Können Kinder Süßigkeiten essen und wie man richtig anfängt, Schokolade zu geben?

Die Kindheit ist eine wunderbare und unbeschwerte Zeit des Lebens. Die obligatorische Bekanntschaft des Babys mit Süßigkeiten wird sicherlich kommen. Und viele Mütter sind kategorisch gegen das Baby, das Schokolade oder Süßigkeiten unter 3 Jahren isst. Vergebens sind Süßigkeiten nicht nur Freude und ein Lächeln, sondern auch Energie als Glukose, um die Neuronen des Gehirns zu ernähren. Aber alles sollte in Maßen sein.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, in welchem Alter Sie einem Kind Süßigkeiten geben können und wie es richtig gemacht wird.

Empfohlenes Alter für Süßigkeiten

Zu den Süßigkeiten gehören Süßigkeiten, Pralinen und Karamell. Es wird nicht empfohlen, Kindern unter einem Jahr Süßigkeiten zu geben, da das Immun- und Verdauungssystem des Babys seine Arbeit noch nicht etabliert hat. Zucker kann im Darm Gärung verursachen, daher Stuhlprobleme und Hautausschläge.

Kinder, die zu Diathese neigen, benötigen erst im Alter von 2 Jahren zuckerhaltige Lebensmittel. Ihre Einführung ist möglich, aber später und mit Vorsicht.

Ein Kind unter einem Jahr kann Süßigkeiten in Form von natürlichem Zucker erhalten. Dies sind die Früchte und Laktose der Muttermilch. Sie sollten Wasser und Kefir nicht süßen.

Schädliche Produkte

Es wird nicht empfohlen, Folgendes zu verwenden:

reiner Zucker. Es ist besser, Getreide und Kartoffelpüree keinen Zucker hinzuzufügen. Es verzerrt den Geschmack von Lebensmitteln und das Kind gewöhnt sich schnell daran;
Karamell ist die schlechteste Süßigkeit für die Zähne Ihres Babys. Enthält auch viele Farbstoffe, Zucker;
Gebäck, Kuchen - tragen Sie eine große Menge an Fetten, Kohlenhydraten. Dies erzeugt eine große Belastung für die kleine Bauchspeicheldrüse, aber es gibt keinen Vorteil;
Konserven, Marmeladen - haben auch einen hohen Saccharosegehalt.

Getrocknete Aprikosen, Datteln und Rosinen sind nicht nur Lebensmittel, die reich an Magnesium und Kalium sind, sondern haben auch einen angenehm süßlichen Geschmack. Sie können auch als Dessert für Krümel dienen.

Übermäßiger Zuckerkonsum von bis zu einem Jahr kann provozieren:

das Auftreten einer arteriellen Hypertonie in einem höheren Alter;
das Auftreten von Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom, Diabetes mellitus;
andere endokrine Störungen.

Psychologen sagen, dass das frühe Training eines Babys zu Süßigkeiten mit Sucht vergleichbar ist. Eine Studie wurde durchgeführt, und Kinder, die in ihrer Kindheit in einem höheren Alter häufig Schokolade erhielten, können sich nicht verweigern, süße Lebensmittel zu essen.

Die Vor- und Nachteile von Honig für Babys

Honig ist ein sehr starkes Allergen. Für Kinder mit einer ausgeprägten allergischen Neigung ist es besser, darauf zu verzichten.

Honig ist ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien, die für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes wichtig sind. Hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Honig kann auch die immunresistenten Eigenschaften des Körpers des Kindes verbessern.

Zuvor rieten Großmütter Mutter, einen Löffel Honig auf die Spitze zu geben, um das Baby zu beruhigen. Es enthält Zucker, der eine energetische Wirkung auf Zellen hat, interneuronale Verbindungen verbessert und positive Emotionen hervorruft.

Wann und wie fange ich an, die ersten Süßigkeiten zu geben?

Wie wir bereits herausgefunden haben, brauchen Kinder unter einem Jahr keine Süßigkeiten in irgendeiner Form. Sie können nach einem Jahr mit Marshmallow oder Marshmallow, Marmelade ohne Zuckerstaub beginnen. Am besten nach dem Hauptgericht, vorzugsweise zur Mittagszeit. Bei allergischen Reaktionen ist das Produkt ausgeschlossen.

Nach 3 Jahren kann das Kind beginnen, Süßigkeiten in Form von Kuchen oder Gebäck zu geben. Zu diesem Zeitpunkt ist das Verdauungssystem fast vollständig organisiert und kann diese Lebensmittel verarbeiten.

Um eine Lebensmittelvergiftung zu vermeiden, achten Sie auf die Verfallsdaten süßer Produkte mit Proteincremes.

Eltern gestalten die Essgewohnheiten ihrer Kinder selbst. Bei übermäßigem Verzehr von süßen Lebensmitteln besteht möglicherweise das Risiko, Stoffwechselstörungen zu entwickeln, die in Zukunft zu Fettleibigkeit, Diabetes und anderen endokrinen Erkrankungen führen werden.

Versuchen Sie, Ihr Kind nicht mit Süßigkeiten zu belohnen. Besser ihm ein Kompliment machen oder ihn noch einmal umarmen. Machen Sie Ihre Babynahrung nicht süchtig nach Süßigkeiten.

Zähne und Süßigkeiten

Artemova I. O., Ärztin, Kinderzahnärztin: „Natürlich ist Kindheit ohne Süßigkeiten keine Kindheit. Versuchen Sie, Milchzähne zu putzen oder Ihren Mund auszuspülen, nachdem Sie Süßigkeiten gegessen haben. Auf diese Weise können Sie Karies in Milchzähnen vermeiden. "

Süßigkeiten für Kinder nach Komarovsky: „Dies ist nicht das beste Essen für Kinder. Es ist besonders schädlich für Zähne und Appetit. Natürlich schaden Sie Ihrer Gesundheit nicht viel, wenn Sie nach dem Mittagessen Süßigkeiten zum Nachtisch geben, aber es ist besser, solche Delikatessen zwischen den Fütterungen zu vermeiden. Bewahren Sie Süßigkeiten nicht zu Hause auf, zeigen Sie Ihrem Baby nicht, dass sie im Haus sind. Versuchen Sie, nicht mit Ihrem Kind einkaufen zu gehen oder Süßigkeiten mit ihm zu kaufen. Wenn ein Kind dazu neigt, übergewichtig zu sein, ist es besser, auf Süßigkeiten ganz zu verzichten. "

Es ist sehr einfach, einem Kind das Süße beizubringen, da es ihm Freude macht. Versuchen Sie, mindestens 1 - 2 Mal pro Woche Süßigkeiten zum Nachtisch zu geben, wobei Sie die Altersspanne beachten. Bei einer Tendenz zu allergischen Reaktionen müssen Süßigkeiten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden.

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