Ergänzungsfütterungssaft für ein Kind

Es ist ratsam, ab dem Alter von fünf Monaten mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln zu beginnen. Für die volle Entwicklung des Babys ist es notwendig, den Ergänzungsnahrungsmitteln Saft hinzuzufügen. Eltern fragen oft nach dem Alter, in dem das Kind Saft bekommen kann und ob es schädlich ist.

Saft in Ergänzungsnahrungsmitteln

Die Vorteile von Säften für die Ernährung von Kindern

Die Säfte enthalten alle notwendigen Vitamine und Mineralien für die volle Entwicklung des Kindes. Sie enthalten organische Säuren, Flavonoide und andere für das Neugeborene nützliche Substanzen. Sie stärken das Immunsystem, wirken sich positiv auf die Blutzusammensetzung aus und fördern die Gewichtszunahme. Alle Nährstoffe werden viel besser aufgenommen als aus Fruchtpürees.

Frische Säfte helfen auch:

• Stoffwechselprozesse zu etablieren;
• den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen auszugleichen;
• Wiederherstellung des Wasser- und Salzgleichgewichts;
• normale Darmfunktion zu etablieren.

Wichtig! Ein Kind sollte keine Produkte erhalten, die viel Zucker und Konservierungsstoffe enthalten. Ergänzungsfuttermittel sollten mit frischem Obst zubereitet werden.

Nährwert

Der Nährwert jedes Saftes ist unterschiedlich. In ihnen ist das Vorhandensein von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Spurenelementen üblich. Zum Beispiel ist der Nährwert von frisch gepresstem Apfelsaft wie folgt:

• Proteine ​​- 0,1 g;
• Fett - 0,1 g;
• Kohlenhydrate - 11 g;
• Ballaststoffe - 0,2 g;
• Kaloriengehalt - ca. 43 kcal.

Frisch gepresster Apfelsaft

Wie man die richtige Frucht auswählt

Bei der Auswahl von Früchten für die Saftherstellung zu Hause sollten bestimmte Regeln beachtet werden:

1. Klären Sie die Note.
2. Achten Sie darauf, die Früchte vor dem Kauf zu untersuchen. Die Früchte sollten nicht locker und weich sein. Frisches und gutes Obst ist auch ohne Anzeichen von Verformung fest.
3. Sie sollten die Schale sorgfältig untersuchen. Es sollte keine Falten, Kratzer oder andere Schäden aufweisen.
4. Frische Früchte haben ein reiches Aroma. Wenn es schlecht unterschieden wird, bedeutet dies, dass die Frucht abgestanden ist und schon lange auf der Theke steht.
5. Das Aussehen der Früchte sollte so natürlich wie möglich sein.

Frische Äpfel für Saft

Wo soll man anfangen

Es ist am besten, mit der Einführung von Saft in Ergänzungsnahrungsmittel mit Apfel zu beginnen. Es hat die geringste allergene Aktivität. Das Produkt zieht gut ein und enthält viel Vitamin C und Eisen. Das empfohlene Alter für die Verabreichung von Apfelsaft an Babys beträgt 5 Monate. Es ist sehr nützlich, ein Getränk aus grünen Äpfeln und Birnen zu geben.

Wichtig! Die Einführung von Apfelsaft in Ergänzungsnahrungsmittel verringert die Wahrscheinlichkeit von Infektionskrankheiten.

Kinderärzte empfehlen außerdem, Ergänzungsfuttermittel mit Aprikosen- oder Pfirsichsaft zu beginnen. Sie enthalten eine große Menge Carotin, das für das Haarwachstum und starke Knochen notwendig ist.

Saftinjektionssequenz

Wann können Sie anfangen, Ihrem Baby Säfte zu geben? Ab einem Alter von sechs Monaten ist es ratsam, Birnen- und Pfirsichsäfte in die Ernährung des Kindes aufzunehmen. Nach etwa 7-8 Monaten können Sie ihm ein Kürbis- oder Karottengetränk vorstellen. Es ist nützlich, ein Getränk aus Rüben zu geben. Ab einem Alter von zehn Monaten können Säfte aus schwarzen Johannisbeeren, Pflaumen, Kirschen und Preiselbeeren in die Ernährung aufgenommen werden.

Frisch gepresster Kirschsaft

Gleichzeitig ist es erlaubt, Mehrkomponentengetränke zu geben. Eine Mischung aus Kirsch-, Johannisbeer-, Kirsch- und Himbeersäften ist also für ein Kind nützlich.

Last but not least sollten Zitrusfrüchte in die Ernährung aufgenommen werden - im Alter von 11-12 Monaten. Wenn sich das Kind an sie gewöhnt hat, können Sie ihm eine Mischung aus Mango, Grapefruit und Orange anbieten.

Beachtung! Denken Sie beim Geben von Säften an Ihr Kind daran, dass Apfel-, Karotten- oder Birnengetränke eine stärkende Wirkung haben. Kürbis, Pfirsich, Aprikose oder Pflaume im Gegenteil - eine milde abführende Wirkung.

Welche Früchte werden nicht in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt

Kinderärzte empfehlen, Kindern unter einem Jahr keinen Traubensaft zu geben. Es enthält viele Kohlenhydrate und komplexe organische Verbindungen. Letzteres kann den Körper des Kindes schädigen. Gleiches gilt für Granaten.

Wenn Säfte in Ergänzungsnahrungsmitteln gegeben werden

Das empfohlene Alter, in dem Sie Babys Saft geben können, beträgt 4 Monate. Zu diesem Zeitpunkt steigt der Bedarf des Kindes an Vitaminen stark an.

Einige Ärzte empfehlen, flaschengefütterten Babysaft bereits nach drei Monaten zu geben. Dies liegt an der Tatsache, dass die Milchformel nicht die volle Menge der Nährstoffe enthält, die in der Muttermilch enthalten sind.

Laut Dr. Komarovsky ist es unmöglich, einem Kind in einem früheren Alter Säfte zu geben, insbesondere wenn es gestillt wird. Das Kind ist zu diesem Zeitpunkt physiologisch nicht bereit, andere Lebensmittel als Muttermilch und deren Ersatzstoffe zu verdauen.

Hausgemachten Saft richtig machen

Es gibt Regeln für die Einführung von Saft in Ergänzungsnahrung für ein Kind:

1. Es ist nur möglich, mit der Einführung zu beginnen, wenn das Baby gesund ist.

Wichtig! Es ist verboten, einem Kind während einer Krankheit Säfte zu geben. Sie müssen auch auf dieses Produkt verzichten, wenn das Baby kürzlich geimpft wurde - dies kann zu einer schweren allergischen Reaktion führen.

2. Wenn Sie mit dem Entsaften einer Frucht (z. B. eines Apfels) beginnen, müssen Sie nicht gleichzeitig ein anderes Produkt einführen. Es ist notwendig, dass der Körper des Babys vollständig an die Frucht gewöhnt ist.
3. Die anfängliche Portion von Ergänzungsnahrungsmitteln beträgt nicht mehr als 5 Tropfen. Seine Menge wird täglich erhöht und bringt es auf mehrere Teelöffel. Wenn das Kind älter ist, können Sie eine kleine Menge des Getränks aus einer Tasse oder Flasche geben.

Erstes Saftfutter

4. Sie können nicht mehr als die vom Arzt empfohlene Getränkemenge geben, auch wenn das Baby selbst danach fragt. Die Gewöhnung des Körpers an neue Arten von Nahrungsmitteln sollte allmählich erfolgen.
5. Zunächst wird empfohlen, den Saft mit Wasser zu verdünnen.
6. Es ist vorzuziehen, Ihrem Baby morgens neues Essen vorzustellen.
7. Sie sollten auf die Reaktion des Babys achten: eine mögliche Veränderung des Stuhls oder das Auftreten einer allergischen Reaktion, Aufstoßen oder das Auftreten von Blähungen.
8. Das Fruchtgetränk sollte während oder nach dem Füttern gegeben werden.

Beachtung! Wenn sich der Zustand des Babys verschlechtert, muss die Einführung des Safts gestoppt werden. Es sollte mit Milch oder Formel gefüttert werden.

Ergänzungsfütterungsraten pro Monat

Die Frage, ab wie vielen Monaten Sie einem Kind Säfte geben können und welche, ist mit bestimmten Regeln verbunden.

Was kann mit kombiniert werden

Säfte können kombiniert werden mit:

• andere Früchte;
• Gemüse;
• Getreide;
• Hüttenkäse;
• Milchmischungen.

Kombinieren Sie keine Säfte mit Fisch- oder Fleischgerichten.

Wie oft zu geben

Sie sollten Ihrem Kind jeden Tag gegeben werden. Eine Fütterung reicht dafür aus.

Nummer

Die empfohlene Getränkemenge variiert mit dem Alter. So viel und wie man einem 6 Monate alten Baby und älter Saft gibt:

• 4 bis 6 Monate - 5 bis 60 Milliliter;
• nach 7 Monaten - ungefähr 70 ml;
• nach 8 Monaten - 80 ml;
• 9 bis 12 Monate - nicht mehr als 100 ml.

Mögliche Probleme bei der Ergänzungsfütterung

Manchmal kann das Kind mit der frühen Einführung von Säften in die Ernährung Schleim im Kot, gestörten Stuhlgang und Manifestation von Dysbiose haben. In diesem Fall sollten Ergänzungsnahrungsmittel vorübergehend verschoben werden.

Da Säfte natürliche Kohlenhydrate enthalten, können sie zu einer Gewichtszunahme führen. Dies geschieht, wenn die Eltern die zulässigen Ergänzungsfütterungsraten überschreiten. Aufgrund der unsachgemäßen Auswahl von Obst und Gemüse können Kinder entzündliche Erkrankungen des Verdauungstrakts entwickeln.

Anzeichen von Allergien

Eine der unerwünschten Manifestationen der Einführung von Säften in Ergänzungsnahrungsmittel ist die Nahrungsmittelallergie. Seine Zeichen sind wie folgt:

• Juckreiz;
• ausgeprägte Rötung der Wangen;
• Bauchschmerzen;
• Übelkeit;
• Erbrechen;
• Durchfall;
• das Aussehen eines grünen Stuhls;
• erhöhte Bildung von Darmgas.

Allergie gegen Saft

Wenn Zitrusfrüchte zu früh eingeführt werden, entwickelt das Kind die folgenden Symptome:

• Rötung der Augen und Zerreißen;
• laufende Nase;
• schwerer Ausschlag;
• Atemstillstand, Hustenanfälle.

Säfte sollten zwischen vier und fünf Monaten in der Ernährung des Babys enthalten sein. Sie kompensieren den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, tragen zur vollen Entwicklung der Krümel bei. Wenn Sie wissen, wie Sie Ergänzungsnahrungsmitteln Saft hinzufügen, werden Ernährungsprobleme vermieden.