Alles über die Physiologie und Psychologie der Jugend + 6 Tipps für Eltern

Perioden der Adoleszenz

Die Adoleszenz ist nicht nur eine Krise, sondern auch ein einzigartiger Moment in der Entwicklung jeder Persönlichkeit. Sein "Übergang" bedeutet eine Zwischenstufe zwischen der Kindheit, in der ein unabhängiges Funktionieren unmöglich ist, und der Reife, in der eine Person die Verantwortung für ihre Entscheidungen und ihr Leben voll übernimmt.

Es ist allgemein anerkannt, dass die Altersgrenzen dieses Stadiums des Niveaus der psychischen und physischen Entwicklung auf das Alter von 12 bis 17 Jahren fallen.

Dieses Intervall hat aber auch eine eigene Periodisierung:

preteen - 10-11 Jahre alt;
Junior Teen - 12-13 Jahre alt;
mittlerer Jugendlicher - 14-15 Jahre alt;
älterer Teenager -16-17 Jahre alt;
nach der Pubertät - 18-19 Jahre alt.

In jedem der 5 Stadien durchläuft das Kind Stadien bestimmter physiologischer und psychologischer Metamorphosen.

Das Hauptmerkmal der Adoleszenz ist die Ungleichmäßigkeit.

Es manifestiert sich in den Unterschieden zwischen der Entwicklung von Jungen und Mädchen: Beispielsweise beginnt bei Mädchen das Jugendstadium häufig 2 Jahre früher (mit 10 Jahren) und endet mit 15 Jahren, und bei Jungen ist die Periodisierung gestört: Zum Beispiel ein Teenager mit 15 Jahren Jahre alt sind möglicherweise im jüngeren Jugendstadium, und ein anderer Teenager im Alter von 15 Jahren befindet sich bereits im älteren Jugendstadium. Dieser Verlauf der Adoleszenz ist eine bedingte Norm.

Äußere Veränderungen bei Jungen und Mädchen

Körperliche Metamorphose

In der Phase vor der Pubertät erfahren sowohl Jungen als auch Mädchen geringfügige physiologische Veränderungen, die die Voraussetzungen für zukünftige umfassende Transformationen schaffen. Im Alter von 10 bis 11 Jahren ist eine intensive Dehnung der Gliedmaßen charakteristisch.

Während des Übergangs zum jüngeren Jugendstadium wird das, was einige Forscher als "jugendlichen physiologischen Sturm" bezeichnen. Es zeichnet sich durch eine sehr schnelle Reifung des Organismus aus, die alle Funktionsbereiche betrifft. In Bezug auf das Aussehen gibt es ein unverhältnismäßiges Wachstum - die Knochen wachsen so schnell, dass das Muskelgewebe nicht mit ihnen Schritt hält. In diesem Stadium klagen Jugendliche beiderlei Geschlechts häufig über Muskel- und Gelenkschmerzen, was die Eltern nicht erschrecken sollte.

Es sollte beachtet werden, dass das gesamte Erscheinungsbild eines Teenagers unangenehm wird, Arme und Beine zu dünn und lang werden und Bewegungen unangenehm sind, aber solche ungleichmäßigen körperlichen Veränderungen nur vorübergehend sind und bald alles wieder normal wird. Da die Energiekosten für ein derart aktives Wachstum recht hoch sind, ist es normal, Beschwerden von Teenagern über Müdigkeit und Schläfrigkeit zu hören.

Während der Pubertät kann es zu starken Wachstumssprüngen des Kindes kommen. Das Wachstum kann um 7-8 Zentimeter pro Jahr zunehmen. Ferner stabilisiert sich dieser Indikator und die Wachstumszunahme beträgt 1-2 cm pro Jahr.

Pubertät

Eines der Hauptziele der Adoleszenz ist die Pubertät. Hier werden die folgenden Änderungen für Jungen und Mädchen angenommen.

Altersperiode

Teenager-Mädchen

Teen Boy

12-13 Jahre - Jugendstadium

Das Fettgewebe wächst, die Schultern und Hüften sind abgerundet, das Becken dehnt sich aus.

Die erste Menstruation beginnt, aber auch Abweichungen von dieser Periode sind typisch. Die Brust bildet sich, das erste Haarwachstum tritt in den Achselhöhlen und um die Schamlippen auf.

Veränderungen in der Struktur des Blutes, ein Anstieg des Testosteronspiegels, der Beginn der Hodenentwicklung, der Penis nimmt allmählich zu.

14-15 Jahre - mittlere Jugendphase

Menstruationszyklen sind etabliert und regelmäßig.

Verlängerung des Kehlkopfes und der Stimmbänder mit anschließender Mutation der Stimme.

Das erste Haarwachstum tritt auf dem Gesicht des Jungen, in den Achselhöhlen, am Schambein und an der Basis des Penis auf.

Die ersten Emissionen werden auch in diesem Alter beobachtet.

Merkmale der Psychologie der Adoleszenz

Jugend und Selbst

Das hauptsächliche psychologische Neoplasma der Adoleszenz ist die Entstehung von Selbstbewusstsein, ein ausgeprägtes Gefühl des eigenen "Ich", der Wunsch, es in Übereinstimmung mit den eigenen Idealen aufzubauen. Die Bildung des Selbstbewusstseins beginnt bei einem Kind ab dem 10. Lebensjahr, nimmt jedoch ab dem 12. Lebensjahr bestimmte Merkmale an.

Mit seinem Auftreten macht sich eine tiefere Kontrolle des eigenen Verhaltens, ein genaues Verständnis der Emotionen anderer Menschen und der Wunsch nach persönlicher Entwicklung bemerkbar. Dazu kommt ein Gefühl des imaginären Erwachsenenalters, für einen Teenager ist nur seine eigene Weltanschauung von vorrangiger Bedeutung, die auf den sozial bedeutenden und persönlich bedeutenden Werten eines bestimmten Kindes beruht.

Die soziale Situation bleibt die gleiche, der Teenager ist immer noch ein Mitglied seiner Familie, geht zur Schule, kommuniziert mit Gleichaltrigen, aber seine Wertorientierungen ändern sich manchmal dramatisch. Jetzt ist die Schule für ihn keine Bildungseinrichtung mehr, sondern ein Ort zum aktiven Aufbau von Beziehungen, denn die intim-persönliche Kommunikation ist die Hauptaktivität dieser Lebensphase.

Im Moment werden die Grundlagen der Moral gelegt, Normen des Sozialverhaltens aufgenommen, die Moral gelegt. Jedes jugendliche Verhalten spiegelt aktiv die soziale Situation wider.

So spiegelt beispielsweise ein zu heißes Verlangen nach der Unabhängigkeit Ihres Kindes nur die Tatsache wider, dass die Familie es nicht als Teenager, sondern als kleines Kind behandelt.

Ambivalenz der Reaktionen

Ein charakteristisches Merkmal des Übergangszeitalters ist die Ambivalenz der Reaktionen - der Teenager scheint in verschiedene Richtungen auseinandergerissen zu werden. Er ist sehr bemüht, die Kindheit zu verlassen, aber gleichzeitig ist es für ihn sehr attraktiv.

Daher sollte es Sie nicht überraschen, dass ein Teenager Ihnen zunächst lange Zeit aggressiv und hartnäckig beweist, dass er selbständig zu einem Konzert seiner Lieblingsband in einer anderen Stadt gehen kann und sollte, aber nach einer gewissen Zeit bittet er Sie bereits, so schnell wie möglich von der Arbeit nach Hause zurückzukehren, weil er Angst hat allein zu Hause, oder er ist sehr gelangweilt.

Unabhängig vom Geschlecht des Kindes hängt der Erfolg des Übergangsalters in erster Linie von den familiären Beziehungen ab.

Psychologische Entwicklung von Jugendlichen

Jungs, Jungs

Bei Männern im Alter von 11 bis 13 Jahren haben Eltern normalerweise keine Schwierigkeiten, mit ihrem Kind zu kommunizieren. Das häufigste Alter, in dem Eltern mit ihrem jugendlichen Sohn zu einem Psychologen kommen, ist 14 Jahre alt. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Kommunikationsprobleme stärker wahrgenommen werden.

Welche psychischen Veränderungen sind typisch für junge Männer und verursachen bei den Eltern Angst:

Arroganz;
Ambivalenz im Verhalten: Isolation + übermäßige Geselligkeit, Arroganz + Schüchternheit usw.;
Abhängigkeit und Angst vor den Meinungen anderer über ihr Aussehen;
Zynismus;
Substitution in der sexuellen Orientierung - der Wunsch nach Partnern des gleichen Geschlechts;
Beharrlichkeit und Ausdauer, der Wunsch, vom Gesprächspartner sofort eine erschöpfende und spezifische Antwort auf Ihre Frage zu erhalten;
übermäßiges Tagträumen.

Mädchen, Mädchen

Die ersten Probleme, die die Adoleszenz von jugendlichen Mädchen und ihren Eltern charakterisieren, hängen mit Veränderungen im Aussehen zusammen. Da diese Veränderungen sowohl im Alter von 11 Jahren als auch im Alter von 15 Jahren aktiv beginnen können, gibt es keinen bestimmten Zeitraum, in dem Mädchen und ihre Eltern psychischen Veränderungen ausgesetzt sind.

Neben der Tatsache, dass Mädchen wie Jungen im Jugendalter arrogant, ambivalent, übermäßig verträumt und hartnäckig werden, zeichnen sie sich aus durch:

Ambivalenz über Veränderungen in Ihrem Körper - Mädchen können stolz auf ihre neue Figur sein, Stunden damit verbringen, sie im Spiegel zu betrachten, und gleichzeitig mit Stolz ein Gefühl der Schande und des Ekels empfinden;
das Bedürfnis nach psychischer Nähe steigt und Unterstützung mit Menschen, die für das Kind wichtig sind. Es ist richtig, wenn die Eltern selbst zu diesen bedeutenden Persönlichkeiten gehören;
die Bildung von Idealen, Idolen, die aus Kino, Literatur usw. entnommen werden können.... Mädchen neigen oft dazu, ihr Verhalten vollständig nachzuahmen;
emotionale Instabilität. Es wird als bedingte Norm angesehen, dass ein junges Mädchen plötzlich und manchmal unabhängig von den Umgebungsbedingungen sein Lachen in Tränen verwandeln kann.

Unabhängig vom Geschlecht leiden alle Teenager nach der Pubertät unter einer geringen Stabilität und Konzentration. Dies liegt daran, dass der Körper zu viel Energie für physiologische Veränderungen ausgibt.

Ein Elternteil sollte nicht beunruhigt sein, wenn die Leistung des Kindes in der Schule jetzt krampfhaft ist oder wenn sie leicht gesunken ist und seine Leistung abgenommen hat.

Jugend und Gesellschaft, Interaktion mit dem Team

Die Hauptaktivität eines Teenagers ist die intime und persönliche Kommunikation, die die Richtung der gesamten geistigen Entwicklung des Kindes bestimmt. Gesellschaft und soziales Umfeld sind der Ort, an dem diese Aktivität stattfindet.

Soziales Umfeld

Das soziale Umfeld ist unterteilt in:

entfernte Umgebung (Bekannte, Nachbarn, Internet, Fernsehen) - wirkt indirekt durch Gerüchte, Tatsachen über Handlungen usw.
enger Kreis (Familie, Freunde, Klassenkameraden) - wirkt sich direkt auf Kommunikation, persönliches Beispiel und Handlungen aus.

Die sozialen Räume, in denen der Teenager lebt, bleiben normalerweise gleich - er ist in der Familie, er geht zur Schule und in Abteilungen, er geht mit Freunden aus. Aber der Platz des Kindes in der Gesellschaft verändert sich - er strebt aktiv nach Erwachsenenrollen, kopiert das Verhalten seiner Ältesten.

Und in diesem Stadium sollten die Eltern seine Bestrebungen unterstützen und ihm verantwortungsvolle Aufgaben anvertrauen. Nur wenn ein Teenager mit der Gesellschaft interagiert, kann er Bewertungskriterien für sich und andere entwickeln, seine Ideen und Werte formen, Normen und Regeln beherrschen, Moral.

Wenn in Familie und Schule eine harmonische Atmosphäre herrscht, erhält das Kind die größte Aufmerksamkeit aus der unmittelbaren Umgebung. Hier wird es für Eltern und bedeutende Verwandte nicht so schwierig sein, mit einem Teenager zu interagieren, weil er vertraut, versucht, auf ihre Meinung zu hören, und er selbst um Rat bittet. Aber wenn es in der unmittelbaren Umgebung kein Verständnis gibt, wird der Teenager versuchen, dieses Defizit aus der fernen Umgebung zu schließen.

Die Abhängigkeit vom sozialen Umfeld ist im Jugendalter eine absolute Norm, so kennt sich das Kind selbst. Deshalb begehen Mädchen und Jungen manchmal vorschnelle Handlungen, Konflikte, ändern ihre Werte. Sie suchen einfach nach einer positiven Bestätigung ihres Handelns in einem Teil der Gesellschaft.

Positive und negative Auswirkungen des sozialen Umfelds

Die Gesellschaft hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen, ein Teenager erliegt auf jeden Fall sowohl der ersten als auch der zweiten Erfahrung. Der positive Einfluss umfasst die Gewinnung des Kindes für neue Hobbys, aktive Freundschaften, die Entwicklung persönlicher Qualitäten, das Spielen von Sport, das Streben nach Führung und Aktivität sowie die Entstehung von Motivation für Bildungsaktivitäten.

Zu den negativen Einflüssen der Gesellschaft zählen der Wunsch, wie die Führer informeller Organisationen zu sein, ein Rückgang der Motivation für Bildungsaktivitäten, ein völliger Verlust von Interessen und Hobbys, ohne sie durch neue zu ersetzen, und der Erwerb schlechter Gewohnheiten.

Emanzipation

Da die Pubertät ein so wichtiges Stadium wie die Emanzipation hat, sollten Eltern akzeptieren, dass die Kommunikation mit ihnen für ihr Kind jetzt etwas belastend ist. Es lohnt sich, hier flexibel zu sein und dem Kind die Möglichkeit zu geben, sich zu trennen. Seien Sie nicht überrascht, wenn sich die Ansichten und das Weltbild des Kindes irgendwann grundlegend von Ihren unterscheiden.

Dies ist nur eine vorübergehende Phase, er lernt einfach sich selbst, seine Grenzen, Interessen und Möglichkeiten. Er möchte sein eigenes Kommunikationssystem aufbauen, in dem er das Zentrum ist. Ein solches System kann nur in Kommunikation mit Gleichaltrigen aufgebaut werden.

Jugend und erste Liebe

Die Entstehung des ersten bewussten Liebesgefühls im Jugendalter ist ein weiterer wichtiger und unersetzlicher Schritt für das weitere Wachstum und die Entwicklung einer Persönlichkeit. Dieses Gefühl hat, wie andere Phänomene im Teenageralter, gleichzeitig positive und negative Auswirkungen.

Da Jugendliche bereits Persönlichkeiten sind, aber noch emotional unreif, können Gefühle des Verliebens auch affektiv hell, dramatisch, unzureichend auftreten. Es sind Eltern, die Geduld und Weisheit zeigen, die Kraft in sich selbst finden, ihr Kind sanft zu unterstützen und es ohne Verlust verlieben zu lassen.

Ein aufmerksamer Elternteil wird sofort bemerken, dass sein Kind begonnen hat, warme romantische Gefühle zu empfinden.

Tipps für Eltern

Psychologen empfehlen zunächst, diese Nachricht ruhig anzunehmen, da Ihr Kind jetzt in jeder Hinsicht "reift" und das Gefühl der Liebe ein natürliches Phänomen ist. Zweitens sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht darauf richten, das Kind obsessiv nach dem Gegenstand des Verliebens fragen und beharrlich Ratschläge geben.

Geben Sie Ihrem Kind die Freiheit, zu entscheiden, wann es sich an Sie wenden oder etwas Wichtiges mitteilen soll. Drittens entwerten Sie die Gefühle von Mädchen und Jungen nicht mit den Worten: "Oh, warum weinst du, du weißt, wie viele dieser Jungen du noch haben wirst." Viertens sollten Sie sich nicht über die Gefühle Ihres Teenagers lustig machen, es kann sehr traumatisch sein und das Vertrauen zwischen Ihnen zerstören.

Wie Sie Ihren Teenager in der Zeit der Liebe unterstützen können

Die folgenden Punkte wirken sich positiv aus.

Bekanntschaft mit der engen Umgebung eines Teenagers. Einige Männer sind so geheim, dass es für Eltern schwierig sein kann, herauszufinden, mit wem ihre Kinder kommunizieren. Wenn Sie beispielsweise dem Kind erlauben, alle Freunde zu einer kleinen Party zu Ehren eines Feiertags einzuladen, können Sie seine Freunde besser kennenlernen und mit etwas Glück das Objekt der Liebe kennenlernen.
Erzählen Sie Ihrem Kind ein Geheimnis über Ihre erste Liebe. Dies ist ein großer Schritt zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Ihrem Teenager. Die Wahrscheinlichkeit, dass er sich später an Sie wendet, um Ratschläge zu seinen Gefühlen zu erhalten, wird stark zunehmen. Erzählen Sie Ihre Geschichte aufrichtig, ohne zu moralisieren, ohne Ihr eigenes Verhalten in Ihrer Jugend zu kritisieren. Erzählen Sie einfach die Geschichte, Ihre Gefühle, ihr Ergebnis. Es kann sowohl negativ als auch positiv sein oder es kann völlig lustig sein. Was es ist, spielt keine Rolle, was es ist - was zählt ist, dass das erste Gefühl großartig war und Ihnen eine Erfahrung gab. Jetzt sind Sie bereit, diese Erfahrung offen mit Ihrem Kind zu teilen.
Verletzen Sie nicht die persönlichen Grenzen des Kindes. Lesen Sie nicht seine Tagebücher, Korrespondenz, berühren Sie nicht seine persönlichen Gegenstände ohne Erlaubnis.
Kritisieren Sie nicht den Auserwählten Ihres Kindes. Selbst wenn ein Teenager Ihnen Fakten über seinen Auserwählten erzählt, die Ihre Haare zu Berge stehen lassen, kritisieren Sie ihn nicht. Es ist besser, Ihrem Kind aufrichtig von Ihren Gefühlen zu erzählen und ihm zu sagen: "Ich mache mir Sorgen um Sie, die Dinge, die Sie mir sagen, machen mir sogar Angst."
Wenn sich die Gefühle als gegenseitig herausstellen, ist das in Ordnung. Behandle sie mit Verständnis, aber sprich offen mit deinem Kind, dass erstens Streitigkeiten zwischen zwei Liebenden normal sind. Jeder streitet, und Sie müssen in der Lage sein, dies kompetent zu tun, ohne Ihren Partner zu beleidigen oder zu demütigen, und Sie müssen in der Lage sein, Kompromisse einzugehen und sich zu versöhnen. Erklären Sie zweitens Ihrem Kind, dass nicht jede Liebe ewig ist und mit einer Hochzeit endet. Beziehungen können unterschiedliche Ergebnisse haben, aber es gibt keine Katastrophe, es ist nur das Leben.
Wenn Gefühle nicht erwidert werden, sollten die Eltern geduldig sein. Schließlich nimmt ein Teenager alles, was passiert, um ein Vielfaches heller wahr als ein Erwachsener. Leider beeinträchtigen erfolglose Beziehungen das Selbstwertgefühl des Kindes. Es gibt häufig Fälle von depressiven und subdepressiven Zuständen. Wenn Sie unglückliche Liebe erfahren, sprechen Sie mit dem Teenager, schließen Sie nicht Ihre Augen vor seinen Schwierigkeiten, unterstützen Sie ihn. Wenn sich sein Zustand nicht allmählich verbessert, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Fazit

Während der Pubertät ist es wichtig, Ihrem Kind genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Die Eltern sollten über die neuen Regeln für Hygiene und Pflege ihrer Genitalien informiert werden, das Kind sollte lernen, sich zu rasieren, das Mädchen sollte lernen, persönliche Hygieneprodukte zu verwenden.

Versuchen Sie, eine unterstützende Atmosphäre in der Familie aufrechtzuerhalten, zögern Sie nicht, mit Kindern über Sexualerziehung zu sprechen, und achten Sie auf seine emotionalen Reaktionen. Erklären Sie ihm, in welchem wichtigen, aber gleichzeitig und schwierigen Stadium sich sein Körper jetzt befindet. All dies, manchmal emotional traumatisch für einen Teenager, Veränderungen und Unannehmlichkeiten der Adoleszenz sind vorübergehend und führen zu einer vollständigen Harmonie von Körper und Geist.

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