Erkältungen bei Erwachsenen und Kindern sind besonders in der kalten Jahreszeit recht häufig. Und meistens werden ihr die Erklärungen eher vage gegeben: Unterkühlung, verminderte Immunität, Viren und Bakterien, die die verminderte Immunität ausnutzten. Aber wir frieren häufiger ein als eine Krankheit, und die Welt ist buchstäblich voller Bakterien und Viren, aber eine Person wird krank und die andere nicht (selbst nach Kontakt mit einer infizierten Person). Es stellt sich heraus, dass nur diejenigen, die sich erlauben, sich erkälten können.
Dieser Artikel konzentriert sich auf die psychosomatischen Ursachen von Erkältungen.
Ansicht der offiziellen Medizin
In medizinischen Nachschlagewerken gibt es keine Krankheit wie eine „Erkältung“. Dies ist der beliebte Name für mehrere Krankheiten gleichzeitig: Grippe, SARS, Herpesinfektion, Rhinitis, Mandelentzündung, Bronchitis und viele andere Atemwegserkrankungen (und nicht nur).
Die Kälte hat nichts damit zu tun. Eine Überkühlung des Körpers kann nur zu einer Abnahme der Immunfunktionen führen, was es wahrscheinlich macht, dass eines der in der kalten Jahreszeit zirkulierenden Viren infiziert ist... Aber auch ohne Unterkühlung infizieren sich Erwachsene und Kinder mit Influenza oder ARVI. Und je heißer und steifer es im Raum ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Infektion.
Häufige Erkältungssymptome (im Volksmund): laufende Nase, Husten, Fieber, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen. Und meistens liegt der wahre Grund aus Sicht der Ärzte in Viren.
Psychosomatik gegen Erkältungen
Der menschliche Körper ist in der Lage, eine Vielzahl von Bedrohungen, Viren und Bakterien zu bekämpfen - dieser Kampf wird für die Person selbst nicht wahrnehmbar und nicht wahrnehmbar sein. Dies geht aber nur so lange weiter, wie die Person die Kraft spürt, tief zu atmen und alle Aufgaben zu bewältigen. Kalte Angriffe, wenn es keine Kraft gibt, sich zu verteidigen (Dies ist, worüber Ärzte sprechen, was eine Abnahme der Immunität impliziert).
deshalb Die psychosomatische Hauptursache für Erkältungen bei Kindern und Erwachsenen ist Müdigkeit... Menschen, die müde sind, nicht allzu glücklich mit dem Verlauf der Dinge und mit sich selbst, müde und nicht bereit, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, in den Kindergarten zu gehen, werden krank, weil sie sich erlauben, krank zu werden. UND Sie brauchen Krankheit, um sich von allem zu erholen, was so müde ist... Das Unterbewusstsein reagiert sehr schnell auf einen solchen Zustand. Wenn es eine Gelegenheit gibt, sich hinzulegen, verschwindet die Krankheit schnell genug., weil alles nach einem unbewussten Szenario verläuft. Wenn Sie immer noch zur Arbeit gehen müssen, gibt es keine Möglichkeit, krankgeschrieben zu werden. Dann gilt das Programm als unerfüllt, und die Krankheit wird verzögert, was durch Sekundärinfektionen kompliziert wird. Der Körper verlangt daher eindringlich, dass die Person noch eine Pause einlegt und sich ausruht.
Bitte beachten Sie, dass solche Krankheiten normalerweise in der kalten Jahreszeit beginnen - im Winter und in der Nebensaison.
Es ist nicht nur so, dass es kälter wird und es weniger Vitamine gibt. Für eine normale Stimmung braucht eine Person Sonnenlicht, und sobald der Tag kurz wird, wird eine Person müder, ihre Stimmung verschlechtert sich, was sie letztendlich unbewusst dazu bringt, Ruhe zu fordern.
Bei Babys treten Krankheiten hauptsächlich aufgrund eines allgemein unterdrückten elterlichen Hintergrunds auf.... Mama ist erschöpft und müde, Papa ist nicht besser - in einer solchen Situation wird das Kind intuitiv Angst verspüren, von der es schließlich auch müde wird.
Vor dem Hintergrund prädisponierender Faktoren treten häufig sogenannte Erkältungen auf. Diese schließen ein Wut und Irritation werden von einer Person fleißig unterdrückt. Gleichzeitig beginnt die Grippe mit hohem Fieber..
Ängste vor Ereignissen und dem mangelnden Vertrauen einer Person in ihre Fähigkeiten (z. B. vor einer wichtigen Konferenz oder Prüfungen, vor einer Matinee oder einer Testarbeit) - guter Boden für die Entwicklung von ARVI bei niedriger Temperatur.
Halsschmerzen beginnen meistens bei denen, die ihren Zorn nicht ausdrücken, "schlucken" und die irritierende Rede in sich behalten. Jetzt reizt es den Kehlkopf. Starker Zorn, Zorn aus irgendeinem Grund, der buchstäblich "erwürgt", verursacht Bronchitis. Die Unfähigkeit, Ihre starken Emotionen auszudrücken, führt auch zu einer Störung der Bronchien und Lungen.
Einfluss auf die Inzidenz und allgemein akzeptierte Aussagen und Einstellungen. Jedes Kind weiß von Kindheit an, dass es in der Kälte am häufigsten krank wird. Wenn dieses sehr kalte Wetter einsetzt, ist er absolut sicher, dass er jeden Moment krank werden kann, was auch passiert... Was kann sich im Erwachsenenalter ändern, wenn sich eine Person häufig als krank betrachtet (er war in der Kindheit krank, war in seiner Jugend krank)? Kinder werden oft in Familien krank, in denen sie ständig, unermüdlich und nervig betreut werden... Seltsamerweise, aber genau das ist der Fall.
All dies widerspricht nicht im geringsten der traditionellen Medizin. Wenn die kranke Person die Tests besteht, zeigt sie ihr vor einem wichtigen Ereignis keine zurückhaltende Wut oder Angst. Sie werden zeigen, welcher Erreger die Krankheit verursacht hat - ein Virus, ein Bakterium. Und es wird richtig sein. Der Mensch schuf den Boden für Krankheit, Krankheit kam. Tatsächlich wurde es durch das erste Virus oder die ersten Bakterien verursacht, die unmittelbar nach der Reaktion des Unterbewusstseins auf die Wünsche und Emotionen einer Person auftraten.
Wer ist öfter?
In der kalten Jahreszeit wird nicht jeder krank. Es gibt viele Menschen, die ohne Schal auskommen und nicht krank werden, aber es gibt Menschen, die ihr Bestes geben, um sich zu schützen: Sie setzen sich für Prävention, Impfung ein, werden aber trotzdem krank. Experten auf dem Gebiet der Psychologie machten darauf aufmerksam, dass ein typischer Erwachsener oder ein typisches Kind, das häufig an Erkältungen leidet, eine sehr spezifische Persönlichkeitsstruktur aufweist.
Wenn wir über Kinder sprechen, dann Dies sind normalerweise sehr emotionale Typen mit einem verletzlichen und zerbrechlichen Nervensystem und hyperaktiven Kindern... Wenn ein Schüler oder Kindergärtner absolut keine Motivation hat, mit Vergnügen und Interesse zur Schule oder zum Kindergarten zu gehen, wird er sicherlich oft krank. Es hängt alles von den Eltern ab, in deren Macht sie die Notwendigkeit des Schul- und Kindergartenbesuchs darlegen können. In der Jugend wird Motivation qualitativ anders benötigt - Fokus auf den Beruf, Ausbildung, um Ziele zu erreichen.
Bei Erwachsenen sind Menschen mit einer instabilen Psyche am anfälligsten für saisonale Beschwerden, die leicht zu Tränen gerührt werden und ihre Ziele schnell aufgeben.wenn plötzlich etwas nicht mehr so läuft wie geplant.
Das andere Extrem sind Workaholicsdaran gewöhnt, mehr Verantwortung zu übernehmen, als sie tatsächlich bewältigen können. Und eine andere Kategorie häufig kranker Erwachsener sind faule Menschen.
Wenn eine Person nicht in der Lage ist, ihre Faulheit zu überwinden, oder dies mit großen Schwierigkeiten und innerem Leiden tut, beginnt auch ihre Immunität "faul" zu werden, und daher bietet selbst der modernste Grippeimpfstoff einer faulen Person keinen angemessenen Schutz.
Verhütung
Aus psychosomatischer Sicht kann Prävention nicht nur darin bestehen, geimpft und verhärtet zu werden, sondern den Körper mit Vitaminen zu sättigen (obwohl all diese Maßnahmen äußerst wichtig sind, um die kalte Jahreszeit ohne nennenswerten Zeit- und Arbeitsverlust zu überleben).
Mit Beginn der Kälteperiode ist es wichtig, Ihre Stärke richtig zu berechnen. Denken Sie daran, dass Überlastung zu Krankheit führt. Daher ist es wichtig, früher ins Bett zu gehen, sich vollständig auszuruhen, an der frischen Luft zu gehen (Viren sind in der frostigen Winterluft fast nicht vorhanden, aber in einem stickigen, überfüllten Raum, in dem es warm ist, gibt es viele von ihnen).
Die Psychologie der Krankheit ist so, dass es wichtig ist, Ihre Emotionen zu kontrollieren, um sie zu verhindern. Wenn Wut oder Ressentiments überwältigt sind, ist es besser, sie auf etwas zu werfen und Energie in einen kreativen Kanal zu lenken. - Gehen Sie mit Ihrem Kind auf den Hof und erstellen Sie eine exakte Kopie des Chefs, der Sie zum Beispiel wütend gemacht hat.
Für Kinder ist es wichtig, ihnen beizubringen, wie sie ihre Emotionen so früh wie möglich artikulieren können, damit auch sie ihre negativen Gefühle in Worten ausdrücken können. Achten Sie auf das Bedürfnis des Kindes nach Kommunikation mit Erwachsenen. Sehr oft erkranken Kinder an Grippe oder SARS, nur weil sie auf sich aufmerksam machen wollen beschäftigte Erwachsene. Schließlich weiß jedes Kind mit Sicherheit, dass seine Mutter, wenn sie krank wird, zu Hause bleibt, nicht zur Arbeit geht und Papa früh kommt und etwas Leckeres oder ein neues Spielzeug mitbringt. Wenn ein Kind im Alltag genügend Aufmerksamkeit hat, muss es nicht krank sein.
Nachdem Sie sich mit der Psychosomatik von Erkältungen vertraut gemacht haben, wurden Sie sich bewusst, welche negativen Gedanken oder Emotionen Krankheiten verursachen können. Versuchen Sie, sich nicht zu überarbeiten und sich in guter Form zu halten. Sport treiben, gute Beziehungen zu Familie und Freunden pflegen und sich gut ausruhen - In diesem Fall werden Sie alle Beschwerden umgehen.
