Wenn ein Kind in der Familie auftaucht, konzentriert sich das Leben der Mutter ganz auf das Baby: Sie achtet auf jede seiner Bewegungen und bemerkt jede Verhaltensänderung. Wenn das Baby in einem Traum zu zittern oder zucken beginnt, ist die Mutter besorgt und versucht, so leise wie möglich zu sprechen, um das Baby nicht zu stören. Sind Elternerfahrungen in solchen Fällen gerechtfertigt? Aus welchen Gründen zuckt das Kind im Schlaf zusammen?
Der erholsame Schlaf eines Kindes wird manchmal durch Schauder unterbrochen
Warum schaudert das Kind und wacht auf?
In den meisten Fällen ist dieses Verhalten des Babys keine Pathologie. Das Baby zuckt am häufigsten vor plötzlichem Lärm und anderen störenden Faktoren zusammen, an die das Neugeborene noch nicht gewöhnt ist. Die Sinnesorgane des Babys sind noch nicht ausreichend geformt, so dass die Reaktion des Babys auf plötzliche Veränderungen im umgebenden Raum besonders empfindlich sein kann.
Auf eine Notiz. Mütter sollten wissen, dass sich ab der 20. Schwangerschaftswoche ein fötales Gehör bildet. Seit dieser Zeit empfehlen Experten zukünftigen Eltern, mit dem Baby zu sprechen, das sich im Mutterleib befindet. Dank dessen gewöhnt sich das Kind schnell an die Stimmen seiner Lieben und lernt, sie zu unterscheiden.
Zum Zeitpunkt der Geburt des Babys ist sein Gehör nicht so gut wie eine Woche nach der Geburt. Tatsache ist, dass in den ersten Tagen das im Innenohr angesammelte Wasser das Gehör des Kindes beeinträchtigt. Beim Verlassen beginnt das Baby, Geräusche zu unterscheiden und aktiv darauf zu reagieren. Zum Beispiel kann ein Baby beim Schlafen schaudern, wenn eine Tür in der Nähe zuschlägt, jemand scharf im Raum spricht, ein Automotor unter den Fenstern arbeitet und so weiter.
Es gibt jedoch andere Gründe, warum ein Neugeborenes im Schlaf zurückschreckt, sowohl natürlich als auch pathologisch.
Schaudert und weint im Schlaf
Einer der häufigsten Gründe für dieses Phänomen ist der Moro-Reflex. Babys werden mit einem Komplex von Überlebensmechanismen geboren, die von der Natur festgelegt wurden. Dazu gehört der Moro-Reflex, der ausgelöst wird, wenn das Kind glaubt, zu fallen. In solchen Momenten wirft das Neugeborene seine Arme nach vorne und versucht auf diese Weise, das Gleichgewicht wiederherzustellen. All dies wird von Schaudern und sogar Weinen begleitet. Eine ähnliche Reaktion kann durch laute Geräusche und eine Veränderung der Körperhaltung hervorgerufen werden (zum Beispiel, wenn das Baby in ihren Armen einschlief und ihre Mutter es zur Krippe brachte). Der Moro-Reflex verschwindet von selbst, wenn das Baby 4-5 Monate alt ist.
Wichtig! Wenn der Reflex bei einem Säugling nach 5 Lebensmonaten anhält, kann dies bestimmte Abweichungen bedeuten. Daher sollten Eltern einen Arzt konsultieren.
Wenn Zuckungen die Norm sind
In den meisten Fällen ist das Zucken im Schlaf oder beim Einschlafen eine natürliche Reaktion von Säuglingen zwischen 0 und 3 Monaten auf einen Reiz (lautes oder hartes Licht, unerwartete Berührung).
Wenn zum Zeitpunkt des Einschlafens Schauder auftreten, handelt es sich höchstwahrscheinlich um den sogenannten Myoklonus. Dies sind abrupte und unkontrollierte Muskelkontraktionen, die in Ruhe oder bei körperlicher Aktivität auftreten können. Meistens ist Myoklonus die Norm, aber in einigen Fällen kann es ein Symptom für eine ZNS-Pathologie sein.
Auf eine Notiz. Der natürliche Myoklonus wird durch Stress, Müdigkeit, körperlichen und emotionalen Stress verstärkt.
Zusätzlich zu den oben genannten Gründen unterscheiden Ärzte auch:
- Ein großer Teil des aktiven Schlafes bei Neugeborenen;
- Unreife des Nervensystems;
- Körperliches Umwohlsein.
Im letzteren Fall kann ein Zucken durch schmerzhafte Empfindungen des Babys mit erhöhter Gasproduktion verursacht werden. Während einer Kolik weinen Babys viel und ruckeln mit den Beinen. Ein plötzliches Urinieren oder Stuhlgang kann den Schlaf der Krümel stören. Ältere Kleinkinder zucken oft im Schlaf zusammen, weil sie durch Zahnen Schmerzen haben.
Koliken sind eine der häufigsten Ursachen für das nächtliche Zucken eines Babys.
Wissenschaftler aus den USA schlagen vor, dass der Grund für das Erschrecken während des Schlafes das Training der motorischen Fähigkeiten des Kindes sein könnte. Interessanterweise wandern Signale vom Nervensystem in andere Körperteile, was zu unregelmäßigen und unnatürlichen Bewegungen führt. Laut Wissenschaftlern trainiert das Gehirn dank eines solchen Trainings die Fähigkeit, den Körper im Wachzustand zu kontrollieren. Diese Annahmen wurden durch Studien bestätigt, in denen Experten einen Zusammenhang zwischen Nackenzucken während der Tages- oder Nachtruhe und der Fähigkeit des Babys fanden, den Kopf wach zu halten. Eine ähnliche Beziehung wurde zwischen dem Zucken der Finger und der sich entwickelnden Fähigkeit des Kindes festgestellt, die Arme in Richtung der umgebenden Objekte zu ziehen.
Das Zucken dieses Charakters zeigt an, dass das Kind aktiv die Koordination für die Ausführung komplexer Bewegungen in der Zukunft entwickelt. Wenn die Mutter sieht, dass das Neugeborene in einem Traum zuckt, lohnt es sich daher nicht, das Baby zu wecken. Andernfalls wird der Lernprozess, der für die Entwicklung des Kindes am wichtigsten ist, unterbrochen.
Die Erklärung ist einfach: Bei Neugeborenen ist das Nervensystem noch nicht vollständig ausgebildet, sodass die Bewegungen des Babys im Schlaf unregelmäßiger sind als nach dem Aufwachen.
Auf eine Notiz. Laut Ärzten ist gutartiger Schlafmyoklonus absolut harmlos.
Emotionaler Stress
Müdigkeit eines Kindes ist keine Seltenheit. Aufgrund der Unreife des Nervensystems kann es für ein Neugeborenes schwierig sein, eine große Menge neuer Informationen wahrzunehmen, wodurch das Baby unter Stress leidet. Ein sehr müdes Baby schläft schwer ein, sein Schlaf ist unruhig, was sich auch in unkontrolliertem Zittern und Zucken äußern kann.
Auf eine Notiz. Diese Schlafprobleme werden durch einen Anstieg des Stresshormons Cortisol im Blut verursacht. Die erhöhte Produktion dieser Substanz wird vom Körper durchgeführt, um die Vitalität aufrechtzuerhalten, wenn das Kind nicht zum richtigen Zeitpunkt einschlafen konnte.
Unbequeme Babypose in einem Traum
Eine unbequeme Position des Körpers kann zu einem Faktor werden, der den Schrecken eines Kindes in einem Traum hervorruft. Das Unbehagen des Babys führt dazu, dass das Baby aktiv nach einer geeigneten Position für sich sucht. Solche Handlungen können von Zucken und Zucken begleitet sein. Um solche Situationen zu vermeiden, sollten die Eltern dem Kind angenehme Schlafbedingungen bieten, einschließlich eines regelmäßigen Wechsels des Babys von einer Seite zur anderen.
Das Baby befindet sich in einer unbequemen Schlafposition
Einfluss von Schlafphasen
Ein großer Teil der Babys schläft (ca. 50%) ist von der aktiven Phase besetzt. Darüber hinaus ist der Phasenwechsel zufällig und unvorhersehbar. Während des aktiven Schlafes zeigen Kinder die folgenden Symptome:
- Schnelle Augenbewegung unter den Augenlidern;
- Verminderter Muskeltonus;
- Unregelmäßiger Herzschlag und Atmung;
- Kinder können subtile Geräusche machen;
- Bewegliche Gesichtsausdrücke (Veränderung des Gesichtsausdrucks, Lächeln);
- Zucken von Armen und Beinen sowie des Gesichts.
Da die motorische Aktivität bei Neugeborenen nicht auf die gleiche Weise wie bei Erwachsenen unterdrückt werden kann, zittert das Baby und wacht auf.
Eine weitere mögliche Ursache für Zuckungen im Ruhezustand ist der Traum des Kindes. Es kann sowohl positiv als auch negativ sein (das Kind hat Angst vor dem, was es gesehen hat und beginnt zu schaudern und sogar zu weinen).
Interessant. Die Unreife des Nervensystems lässt das Kind während des Übergangs von einem Zustand in einen anderen, dh beim Einschlafen - Erwachen sowie beim Übergang von einer Schlafphase in eine andere - bis zu einem Jahr schaudern.
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Wenn das Schaudern durch den irritierenden Einfluss externer Faktoren verursacht wird, sollten die Eltern nicht zu einem Flüstern wechseln, damit sich das Kind schnell an die neue Umgebung anpassen kann. Extreme sind auch inakzeptabel (Sie können nicht schreien, schwören, laut lachen usw.). Die Sprache sollte ruhig sein, dann gewöhnt sich das Baby schnell an die Stimme der Eltern.
Damit das Baby im Schlaf weniger schaudert, sollten die Bedingungen für seine Ruhe so angenehm wie möglich sein, nämlich:
- Das Kinderzimmer wird regelmäßig belüftet;
- Bequeme weiche Kleidung aus natürlichen Materialien;
- Einhaltung von Schlafenszeitritualen, einschließlich Baden in warmem Wasser.
Experten empfehlen außerdem folgende Methoden:
- Wickeln. Die Umhüllung hilft, das unwillkürliche Zucken zu mildern und somit die Schlafqualität des Babys zu verbessern. Das Wickeln sollte nicht eng sein und zwischen der Geburt und sechs Monaten erfolgen.
- "Weißes Rauschen". Monotone Geräusche, die an das Murmeln von Blut erinnern, schaffen die vertraute Atmosphäre für das Baby, als wäre es wieder im Mutterleib. Dank dieser Methode beruhigt sich das Baby und schläft schneller ein. Weißes Rauschen hat eine Reihe von Vorteilen:
- Ist eine positive Assoziation zum Einschlafen;
- Masken Umgebungsgeräusche (der Schlaf des Kindes wird nicht durch äußere Reize gestört);
- Umgebung.
- Vielseitigkeit - Verbessert die Nacht- und Tagesruhe.
- Schaffung optimaler Schlafbedingungen, nämlich Stille und Dunkelheit. Um Geräusche zu korrigieren, können Sie "weißes Rauschen" verwenden, um unnötige Lichtquellen - Verdunkelungsvorhänge - zu vermeiden. Zu den Bedingungen, die für eine normale Erholung erforderlich sind, gehören auch eine angenehme Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Sicherheit ist nicht weniger wichtig: Es wird empfohlen, zusätzliche Decken, Kissen und Spielzeug zu entfernen (das Kinderbett muss leer sein).
- Erstellung von Schlafenszeitritualen. Sie müssen ab 6 Wochen damit beginnen. Rituale sollten mindestens eine halbe Stunde pro Tag gegeben werden.
- Vermeiden Sie Überlastung. Dazu müssen die Eltern sicherstellen, dass das Baby tagsüber genügend Zeit schläft und die Dauer der Wachphasen die Norm für ein bestimmtes Alter nicht überschreitet. Es ist notwendig, die Anzeichen von Müdigkeit bei einem Kind rechtzeitig zu bemerken, damit dieser Zustand nicht zu Überlastung führt.
Auf eine Notiz. Die Normen für den Tagesablauf sind durchschnittlicher Natur, kleine Abweichungen von den festgelegten Standards in die eine oder andere Richtung sind durchaus akzeptabel.
Das Hören von "weißem Rauschen" hilft Babys, tief und ruhig zu schlafen
Physische und psychische Abweichungen
Wenn das Zucken nach Anwendung der aufgeführten Methoden nicht verschwindet, wird empfohlen, einen Neurologen aufzusuchen. Nach der Untersuchung des Babys schließt der Arzt die Wahrscheinlichkeit von ZNS-Pathologien aus oder stellt sie fest.
Es wird empfohlen, die Prüfung in folgenden Fällen zu bestehen:
- Babys Bewegungen sind asymmetrisch;
- Solche Zittern und Zuckungen werden nicht nur im Schlaf, sondern auch im Wachzustand beobachtet;
- Mit einer Verzögerung oder Abweichung in der Entwicklung;
- Wenn die Bewegungen länger als 10 Minuten andauern.
Eine Stoffwechselstörung wie Rachitis, die durch einen Mangel an Vitamin D und Kalzium verursacht wird, kann zur Ursache für pathologisches Zucken werden. Bei Spasmophilie und Anämie treten auch Muskelkrämpfe auf.
Wichtig! Wenn das Baby bei hoher Körpertemperatur zittert, müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen.
Anzeichen von Rachitis bei einem Baby
Neurologische Ursachen des Zuckens
Wenn bei einem Kind ständig unkontrollierte Bewegungen beobachtet werden und mit Weinen einhergehen, kann eine Gesundheitsstörung vermutet werden. Starkes Zucken ist charakteristisch für neurologische Pathologien. Die Wahrscheinlichkeit der Krankheit steigt bei Kindern, die sich einer Hypoxie, einem Geburtstrauma oder einer Frühgeburt unterzogen haben.
Ein deutliches Zeichen für einen epileptischen Anfall sind unregelmäßige Augenbewegungen, die nicht mit Körperbewegungen verbunden sind. Wenn der Angriff länger als 5 Minuten dauert oder das Kind Schwierigkeiten beim Atmen hat, müssen Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen rufen.
Das Zucken an sich ist nicht gefährlich und weist nicht auf eine Krankheit hin, insbesondere wenn es sich um ein einmonatiges Baby handelt. Wenn bei älteren Babys das Zucken in einem Traum anhält, wird empfohlen, sich von einem Kinderarzt und einem Neurologen beraten zu lassen.
Eltern sollten auch besorgt sein, wenn:
- das Baby zuckt während einer Nacht- oder Tagesruhe mehr als 10 Mal zusammen;
- wacht oft auf und weint ohne ersichtlichen Grund;
- schaudert nicht nur im Schlaf, sondern auch im Wachzustand.
Wenn ein Neugeborenes im Schlaf leicht zuckt, müssen Sie sich nicht beeilen, um es aufzuwecken. Andernfalls kann das Baby Angst bekommen. Es ist besser, nicht in Panik zu geraten und das Baby eine Weile ruhig zu beobachten. Wenn keine negativen Symptome vorliegen, die auf ein pathologisches Zucken hinweisen, besteht kein Grund zur Besorgnis. Laut Dr. Komarovsky besteht die Hauptaufgabe der Eltern nicht darin, sich auf den natürlichen Schreck zu konzentrieren und dem Baby die angenehmsten Bedingungen für die Erholung zu bieten.
