Wie viel sollte ein Neugeborenes vor einem Monat schlafen?

Junge Eltern sind oft aus irgendeinem Grund besorgt, besorgt über die Gesundheit des Babys. Sie verstehen immer noch nicht, wie man ein Regime etabliert und richtig ernährt, sie wissen nicht, wie viel ein Neugeborenes schlafen soll. In den ersten Lebensmonaten eines Kindes müssen so viele Fragen beantwortet werden. Für jedes Alter gibt es Schlafnormen, an denen man sich orientieren kann. Es ist unbedingt erforderlich, den Zustand und die Stimmung des Babys zu überwachen und dabei zu berücksichtigen, dass alle Kinder unterschiedlich sind, was bedeutet, dass ihr Tagesablauf unterschiedlich sein wird.

Neugeborenes

Schlafmerkmale von Neugeborenen

Neugeborene schlafen fast die ganze Zeit. Sie wachen nur zum Essen auf und ruhen sich weiter aus.

Beachten Sie! Dr. Komarovsky erklärt, dass es nicht normal ist, dass ein Neugeborenes etwa zwei Stunden lang wach ist. Es bedeutet, dass ihn etwas stört und es notwendig ist, den Grund herauszufinden. Bis es beseitigt ist, wird sich der Schlaf nicht verbessern. Es ist gut, wenn das Kind aufwacht, sich etwa 20 Minuten lang aktiv verhält und wieder zur Ruhe geht.

Babys haben meist flachen Schlaf, in den sie fallen, sobald sie ihre Augen schließen. Innerhalb einer Stunde endet der gesamte Zyklus, der bei Erwachsenen 3-4 mal länger ist. Wenn während eines kurzen Schlafes ein Reizstoff auftritt, öffnet das Kind sofort die Augen. Die Ausnahme bilden Neugeborene in den ersten 12 bis 14 Lebenstagen. Sie reagieren praktisch nicht auf das, was um sie herum geschieht, bevor sie überhaupt glaubten, dass Kinder taub geboren werden. Das Baby ist vor Lärm und lauten Stimmen durch den Schlaf geschützt, die es auf Augenhöhe mit dem Essen braucht.

Äußerlich können Sie leicht unterscheiden, wann sich das Baby in der Phase des oberflächlichen oder kurzen Schlafes befindet:

Hände und Füße können zucken;
Es fällt auf, wie sich die Augäpfel bewegen oder wie das Kind blinkt.
Der Junge schmatzt auf die Lippen, manchmal schluchzt oder schreit er.

Während des Übergangs in den Tiefschlaf kann das Baby die Augen öffnen, um die Situation um es herum zu beurteilen, ob alles in Ordnung ist, ob es in Sicherheit ist. Wenn er in diesem Moment Hunger oder Unbehagen verspürt, wird er endlich aufwachen. Wenn er zufrieden ist, taucht er ruhig in einen tiefen Schlaf ein, der stärker und länger ist.

Warum schläft ein Neugeborenes viel?

Im Schlaf wachsen und entwickeln sich Neugeborene. Deshalb ist es so wertvoll, dass Sie dem Baby Komfort bieten müssen, um eine lange Pause zu gewährleisten. Wenn das Baby nicht ausreicht und nicht gut schläft, wird es höchstwahrscheinlich in der Entwicklung seiner Altersgenossen zurückbleiben.

Wie viel schläft ein Neugeborenes bis zu einem Monat?

Ein Neugeborenes schläft bis zu einem Monat so viel, wie es braucht. Er ist sich der Existenz von Normen und Regimen nicht bewusst und steht nur auf, um die Grundbedürfnisse zu befriedigen. Er muss essen, seine Windel wechseln, sich waschen, sich umziehen und wieder einschlafen. Normalerweise dauert die aktive Zeit etwa 20 bis 30 Minuten. Dieses Regime dauert 3-4 Wochen. Dann zeigt das Kind Interesse an der Welt, benötigt Kommunikation, die Ruhezeit wird allmählich verkürzt.

Interessiertes Kind

Es gibt Normen darüber, wie viel ein Kind von der Geburt bis zu einem Jahr schlafen soll. Aber halten Sie sich nicht vollständig an den durchschnittlichen Zeitplan. Die Hauptsache ist, sich auf das Wohlbefinden des Babys zu konzentrieren.

Die Richtlinien zur Beurteilung des Zustands des Babys sind:

Stimmung im Wachzustand. Das Kind weint nicht, versucht sich umzusehen, zwei oder drei Wochen nach der Geburt beginnt es, die ersten Geräusche auszusprechen, bewegt aktiv seine Beine und Arme;
Appetit. Um zu verstehen, dass das Baby frisst, reicht es zu zählen, wie oft am Tag es pinkelt. Es ist schwer, dies mit einer Windel zu tun, es ist einfacher, das Baby auf die Windel zu legen. Darüber hinaus sind Luftbäder besonders im Sommer äußerst vorteilhaft für das Baby. Wenn die Anzahl der Pisse mehr als 10 beträgt, erhält das Baby die für es notwendige Menge an Nahrung. Machen Sie sich keine Sorgen.
Stuhl ohne Abweichung. Es hat keine Blutverunreinigungen, keinen unangenehmen Geruch;
Gewichtszunahme. Es wird angenommen, dass das Gewicht eines Neugeborenen jeden Tag zunehmen sollte. In der Tat ist dies nicht immer der Fall. Vielleicht machte sich das Baby Sorgen um etwas und aß schlecht, aber am nächsten Tag verlangte er ständig Milch. Es ist besser, das Gewicht des Babys einmal im Monat zu messen, um das Kind nicht erneut zu verletzen und die Mutter nicht nervös zu machen. Die minimale Zunahme beträgt 500 Gramm, das heißt, das Kleinkind nimmt ungefähr 125 Gramm pro Woche zu.

Wenn damit alles in Ordnung ist und das Baby gesund ist, müssen Sie ihm nur helfen, das richtige Regime aufzubauen. Es wird empfohlen, das Kind nicht mit Tag und Nacht zu verwechseln. Es wird angenommen, dass der vorteilhafteste Schlaf zwischen 19 Uhr und 1 Uhr morgens stattfindet. Während dieser Zeit entwickelt sich das Baby, sein Nervensystem wird gebildet. Das Ausruhen zu diesem Zeitpunkt ist auch für Erwachsene nützlich, um die Kraft wiederherzustellen und die Energie maximal wieder aufzufüllen.

In den frühen Tagen des Lebens

Nach der Geburt schlafen Babys fast die ganze Zeit. Am ersten Tag wachen sie möglicherweise nicht einmal auf, um zu füttern. Daher müssen Sie das Baby wecken und ihm eine Brust oder eine Mischung anbieten. Ernährung ist für ein Kind genauso wichtig wie Schlaf.

Babynahrung

Bis Woche

In den ersten zwei Wochen schlafen Babys 19 bis 20 Stunden. Sie wachen oft auf und sagen, dass sie hungrig sind oder ihre Windel wechseln müssen. Es gibt keinen Grund zur Sorge, der Magen des Neugeborenen ist sehr klein und das Baby ist mit einer kleinen Portion Nahrung zufrieden. Aus diesem Grund muss er viel öfter essen.

Beachten Sie! Sie sollten das Kind nicht quälen und nach einem Zeitplan von drei Stunden füttern. Sie müssen dies auf Wunsch des Babys tun.

In der dritten Lebenswoche beginnt die Dauer der Wachphase zuzunehmen. Der Schlaf nachts und tagsüber nimmt allmählich ab, und um einen Monat ruhen sich die Kinder 16 bis 18 Stunden am Tag aus.

Dauer des Tages- und Nachtschlafes

Ein Neugeborenes unterscheidet Tag und Nacht nicht, die Hauptsache für ihn ist Ruhe, da er schnell müde wird, und Essen. Er wacht unabhängig von der Tageszeit auf und versucht, die Grundbedürfnisse zu befriedigen. Starke Müdigkeit wirkt sich negativ auf die Arbeit des Nervensystems des Babys und die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten aus. Es ist unmöglich sicher zu sagen, welcher Schlaf wichtiger ist: tagsüber oder nachts. Sie sind notwendig für das Wachstum, die Entwicklung des Babys und die Erholung von kurzfristigen Aktivitäten:

Nachts entwickelt sich hauptsächlich das Gehirn, das Nervensystem wird gebildet;
Tagsüber wird die Versorgung mit Lebensenergie für emotionale Erlebnisse und körperliche Aktivität wieder aufgefüllt.

Das Alter des Kindes hängt davon ab, wie viel es schlafen soll: Das Baby ist nur 4 Stunden im Monat pro Jahr wach - mehr als 10. Ein Neugeborenes ruht also 10,5 bis 11 Stunden nachts und 9,5 bis 10 Stunden tagsüber. Um einen Monat verkürzt sich die Zeit für Nacht- und Tagesruhe um ca. 2 Stunden.

Was beeinflusst die Schlafdauer?

Wie lange ein Neugeborenes schläft, hängt von seiner Gesundheit und den Bedingungen ab, unter denen es sich befindet. Wenn sich das Baby wohlfühlt, schläft es gut und lange, dh wenn es gefüttert wird, ist es warm und trocken. Es ist wichtig, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in dem Raum zu überwachen, in dem das Kind lebt. Wenn er aktiv Zeit verbringt, wenn er wach ist, schläft er schnell und süß ein.

Für ein Neugeborenes ist alles unbekannt, es kann interessant oder beängstigend sein. Es ist unbedingt erforderlich, die Freizeit des Kindes abwechslungsreich zu gestalten, aber übertreiben Sie es nicht und vergessen Sie die Ruhe.

Beachten Sie! Zu viele Eindrücke können den psycho-emotionalen Zustand des Kindes negativ beeinflussen. Dann, bevor er nachts ins Bett geht, kann er in Tränen ausbrechen, und erschöpft, erschöpft, wird er in den Schlaf eintauchen. In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass er ängstlich und unruhig ist.

Wenn das Neugeborene und die Mutter gemeinsam schlafen, wird es für das Baby länger. Er wird sich sicher und beschützt fühlen. Das Kind hört den Herzschlag seiner Mutter, der ihm schon vor der Geburt bekannt war, riecht nach Milch und schnüffelt weiterhin süß an seiner Seite.

Geteilter Schlaf

Emotionen der Eltern und des familiären Umfelds beeinflussen auch den Zustand des Babys. Er fühlt sich negativ und nimmt leicht den Zustand seiner Eltern an. Er kann ihre Gefühle widerspiegeln. Deshalb müssen Sie das Baby vor Streit und Skandalen schützen, ihm mehr Aufmerksamkeit schenken, es in Ihren Armen halten, streicheln und küssen. Sprechen Sie unbedingt mit dem Kind und lächeln Sie es an. Dann wird er während der Wachphase ruhig sein und leicht schlafen gehen.

Ursachen für abnormale Schlafmuster

Wenn das Baby eine normale Körpertemperatur hat, hat der Kinderarzt während der Untersuchung keine Auffälligkeiten festgestellt, aber das Baby schläft ein wenig. Sie sollten die folgenden Punkte beachten:

Innentemperatur. Es ist bequem für Babys, wenn das Thermometer nicht höher als 22 Grad ist. Die empfohlene Mindestgrenze beträgt 18 Grad.
Luft ist zu trocken. Wenn Sie das Baby durch ständiges Schließen der Fenster vor Zugluft schützen, ist es unmöglich, sich in einem solchen Raum aufzuhalten. Der Raum muss regelmäßig belüftet werden, um frische Luft zu erhalten. Um sich nicht zu erkälten, muss das Kind, wenn es solche Angst hat, für diese Zeit wärmer gekleidet sein. Es ist unbedingt erforderlich, jeden Tag eine Nassreinigung durchzuführen und die Anzahl der Staubsammler in der Wohnung zu minimieren.
Kleidung ist nicht für Temperaturbedingungen geeignet. Das Baby kann kalt oder umgekehrt zu heiß sein. Im ersten Fall können seine Beine leicht blau werden, was bedeutet, dass Sie zumindest Socken anziehen müssen. Wenn ein Neugeborenes unter Verstopfung leidet, kann sogar Schweiß auf seiner Nase auftreten. Bei der Auswahl der Kleidung für ein Kind sollten sich Erwachsene von sich selbst leiten lassen. Maximum - Sie können dem Baby eine Schicht hinzufügen.
Unbequeme Kleidung, die übergroß ist oder aus synthetischen Materialien besteht;
Zu weiche oder harte Matratze. Es ist wichtig, dass es in der Größe sitzt, nicht vom Bett rutscht oder sich darum bewegt. Es ist besser, eine orthopädische Matratze zu wählen, die die Wirbelsäule des Neugeborenen stützt.

Das Kind muss möglicherweise die Windel wechseln, die überfüllt ist, damit es sich unwohl fühlt.

Wenn ein gestilltes Baby oft aufwacht, kann dies an der Milch liegen:

Es hat einen niedrigen Fettgehalt und das Baby frisst sich nicht selbst;
Er trinkt nur die vordere Milch, die weniger nahrhaft ist, ist faul, um zur hinteren zu gelangen. Um es zu bekommen, müssen Sie sich anstrengen, und das Baby will dies nicht tun;
Es gibt nicht genug Milch. Dann muss sich Mutter um die zunehmende Laktation kümmern. Die Hauptsache, die dabei hilft, ist eine gute Erholung, eine richtige Ernährung ohne Diät und die Einhaltung des Trinkregimes.

Im Alter von 3-4 Wochen kann das Baby Koliken haben. Dies ist ein physiologischer Prozess, der mit der Tatsache verbunden ist, dass sich die Darmmikroflora noch nicht gebildet hat. Nützliche Bakterien haben sich noch nicht angesiedelt, motorische Fähigkeiten werden nicht angepasst. Infolgedessen sammeln sich Gase an, die schwer zu entweichen sind. Das Baby empfindet nachmittags und nachts unangenehme Empfindungen. Deshalb ist sein Schlaf gestört, er weint, es ist praktisch unmöglich, ihn zu beruhigen. Es gibt Möglichkeiten, den Zustand des Babys zu lindern, aber die Kolik verschwindet erst nach drei Monaten. Einige Babys haben sie bis zu sechs Monaten.

Weinen und Schlafstörungen durch Koliken

So stellen Sie sicher, dass Ihr Kind gesund schläft

Damit das Baby gesund schlafen kann, müssen Sie sich an einfache Regeln erinnern:

Beobachten Sie das Regime. In den frühen Tagen wird das Kind sicherlich nicht die Regeln befolgen. Aber Sie sollten sofort über die Routine nachdenken. Es ist besser, gleichzeitig ins Bett zu gehen, eine Reihe sich wiederholender Handlungen auszuführen und eine Art Ritual zu beobachten. Füttern Sie also nach dem Bad das Baby, ziehen Sie sich um und legen Sie es in das Kinderbett. Es ist besser, ihn nicht in den Armen zu wiegen, sonst wird er im Tiefschlaf bemerken, dass er in die Krippe gezogen ist und mit Weinen reagieren wird;
Lüften Sie den Raum vor dem Schlafengehen.
Führen Sie täglich eine Nassreinigung durch.
Überprüfen Sie, ob das Bett Zugluft hat und ob die Kleidung bequem ist.
Überlasten Sie das Baby abends nicht emotional, machen Sie zum Beispiel keine Bekanntschaften;
Ziehen Sie tagsüber die Vorhänge zu, damit die strahlende Sonne nicht in die Augen des Kindes gelangt.

Das Neugeborene muss auch nachts gefüttert werden, damit es aufwacht und weint. Wenn er nach einer Portion der Mischung oder Milch ruhig weiter ruht, sollten Sie sich keine Sorgen machen.

Das Baby schläft süß

Beachten Sie! Wenn das Kind tagsüber schläft, müssen Sie nicht auf Zehenspitzen gehen und flüsternd sprechen. Die Hauptsache ist, laute und harte Geräusche zu vermeiden, die das Baby wirklich erschrecken können.

Sie müssen lernen, die Signale zu erkennen, die das Baby gibt, bereit zu schlafen. Ein müdes Kind beginnt zu wimmern und zu wimmern. Seine Augen werden rot und er reibt sie mit seinen Händen. Einige Babys saugen an ihrem Daumen. Wenn Sie diese Zeit überspringen, wird das Kind später erschöpft einschlafen, sein Schlaf wird unruhig sein.

Junge Mütter kümmern sich darum, wie viel Neugeborene schlafen, ob sie geweckt werden müssen und wie lange sie wach bleiben müssen. Kinder bis zu einem Monat sind für einen sehr kurzen Zeitraum pro Tag aktiv. Schlaf ist für sie die Grundlage für Wachstum und Entwicklung, Stärkung und Bildung des Nervensystems. Eltern müssen eine angenehme Umgebung für das Baby schaffen, indem sie es mit Wärme, Pflege und bedarfsgerechter Versorgung umgeben.