 4 Monaten acht Stunden lang wach ist, muss diese Zeit mit vielen Entwicklungsspielen gefüllt sein.

Ausflüge in die Wohnung sind für das Kind sehr nützlich. Er reist in den Händen von Erwachsenen und lernt den Namen und den Zweck der darin enthaltenen Objekte kennen. Alle empfangenen Informationen werden in seinem Speicher gespeichert. Nach einer Weile können Sie davon überzeugt sein. Nennen Sie ein bekanntes Objekt, und Sie werden sehen, dass das Baby den Kopf darauf dreht.
Für die Entwicklung taktiler Empfindungen ist es nützlich, Ihrem Baby helles Spielzeug mit unterschiedlichen Oberflächentexturen zu geben. Sie können hart oder weich, glatt oder rau, holprig oder perforiert sein. Die Farbe von Spielzeug sollte entweder einfarbig sein oder nicht mehr als zwei oder drei Farben enthalten. Die Grenzen des Farbübergangs sollten klar sein.
Das Alter von vier Monaten ist eine fruchtbare Zeit für die Verwendung von sich entwickelnden Teppichen, Unterhaltungszentren und Handys. Alle diese Spielzeuge, die zur Entwicklung von Hören, Sehen und Feinfühlen beitragen und die motorische Aktivität des Babys wecken, sind für ihn sehr nützlich, aber Sie sollten dem Baby nicht mehrere Objekte gleichzeitig anbieten: Er sollte sich auf eine Sache konzentrieren;
Für Babys ist es nützlich, rhythmische Musik zu hören. Die Mutter klatscht im Takt der Musik in die Hände und hilft dem Baby, einen Sinn für Rhythmus zu entwickeln. Sie können das Baby in Ihre Arme nehmen und sanft mit ihm zu einer schönen Melodie kreisen;
Das Kind muss Märchen erzählen, Kinderlieder singen, Gedichte und Kinderreime lesen. Ab diesem Alter ist es notwendig, Kindern beizubringen, Bilder anzusehen und Bücher zu lesen.
Sehr nützlich und beliebt bei Kindern sind Spiele mit Armen und Beinen, Fingerspiele - Vergnügungen "Elsterkrähe", "Laduschki", "Gehörnte Ziege" (+10 Spiele, die Ihrem Baby Freude bereiten). Das Streicheln und Massieren winziger Finger begünstigt nicht nur die Entwicklung der Wahrnehmung, sondern auch die Aktivierung der für die Sprache verantwortlichen Gehirnzentren.

In dem Wissen, dass alle Spielzeuge und Gegenstände, die in die Hände des Babys fallen, sicher in seinen Mund gelangen, ist es notwendig, deren Sauberkeit zu überwachen. Spielzeug sollte täglich mit gekochtem Wasser gewaschen werden, und die Schnitzel sollten regelmäßig gewaschen werden.

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Verfahren zur körperlichen Entwicklung, Aushärtung und Hygiene

Ein gestärktes Baby braucht mehr körperliche Bewegung, daher ist es zusätzlich zu den Morgenübungen notwendig, seine Muskeln im Laufe des Tages zu stärken und zu entwickeln. Das Optimum ist eine fünfminütige Belastung, die morgens, nachmittags und abends durchgeführt wird..

Kinder in diesem Alter beginnen sich von selbst zu drehen. Um ihnen diese Aufgabe zu erleichtern, ist es sehr nützlich, "Kolobok" zu spielen, indem die Muskeln der Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt werden. Wenn Sie das Kind vorsichtig von hinten auf den Bauch (und in die entgegengesetzte Richtung) auf dem großen Bett rollen, können Sie Ihre Handlungen mit einem fröhlichen Kommentar begleiten, dass das Baby sich in einen Gummiball oder ein Brötchen verwandelt hat und vor seinen Verfolgern davonläuft.
Um die Wirbelsäule und die Arme zu stärken, kann die Mutter das Baby ihre Zeigefinger greifen lassen und sie dann zu sich ziehen. Diese Übung bereitet Sie auf unabhängige Sitzfähigkeiten vor (wann beginnt das Baby zu sitzen?);
Wenn Sie ein Kind (auf dem Boden liegend) auf den Bauch legen, ist es nützlich, die Hand unter die Fersen zu legen. Das Baby stößt die Beine ab und unternimmt die ersten Versuche, wegzukriechen. Damit diese Versuche erfolgreich sind, darf der Boden nicht rutschig sein. Die beste Option ist, einen Teppich mit einer dünnen Decke zu bedecken.

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Wie man ein Baby temperiert

4 Monate sind ein sehr geeignetes Alter, um mit dem Härten zu beginnen. Bei regelmäßiger Durchführung bleibt das Baby immer gesund..

Der Beginn des Aushärtens wurde in den ersten Monaten der Entwicklung des Kindes gelegt, da Luftbäder und Spaziergänge an der frischen Luft ebenfalls zur Kategorie der Aushärtungsverfahren gehören. Die Dauer von Luftbädern in einem Raum mit einer Temperatur von 22 Grad für ein Baby sollte mindestens zehn Minuten betragen. Sie sollten mindestens zweimal täglich durchgeführt werden;
Eines der schonendsten Härtungsverfahren mit Wasser ist das Abwischen... Bevor mit dem Abreiben von Nässe fortgefahren wird, werden trockene Abriebe durchgeführt. Die empfindliche Haut des Babys wird mit einem Fäustling aus Frottee abgewischt. Dies sollte sehr vorsichtig durchgeführt werden, bis eine leichte Rötung der Haut auftritt. Nach 7-10 Tagen, wenn das Reiben zur Gewohnheit wird, können Sie einen nassen Handschuh verwenden. Nachdem Sie es mit warmem Wasser (36 Grad) angefeuchtet und gut zusammengedrückt haben, wischen Sie zuerst nur das Gesicht des Kindes ab. Nach mehreren Sitzungen wird der Wischbereich schrittweise vergrößert, wodurch der gesamte Körper vollständig abgewischt wird. Die Dauer des Verfahrens beträgt nicht mehr als zwei Minuten. Nach jeweils drei Eingriffen wird die Wassertemperatur um ein Grad gesenkt (Sie müssen sie auf 30 Grad bringen).

Der Komplex der Hygieneverfahren für das Kind bleibt derselbe, einschließlich des morgendlichen Waschvorgangs, des obligatorischen Waschens bei jedem Windelwechsel und des abendlichen Badens.

Nach den vorgeschlagenen Empfehlungen und der Anpassung an die individuellen Merkmale ihres 4 Monate alten Babys kann jede fürsorgliche Mutter einen solchen Tagesablauf erstellen, der für die erfolgreiche geistige und körperliche Entwicklung des Babys erforderlich ist.

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