Ein zehn Monate altes Baby ist ein sehr aktives, mobiles, unabhängiges Baby. Der Tagesablauf eines 10 Monate alten Babys unterscheidet sich erheblich vom Tagesablauf, der Ernährung, dem Schlaf und den Fütterungsperioden eines 6-9 Monate alten Brust- oder Flaschenfütterungskindes.
Baby ist wach
Warum brauchst du einen Modus?
Es ist wichtig, einen bestimmten Zeitplan einzuhalten - dies wird sich positiv auf die Entwicklung der Kinder auswirken, eine einfache Anpassung, die Abwesenheit von Stress in der neuen Umgebung und seltene Krankheiten in der Zukunft ermöglichen. Einige Eltern sind frei von der Frage des Regimes, aber viele Experten, Kinderärzte, empfehlen, einen Zeitplan für das Aufwachen und Schlafen von Krümeln von Geburt an festzulegen.
Wichtig! Doktor Komarovsky, Kinderarzt und Doktor der Medizin, stellt fest, dass das Regime dazu beiträgt, das Familienleben zu rationalisieren, insbesondere um ihren Tag für die Eltern zu planen. Wenn die Mutter weiß, wann das Kind morgens aufwachen soll, ist es für sie einfacher, das Füttern, Kochen und Reinigen der Wohnung zu organisieren und auf sich und das Baby aufzupassen. Mit zehn Monaten. Die Frage nach dem Tagesablauf sollte in der Regel nicht da sein - die meisten Kinder in diesem Alter stellen sie selbst ein.
Es ist bekannt, dass ein Kind aus psychologischer oder physiologischer Sicht kein Regime benötigt. Damit die Eltern jedoch fähige Erwachsene bleiben und nicht zu trägen, hysterischen Menschen mit Anzeichen nervöser Erschöpfung werden, sollte dieses Problem im Voraus bedacht werden. Das Kind kann Tag und Nacht essen, wie es ihm gefällt, und die Eltern müssen ihre Angelegenheiten noch planen.
Idealerweise wird der Tagesablauf unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus festgelegt. Anschließend kann sich ein organisiertes Kind leichter auf einen Besuch im Kindergarten und in der Schule vorbereiten.
Der zehnte Monat ist eine Zeit beispielloser Aktivität, Mobilität, Manifestation des Charakters und Individualität in den Krümeln. Externe Daten, die Psyche der Kinder verändert sich, das Baby festigt neue Fähigkeiten, lernt alles schneller.
Das Kind kann bereits:
- Steh in der Krippe auf;
- Kriechen;
- Von einem Sofa oder Stuhl rutschen;
- Wiederholen Sie nach den Eltern der Bewegung Wörter.
Während dieser Zeit gewöhnt sich das Kind schnell genug an einen bestimmten Tagesablauf, so dass es intuitiv die Stunde spürt, in der es wach bleiben und schlafen muss.
Beachten Sie! Wenn der Tagesschlaf plötzlich verpasst wird oder das Kind "zu weit gegangen" ist, wird es übermäßig launisch, kann in keiner Weise schlafen, schläft unruhig. Infolgedessen haben Mama und Papa eine schlaflose Nacht.
Regimewechsel nach 10 Monaten
Das Regime eines 10 Monate alten Babys unterscheidet sich etwas von dem eines 6 Monate alten Babys.
Das Kind verbessert neue Fähigkeiten
Welche Änderungen erscheinen:
- Das Baby schläft ein- oder zweimal am Tag. Das Wichtigste ist, tagsüber mindestens zwei Stunden zu schlafen.
- Das Baby braucht aktive Lernspiele. Er lernt die Welt um sich herum kennen, überlegt, überlegt, wie man neues Spielzeug benutzt.
Weitere Informationen. Spiele mit Gleichaltrigen oder Brüdern, Schwestern - das Wetter wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus. Alle aktiven Aktivitäten sollten jedoch nur in der ersten Tageshälfte durchgeführt werden, wenn das Kind voll ist und schläft. Am Nachmittag finden kognitive Unterhaltung und Spaziergänge statt.
- Das Kind schwimmt gerne im Badezimmer, es genießt Massage und Berührung. Die Organisation dieser Verfahren wird dazu beitragen, den Schlaf zu stärken und ihn zu beruhigen.
Ein klarer Tagesablauf wird natürlich nicht immer möglich sein. Dies ist nicht erforderlich. Der persönliche Zeitplan des Babys wird von den Eltern auf der Grundlage der subjektiven Eigenschaften ihres Kindes erstellt.
Ungefähre tägliche Routine pro Stunde
| Zeit | Veranstaltungen |
|---|---|
| 6:00 | Erwachen, Füttern |
| 7:00 | Wachheit, Spiele |
| 8:00 | Sportunterricht, Massage |
| 8:40 | Lernspiele |
| 10:00 | Füttern, tagsüber schlafen |
| 11:30 | Wach auf, geh |
| 13:30 | Füttern |
| 14:30 | Spiele |
| 15:30 | Traum vom zweiten Tag |
| 17:00 | Erwachen, Füttern |
| 18:00 | Ein Abendspaziergang |
| 19:00 | Ruhige Spiele zu Hause, Abendessen |
| 20:00 | Baden |
| 20:30 | Sich auf das Bett vorbereiten, nachts füttern |
So stellen Sie den Modus ein
Normalerweise ist im Alltag eines 10 Monate alten Babys alles strukturiert und verständlich: Die Mutter weiß genau, wann das Baby schläft, wann es essen möchte, wann es spielbereit ist. Schwierigkeiten treten auf, wenn es keinen klaren Zeitplan gibt. In diesem Fall sollte es installiert sein.
Wichtig! Die Eltern sollten konsequent und geduldig sein. Es kann nur wenige Tage dauern, und das Kind wird bereits verstehen, was von ihm verlangt wird. Einige Kinder benötigen jedoch aufgrund ihrer individuellen Merkmale mehr Zeit. Geben Sie Ihre Pläne nicht auf - dies wird nur das Baby behindern. Es lohnt sich, gezielt zu einem qualitativ hochwertigen Ergebnis zu gelangen.
Anleitung:
- Das Kind sollte sich bewusst sein, dass es nach dem Baden schlafen geht. Die Organisation der Wasserverfahren sollte jeden Tag zur gleichen Zeit erfolgen. Im Laufe der Zeit entwickelt das Baby die Angewohnheit, "zu baden - zu schlafen".
- Das Füttern in dieser Zeit wird auch bewusster - das Baby ist nicht mehr so klein, es wurden Ergänzungsfuttermittel eingeführt. Es ist notwendig, einen ungefähren Zeitplan für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks festzulegen - für den Fall, dass das Baby sehr hungrig ist. Die Futtermenge sollte in den Hauptmahlzeiten leicht erhöht werden, damit die Krume später einem Intervall von 3 bis 3,5 Stunden standhält.
- Sie können das Kind beobachten: Beachten Sie während der Woche, wann es aufwacht, wann es schlafen und essen möchte. Analysieren Sie anschließend die Datensätze. Sie enthalten eine bestimmte Reihenfolge, die als Grundlage dienen kann.
- Führen Sie Rituale ein: Schlafen, Gehen, Essen. Kinder in diesem Alter lernen schnell.
- Nachtfütterungen werden nach und nach durch Kefir ersetzt, idealerweise durch Wasser.
- Wenn das Kind Tag und Nacht verwechselt, lohnt es sich, ihm den Unterschied zu zeigen: tagsüber lauter sprechen, Kinderlieder einschalten, nachts, wenn das Kind aufwacht, das Licht ausschalten, flüsternd sprechen.
Stillen und künstliche Fütterung
Nach 10 Monaten ändert sich das Regime des Babys beim Stillen oder beim Stillen. In der Regel wechseln viele Babys selbst zu zwei Mahlzeiten pro Tag mit Muttermilch oder einer angepassten Formel.
Normalerweise erfolgt die Fütterung unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen und vor dem Schlafengehen in der Nacht. Da bereits Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt wurden, gibt es genügend andere Lebensmittel in Form von Getreide, Obst, Gemüse und Suppen für das Baby.
Dr. Komarovsky macht darauf aufmerksam, dass Säuglinge, sowohl gestillt als auch künstlich gefüttert, nach 10 Monaten eine Therapie erhalten sollten: Essen, Gehen, Spielen, Baden. Es gibt jedoch Situationen, in denen das Baby nachts aufwacht und Milch oder eine Mischung benötigt. Es kommt vor, dass es einfach nicht gut schlafen kann.
Was ist in solchen Fällen zu tun?
- Eindrücke dosieren. Alle aktiven Veranstaltungen finden in der ersten Tageshälfte statt.
- Das Kinderbett ist ein Ort zum Schlafen. Das Kind sollte nicht darin spielen.
- Überprüfen Sie alle Parameter für das Schlafen im Raum: Luftfeuchtigkeit, Temperatur. Vergessen Sie nicht, den Raum zu lüften.
- Um dem Baby beizubringen, selbstständig einzuschlafen, sollte es keine "Brust-Schlaf" -Verbindung haben.
- Kein "Füttern" im Tagesschlaf, so dass das Kind länger schläft.
- Nicht seekrank werden.
- Seien Sie konsequent, bestehen Sie auf sich selbst.
Es sollte daran erinnert werden, dass es umso schwieriger sein wird, je weiter. Daher müssen Sie Ihr Ziel geduldig erreichen, damit anschließend keine harten Maßnahmen ergriffen werden.
Schlaforganisation
Das Baby sollte genug Schlaf bekommen, sowohl seine Stimmung als auch die der Mutter werden davon abhängen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Schlaf- und Wachplan organisieren. Nachts im Alter von 10 Monaten schlafen Babys 10 bis 11 Stunden. Manchmal erfolgt die Fütterung in der frühen Phase, gegen 4 Uhr morgens, nachdem das Baby weitere 2-3 Stunden eingeschlafen ist.
Während dieser Zeit ist es wichtig, den dreifachen Schlaf am Nachmittag aufzugeben, die Spielzeit zu verlängern und auf zwei Schlaf zu wechseln. Die Traumdauer beträgt nicht mehr als 2 Stunden, sonst schläft das Baby nachts nicht gut. Die Wachsamkeit sollte ca. 4-5 Stunden betragen, Sie können mit dem Baby spielen, gehen, Massagen, Gymnastik und Übungen machen.
Tiefschlaf eines Babys
Fütterungsfunktionen
Nach 10 Monaten wurden bereits Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt, und nach und nach werden neue Produkte eingeführt. Das Baby isst alle 3-4 Stunden. Die Diät ist:
- Brei mit Milch oder Wasser;
- Suppen auf Fleisch- oder Gemüsebrühebasis;
- Gemüse- und Obstpürees;
- Kalb-, Kaninchen- oder Hühnerfleisch in Form von Kartoffelpüree;
- Hüttenkäse, Kefir;
- Säfte;
- Eigelb.
Wichtig! Neue Produkte werden in kleinen Dosen angeboten. Für Snacks können Sie Kekse, Kompott oder Tee geben. Vergessen Sie auch nicht sauberes Wasser.
Kind, das Gemüse isst
Die Nuancen des Stillens und der künstlichen Fütterung
Ein gestilltes Baby wacht oft nachts auf, wie Mütter sagen. Um dies zu beheben, sollten Sie geduldig sein und anbieten, während eines dieser Erwachungen etwas Wasser zu trinken. Während dieser Zeit betrachtet das Baby das nächtliche Füttern weniger als Nahrung, sondern als Ruhe. Deshalb sollte ihm Wärme gegeben werden, er sollte einschlafen, streicheln, vielleicht ein Lied singen. Natürlich ist es auch wichtig, dem Kind gutes Essen zum Abendessen zu geben, um den Hunger als Ursache des Erwachens auszuschließen.
Flaschengefütterte Babys essen normalerweise vor dem Schlafengehen und am frühen Morgen eine Formel, die für eine ausreichende Ernährung ausreicht. Es ist wichtig, die erforderlichen Dosierungen strikt einzuhalten.
Wachheitsmodus
Die Aktivitätszeit von 10 Monaten bei einem Baby wird verlängert. Er interessiert sich dafür, Veränderungen in der Welt um ihn herum zu beobachten, besonders seine Spaziergänge und neuen Spielzeuge erfreuen ihn.
Gehen
Die Straße ist ein riesiger Stützpunkt für die Forschung. Sie können in den Park, auf den Spielplatz gehen, um den Sandkasten zu zeigen. Das Kind wird alles neugierig betrachten, lächeln und sogar laut lachen.
Im Sommer darf man bis zu drei Stunden im Freien verbringen, um zweimal am Tag an die frische Luft zu gehen: morgens und abends. Im Winter sind die Spaziergänge auf 30 Minuten reduziert - eineinhalb Stunden. Die Krume sollte nicht unterkühlt sein.
Klassen und Lernspiele
Während dieser Zeit können und sollten Sie mit der Entwicklung von Aktivitäten beginnen. Welche Spiele können abgehalten werden:
- Rasseln in der Hand geben - das Klingeln überrascht das Baby sehr;
- Schlagen Sie Pyramiden mit farbigen Ringen vor;
- Bälle für körperliche Aktivität mit den Eltern;
- Ein Klavier oder ein Xylophon taucht Sie in die Welt der Klänge ein.
- Karten mit Bildnamen anzeigen. Diese Technik von Glen Doman hat sich bewährt, viele Mütter bemerken eine positive Dynamik bei der Entwicklung der Sprache eines Kindes.
- Verschiedene Spielzeuge für Feinmotorik.
Ein neues Spielzeug anschauen
Gymnastik und Massage
Morgengymnastik oder Gymnastik sind nützliche Aktivitäten, die die Stärkung des Muskelkorsetts und die Entwicklung motorischer Fähigkeiten stimulieren.
Das Baby wird auf eine ebene Fläche gelegt, die Mutter hilft bei der Ausführung der Bewegungen 3-5 mal. Am Ende wird eine Massage durchgeführt, wenn der gesamte Körper mit Ausnahme des Herzbereichs massiert wird.
Mit 10 Monaten können Sie einen Spezialisten zu einer entspannenden Ganzkörpermassage nach Hause einladen. Dies beruhigt das Baby und lindert Muskelhypertonie, falls vorhanden.
Massage
Baden
Wasserbehandlungen werden eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen durchgeführt. Sie helfen, das Baby zu beruhigen und sich auf einen guten Schlaf einzustellen. Es ist erlaubt, das Kraut einer Schnur und Kamille, Lavendelöl ins Wasser zu geben.
Verstöße gegen den Tagesablauf
Der Tagesablauf wird unterbrochen, wenn das Baby nachts nicht gut schlafen kann, oft aufwacht und nach einer Brust und einer Flasche fragt. In diesem Fall ist es wichtig, den Grund dafür auszuschließen. Meistens ist dies eine Art Gewohnheit, und es ist notwendig, auf komplexe Weise damit umzugehen.
Was zu tun ist:
- Das Baby hatte Hunger und wachte auf. Sie können versuchen, das Abendessen um eine Stunde zu verschieben und herzhaftere Gerichte zu geben (die beste Option ist Haferbrei).
- Das Kind wacht aus mangelnder Aufmerksamkeit auf, deshalb sollten Sie ihm die ganze Liebe schenken, sich tagsüber um ihn kümmern, Märchen lesen und mit ihm spielen.
- Nehmen Sie das Baby in Ihre Arme, erzählen Sie ihm ein Märchen, sprechen Sie mit ihm. In Abwesenheit von Hunger wird er sich in 15 bis 20 Minuten beruhigen und möglicherweise einschlafen. Innerhalb einer Woche werden solche Erwachen vollständig aufhören.
Die Einhaltung des Regimes hilft dabei, gute Gewohnheiten zu entwickeln, stärkt die Gesundheit aufgrund einer gut organisierten Schlaf- und Wachzeit.
