Wie man die Laktation der Muttermilch zu Hause erhöht (Volksheilmittel und Pillen)

Der Beginn des Stillens ist sowohl für die Mutter als auch für das Neugeborene eine entscheidende Zeit. Manchmal sind junge Mütter mit der Tatsache konfrontiert, dass das Baby beim Füttern mit Muttermilch nicht gut zunimmt und oft launisch ist. Dies deutet höchstwahrscheinlich auf eine Störung der Ernährung der Mutter oder einen elementaren Milchmangel hin. Dann stehen Mütter vor dem Problem, wie die Laktation der Muttermilch erhöht werden kann, damit das Kind genug hat und nicht mit verschiedenen Mischungen ergänzt werden muss.

Menü der stillenden und stillenden Mutter

Zunächst müssen Sie auf die Lebensmittelration und den Lebensstil der stillenden Mutter achten.

Das Tagesmenü muss Folgendes enthalten:

Fleisch (Geflügel, Fisch);
Milch oder fermentierte Milchprodukte (1 Liter);
Hüttenkäse (100 Gramm);
Käse (30 Gramm);
Gemüse (500 Gramm);
Obst (300 Gramm);
Butter (20 Gramm);
Pflanzenöl (25 Gramm).

Vermeiden:

Eine große Anzahl von kohlenhydratreichen Lebensmitteln (Zucker, Brot, Süßwaren);
Alle alkoholischen Getränke;
Allergene Produkte: Schokolade, Kaffee, Nüsse, Kaviar, Zitrusfrüchte;
Scharfe Gewürze und Zusatzstoffe (Zwiebel, Knoblauch, Pfeffer).

Wie man die Laktation mit Volksheilmitteln erhöht

Viele Mütter lernen, wie sie die Laktation der Muttermilch mit verschiedenen Volksheilmitteln ihrer Mütter und Großmütter steigern können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die wirklich helfen können.

1. Erhöhen Sie die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken aufgrund der Verwendung von Vitamingetränken aus verschiedenen Kräutern. Die Laktation wird durch verbessert Kreuzkümmel, Fenchel, Anis, Dill, Brennnessel und einige andere. Hier sind einige Rezepte, die leicht zubereitet werden können.

Für ein Kreuzkümmelgetränk (15 Gramm) benötigen Sie einen Liter Wasser, eine Zitrone und einhundert Gramm Zucker. Die Samen werden mit heißem Wasser gefüllt, geschälte und gehackte Zitrone und Zucker werden hinzugefügt. All dies wird bei schwacher Hitze 5-10 Minuten lang gekocht. Belastung. 3 mal am Tag gekühlt trinken.

Die Anisinfusion wird ohne Zusatz anderer Produkte hergestellt. Die Samen werden eine Stunde lang mit kochendem Wasser gegossen. Die resultierende Infusion wird abgekühlt. Sollte 3-4 mal täglich 2 Esslöffel eingenommen werden. Auf die gleiche Weise wird eine Infusion von Dillsamen hergestellt.

Tee mit Milch. Es ist am besten, vor dem Füttern etwa eine halbe Stunde im Voraus zu trinken.

Spezielle Tees zum Stillen, darunter Fenchel, Kreuzkümmel, Zitronenmelisse und Anis, bieten doppelte Vorteile für die Stimulierung und Steigerung der Laktation. (Siehe Tees zum Stillen und spezielle Tees zur Stillzeit)

2. Erhöhte Häufigkeit von Fütterungen und Stillen. Das Baby sollte nach Bedarf gefüttert werden, ohne nachts eine Pause einzulegen. Das nächtliche Füttern eines Babys ist eine Garantie für eine langfristige und qualitativ hochwertige Laktation während des gesamten Fütterungszeitraums. Besser auf strikte stündliche Fütterung verzichten.

Lesen Sie Artikel über die Vorteile des Stillens nachts und auf Anfrage:
Nachts stillen
Fütterung nach Bedarf

3. Brustmassage. Versuchen Sie nach dem Stillen, Ihre Brust unter der Dusche zu massieren. Die Massage sollte 5-10 Minuten unter fließend warmem Wasser durchgeführt werden. Richtung: in kreisenden Bewegungen vom Nippel zur Peripherie.

4. Video

Vorbereitungen zur Erhöhung der Laktation

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Laktation mit Pillen zu erhöhen.

Multivitamine für stillende Mütter. Normalerweise wird ihre Aufnahme von dem Arzt verschrieben, der die Frau während der Schwangerschaft beobachtet hat. Die Dauer der Einnahme von Vitaminen hängt von der Dauer der Stillzeit ab.
Homöopathische Mittel. Zum Beispiel Mleoin. Das Medikament ist in Form von Granulat erhältlich, das 15 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden muss. Es kann während der gesamten Fütterungsdauer verwendet werden.
Nahrungsergänzungsmittel. Tabletten mit verschiedenen Vitaminen und Nährstoffen (Gelée Royale, laktogonische Kräuter).

Verwenden Sie Industriepillen und Vitamine jedoch nicht zu häufig. Um die Milchmenge zu erhöhen, sollten Sie das Baby häufiger auf die Brust auftragen, Fremdreize beim Füttern ausschließen, Stress. Und vor allem, seien Sie nicht nervös und behalten Sie eine positive Einstellung bei.