Ein stabiler Zeitplan wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus. Jede Mutter sollte wissen, wie sie ihr Kind an den Alltag gewöhnen kann. Die Gesundheit von ihm und der Mutter wird davon abhängen.
Wie man dem Regime ein Kind beibringt
Warum einem Neugeborenen ein Regime beibringen?
Ein gut organisierter Tagesablauf ist nicht nur für das Kind, sondern auch für die Mutter nützlich. Es wird das Nervensystem nicht schädigen und Ihnen helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Zu wissen, wie man ein Baby an ein Regime gewöhnt, ist für eine Mutter von unschätzbarem Wert.
Beachten Sie! Der entwickelte Zeitplan sollte nicht vom natürlichen Regime des Babys abweichen. Schwerwiegende Unstimmigkeiten mit ihm (z. B. versäumte Fütterungen oder Unstimmigkeiten im Schlafplan) führen zu Reizbarkeit und Nervosität des Kindes.
Ein gut durchdachtes Regime ist der Schlüssel zur Stärkung der Immunität, zur Wiederherstellung der Stärke und zur Anpassung an die Umwelt. Das Kind wird ausgeglichen und diszipliniert aufwachsen, es wird in Zukunft einfacher sein, ihm Ordnung und Selbstbeherrschung beizubringen.
Der Tagesablauf ist auch für die Eltern von unschätzbarem Wert. Sie können ihren Zeitplan effizient planen.
Ankerpunkte in Kindergrafiken sind:
- Baden;
- Körperkultur;
- Massage;
- gehen;
- Spielaktivität.
Auch die Grundbedürfnisse des Neugeborenen - Nahrung und Schlaf - sollten hier organisch passen.
Schlaf ist eines der Grundbedürfnisse eines Babys
Das Bedürfnis nach Schlaf ändert sich im ersten Lebensjahr:
- im ersten Monat - mindestens 20 Stunden;
- im Alter von zwei Monaten - von 17 bis 18 Stunden;
- bis zu sechs Monaten - von 15 bis 16 Stunden;
- Kinder im Alter von 6 bis 12 Monaten schlafen 14 bis 15 Stunden am Tag.
Regeln der Regimeorganisation
Wenn Sie einen Zeitplan für ein Baby erstellen, sollten Sie sich an den folgenden Grundsätzen orientieren:
- Individueller Ansatz. Eltern sollten die Gewohnheiten und Entwicklungsmerkmale des Babys seines Körpers berücksichtigen. Es ist notwendig zu verstehen, dass das Regime auf dem Rhythmus natürlicher Prozesse basiert, die im Körper ablaufen.
- Kompromiss. Das Regime fördert die rechtzeitige Fütterung, das Einschlafen und macht Appetit. Bei der Schaffung und Beobachtung des Regimes müssen Sie jedoch wissen, wann Sie aufhören müssen. Es muss nicht als verbindliches Gesetz betrachtet werden. Die Besonderheiten des Rhythmus anderer Familienmitglieder sollten ebenfalls berücksichtigt werden. Zuallererst sollte ein angemessener Zeitplan für alle bequem sein.
- Die Einhaltung des Regimes muss konsequent sein. Dies gilt auch für andere Familienmitglieder. Wenn die Eltern in den Anforderungen der Routine nicht übereinstimmen, sollte dies vom Kind nicht erwartet werden. Alle Familienmitglieder sollten im erstellten Zeitplan einstimmig sein.
- Der Zeitplan muss flexibel sein, sonst erschöpft er sich. Dies liegt daran, dass sich die Bedürfnisse von Kindern mit dem Alter ändern. Sie sollten alle Verstöße gegen das Wohlbefinden des Babys beobachten und rechtzeitig Anpassungen vornehmen.
Die Vor- und Nachteile der Gewöhnung eines Neugeborenen an das Regime
Bei einem gut organisierten Tagesablauf ersetzen sich Essen, Spielen und Schlafen gegenseitig. Kinderärzte heben die folgenden unbestreitbaren Vorteile eines dauerhaften Schlafplans hervor:
- Kleine Kinder lernen schnell, zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden. Diese Fähigkeit ist sehr nützlich für das Baby.
- Ein Zeitplan kann Ihnen helfen, Überlastung zu vermeiden. Das Baby entwickelt anhaltende Reflexe und der Körper verbraucht nicht viel Energie für den Übergang von einer Art von Aktivität zu einer anderen.
- Das Kind kann sich geistig und körperlich harmonisch entwickeln. Regelmäßig wechselnder Schlaf und Wachheit verteilen effektiv die Kräfte des Körpers des Kindes. Die Krümel haben viel Energie, um die Welt um sie herum zu spielen und zu erkunden.
Baby wach auf
- Ein Kind, das genug Schlaf bekommt, ist nicht launisch.
Der einzige Nachteil bei der Gewöhnung eines Kindes an ein Regime ist Müdigkeit oder Übererregung. Sie können durch mildere Taktiken verhindert werden. Sie können vom Neugeborenen nicht streng verlangen, dem Regime zu folgen.
Beachtung! Es wird nicht möglich sein, schnell einen einzigen Zeitplan für das Baby aufzustellen, und dies ist nicht unbedingt erforderlich. Es muss mehrmals im Jahr gewechselt werden.
In welchem Alter soll sich ein Neugeborenes an das Regime gewöhnen?
Die Eltern wissen möglicherweise nicht, wann sie ein Kind an ein Regime gewöhnen, und versuchen, es so früh wie möglich zu etablieren. Es besteht keine Notwendigkeit, sich damit zu beeilen. Im ersten Lebensmonat passt sich der Körper des Babys der Umgebung an. Die Mutter muss sich an den Lebensrhythmus des Babys anpassen.
Wichtig! Eltern sollten das Baby bis zu einem Monat beaufsichtigen. Wichtige Informationen sind die Schlafdauer und die Anzahl der Mahlzeiten.
Das Training sollte im Alter von zwei Monaten beginnen. Während dieser Zeit hat das Baby bestimmte Gewohnheiten. Hier brauchen Eltern:
- genau und pünktlich sein;
- Schalten Sie keine laute Musik ein.
- Schalten Sie den Fernseher im Kinderzimmer nicht ein.
- lade keine Gäste für eine Weile ein;
- nicht in Konflikt geraten und nicht in der Familie streiten.
Die Mutter sollte maximale Liebe für das Baby zeigen.
Das Kind fühlt mütterliche Liebe
Wie man einem Neugeborenen den Alltag beibringt und schläft
Der Prozess der Gewöhnung eines Neugeborenen an das Regime ist individuell. Nachdem Sie das Baby beobachtet haben, können Sie feststellen, dass es bereits ein eigenes Regime hat - es führt alle Aktionen ungefähr zur gleichen Zeit aus. Die folgenden Tipps helfen beim Aufbau eines Tagesablaufs:
- Das Kind sollte die Gewohnheit haben, schnell einzuschlafen. Es ist nützlich, es 10 Minuten vor dem Schlafengehen im Freien oder in einem belüfteten Raum zu legen. Er muss ein paar Minuten gerockt werden.
- Vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind keine Spiele im Freien spielen.
- Sie sollten regelmäßig mit Ihrem Baby an der frischen Luft gehen.
- Sie müssen Ihr Baby nicht überfüttern oder seinen Appetit ruinieren.
Wichtig! Stillen trägt zur schnellen Entwicklung des Regimes bei und stärkt das Immunsystem und das Nervensystem.
- Das Leben eines Kindes sollte aktiv und reich sein. Sie müssen ihn öfter besuchen, ihn in die Welt um ihn herum einführen und spielen.
- Wiegenlied vor dem Schlafengehen fördert das schnelle Einschlafen.
Wiegenlied
- Es ist notwendig, dass Familienmitglieder auch einen bestimmten Tagesablauf einhalten. Sie müssen sicherstellen, dass das Kind jeden Tag den Zeitplan einhält.
- In der Krippe, in der das Baby schläft, sollte es keine große Anzahl von Kissen und Decken geben, Stofftiere. All dies ist schlecht zum Einschlafen.
Wenn Sie dem Regime ein Kind beibringen, müssen Sie solche Fehler nicht machen:
- unregelmäßigen Schlaf zulassen (unter sechs Monaten sollte das Baby alle 2 Stunden schlafen);
- Versuchen Sie, das Baby scharf an den Zeitplan zu gewöhnen (eine solche Plötzlichkeit verursacht Stress beim Baby).
- Arbeiten Sie an dieser Aufgabe, während Sie umziehen oder im Urlaub sind.
Wie Sie Ihrem Baby das Füttern beibringen
Eltern müssen wissen, wie sie ihren Babys das Füttern beibringen können. Das Baby sollte stundenweise gefüttert werden. Das optimale Ernährungsschema für Kinder unter 4 Monaten mit einem Intervall von 2 bis 2,5 Stunden. Dann kann sich das Intervall zwischen den Fütterungen verlängern (nur nach Anweisung eines Kinderarztes).
Häufiges Stillen ist für das Baby sehr wichtig. Dies ist nicht nur Fütterung, sondern auch Kommunikation. Der Kontakt mit der Mutter gibt dem Baby ein Gefühl der Sicherheit. Für Frauen hilft dies, eine Milchstagnation zu verhindern.
Wenn das Kind oft weint und in weniger als 2 Stunden etwas zu essen braucht, müssen Sie ihm etwas Wasser geben. Dies wird Ihnen helfen, sich an längere Fütterungsintervalle zu gewöhnen.
Einige Mütter sind möglicherweise nicht in der Lage, nachts zu essen. Dies ist sehr wichtig, da sie mehrere Stunden lang ruhig schlafen können. Dies ist die Hauptsache - Klarheit und Beständigkeit. Mütter sollten anders auf weinende Babys reagieren und nur stundenweise füttern. In Zukunft wird das Kind eine anhaltende Gewohnheit entwickeln. Es ist ratsam, die Anzahl der Nachtfütterungen auf eins oder zwei zu reduzieren.
Wenn das Kind künstlich gefüttert wird, können die Intervalle zwischen den Mahlzeiten auf 4 Stunden verlängert werden. Dies liegt daran, dass die Milchmischung länger im Magen und Darm absorbiert wird. Wenn das Baby hungrig ist, müssen Sie nicht so lange ertragen.
Wichtig! Wenn das Baby nachts gut schläft, wecken Sie es nicht auf und zwangsernähren Sie es.
Einige junge Mütter stellen das Baby neben sich, um es im Bett zu füttern. Das ist ein großer Fehler. Die Krume kann im Bett geschädigt werden und die korrekte Bildung der Diät verhindern.
Schlaf zu teilen ist schädlich
Wenn das Baby nachts ungezogen ist, können Sie ihm warmes Wasser geben. Wenn er innerhalb der nächsten halben Stunde nicht schlafen kann, muss er gefüttert werden.
Die Gewöhnung an ein richtig organisiertes Regime ist eine Garantie für die Gesundheit und Aktivität des Babys. Die Mutter muss wissen, wann sie ihr Neugeborenes an das Regime gewöhnen muss, und dies bereits im Alter von 2 Monaten tun. Dies sollte vorsichtig und ohne übermäßige Beharrlichkeit erfolgen. Je früher dem Baby beigebracht wird, in Ordnung zu sein, desto besser ist es für Mutter und Kind.
