13 Wochen schwanger

13 Wochen schwanger ist oft der Beginn einer ruhigeren Zeit. Selbst die schwerste Toxikose vergeht oder hat bereits aufgehört. Sie haben wahrscheinlich Zeit, auf sich selbst aufzupassen. Aktualisieren Sie beispielsweise Ihre Garderobe, da Ihre Taille abgerundet ist und Ihr Bauch mit dem Baby gewachsen ist.

Pünktliche Abrechnung:

Die dreizehnte Geburtswoche entspricht der elften von der Empfängnis. Um nicht verwirrt zu werden, lesen Sie hier die Methoden zur Berechnung des Gestationsalters.

Gefühle und Wohlbefinden

Viele Mütter haben das Gefühl, in der dreizehnten Woche buchstäblich zum Leben erweckt zu werden. Alle unangenehmen Empfindungen vergehen allmählich:

die Intensität der Übelkeit nimmt ab;
Erbrechen hört praktisch auf;
Reizbarkeit wird durch ein Gefühl von Frieden und Freude ersetzt;
Stärke wird mehr;
Schläfrigkeit lässt nach.

In seltenen Fällen verschwindet die Toxikose immer noch nicht. Wenn ja, kämpfe weiter dagegen an (siehe wie - siehe hier).

Am Ende des ersten Trimesters leiden viele Frauen besonders an Blähungen und Verstopfung. Der gewachsene Uterus scheint den Darm "herunterzudrücken" und seine Muskelkontraktionen (Peristaltik) zu reduzieren.

Was passiert mit Mamas Figur?

In der 13. Woche bemerken viele Frauen, wie rund ihr Bauch rund geworden ist. Es scheint, dass von außen nichts auffällt, aber nur, wenn die Kleidung locker sitzt. Jetzt können auch lose Jeans im Gürtel unangenehm sein. Es ist also Zeit, in den Laden zu gehen, um spezielle Umstandshosen zu kaufen. Sie sind sehr bequem und in der Taille verstellbar - Sie können sie mehrere Wochen oder sogar Monate tragen. Hängt von Ihrer Figur für die nächsten zwei Trimester ab.

Fotos von Bäuchen:

Wenn Zwillinge oder sogar Drillinge unter dem Herzen der Mutter aufwachsen, kann die Schwangerschaft nur unter Oberbekleidung verborgen werden. Machen Sie sich bereit für neugierige Blicke und schämen Sie sich nicht.

Die Brüste können noch leicht wachsen. Sobald Ihr BH eng wird, nehmen Sie einen neuen. Besorgen Sie sich BH-Pads, wenn Sie bereits Kolostrum haben.

Es ist wichtig. Sie können nicht in enger, drückender Kleidung gehen. Ersticken und sogar Ohnmacht können auftreten.

Komplikationen der Schwangerschaft

Die Gebärmutter einer schwangeren Frau wächst ständig. Gleichzeitig bewegen sich die inneren Organe auseinander, die nächsten Bänder und Muskeln sind belastet. Aus diesem Grund tritt Sodbrennen auf und der Magen tut manchmal weh. Gefühle sollten tolerant sein und nur geringe Unannehmlichkeiten verursachen.

Jegliche starken, unangenehmen Schmerzen im Bauch, in der Seite oder im unteren Rückenbereich sind ein alarmierendes Symptom. Ein Arzt wird dringend benötigt. Besonders wenn bei Schmerzen ein Gefühl starker Anspannung im gesamten Bauch vorhanden ist.

Achten Sie auf vaginalen Ausfluss. Die Norm ist weißer oder transparenter Schleim, ohne stechenden Geruch und in kleinen Mengen. Alles andere (brauner, gelber, rötlicher Ausfluss) spricht bereits von einer Krankheit oder der Gefahr einer Fehlgeburt.

Infektionen, ungesunde Ernährung und ungesunde Lebensweise können zu einer gefrorenen Schwangerschaft führen. Dies ist der Tod des Fötus und eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit einer Frau. Nur Ärzte in einem Krankenhaus können mit dieser Erkrankung fertig werden.

Bei einem Mangel an Kalium und Kalzium im Blut können Schmerzen und Krämpfe in den Beinen auftreten.

Ärztliche Aufsicht

Sicher sind Sie bereits in der Geburtsklinik registriert. Dann haben Sie bereits einen Plan für Prüfung und Test. Suchen Sie regelmäßig die Ärzte auf, die Sie benötigen. Beachten Sie bei der Blutspende unbedingt die Vorbereitungsbedingungen, da sonst das Ergebnis falsch sein kann.

Wenn Sie Ihren ersten geplanten Ultraschall noch nicht hatten, wird Ihnen einer zugewiesen. Sie können Ihr Baby anschauen, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie das Geschlecht des Babys kennen.

Foto von Ultraschall:

Wenn bei Ihnen eine schwerwiegende Erkrankung diagnostiziert wird, die mit Antibiotika behandelt werden kann, kann Ihr Arzt diese verschreiben. Die Plazenta ist so entwickelt, dass sie das Baby vor den Nebenwirkungen dieser Arzneimittelgruppe schützt.

Wie wächst ein Baby?

Die Größe des Fötus in der dreizehnten Woche wird 65-78 mm erreichen, Gewicht - 14-20 Gramm.

Das Kind wächst und entwickelt sich sehr schnell:

Das Herz schlägt 140-170 Schläge pro Minute. Für den Fötus ist dies ein normaler Rhythmus.
immer mehr individuelle Gesichtszüge;
Mimik entwickelt sich, das Baby lernt, auf die Lippen zu klatschen;
Die Rudimente von zwanzig Milchzähnen „verstecken“ sich in winzigem Zahnfleisch, das innerhalb von zwei Jahren nach der Geburt allmählich ausbricht.
das Gehirn entwickelt sich aktiv und "befiehlt" die Reflexbewegungen des Fötus;
Die Bauchspeicheldrüse beginnt Insulin zu produzieren, und die Gallenblase produziert Galle.
Stimmbänder entwickeln sich weiter;
Das Knochengewebe ist insbesondere an den Rippen gestärkt.
das Wachstum des Kopfes verlangsamt sich leicht (jetzt nimmt er fast die Hälfte der Körperlänge ein);
der Körper beginnt etwas schneller zu wachsen;
die Plazenta erreicht eine Dicke von etwa anderthalb Zentimetern;
die Augenlider bleiben fest geschlossen;
Aufgrund der Entwicklung der Halsmuskulatur wird das Kinn des Fötus nicht mehr gegen die Brust gedrückt.
die Haut entwickelt sich, bleibt aber sehr dünn, sie ist von Blutgefäßen durchdrungen;
die Brust hebt und senkt sich, als ob das Baby atmet, aber dies ist auch ein Reflex (Sauerstoff tritt durch das Blut ein);
spezielle Darmzotten werden im Darm gebildet;
bei Jungen entwickelt sich die Prostata und bei Mädchen die Eierstöcke;
Nach und nach beginnt der Geruchssinn zu "wirken".

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Es gibt keine vollständig getestete Theorie: Fruchtwasser riecht nach dem, was eine schwangere Frau isst. Während des Stillens riecht und schmeckt Milch auch wie die Ernährung Ihrer Mutter. Um sicherzustellen, dass Neugeborene und Säuglinge die Muttermilch nicht ablehnen, wird empfohlen, die Ernährung nicht unmittelbar nach der Geburt zu ändern.

Es ist wichtig. In den frühen Stadien der Schwangerschaft wirkte sich die Krankheit oder der Stress der Mutter auf den gesamten Körper des Babys aus. Jetzt kann jedes Gesundheitsproblem zur Pathologie des Organs führen, das sich am intensivsten entwickelt..

Empfehlungen

Der wichtigste Rat ist jetzt, sich selbst, Ihren Körper und Ihr Kind zu lieben. Während Ihrer Amtszeit müssen Sie in allem noch vorsichtiger werden.

Fleisch oder Fisch, Eier, Obst, Gemüse, Getreide und Milchprodukte sind Ihre tägliche Ernährung.
Vorzugsweise vier oder fünf Mahlzeiten pro Tag.
Entfernen Sie und essen Sie nicht die Haut des Huhns.
Wenn Sie eine Naschkatze haben, kaufen Sie Marmelade, Marshmallows, Marshmallows (keine Farbstoffe), getrocknete oder getrocknete Früchte. Vergessen Sie Brötchen und Kuchen. Wenn Sie sich wirklich nach Schokolade sehnen, essen Sie ein oder zwei Keile.
Versuchen Sie, frittierte Lebensmittel, geräuchertes Fleisch, Konserven und scharfe Lebensmittel zu 100% aufzugeben.
Trinken Sie keinen starken Tee und Kaffee, wenn Sie diese Getränke lieben und sie nicht ablehnen können. Wenn Sie jedoch einen niedrigen Blutdruck haben, kann Ihr Arzt Ihnen Kaffee empfehlen.
Es wird angenommen, dass die werdende Mutter definitiv Kalzium aus Gemüse und nicht aus tierischen Produkten erhalten sollte. Es wird argumentiert, dass tierisches Kalzium eine frühere Ossifikation der Fontanellen am Kopf des Fötus verursacht und dann die Geburt erschwert. Dies ist nur ein weiterer Mythos. Es ist sehr schwierig, den Körper während der Schwangerschaft mit Kalzium zu übersättigen, da Sie wirklich viel davon brauchen. Die Quelle dieses Trace-Elements spielt überhaupt keine Rolle. Und die Fontanelle bei Kindern wächst erst näher an ein Jahr.
Wenn Sie verstopft sind, geben Sie Reis auf und achten Sie darauf, getrocknete Aprikosen und Pflaumen in Ihre Ernährung aufzunehmen. Getrocknete Aprikosen helfen auch bei Krämpfen, da sie Kalium enthalten.
Alkohol und Rauchen sind wie immer verboten.
Gehen Sie häufiger in Parks, in der Nähe von Flüssen, Teichen und Brunnen. Es gibt die Möglichkeit, die Stadt zu verlassen - einfach wunderbar.
Auf der Datscha oder dem persönlichen Grundstück aller landwirtschaftlichen Arbeiten können Sie nur Beeren pflücken, nicht lange und sitzend.
Wenn Ihre Beine bei langen Spaziergängen weh tun, gehen Sie langsamer und über kurze Strecken.
Nehmen Sie Yoga, Schwimmen oder spezielle Gymnastik auf. Sie müssen sich jetzt auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Treten Sie einem Club für schwangere Frauen bei, kommunizieren Sie, tauschen Sie Erfahrungen aus und helfen Sie sich gegenseitig, zumindest über das Internet.
Sprechen Sie mit Ihrem Baby, streicheln Sie Ihren Bauch und denken Sie über gute Dinge nach.
Wenn Sie sich bei der Arbeit oder zu Hause stickig fühlen, lüften Sie den Bereich oder gehen Sie nach Möglichkeit nach draußen.
Wenn Sie zu Hause ein Tonometer haben, messen Sie morgens und abends Ihren Blutdruck und notieren Sie die Messwerte. Wenn es Abweichungen von Ihrer individuellen Norm gibt, zeigen Sie die Aufzeichnungen Ihrem Arzt.
Schmieren Sie Ihre Brüste, Ihren Bauch und Ihre Oberschenkel mit Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen oder einfach nur mit Olivenöl.
Ziehen Sie sich so an, dass es nicht gefriert oder überhitzt. Verwenden Sie bei instabilem Wetter mehrere Kleidungsschichten. Tragen Sie in den wärmeren Monaten einen Regenschirm bei sich.
Es gibt keine Einschränkungen für das Geschlecht, wenn Sie einen Fötus haben und keine Gefahr einer Fehlgeburt besteht.