Rauchen während des Stillens - Schaden und Folgen

Rauchen ist die Geißel der modernen Gesellschaft. Es ist traurig zu sehen, wie die Schulmädchen, die sich kaum verbeugt haben und sich hinter den Ecken verstecken, ihren jungen Körper durch Rauchen ruinieren. Aber es ist noch beängstigender zu sehen, wie eine junge Mutter einen Kinderwagen rollt und Rauch bläst. Und das Baby lügt, schnappt nach Luft, verstopft seine sich entwickelnden Lungen mit Tabakkarzinogenen aus der Luft, und wenn die Frau das Baby noch stillt, ist es im Allgemeinen schrecklich. Was während des Stillens zum Rauchen führen kann, werden wir in diesem Artikel berücksichtigen.

Rauchen ist eine anhaltende psychische Abhängigkeit, die sich nur schwer selbst beseitigen lässt, aber Sie können den Schaden jederzeit reduzieren. Stillende Mütter sollten auf jeden Fall über den Schaden nachdenken, den sie ihrem Kind aufgrund ihres imaginären Vergnügens zufügen. Auch wenn es immer noch sehr schwierig ist, eine Zigarette aufzugeben, versuchen Sie, beim Rauchen stillender Mütter einfache Regeln zu befolgen. Zur Bekämpfung von Nikotin wurden viele Systeme geschaffen, auch psychologische. Es ist möglich, dass Sie diese Gewohnheit auch in sich selbst überwinden können, wenn Sie in den Foren von den erfolgreichen Erfahrungen anderer Mütter erfahren haben.

Der größte Schaden durch Rauchen während des Stillens ist Nikotin. Dies ist eine giftige Substanz, die für den Menschen äußerst gefährlich ist. Nikotin hat eine tödliche Dosis von 1 mg pro 1 kg Körpergewicht für eine gesunde Person, dh wenn eine Frau 55 kg wiegt, muss sie 55 Zigaretten rauchen, um ihr Herz anzuhalten und nicht mehr zu atmen. Aber auch in diesem Fall wird Nikotin, das im Tabakrauch selbst enthalten ist, noch nicht berücksichtigt. Zum Beispiel ist in Kaliumcyanid - dem stärksten Gift - die tödliche Dosis nicht viel höher - sie beträgt 1,7 mg pro 1 kg Gewicht. Darüber hinaus dauert jeder Raucher unwiderruflich 20-25 Jahre ...

Warum sind Zigaretten schädlich?

An der Schulbank erfahren wir, wie schädlich das Rauchen ist. Und doch sind immer weniger schwangere Frauen bereit, sich von dieser Sucht zu trennen, um die Gesundheit ihres Babys zu fördern. Vielleicht vergessen sie das Jede Zigarette enthält ungefähr 4000 Komponenten, die für den menschlichen Körper gefährlich sind. Von dieser Zahl können etwa 70 Krebs verursachen.

Sehen Sie sich die Präsentation über die Gefahren des Rauchens an (anklickbar)

Der Schaden durch Tabakrauch wird nicht nur vom direkten Raucher, sondern auch von seinen Mitmenschen erfahren. Sie sind Passivraucher, weil sie die „Zigarettenwolke“ Ihres Rauchens einatmen. Das Rauchen einer schwangeren Frau oder einer stillenden Mutter kann den Zustand des Babys nur beeinflussen, unabhängig von seinem Wunsch. Es wird definitiv einen Teil der schädlichen Substanzen zuerst über die Nabelschnur und dann über die Muttermilch erhalten.

Die Folgen des Rauchens

Eine stillende Frau, die raucht, sollte sich daran erinnern, dass Nikotin innerhalb der ersten 30 Minuten in ihren Blutkreislauf aufgenommen wird. Dann geht er in der Zusammensetzung der Milch zu dem Kind. Es wurde festgestellt, dass sich das Stillen bei Rauchern von dem bei Müttern ohne Nikotinleidenschaft unterscheidet.

Erstens sind die produzierten Milchmengen viel geringer. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Konzentration des Hormons Prolaktin abnimmt und nicht die Produktion von Milch in dem erforderlichen Volumen ermöglicht.
Zweitens verschlechtert sich neben dem Volumen auch die Qualität der Milch. Es ist nicht so voll mit verschiedenen Vitaminen, nützlichen Enzymen, Hormonen und schützenden Antikörpern.

Rauchen ist nicht nur schädlich, wenn ein Kind gestillt wird, Passivrauchen von Kindern ist nicht weniger gefährlich. Kinder aus Familien, die in den meisten Fällen rauchen, werden bereits in der Anfangsphase der Pubertät zu denselben starken Rauchern, und die schlechte Angewohnheit wird von Generation zu Generation weitergegeben.

Der Tabakrauch, in den das Baby getaucht wird, kann Übelkeit, Allergien, Gefäßkrämpfe und verschiedene Atemwegserkrankungen verursachen. Das offensichtlichste Beispiel für Tabakschäden ist, dass ein Kind anstelle von reinem Sauerstoff Kohlenmonoxid erhält, das für seine toxischen Eigenschaften bekannt ist.

Der Schaden des Rauchens für eine stillende Mutter

Die Schwangerschaft nimmt einer Frau nicht nur viel Kraft, sondern auch nützliche Substanzen aus dem Körper. Alle notwendigen Elemente für den vollwertigen Ursprung des Lebens stammen aus mütterlichen Ressourcen. Nach neun Monaten der Geburt eines Kindes landet eine Frau müde und erschöpft auf der Entbindungsstation. Es wird möglich sein, Ihre Gesundheit zu verbessern, sobald das Baby geboren wird. Durch die Einhaltung des Regimes werden durch nahrhafte und gesunde Lebensmittel die verlorene Kraft wiederhergestellt und das "Gepäck" lebenswichtiger Mikroelemente wieder aufgefüllt. Bei einer rauchenden Frau wird der Erneuerungsprozess höchstwahrscheinlich nicht stattfinden: Nikotin hat sich fest im Körper festgesetzt, hat die notwendigen Substanzen ersetzt und jetzt können sie einfach nirgendwo bleiben.

Die Abhängigkeit von Zigaretten wirkt sich negativ auf den emotionalen Zustand nicht nur der stillenden Mutter, sondern auch des Babys aus. Seine Gereiztheit und seine ständigen Launen bringen die müde Mutter weiter aus dem Gleichgewicht, so dass es den Anschein hat, als würde diese Situation niemals enden.

Wie verdirbt das Rauchen die Muttermilch?

In Zigaretten enthaltene schädliche Enzyme wirken hauptsächlich auf Blutgefäße: Sie verengen sie, und Milchgänge sind keine Ausnahme. Eingeschränkt lassen sie die Muttermilch nicht vollständig durch, daher beginnen die Probleme mit der Produktion des Hormons Prolaktin. Sein unzureichender Spiegel verringert die Rate des Milchaufenthalts in der weiblichen Brust.

Der Nährwert von Milch, die Nikotinpartikel enthält, ist deutlich reduziert (Lesen Sie den Artikel über die Zusammensetzung und die Vorteile von Muttermilch). Jedes verzehrte Produkt wird sicherlich seinen Geschmack beeinträchtigen, so dass eine rauchende Amme definitiv einen unangenehmen Zigaretten-Nachgeschmack hat. Bei Tabakabhängigkeit beträgt die Stillzeit nicht lange - bis zu 4 - 6 Monaten. Dann beginnt die Milch selbst zu "gehen" und es ist unwahrscheinlich, dass dies vermieden werden kann, es sei denn, eine fürsorgliche Mutter beendet ihre "Leidenschaft".

Wichtig: wie man die Laktation erhöht

Schaden für das Baby durch die Muttermilch einer rauchenden Mutter

Stellen Sie sich nun vor, dass ein Teil des Nikotins durch die Muttermilch in den Körper des Babys gelangt. Es breitet sich schnell genug aus und im noch sehr unreifen, winzigen Körper des Babys treten zerstörerische Prozesse auf.

Zuallererst beginnt das kleine Herz des Babys zu leiden - Nikotin verursacht eine Funktionsstörung dieses Organs, und wenn die Mutter während des Stillens raucht, kann das Kind eine Herzinsuffizienz entwickeln. Durch das tägliche Eindringen von Nikotin in das Blut eines Neugeborenen wird der Herzrhythmus des Babys allmählich gestört, wodurch solche Krankheiten auftreten. wie Arrhythmie, Tachykardie... Für den Säuglingsorganismus ist dies eine ernsthafte Gefahr, die das Leben bedroht.

Welche anderen Konsequenzen kann es für ein Kind haben, wenn eine Mutter raucht?

Schlafstörung - der Schlaf des Kindes wird oft unterbrochen, das Baby ist sehr unruhig, überreizt;
Verminderter Appetit, Gewichtsverlust verlangsamen die Entwicklung und das Wachstum des Kindes;
Fast hundertprozentige Neigung zu allergischen Reaktionen - es ist sehr schwierig, neue Lebensmittel für die Fütterung einzuführen, die Haut reagiert mit Hautausschlägen und Entzündungen;
Fehlfunktion des Magen-Darm-Trakts - das Kind leidet an Gas, Koliken, Verstopfung, häufigem Erbrechen;
Tendenz zu Lungenerkrankungen (Nikotin beeinflusst die Atemwege des Kindes und verursacht Asthma und verschiedene Atemwegserkrankungen), verminderte Immunität;
Der Schaden des Rauchens während des Stillens kann das Nervensystem des Kindes beeinträchtigen, was zu einer Verzögerung der Entwicklung des Kindes führen kann.
Mamas Rauchen macht das Kind in Zukunft nikotinsüchtig;
Und das Schlimmste ist die Veranlagung zu Krebs und das Risiko eines plötzlichen Kindstodes steigt.

Der Schaden durch das Rauchen mit Hepatitis B ist unvergleichlich mit dem „Vergnügen“, das eine Mutter bekommt, wenn sie eine Zigarette raucht. Eine Verringerung der Auswirkungen von Zigaretten auf die Gesundheit kann nur durch Aufhören dieser Sucht erreicht werden. Es gibt keinen anderen Weg.

Wenn Sie sich für die Frage interessieren, was vorzuziehen ist - Stillen und Rauchen oder die Übertragung auf künstliche Ernährung -, besteht hier kein Konsens. Muttermilch ist für das Baby vorzuziehen, und die WHO sagt, dass das Stillen mit bis zu fünf Zigaretten pro Tag fortgesetzt werden kann. Andererseits ist nicht bekannt, wessen Immunität gesünder sein wird: ein „künstliches“ Kind oder ein Kind, das mit Nikotin mit Muttermilch gefüttert wird.

Während Sie während der Hepatitis B-Periode weiter rauchen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass Ihre Laktation nur von kurzer Dauer ist - laut medizinischer Statistik dauert die Fütterung solcher Mütter nur 4 bis 6 Monate. Mit Nikotin „aromatisierte“ Muttermilch hat einen bitteren Geschmack und Geruch nach Zigaretten - so dass Ihr Baby sie ablehnen kann, während es sich noch im Krankenhaus befindet.

Die Folgen des Rauchens für ein Kind im späteren Erwachsenenalter

Eine stillende Mutter, die sich noch nicht von einer Zigarette getrennt hat, gefährdet die Gesundheit ihres Kindes nicht nur im Säuglingsalter. Sucht kann den emotionalen und physischen Zustand des Babys negativ beeinflussen und seine geistige Entwicklung in einem reiferen Alter verlangsamen.

Forschungen von Wissenschaftlern haben zu dem Schluss geführt, dass ein Kind, das im Säuglingsalter an Nikotin gewöhnt ist, mit zunehmender Pubertät sehr früh selbst tabakabhängig wird. Kinder, die gezwungen waren, Nikotin mit Muttermilch zu verwenden, können anschließend durch eine erhöhte Reizbarkeit und Aggressivität gekennzeichnet sein. In der Schule geht es ihnen normalerweise schlecht, sie haben Probleme mit dem Gedächtnis und dem Verhalten. Wenn wir über Gesundheit sprechen, leiden Babys, die mit Nikotinmilch gefüttert werden, häufiger an Atemwegserkrankungen, Problemen mit den Atemwegen und verschiedenen allergischen Reaktionen. Eine schwache Immunität und Entwicklungsverzögerung ermöglichen es dem Kind nicht, zu den besten Schülern und Studenten zu gehören.

Wie man den Schaden des Rauchens während der Hepatitis B verringert

Wenn Sie immer noch nicht "aufhören" können oder der Meinung sind, dass Stillen und Nikotin durchaus kompatibel sind, sollten Sie sich zumindest auf die Anzahl der gerauchten Zigaretten beschränken. Grundregeln zur Reduzierung der schädlichen Auswirkungen von Zigarettenrauch auf Ihre Milch:

Die maximale Anzahl gerauchter Zigaretten pro Tag beträgt 5. Rauchen ist nur tagsüber erlaubt, da nachts das heftigste Stadium der Prolaktinarbeit beginnt und Tabak diesen Prozess nicht stören darf.
Sie sollten unmittelbar nach dem Verzehr des Babys Zigaretten rauchen, damit vom Eintritt von Nikotin in die Lunge der Mutter bis zur nächsten Fütterung mindestens 2 Stunden vergangen sind.
Rauchen Sie nicht im selben Raum wie Ihr Baby.
Wechseln Sie nach dem Rauchen die Kleidung, putzen Sie Ihre Zähne gründlich und spülen Sie Ihren Mund aus, waschen Sie Ihre Hände vom Tabakgeruch.
Das Zeitintervall zwischen Zigaretten beträgt 2-3 Stunden.
Essen Sie nahrhafte, mineralstoffreiche Lebensmittel und Vitamine.
Trinken Sie mehr Flüssigkeit, um Nikotin schneller aus dem Körper zu entfernen.
Häufige Spaziergänge mit dem Baby auf der Straße.
Reduzieren Sie die Nikotindosis schrittweise und bringen Sie sie auf Null.

Rauchen Sie auf keinen Fall mit Ihrem Kind im selben Raum, wenn Sie über den Kinderwagen gehen, und minimieren Sie das Einatmen von Rauch durch Ihr Baby. Bevor Sie Ihr Baby manipulieren - Windeln wechseln, füttern - waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife und putzen Sie Ihre Zähne. Wenn Sie diese Angewohnheit wirklich nicht aufgeben können, sollten Sie nach dem Füttern rauchen. Auf diese Weise gelangt eine geringere Menge Nikotin in den Körper des Babys.

Denken Sie daran, Zigaretten sind Gift. Schikanieren Sie Ihr Kind nicht, denn die Sorge um seine Gesundheit ist Ihr Hauptziel und Vorrecht. Sucht loswerden und gesund sein!
Wie man mit dem Rauchen aufhört
Es lohnt sich besonders darüber nachzudenken, wenn Sie eine Mutter sind und Ihr Baby jetzt auf GW ist. Um sich selbst von Zigaretten zu entwöhnen, reicht es aus, eine Liste positiver Fakten zu erstellen, die Sie erhalten können, wenn Sie die Gewohnheit aufgeben. Es kann Geld sparen, die Gesundheit verbessern, das Verlangen nach Sport usw. Sie sollten das beste Beispiel für Ihre Kinder sein. Wenn das Kind seine Eltern ansieht, wird es sein Leben auf ähnliche Weise gestalten.
Die Selbstbeherrschungsmethode der Raucherentwöhnung hat an Popularität gewonnen. Aus der obigen Liste müssen Sie nur 4 Regeln auswählen und versuchen, diese zu befolgen. Wenn sie sich in Ihren Lebensstil eingelebt haben, fügen Sie 2 weitere aus der Liste hinzu. Völlige Freiheit von Zigaretten wird zu Ihnen kommen, wenn Sie der gesamten Liste folgen.
Ersetzen Sie die Zeit, die Sie mit Rauchen verbracht haben, durch Sport oder Aktivitäten im Freien.
Rauchen Sie 2 Stunden vor den Mahlzeiten nicht.
Rauchen Sie nicht auf nüchternen Magen. Versuchen Sie, morgens nicht so lange wie möglich zu rauchen, da dies die Nikotindosis verzögert.
Rauchen Sie nicht sofort nach dem Essen.
Versuchen Sie, das Rauchen einer Zigarette durch etwas Leckeres (Lutscher, Samen) zu ersetzen.
Rauchen Sie in einer unbequemen Position (hocken oder in einer unbequemen Position stehen).
Tragen Sie kein Feuerzeug bei sich.
Rauchen Sie nicht am Telefon oder am Computer.
Geben Sie Ihrer Ruhezeit interessante und nützliche Aktivitäten und verschwenden Sie sie nicht mit einer Vergiftung Ihres Körpers.
Rauchen Sie nur eine halbe Zigarette.
Atme nicht tief ein.
Wählen Sie Zigaretten, die Sie nicht mögen.
Hör auf zu rauchen, wenn jemand in der Nähe "raucht".
Wenn Sie sich eine Zigarette anzünden müssen, versuchen Sie, sich mit etwas abzulenken, und nehmen Sie sich Zeit.
Rauchen Sie nicht im Freien.
Nehmen Sie keine Zigaretten als Präsentation.
Beeilen Sie sich nicht, eine neue Packung Zigaretten zu öffnen.
Kaufen Sie nicht mehr als eine Packung Zigaretten gleichzeitig.
Rauchen Sie nicht zu Hause oder bei der Arbeit.
Wenn Ihnen die Zigaretten ausgehen, sollten Sie nicht danach fragen oder sie ausleihen.
Rauchen Sie nicht, während Sie auf den Bus usw. warten.
Zusammen mit diesem Effekt können Sie Volksheilmittel (Herden von Kräutern) und Apothekenmethoden (Nikotinpflaster, spezieller Kaugummi, Tabletten) verwenden.
Wie kann man mit dem Rauchen aufhören, ohne Kaugummi, Pflaster, Pillen oder Kodierung zu kauen? Ein neuer Weg ist erschienen: Monastic Tea ist ein natürliches Heilmittel, das hilft, die Nikotinsucht in nur 3 Wochen vollständig loszuwerden (für Details klicken Sie auf das Bild).
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Die Geschichte, wie Anastasia mit dem Rauchen aufgehört hat - Geschichte lesen >>>

Wer immer noch zögert, mit dem Rauchen aufzuhören oder nicht, sollte spezielle Foren und Blogs besuchen. Dort können Sie echte Geschichten aus dem Leben lesen, zum Beispiel darüber, dass in Raucherfamilien das plötzliche Kindstod-Syndrom siebenmal häufiger auftritt als in Familien ohne Zigarettensucht. Vielleicht fragen Sie sich dann was Schaden Sie können es Ihrem Kind zufügen und mit Ihrer Sucht die erfolgreiche Zukunft des Babys oder sogar seines Lebens streichen. Keine Zufriedenheit mit Ihrer Sucht kann mit der Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes als Erwachsener verglichen werden.

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