Blaubeeren gelten zu Recht nicht nur als schmackhaft, sondern auch als medizinische Beere, da ihre Zusammensetzung einzigartig ist. Aber genau diese Tatsache gibt den Eltern einen gesunden Anteil an Zweifeln darüber, in welchem Alter ein Kind es erhalten kann, ohne das Risiko unerwünschter Folgen. In diesem Artikel erfahren Sie, wann Sie die Beere in die Ernährung des Kindes einführen können und welche Form es am besten ist, sie Kindern zu geben.
Vorteil
Blaubeerbeeren bestehen zu 90% aus Wasser, die restlichen 10% aus Vitaminen, von denen es ziemlich viele gibt: Dies sind Vitamin C, das für die Immunität des Kindes notwendig ist, und Vitamin A, das für die Bildung des Sehvermögens notwendig ist, und B-Vitamine, ohne die die Nerven Das menschliche System kann nicht normal funktionieren.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Blaubeeren sind seit langem von Ärzten erkannt worden und werden in der offiziellen und traditionellen Medizin häufig verwendet. Ein spezielles Farbpigment verleiht der Beere eine blaue Farbe. Eine Reihe von Fruchtsäuren fördert die Geweberegeneration und erhöht den Ton der Wände der Blutgefäße. Blaubeeren fördern eine bessere Ernährung des Gehirns, verbessern das Gedächtnis, erhöhen die Lernfähigkeit und normalisieren die Funktion des Magen-Darm-Trakts.
Kontraindikationen
Blaubeeren sollten nicht an Kinder mit angeborenen Herzfehlern oder Bluterkrankungen verabreicht werden. Die Zusammensetzung der Beere erhöht die Viskosität des Blutes und die Gerinnungsfähigkeit. Daher werden Blaubeeren für Kinder mit Blutstillungsproblemen nicht empfohlen.
Wenn ein Kind an Erkrankungen des Verdauungssystems leidet, insbesondere an einer Gastritis mit hohem Säuregehalt, sollten auch Blaubeeren ausgeschlossen oder stark eingeschränkt werden - die Beeren enthalten eine ziemlich große Menge an Säuren (Oxalsäure, Äpfelsäure usw.).
Die Beere wird nicht für Kinder mit Gallendyskinesie empfohlen. Auch Blaubeeren werden Kindern mit Nierenerkrankungen mit Vorsicht verabreicht, da Oxalsäure in ihrer Zusammensetzung vorhanden ist, die die Ablagerung von Salzen im Harnsystem hervorrufen kann.
Altersbeschränkungen
Oft finden Eltern Ratschläge zur Möglichkeit, diese Beere ab sechs Monaten in Ergänzungsfuttermittel für Kinder einzuführen. Tatsächlich warnen Kinderärzte vor einer so frühen Bekanntschaft des Babys mit einer so komplexen Beere. Es kann zur Entwicklung von Nahrungsmittelallergien führen und die Funktion des Verdauungssystems stören. Ein Satz notwendiger Vitamine für ein Baby kann durch Äpfel und Gemüsepürees bereitgestellt werden, die in ihrer Zusammensetzung einfacher sind. Das optimale Alter für den Beginn der Blaubeerfütterung wird als 1 Jahr angesehen.
Aber selbst ab einem Jahr kann ein Kind diese Beeren nur erhalten, wenn das Baby überhaupt nicht zu Allergien neigt. Atopische Dermatitis, Probleme mit der Verträglichkeit neuer Produkte - ein guter Grund, mit Blaubeeren bis zum Alter von 3 Jahren zu warten.
Die beste Beraterin für eine Mutter in dieser Angelegenheit ist ihr gesunder Menschenverstand, der dringend empfiehlt, den möglichen Schaden und den erwarteten Nutzen jedes Produkts für den Körper des Babys sorgfältig abzuwägen.
Nummer
Kinder erhalten eine kleine Menge Blaubeeren von einem Jahr alt - indem sie ein paar Stücke Beerenpüree in ein Fruchtpüree geben, zum Beispiel in einen Apfel oder Pfirsich. Ab einem Alter von 3 Jahren wird einem Kind jeweils nicht mehr als ein Esslöffel Blaubeeren und ab einem Alter von 5 Jahren eine Handvoll empfohlen. Auch wenn das Kind nicht gegen diese Beere allergisch ist, sollten Sie die empfohlene Menge nicht überschreiten, um unangenehme Folgen für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu vermeiden.
Schon in der Jugend führt der Verzehr von Blaubeeren häufig zu Vergiftungen, die sich in Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und einer beeinträchtigten Stuhlkonsistenz äußern.
Wie und warum geben?
In Ergänzungsnahrungsmitteln wird die Beere ausschließlich in pürierter Form, gemischt mit Fruchtpüree, eingeführt. Später können Sie die pürierte oder ganze Beere zu Brei, Mousse, Hüttenkäse und Pudding geben. Kinder mögen hausgemachte Blaubeerbackwaren sehr - die Beeren schmecken sehr gut in Muffins.
Ein Kind kann Kompott aus Blaubeeren kochen und während einer mit hohen Temperaturen verbundenen Krankheit Fruchtgetränke zubereiten. Zuckerfreie geriebene Blaubeeren werden für Kompressen bei bestimmten Hauterkrankungen wie Flechten verwendet.
Tee mit dem Zusatz von getrockneten Blaubeeren hilft bei Durchfall, Blähungen und wird auch bei Blasenentzündungen eingesetzt, die in der Kindheit häufig auftreten. Es wird empfohlen, bei Halsschmerzen und Mundschmerzen bei Stomatitis mit einer wässrigen Infusion getrockneter Blaubeeren zu gurgeln.
Achten Sie bei der Auswahl von Beeren für ein Kind darauf, sie nicht auf dem Markt zu kaufen, da niemand weiß, wo sie gesammelt und wie sie gelagert wurden. Wahre Liebhaber von Blaubeeren in nördlichen Breiten ziehen es vor, sie selbst zu pflücken.
Wie unterscheidet man sich von Blaubeeren?
Blaubeeren sind der Menschheit seit langem bekannt, werden aber ständig mit Blaubeeren verwechselt. Im Gegensatz zu Blaubeeren ist das Fruchtfleisch der Beere grün, und nach dem Essen werden Mund, Lippen und Zunge nicht schwarz oder blau, sondern behalten ihre Natürlichkeit.
Der Geschmack von Blaubeeren ist Blaubeeren etwas unterlegen. Blaubeeren sind bekanntermaßen süßer. Aber der Geschmack von Blaubeeren ist zarter und neutraler, und deshalb behandeln Kinder sie mit großer Sympathie.
Im nächsten Video finden Sie 10 Fütterungsregeln von Dr. Komarovsky.
Finden Sie mit dem folgenden Taschenrechner heraus, ob das Gewicht Ihres Kindes normal ist.
