Sodbrennen ist eine unangenehme und sogar schmerzhafte Erkrankung, auf die nicht alle werdenden Mütter zu Beginn und in der Mitte der Schwangerschaft stoßen. Aber in späteren Stadien erleben es nur wenige nicht. In der überwiegenden Mehrheit klagen schwangere Frauen im dritten Trimester über schweres und häufiges Sodbrennen.
Ist es gefährlich?
Sodbrennen während der Schwangerschaft schadet dem Zustand des Kindes für keinen Zeitraum direkt. Aber das Unbehagen, das die werdende Mutter empfindet, spiegelt sich notwendigerweise in ihrer Stimmung und ihrem psychischen Zustand wider. Und das ist nicht zu kinderfreundlich., weil er bereits ab dem zweiten Trimester anfällig für die Stimmung der Mutter ist, reagiert lebhaft auf die Stresshormone, die in ihr produziert werden, wenn etwas schief geht. Dies allein ist ein guter Grund, Sodbrennen zu widerstehen, sein Auftreten zu verhindern und es zu besiegen, wenn es nicht möglich war, ein unangenehmes Symptom zu vermeiden.
Häufiges und schmerzhaftes Sodbrennen kann zu einer Erosion der Wände der Speiseröhre führen, die dann zu Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts führen kann.
Warum und wie erscheint es?
Sodbrennen wird durch den Rückfluss eines Teils des Magensaftes in die Speiseröhre verursacht. Normalerweise wird Magensaft zuverlässig durch den Schließmuskel isoliert, der sich nur öffnet, wenn eine Portion Nahrung in den Magen gelangen muss. Bei Sodbrennen kann der Schließmuskel seine Verriegelungsfunktion nicht bewältigen.
Die Schwere der Beschwerden hängt von der Empfindlichkeit der einzelnen Frauen ab. Einige haben leichte Beschwerden, andere leiden unter einem qualvollen Brennen in der Speiseröhre.
In späteren Stadien gibt es mehrere Gründe für Sodbrennen:
- Das Hormon Progesteron, dessen Spiegel von Natur aus erst in den letzten Schwangerschaftswochen abnimmt, entspannt nicht nur die glatten Muskeln der Gebärmutter, sondern auch die Muskeln des Schließmuskels der Speiseröhre, der normalerweise den Magensaft schließt und verhindert, dass er in die Speiseröhre gelangt.
- Im dritten Trimester nimmt der Uterus fast den gesamten Raum der Bauchhöhle ein, drückt die inneren Organe einschließlich des Magens beiseite und drückt sie zusammen. Daher ist der Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre teilweise mechanisch.
Sodbrennen ist am intensivsten bei Frauen, die vor der Schwangerschaft Magen-Darm-Gesundheitsprobleme hatten, bei Frauen, die einen großen Fötus tragen, und bei Mehrlingsschwangerschaften. Frauen mit Polyhydramnion klagen oft über schreckliches Sodbrennen - in diesem Fall ist auch die Gebärmutter groß, die Wände sind überdehnt und der Druck auf die inneren Organe ist stärker.
Verstöße gegen die Ernährungsvorschriften tragen zum Sodbrennen bei, insbesondere beim Verzehr von gebratenen, geräucherten, salzigen, würzigen Speisen und Gerichten, kohlensäurehaltigen Getränken sowie einer großen Menge "trockenem Wasser". Die Gewohnheit, sich nach dem Essen hinzulegen oder im Liegen zu essen, erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen.
Übermäßiges Essen trägt zur Entwicklung eines unangenehmen Symptoms bei, wenn eine Frau entgegen medizinischen Empfehlungen versucht, "für zwei" zu essen.
Symptome und Anzeichen
Es ist fast unmöglich, Sodbrennen mit einem anderen Symptom zu verwechseln. Das Gefühl ist zu charakteristisch, wenn das saure Medium, das Magensaft ist, in die Speiseröhre geworfen wird. Dieses Brennen, der erhöhte Speichelfluss, ein unangenehmer Geschmack im Mund und ein unangenehmer Gallengeruch aus dem Mund können auftreten.
Und auch der Zustand wird oft begleitet von:
- Husten;
- vermehrtes Schwitzen;
- Blähungen;
- Schweregefühl im Magen, im Bauch;
- Verstopfung;
- Durchfall.
Es ist nicht erforderlich, dass alle Symptome vollständig auftreten. Einige bemerken keine Verstopfung und klagen nur über Sodbrennen, andere argumentieren, dass bei Sodbrennen Übelkeit auftritt. Daher sind die Manifestationen von Sodbrennen bei schwangeren Frauen ebenfalls weitgehend individuell.
Was zu tun ist?
Leider können schwangere Frauen Sodbrennen normalerweise nicht vollständig loswerden. Denn Faktoren wie die Wirkung von Progesteron und die mechanische Kompression des Magens durch eine schwangere Gebärmutter können nur durch eine vollständige Geburt beseitigt werden. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass die werdende Mutter dem unangenehmen Symptom absolut nichts entgegenzusetzen hat.
In erster Linie Sie müssen Ihre Ernährung überarbeiten. Es schließt alle Lebensmittel und Gerichte aus, die Sodbrennen verursachen können. - gebraten, würzig, zu süß, sauer, fettig, geräuchert, Konserven, kohlensäurehaltige Getränke, Hefe-Backwaren. Das Essen wird gekocht, gedünstet, gebacken, gedämpft. Die tägliche Ernährung sollte in 5-6 Mahlzeiten unterteilt werden., in kleinen Portionen essen, aber nicht verhungern.
Es ist wichtig, sich ein korrektes und ausreichendes Trinkregime zu verschaffen.... Wenn eine Frau an Präeklampsie mit ödematöser Manifestation leidet, ist es wichtig, mit einem Arzt die maximal zulässige Flüssigkeitsmenge zu vereinbaren.
Sie trinken auch Wasser nach bestimmten Regeln. Es ist ratsam, etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken und danach mindestens eine Stunde lang nicht zu trinken.
Lindert wirksam einen Anfall von Sodbrennen durch ein warmes Abkochen von Hagebutten oder grünem Tee mit der Zugabe von Apothekenkamille. Aber Sie sollten wissen, dass Getränke warm und nicht heiß sein sollten.... Das Trinken von heißen Getränken verschlimmert die Beschwerden nur noch.
Eine Frau mit qualvollem Sodbrennen in den letzten Schwangerschaftswochen Es ist sehr wichtig, Ihre Haltung zu überwachen... Dies wird angesichts der starken Belastung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur nicht einfach sein. Der Versuch, den Rücken gerade zu halten, ist jedoch die richtige Entscheidung, da in dieser Position der Druck des Fundus der Gebärmutter auf den Magen etwas verringert wird.
Für den Schlaf ist es am besten, eine Position an der Seite mit erhobenem Kopf zu wählen - die werdende Mutter kann eine kleine Rolle oder ein Kissen unter ihren Kopf legen.
Oft brauchen Frauen auch Medikamente, die den Säuregehalt von Magensaft neutralisieren.
Überlegen Sie, welche Medikamente im dritten Trimester verwendet werden können.
- "Almagel" - eine Zubereitung auf Basis von Magnesium und Aluminium. Seine Wirkung ist nicht zu stark, aber es reicht für anderthalb Stunden.
- Rennie - ein Mittel, das sowohl für schwangere als auch für stillende Frauen zugelassen ist. Es wirkt schnell und ermöglicht es Ihnen, ein unangenehmes schmerzhaftes Symptom für ein paar Stunden zu vergessen.
- "Phosphalugel" - ein wirksames Mittel, das jedoch nicht zu oft angewendet werden kann, da sich vor dem Hintergrund einer systematischen Aufnahme Verstopfung und der rasche Verlust gesundheitsrelevanter Mineralien entwickeln können.
- "Rutacid" - Ein Antazida in Form von Kautabletten wirkt wie ein Sorptionsmittel und hilft gleichzeitig, das Gefühl der Blähung loszuwerden.
Trotz der Tatsache, dass all diese Medikamente für eine "interessante Position" akzeptabel sind, sollte eine Frau vor der Einnahme unbedingt ihren Arzt konsultieren.
Volkswege
Sodbrennen im späten Stadium ist nicht nur ein Problem moderner schwangerer Frauen. Seit jeher suchen Frauen nach Wegen, um ihren Zustand zu lindern. Die traditionelle Medizin hat viele Möglichkeiten, die Manifestationen von Sodbrennen zu reduzieren.
Milch gilt als eine der effektivsten. Es wird empfohlen, es in kleinen Portionen zu trinken, die den ganzen Tag über für mehrere Schlucke warm sind. Es ist wichtig, es nicht mit Milch zu übertreiben, da eine übermäßige Menge an Kalzium in den letzten Wochen der Schwangerschaft zu einer übermäßigen Mineralisierung der Schädelknochen des Babys führen kann, was den Geburtsprozess erschweren kann.
Frauen in Position tranken lange Zeit dickes Gelee. Es hilft nicht nur bei Sodbrennen, sondern auch bei Verstopfung. Es ist wichtig, dass das Gelee hausgemacht ist und unabhängig von Früchten, Beeren und Milch hergestellt wird, jedoch nicht von einem Ladenbrikett mit einer großen Menge Farbstoff und aromatischen Zusatzstoffen.
Sodbrennen frisch gepresster Kohl, Karotten oder Rübensaft können helfen... Es sollte ein einzelnes Produkt sein, Sie sollten keine Mischung aus Gemüsesäften verwenden. Ein solches Mittel kann nicht systematisch eingenommen werden, es gibt Behandlungskurse, die zwei Wochen nicht überschreiten sollten. Dann brauchen Sie auf jeden Fall eine Pause.
Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung von stillem Mineralwasser... Bei der Auswahl eines Getränks ist es besser, Wässern den Vorzug zu geben, deren Etikett angibt, dass sie tischalkalisch sind.
Es lohnt sich jedoch nicht, mit Kräuterkochungen und Aufgüssen zu experimentieren, Tees, während Sie auf ein Kind warten. Pflanzliche Heilmittel haben viele Nebenwirkungen, und nicht immer berücksichtigen Volksrezepte für Sodbrennen die Tatsache der Schwangerschaft. Daher ist es besser, eine solche Behandlung abzulehnen.
Das effektivste ist laut Bewertungen eine Kombination von Volksheilmitteln mit der Verwendung von Apothekenmedikamenten, die von einem Arzt zugelassen wurden.
