Massage Baby 4 Monate

Ein vier Monate altes Kind hält seinen Kopf bereits gut in Bauchlage, kann sich auf die Seite drehen und versucht sich zu erheben. Die Muskelhypertonie, die bei den meisten Neugeborenen diagnostiziert wird, verschwindet fast, das Baby kann bereits bewusste Bewegungen ausführen (z. B. den Kopf in Richtung eines Geräusches oder eines Spielzeugs drehen). Darüber hinaus kann das Mädchen bereits im vierten Lebensmonat den Jungen in der Entwicklung übertreffen.

Es ist sehr wichtig, ein 4 Monate altes Baby zu massieren, wie es ist:

verbessert Schlaf und Appetit;
wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Babys aus;
entlastet den Muskeltonus, fördert die Entspannung;
trägt zur proportionalen körperlichen Entwicklung des Babys bei;
aktiviert die Durchblutung, stimuliert die Entwicklung von Muskelgewebe;
hilft das Immunsystem zu stärken.

Wichtig! Liebevolle Berührung stimuliert die Produktion von Wachstumshormonen im Körper des Kindes. Es ist erwiesen, dass ein Mangel an solchen Substanzen einen psychosozialen Zwergwuchs hervorrufen kann.

Nicht alle Eltern haben die Möglichkeit, die Dienste eines professionellen Massagetherapeuten in Anspruch zu nehmen. Jede Mutter kann ein 4 Monate altes Baby zu Hause selbständig massieren.

Vorbereitung, das Kind selbst zu massieren

Damit die Massage einem 4 Monate alten Baby keinen Schaden zufügt, müssen Sie sich sorgfältig auf den Eingriff vorbereiten:

Lüften Sie den Raum, in dem die Massage stattfinden soll, im Voraus. Zu Beginn des Verfahrens sollte die Lufttemperatur 20-230 betragen. Wenn es nicht möglich ist, die optimale Temperatur im Haus zu erreichen, darf das Kleinkind mit einer Decke bedeckt und abwechselnd Körperteile zur Manipulation geöffnet werden.
Bereiten Sie den Massagebereich vor. Ein mit einem weichen Laken bedeckter Wickeltisch eignet sich gut als Massagetisch.
Legen Sie Massageöl, Servietten, Handtuch und Babykleidung in den Schnellzugriffsbereich.
Finden Sie den optimalen Zeitpunkt für den Eingriff. Idealerweise eine Stunde nach dem Füttern.
Die Klänge klassischer oder meditativer Musik können Entspannung und Ruhe fördern.
Stellen Sie sicher, dass das Baby gesund, gut gelaunt und bereit für die Sitzung ist.
Tragen Sie Massagecreme auf sauber gewaschene Hände ohne Schmuck auf und reiben Sie sie ein, um sie in den Handflächen zu erwärmen.

Apropos! Für Kinder ab vier Monaten wird die Verwendung spezieller Massagecremes nicht empfohlen. Sie enthalten eine große Menge chemischer Inhaltsstoffe und können allergische Reaktionen hervorrufen. Verwenden Sie besser Oliven- oder Kokosöl, Babycreme, Sheabutter oder Jojoba.

Hausmassagetechnik

Niemand muss speziell in den Techniken der allgemeinen Massage geschult werden. Um die Massagetechniken besser zu beherrschen, können Sie mehrere Lektionen von Fachleuten nehmen, mit denen jeder Elternteil vertraut ist:

leichte entspannende Streicheleinheiten,
Reiben,
Streicheleinheiten und Vibrationen,
Reiben der Muskeln mit den Handflächen (Filzen),
leises Kribbeln mit den Fingerspitzen
leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen.

Wichtig! Intensivere und komplexere Massagetechniken sollten ohne spezielles Training nicht alleine durchgeführt werden.

Eine klassische Schritt-für-Schritt-Massage für ein 4 Monate altes Baby wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

Stifte,
Beine,
2-3 Flips in jede Richtung auf den Bauch,
zurück,
Bauch,
Füße,
Gymnastik,
Übungen zum Fitball.

Derzeit verlangen Ärzte keine strikte Umsetzung dieser Empfehlungen. Es ist erlaubt, in einer anderen Reihenfolge zu massieren. Ayurveda empfiehlt zum Beispiel, von hinten zu beginnen.

Es ist notwendig, die Massage für ein Baby nach 4 Monaten mit leichten Bewegungen zu beginnen und zu beenden, um den Körper des Kindes aufzuwärmen und den Muskeltonus zu schwächen.

Vorbereitung für die Massage

Wichtig! Jede Manipulation darf nicht mehr als 6-8 Mal wiederholt werden. Wenn Kinderreime ausgesprochen oder gezählt werden (eins, zwei, drei, vier), kann der Masseur ein bestimmtes Tempo einhalten, und das Baby kann den Rhythmus der Bewegungen erfassen.

Dr. Komarovsky empfiehlt eine tägliche Massage für ein 4 Monate altes Baby zu Hause. Es stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Kindes aus.

Empfehlungen von Doktor Komarovsky:

Massage allmählich beginnen, plötzliche Bewegungen vermeiden;
orientieren Sie alle Manipulationen entlang der Blutgefäße;
Erhöhen Sie das Tempo und die Intensität der Massage schrittweise und beenden Sie die Sitzung schrittweise.
Massieren Sie nach dem Streicheln den Körper vom unteren Rücken bis zum Nacken entlang der Wirbelsäule, von den Fingern bis zu den Schultern, vom Fuß bis zum Oberschenkel.
Es ist verboten, den Bereich der Leber und der Wirbelsäule zu massieren.
Die empfohlene Sitzungsdauer beträgt 5-7 Minuten.

Rückenmassage für 4 Monate alte Babys

Drehen Sie das Baby auf den Bauch.
Dehnen Sie mit Hilfe des Streichelns das Gesäß und den Rücken.
Gehen Sie mit Kneifpässen vom Gesäß zum siebten Halswirbel und zurück.
Glätten Sie mit dem Handrücken die Rückenmuskulatur in Richtung von der Wirbelsäule zu den Seiten.
Gehen Sie durch das Klopfen der Fingerspitzen vom Gesäß zum Halsbereich und zurück.
Um die Wirbelsäulen- und Nackenmuskulatur zu stärken, ist es nützlich, durch die linke und die rechte Seite vom Rücken zum Bauch zu springen.

Wichtig! Bei Coups sollte sich das Baby gleichermaßen bereitwillig nach links und rechts drehen. Wenn die Krume eine Seite bevorzugt, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Bauchmassage

Beginnen Sie nach dem Putsch, den Bauch zu massieren. Streicheln Sie mit weichen kreisförmigen Durchgängen im Uhrzeigersinn den Bauch des Babys, ohne den Leberbereich zu berühren. Glätten Sie dann mit leichter Spannung die schrägen Muskeln. Stellen Sie während der Sitzung sicher, dass Manipulationen dem Baby keine unangenehmen Empfindungen bereiten.

Die Brustmassage nach vier Monaten streichelt von der Mitte der Brust zu den Seiten, Vibrationen durch Schütteln der Arme und Spreizen der geraden Arme zu den Seiten.

Fußmassage

Fußmassage für Kinder ab 4 Monaten zu Hause

Die Fußmassage beginnt auch mit dem Streicheln vom Fuß bis zum Hüftgelenk und setzt sich mit der Filztechnik fort. Dazu wird das Bein zwischen die Handflächen gelegt, dann werden die Muskeln mit sanften, sanften Gleitbewegungen im Uhrzeigersinn leicht verschoben. Fahren Sie mit den Gymnastikübungen "Fahrrad" fort, "gleiten" Sie Schritte auf der Oberfläche des Tisches, beugen und beugen Sie die Beine, heben Sie abwechselnd gerade Beine zur Brust und spreizen Sie die an den Knien gebogenen Beine zu den Seiten.

Wichtig! Es wird nicht empfohlen, die inneren Oberschenkel zu streicheln.

Fußmassage

Das Reiben und Kneten der Füße mit den Fingern bringt Vorteile für das Baby. Dieser Ort enthält eine große Anzahl von aktiven Punkten, die mit der Arbeit des gesamten Organismus verbunden sind. Sie können Ihre Zehen und Füße strecken, Acht zeichnen, auf aktive Punkte drücken und mit den Fingerspitzen auf die Ferse tippen.

Handmassage

Streicheln Sie zuerst den Griff des Babys mit sanften kreisenden Bewegungen von den Fingern zum Schultergelenk und schütteln Sie ihn dann leicht. Danach passiv turnen: Arme auf der Brust verschränken, Boxbewegungen ausführen, gerade Arme seitlich und nach oben spreizen. Lassen Sie das Kind die Finger des Erwachsenen greifen und heben Sie den Kopf und den Oberkörper leicht an den Armen an. Diese Übung stärkt die Muskeln von Rücken, Nacken und Bauch.

Handmassage und Gymnastik

Das Reiben Ihrer Hände ist auch gut für Ihr Baby. Wie am Fuß gibt es aktive Punkte, die die Arbeit des Körpers ausgleichen. Das Glätten von Fingern und Handflächen beruhigt das Baby und lässt es schnell einschlafen.

Fitball-Übungen

Ein nacktes Baby liegt auf einem Fitball, während es auf seinem Bauch liegt. Halten Sie die Beine und den Rücken fest und rollen Sie das Kind vier bis fünf Minuten lang auf und ab. Drehen Sie das Baby auf den Rücken und wiederholen Sie die Übung.

Beachten Sie! Das Schwanken auf dem Ball sollte nicht scharf sein, die Amplitude der Schwingungen ist für das Baby sicher.

Wenn die Sitzung kontraindiziert ist

Bei hohen Temperaturen;
Bei Erkältungen;
Innerhalb von drei Tagen nach der Impfung;
Bei Vorliegen einer Reihe von Krankheiten (akute Form von Rachitis, Arthritis, Nephritis oder Hepatitis; Verschlimmerung des Fiebers; schwere Atrophie; Tuberkulose; Erkrankungen der Haut, Knochen, des Unterhautgewebes und der Lymphknoten; angeborene Herzfehler; Hernie; Skoliose; hämorrhagische Diathese; onkologische Erkrankungen);
Wenn dem Kind Physiotherapie verschrieben wird, sollten Sie sich mit Ihrem Kinderarzt über die Angemessenheit der Massage beraten.

Die Vorteile der Massage

Somit wirkt sich eine Massage positiv auf die Gesundheit und Entwicklung des Babys aus. Die motorischen Fähigkeiten des Kindes werden entwickelt, die für den vierten Lebensmonat notwendig sind. Verschiedene Muskelgruppen werden gestärkt, der emotionale Status positiv beeinflusst und der Körper verhärtet.