Heute ist es schwierig, eine Kugel zu finden, in der kein Computer gefunden wird. Es wird überall verwendet. Menschen können kaufen, verkaufen, mit Freunden kommunizieren und arbeiten, ohne ihre Häuser zu verlassen. Fast jede Familie hat einen Computer, und einige haben sogar mehrere. Unsere Kinder wachsen in dieser Umgebung auf. Sie sehen, wie Eltern ständig auf einen hellen, faszinierenden Bildschirm schauen und interessante Tasten drücken. Natürlich haben sie es eilig, dieses faszinierende "Ding" so früh wie möglich kennenzulernen.
Nichts ist wichtiger und teurer als die Gesundheit unserer Kinder. Sie können es nicht für Geld kaufen oder wie eine gebrauchte Batterie wechseln. Es ist sehr wichtig zu verstehen, welche Organe und Systeme des Babys vom Computer betroffen sind. Und ergreifen Sie Maßnahmen, um dies zu verhindern.
Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern
- Vision.
Die Augen sind die ersten, die leiden. Sie sind in ständiger Spannung. Eine langfristige Exposition gegenüber dem Monitor führt zu Symptomen wie Doppelsehen, vorübergehender Myopie, Trockenheit und Brennen. Kinderaugen werden aufgrund ihrer Unreife schnell müde.
Das Sehvermögen sinkt und bald müssen Sie eine Brille aufsetzen. Meistens spielen Kinder auf einem Laptop oder Tablet, während sie auf der Couch liegen, was die Belastung der Augen erhöht. In den letzten Jahren war Myopie (Kurzsichtigkeit) laut Statistik bei Erstklässlern doppelt so häufig. Dies zeigt die nachteilige Auswirkung des Computers auf das Sehen an.
- Haltung.
Der Computer beeinträchtigt auch die Körperhaltung von Kindern. In der Regel ist der Ort zum Spielen oder Lernen am Computer nicht für das Wachstum des Babys ausgestattet. Zum Beispiel spielt er auf einem Laptop, sitzt auf der Couch, auf dem Boden und faulenzt auf einem Sessel.
Der Rücken ist in der falschen Position. Das Kind lehnt oder streckt seinen Hals stark, weil es das Bild nicht sehen kann. Dies führt im Laufe der Zeit zu einer Krümmung der Wirbelsäule. Es gibt Beschwerden über Kopf- und Rückenschmerzen.
- Nervensystem.
Ein schwaches, noch nicht vollständig ausgebildetes Nervensystem bei Kindern versagt bei längerem Kontakt mit einem Computer. Dies äußert sich in erhöhter Erregbarkeit, schlechtem Schlaf und einer starken Stimmungsänderung.
Die Aufmerksamkeit nimmt ab, unmotivierte Aggressionen treten auf. Anschließend entwickeln Kinder Computersucht. Bis auf das geliebte "Spielzeug" kümmert sich das süchtige Kind nicht mehr um irgendetwas.
Anzeichen von Computersucht bei Kindern
- Die reale Welt wird durch die virtuelle ersetzt.
- Kommunikationsfähigkeiten gehen verloren. Es ist einfacher, Freunde im Internet zu finden als live.
- Erfolge im wirklichen Leben werden durch das Bestehen eines Levels eines Spiels ersetzt;
- der Wunsch, irgendwohin zu gehen, etwas zu tun, verschwindet;
- Kontakt mit anderen Personen wird vermieden;
- verminderter Appetit;
- Schlaf verschlechtert sich;
- Studien- und Hausarbeiten werden ignoriert;
- Aggression wird bei jedem Versuch gezeigt, den Kontakt mit dem Computer einzuschränken.
Dieser Zustand erfordert ärztliche Hilfe. Für Eltern ist es schon schwierig, alleine fertig zu werden.
In welchem Alter kannst du am Computer spielen?
Kinder und der Computer sind ein sehr diskutiertes Thema. Es wird angenommen, dass je später ein Kind einen elektronischen Computer kennenlernt, desto besser. Sie müssen jedoch die Vorteile eines Computers berücksichtigen.
Wenn das Kind sehr klein ist und gerade erst anfängt, die Welt zu lernen, ist es daran interessiert, lustige Bilder auf dem Monitor zu betrachten und die Tasten zu drücken.
In diesem Alter können die Wörter "nein" oder "genug" nicht erklärt werden. Ein Versuch, sie vom Computer wegzunehmen, endet in Weinen und Hysterie. Die Vorteile sind zweifelhaft.
Für Kinder ist es vorzuziehen, den Computer frühestens in 3-4 Jahren zu beherrschen. Sie verstehen bereits das Wort "nein". Und Sie können sich auf eine Zeit mit ihm einigen.
Psychologen haben eine Formel entwickelt. Mit seiner Hilfe die ungefähre Zeit, die das Baby kann ohne gesundheitliche Schäden am Computer verbringen:
Alter x 3 = Anzahl der erlaubten Minuten. Minuten dann gewonnen x 3 = Ruhezeit.
Beispiel. Das Kind ist 5 Jahre alt. 5 × 3 = 15 Minuten - Spielen am Computer. 15 x 3 = 45 Minuten Pause.
Auswahl von Computerspielen
Die Computerspielbranche steht nicht still. Regelmäßig kommen neue Spiele heraus, und eines ist besser als das andere. Es gibt viele gute Spiele, die Kindern helfen, Gedächtnis, Logik und Denken zu entwickeln. In einigen Spielen können sich natürliche Talente entfalten und viele neue, interessante und nützliche Dinge lernen.
Die Hauptsache ist ein individueller Ansatz, der den Charakter und die Interessen des kleinen "Spielers" berücksichtigt. Neben den Vorteilen schaden auch Computerspiele. Es manifestiert sich in einer starken Leidenschaft, die letztendlich zur Abhängigkeit von Computerspielen führt.
Kinder hören auf, die Zeit zu kontrollieren, die sie am Computer verbringen, und vergessen alles auf der Welt. Infolgedessen - Müdigkeit, Gedächtnisstörungen und Probleme in der Schule.
Sehen Sie sich unbedingt die Präsentation des Spiels an, das Sie kaufen möchten. Stellen Sie sicher, dass es keine Gewalt, übermäßige Grausamkeit oder erotische Szenen gibt. Ein Spiel, das nicht richtig auf das Temperament eines kleinen Benutzers abgestimmt ist, wird ihn schnell überlasten und starken Druck auf seine Psyche ausüben.
Es gibt sehr anfällige Kinder. Sie übertragen die empfangenen Eindrücke oft in die reale Welt. Dies kann sich als Aggression gegenüber den Menschen in der Umgebung, Ängste, Albträume in der Nacht, Isolation manifestieren.
Computerschäden verhindern
- Organisation eines Kinderplatzes zum Spielen eines Computers;
- richtige Position: Rücken gerade, Ellbogen und Knie bei 90 °. Der Abstand zwischen den Augen und dem Monitor beträgt mindestens 70 cm.
- gute und korrekte Beleuchtung;
- Aufladen nach dem Computer mit der obligatorischen Durchführung spezieller Übungen für die Augen;
- Begrenzung der Nutzungsdauer eines Computers je nach Alter;
- sorgfältige Auswahl der Spiele unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Kinder;
- Kontrolle über die Websites, die das Kind besucht, mithilfe spezieller Programme.
Wie ersetze ich einen Computer?
Viele Eltern freuen sich über Computer. Immerhin ist dies eine andere Möglichkeit, das Kind zu fesseln und seinen Geschäften nachzugehen. Aber für diejenigen, die die Gefahren eines Computers kennen und mehr Zeit mit Kindern verbringen möchten, sind diese Informationen nützlich.
Wie können Sie Ihre Freizeit abwechslungsreich gestalten?
- Verwenden Sie Lern- und Brettspiele.
- Zeigen Sie Ihre Fantasie und entwickeln Sie Spiele mit sicheren Objekten, die zu Hause sind.
- geht im Freien. Es ist besser, andere Kinder zu einem Spaziergang einzuladen oder sie auf der Straße zu treffen.
- an Entwicklungsclubs und Sportabteilungen teilnehmen;
- gemeinsam Bücher lesen, Gedichte und Lieder lernen, Musik hören;
- Basteln oder andere Kreativität.
Und das ist nicht die ganze Liste. Sie können mit Ihrem Kind alles machen. Die Hauptsache ist, Zeit und Begierde zu finden.
Wir leben in einer Ära fortschrittlicher Informationstechnologie. Für einen modernen Menschen ohne Computerkenntnisse wird es schwierig sein. Sie sollten ruhig sein, dass unsere Kinder früher oder später diese "Wundermaschine" beherrschen werden. Dies wird ihnen helfen, gute Jobs zu lernen und zu finden.
Die Hauptsache ist, sich an den Schaden zu erinnern, den ein Computer verursachen kann, wenn Sie die grundlegenden Nutzungsregeln nicht befolgen.
