Bei Verdauungsstörungen und Problemen mit der Darmflora werden dem Kind verschiedene Medikamente verschrieben, darunter Präbiotika. Wie wirken sie sich auf den Körper des Kindes aus, warum werden sie verwendet und was sind sie?
Was ist das?
Das Wort "Präbiotika" bezieht sich auf verschiedene Substanzen, die, wenn sie in den Dickdarm freigesetzt werden, Bedingungen schaffen, die für eine normale Darmflora günstig sind. Sie werden im oberen GI-Trakt nicht verdaut. Solche Substanzen kommen in vielen Lebensmitteln vor und werden auch von der Pharmaindustrie in Form von Arzneimitteln (in Tropfen, Tabletten und anderen Formen) hergestellt.
Präbiotische Substanzen umfassen:
- Inulin;
- Lactulose;
- Ballaststoffe (Ballaststoffe);
- Pektin und Dextrin;
- Lactitol;
- PABK;
- Calciumpantothenat;
- Galacto-Oligosaccharide;
- Chitosan;
- Glutathion, Carotinoide, Selen, Ubichinon;
- Sorbit und Xylit;
- Raffinose und andere Substanzen.
In dem Video wird Dr. Komarovsky über den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika sowie deren nützliche Funktionen sprechen.
Anwendungshinweise
Die Hauptindikation für die Anwendung von Präbiotika ist die Darmdysbiose. Solche Substanzen werden gegen Verstopfung, Durchfall, Blähungen, chronische Darmerkrankungen, Lebensmittelvergiftungen sowie nach einer Antibiotikatherapie verschrieben.
Darüber hinaus wird empfohlen, präbiotische Substanzen einzunehmen mit:
- Hepatische Enzephalopathie;
- Darmkrebs;
- Hämorrhoiden
- Akute Infektionen;
- Fettdegeneration der Leber.
Sie werden auch prophylaktisch verschrieben, um Verstopfung und systemischen Infektionen vorzubeugen.
Kontraindikationen
- Überempfindlichkeit.
- Darmverschluss.
- Galaktosämie.
- Verdacht auf Blinddarmentzündung.
- Das Vorhandensein von Blut im Stuhl.
Die Verschreibung von Präbiotika gegen Diabetes mellitus sollte sehr sorgfältig erfolgen.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund der Einnahme von Präbiotika kann eine osmotische Wirkung in der Leber auftreten. Es kommt auch zu Störungen in der Arbeit von Enzymen im Dickdarm.
Koliken, Durchfall und Blähungen sind eine Nebenwirkung einiger präbiotischer Medikamente, aber diese Symptome verschwinden nach Dosisanpassung. Allergische Reaktionen sind selten.
Unterschied zu Probiotika
Bei Probiotika sind Substanzen mit präbiotischer Wirkung nur mit einem ähnlichen Namen und einer ähnlichen Wirkung verwandt, da beide Gruppen solcher Arzneimittel die Mikroflora im Darm normalisieren. Dafür werden sie häufig im Komplex verschrieben. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Probiotika lebende Bakterien sind, die Vertreter der Darmflora sind, und Präbiotika chemische Verbindungen sind, die ihr Wachstum und ihre Reproduktion verbessern.
Substanzen mit präbiotischer Wirkung wirken im Vergleich zu Probiotika sofort auf alle Bakteriengruppen in der Darmflora. Darüber hinaus werden solche Substanzen nicht im Magen zerstört, sondern erreichen Bakterien im Darm in der akzeptierten Menge, während Probiotika in der Magenumgebung teilweise zerstört werden.
Zur Rolle von Präbiotika und Probiotika im Leben eines Kindes siehe das Video der Union der Kinderärzte Russlands.
Anforderungen an Präbiotika
Um eine Substanz als Präbiotikum zu bezeichnen, muss sie die folgenden Eigenschaften und Merkmale aufweisen:
- Es sollte nicht abgebaut und im menschlichen Magen und Dünndarm absorbiert werden.
- Es sollte bei der Vitalaktivität nützlicher Darmmikroben eingesetzt werden, die sowohl ihre Stoffwechselaktivität als auch ihr Wachstum beeinflussen.
- Es sollte sowohl eine lokale als auch eine systemische Reaktion des Körpers hervorrufen, was zu einer Normalisierung der Mikroflorazusammensetzung im Darm führen wird.
Einstufung
Präbiotika können je nach Struktur unterteilt werden in:
- Oligosaccharide - Dazu gehören Kohlenhydrate, die aus einer kleinen Anzahl von Molekülen bestehen. Dies sind Lactose, Fructosaccharide, Lactulose, Galacto-Oligosaccharide.
- Polysaccharide - dargestellt durch Kohlenhydrate mit einer großen Anzahl von Molekülen. Dies sind Ballaststoffe, Inulin.
Es werden auch reine Präbiotika isoliert, bei denen es sich um Präparate handelt, die nur präbiotische Substanzen enthalten. Es gibt Kombinationen von Präbiotika und Enterosorbentien sowie Präbiotika und Probiotika.
Verbessern sie die Immunität?
Präbiotische Substanzen beeinflussen die lokale Immunität im Darm, daher beeinflusst ihre Verwendung die Immunität des gesamten Körpers. Aus diesem Grund wird empfohlen, sie bei Infektionskrankheiten und einer Verschlechterung des Immunsystems einzunehmen.
Das Prinzip der Wirkung auf den Körper
Präbiotika haben folgende Wirkungen:
- Sie erhöhen die Anzahl der Bakterien, die zur normalen mikrobiellen Darmflora gehören, und verringern gleichzeitig die Anzahl der Mikroben, die als bedingt pathogene Flora gelten.
- Die Reproduktion pathogener Mikroorganismen, beispielsweise Shigella, Salmonella, Listeria und andere, wird unterdrückt.
- Sie helfen, überschüssigen Schleim aus dem Dickdarm zu entfernen und fördern eine schnellere Heilung von Schäden an den Darmwänden (beschleunigen die Epithelisierung).
- Erhält eine Säure im Darm, die für Bakterien, die die normale Flora repräsentieren, optimal ist.
- Stärkt die Peristaltik und macht den Stuhl voluminöser, wodurch Verstopfung beseitigt wird.
- Entfernen Sie Gase aus dem Darm und reduzieren Sie deren Bildung.
- Helfen Sie Bakterien, Vitamine im Darm zu synthetisieren.
- Stimuliert die lokale Immunität.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung um 40-60%.
- Schützt die Darmschleimhaut vor Schäden durch freie Radikale.
Für Neugeborene
Eines der wichtigsten und häufigsten Präbiotika ist Milchzucker, der in der Muttermilch enthalten ist. Dank des Vorhandenseins von Laktose in der Muttermilch entwickeln sich die Verdauungsorgane des Babys normal und bevölkern sich mit nützlicher Flora. Daher ist das Stillen eine wichtige Voraussetzung für die Normalisierung der Verdauungsprozesse im Darm des Babys. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, wird dem Baby eine Milchformel verschrieben, die sowohl Laktose als auch andere Präbiotika enthält.
Für ältere Kinder
Nützliche Mikroorganismen im Darm von Kindern verwenden hauptsächlich Kohlenhydrate in Lebensmitteln, die nicht von unserem Körper aufgenommen werden. Die pathologische Flora ernährt sich häufig von Eiweiß. Daher sollte in der Ernährung eines älteren Kindes genügend Kohlenhydratprodukte vorhanden sein, die präbiotische Substanzen enthalten. Ihr Eintritt in den Darm führt zu einem aktiven Wachstum nützlicher Bakterien, die die opportunistische und schädliche Flora unterdrücken.
Anwendung nach Antibiotika
Für eine Infektionskrankheit verschriebene Antibiotika haben keine spezifische Wirkung, daher hemmen sie gleichzeitig sowohl den Erreger der Infektion als auch die nützliche Mikroflora. Deshalb verursacht eine Antibiotikatherapie häufig eine Dysbiose, und Präbiotika tragen dazu bei, das Gleichgewicht der Mikroorganismen im Darm wiederherzustellen. Alle Präbiotika können für eine lange Zeit eingenommen werden, bis die unangenehmen Symptome verschwinden und sich der Zustand wieder normalisiert.
Präbiotika in Lebensmitteln
Die meisten Bakterien, die normalerweise im Darm eines Kindes leben, verwenden Kohlenhydrate und Aminosäuren für ihre lebenswichtige Aktivität, daher hängt ihre Anzahl von einer ausreichenden Nährstoffversorgung des Darms ab.
Lebensmittel enthalten natürliche Präbiotika in Form von Oligo- und Polysacchariden, Ballaststoffen, Aminosäuren und anderen Verbindungen:
- Milchprodukte enthalten die präbiotische Laktose, die für die Vermehrung von Laktobazillen und Bifidobakterien im Verdauungstrakt eines Kindes wichtig ist. Die erste Laktose gelangt über Muttermilch oder Milchnahrung in den Darm des Babys. Der Nutzen von Milchprodukten wird auch dadurch erhöht, dass sie den Körper des Kindes mit lebenden Bakterien versorgen, die die Darmflora bilden.
- Rohes Obst und Gemüse ist reich an Fructosacchariden. Sie werden praktisch nicht vom Darm des Kindes verarbeitet, sondern dienen als Nahrung für nützliche Bakterien.
- Wurzelgemüse enthält viel Inulinpolysaccharid. Diese Verbindung dient nicht nur als Nahrung für Mikroorganismen im Darm, sondern senkt auch den Cholesterinspiegel und verbessert die Kalziumaufnahme.
- Gemüse, Getreide und Obst sind sehr reich an Zellulose, einer Ballaststoff. Es wird überhaupt nicht im Darm von Kindern verarbeitet, ist aber wichtig für die Reproduktion nützlicher Mikroben und hilft, schädliche Substanzen schnell aus dem Verdauungstrakt zu entfernen. Besonders reich an Zellulose sind Kleie, Karotten, Bohnen, Johannisbeeren, Haferflocken, Orangen, Pflaumen, Radieschen, Dill und andere Produkte.
Apothekennamen und Übersicht
Betrachten Sie in der Tabelle eine Liste der wichtigsten Präbiotika.
Welches ist besser zu wählen?
Wenn Sie ein Präbiotikum für prophylaktische Zwecke wählen oder die Veränderungen der Mikroflora im Darm des Babys nicht zu ausgeprägt sind, sollten Sie sich auf die Korrektur der Ernährung des Kindes konzentrieren. Nehmen Sie eine ausreichende Menge an Lebensmitteln in das Babymenü auf, die natürliche Präbiotika enthalten, insbesondere Getreide, Obst, Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte sowie Gemüse.
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, die Ernährung des Babys mit Nahrungsmitteln mit Präbiotika anzureichern, oder wenn Mikroflora-Störungen sehr ausgeprägt sind, sollten Sie pharmazeutische Präparate mit präbiotischen Substanzen verwenden. Sie sind angezeigt für schwere Dysbiose und Komplikationen bei Erkrankungen des Verdauungstraktes.
Weitere Informationen zu Präbiotika und den darin enthaltenen Lebensmitteln finden Sie unter Live Healthy.
