Frauen, die ihre Basaltemperatur nicht nur ohne Tests messen, können den Zeitpunkt des Beginns des Eisprungs in ihrem Zyklus bestimmen, sondern auch vor anderen erraten, dass eine Empfängnis stattgefunden hat. Und der BT-Zeitplan wird ihnen dabei helfen, was sich im "schwangeren" Zyklus deutlich von anderen Charts unterscheidet. Wie hoch die Basaltemperatur während der Schwangerschaft in den frühesten Stadien vor der Verzögerung sein sollte, wird dieser Artikel zeigen.
BT - was ist das und wie misst man es?
Die in der Medizin vorhandene Basaltemperatur ist per Definition die niedrigste Temperatur des menschlichen Körpers, die nur im Moment der Ruhe gemessen werden kann. Wenn wir aktiv und mobil sind, steigt unsere innere Körpertemperatur immer an. Und bei Frauen hängt das Niveau der Basistemperatur immer noch nicht nur von der Aktivität ab, sondern auch vom Tag des Zyklus, da an verschiedenen Tagen die zyklische Arbeit des weiblichen Körpers durch völlig unterschiedliche Hormone bestimmt wird.
Es ist schon lange bemerkt worden, dass Während des Eisprungs bei Frauen kommt es zu einem Anstieg der Basaltemperatur... Dies ist die Grundlage der symptothermischen Fruchtbarkeitserkennungsmethode, mit der Frauen genau sehen können, wann ein reifes Ei aus dem Follikel freigesetzt wird, was die höchste Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis bedeutet.
In der ersten Hälfte des Zyklus "regieren" Östrogen und FSH im Körper einer Frau. Die Wirkung dieser Hormone führt zur Reifung des Follikels. Ein Anstieg der LH am Tag vor dem Eisprung, gefolgt von einer Abnahme des Östrogens, führt zu einem charakteristischen Anstieg der Kerntemperatur. Nach dem Eisprung bildet sich an der Stelle des Follikels ein Corpus luteum, das Progesteron produziert. Und unter dem Einfluss dieses Hormons steigt und bleibt die Basaltemperatur fast die gesamte zweite Hälfte des Zyklus.
Wenn keine Schwangerschaft aufgetreten ist, stirbt das Corpus luteum 10-12 Tage nach seiner Bildung, die Progesteronkonzentration nimmt ab, die Basaltemperatur sinkt und die Menstruation beginnt. Wenn eine Empfängnis stattgefunden hat, beginnt nach der erfolgreichen Implantation des Embryos in die Wand der Gebärmutter die Produktion des hCG-Hormons, wodurch das Corpus luteum nicht mehr existiert und nicht mehr funktioniert. Progesteron bleibt hoch und die Basaltemperatur sinkt nicht.
Aus diesem Grund wird die BT-Messmethode nicht nur als informativ für die Bestimmung des Eisprungs angesehen, sondern auch für die früheste Diagnose einer Schwangerschaft sowie für verschiedene gynäkologische Pathologien und endokrine Störungen.
Um die Schwangerschaft anhand eines Basaltemperaturdiagramms zu bestimmen, ist es sehr wichtig, eine korrekte Messung durchzuführen. Fehler in diesem Prozess führen zu falschen Messwerten der wahren Temperatur, die Frau wird irregeführt. Daher ist es bei der Planung der Konzeption erforderlich, wichtige Regeln zu lernen, um genaue Daten zu erhalten. Bezeichnen wir diese Regeln.
Sie können die Basaltemperatur nicht unter dem Arm messen. Es ist unbedingt erforderlich, es in den Körperteilen zu fixieren, die sich in unmittelbarer Nähe der Hohlräume befinden, und mit ihnen zu kommunizieren. Dies ist der Mund, die Vagina, das Rektum. Nehmen Sie nach der Auswahl eines Körperteils immer nur Messungen vor und ändern Sie nicht die Position des Thermometers.
Wählen Sie ein gutes Thermometer, das gut funktioniert... Besser - Quecksilber, da Quecksilbergeräte genauer sind als elektronische. Für Messungen in der Mundhöhle ist ein spezielles Thermometer erforderlich. Im Rektum und in der Vagina können Sie das gängigste Thermometer verwenden.
BT sollte jeden Tag zur gleichen Zeit am Morgen gemessen werden. Abends und nachmittags wird es immer erhöht, da wir aktiv sind. Und am Morgen nach dem Aufwachen passt sich der Körper noch einige Zeit der Wachsamkeit an und liefert dem Thermometer die genauesten Messwerte für die Temperatur der inneren Organe.
Machen Sie keine Bewegungen, stehen Sie nicht auf. Wenn Sie aufwachen, beginnen Sie sofort im Liegen mit der Messung. Stellen Sie das Thermometer abends auf Armlänge und schütteln Sie es vorher ab.
Thermometer 5-7 Minuten lang um 2-3 Zentimeter injiziert.
Die beste Zeit zum Messen ist von 5 bis 7 Uhr, aber berücksichtigen Sie den persönlichen Tagesablauf, denn vor der Messung sollte eine Frau mindestens 6 Stunden in einem Traum verbringen, ohne irgendwo aufzustehen.
Ein Temperaturanstieg kann durch starken Stress, eine Erkältung oder eine Viruserkrankung, Entzündungen, Müdigkeit, Reisen, Geschlechtsverkehr in der Nacht zuvor und Alkohol am Vortag beeinflusst werden. Unter solchen Umständen steigt BT unweigerlich an, sodass eine Frau ihren Zeitplan am Ende des Zyklus möglicherweise falsch interpretiert.
Die Temperatur ist im Zeitplan enthalten, die Messungen werden auch während der nächsten Menstruation nicht gestoppt. Sie können das Diagramm im Internet herunterladen oder selbst zeichnen - dies ist nicht so wichtig.
"Schwangerer Zeitplan" - wie sieht es aus?
Natürlich erlaubt uns der BT-Zeitplan nur, eine mögliche Schwangerschaft anzunehmen, aber er wird in keiner Weise in der Lage sein, die Frage, ob eine Empfängnis stattgefunden hat oder nicht, genau zu beantworten. Obwohl Frauen, die eine Schwangerschaft planen, manchmal mit einem solchen Hinweis sehr zufrieden sind. Schauen Sie sich das Zyklusdiagramm genau an. Um über die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu sprechen, Es ist wichtig, den Tag des Eisprungs darauf zu sehenum sicher zu sein, dass die Freisetzung des Eies als Voraussetzung für die Empfängnis stattgefunden hat.
Meistens fällt dieser Tag in die Mitte des Zyklus, bevor die Temperatur sinkt und dann sofort steigt. Dieser „Gipfel“ unterteilt Ihren Zyklus visuell in zwei Phasen und sieht aus wie ein Vogelschnabel mit ausgestreckten Flügeln. Vor dem "Schnabel" lag die Temperatur am Tag des Eisprungs im Bereich von 36,2 bis 36,9 Grad - über 37 Grad.
Die zweite Hälfte des Zyklus findet bei erhöhter Temperatur statt, dies ist jedoch kein Zeichen einer Schwangerschaft, sondern nur ein sicheres Zeichen für die Wirkung von Progesteron. Es wird bei allen Frauen produziert, unabhängig davon, ob eine Empfängnis stattgefunden hat oder nicht. In der ersten Woche nach dem Eisprung ist Ihre Temperatur sowohl während als auch ohne Schwangerschaft im Durchschnitt um 0,4 bis 0,6 Grad höher als in der ersten Phase.
7-9 Tage nach dem Eisprung wird der Embryo implantiert, wenn eine Empfängnis vorliegt. Die physiologische und biologische Bedeutung des Geschehens ist die Anhaftung der Eizelle an die innere Schicht der Gebärmutter - das Endometrium. Am Tag der Implantation wird häufig ein häufig auftretendes merkwürdiges Phänomen beobachtet - das Absinken der Basaltemperatur bei der Implantation. Sie kann am nächsten Tag leicht abnehmen und wieder ansteigen. Ein solcher Rückgang ist jedoch überhaupt nicht notwendig. Dies hängt vom persönlichen Progesteronspiegel der Frau ab.
Wenn die Implantation erfolgreich war, bildet sich das Corpus luteum nicht unter dem Einfluss von hCG zurück, sondern versorgt den weiblichen Körper weiterhin regelmäßig mit Schockdosen von Progesteron, sodass die Basaltemperatur hoch bleibt. Eine Abnahme von 2-3 Tagen vor der Menstruation, die von nicht schwangeren Frauen in der Phase der Regression des Corpus luteum beobachtet wird, tritt bei einer schwangeren Frau nicht auf - alle Tage vor der Verzögerung der Menstruation bleibt die BT erhöht (über 37 Grad).
Dieses Zeichen sollte eine aufmerksame Frau dazu veranlassen, dass eine "interessante Position" sehr wahrscheinlich ist.
Andere Diagrammoptionen - Gründe
Wenn in der zweiten Hälfte Ihres Zyklus die Thermometrie einen Anstieg des BT bis zu 38 Grad und mehr anzeigt, beeilen Sie sich nicht, weil. Dies bedeutet leider nicht Schwangerschaft. Dies bedeutet, dass eine Frau einen schweren und starken Entzündungsprozess in ihrem Körper hat. Daher ist es notwendig, so bald wie möglich einen Arzt zur Untersuchung zu konsultieren. Am häufigsten geht diese Temperatur mit gynäkologischen Problemen entzündlicher und infektiöser Natur einher.
Achten Sie daher auf Ausfluss, Schmerzen. Wenn die Entladung atypisch ist, es Schmerzen gibt, der Gesundheitszustand zu wünschen übrig lässt, müssen Sie zum Arzt gehen. Ein starker Temperatursprung bis zu 38 Grad 6-8 Tage nach dem Eisprung kann auf eine Eileiterschwangerschaft hinweisen.
Eine verminderte Thermometrie in der zweiten Hälfte des Zyklus (36,5 - 36,9 Grad) deutet darauf hin, dass das Corpus luteum nicht genügend Progesteron produziert. In diesem Fall kann sogar eine begonnene Schwangerschaft jederzeit abrupt unterbrochen werden, da ein Progesteronmangel zum frühestmöglichen Zeitpunkt eine Fehlgeburt oder eine eingefrorene Schwangerschaft droht. Außerdem sollte man Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
In den meisten Fällen kann die Situation korrigiert werden, indem mit der Einnahme von Progesteron-Medikamenten gemäß den Anweisungen des Arztes begonnen wird.
Basierend auf den Ergebnissen der Messungen könnte eine Frau ein Diagramm erhalten, in dem es in der zweiten Hälfte des Zyklus zu einem Temperaturanstieg kommt. aber sehr unbedeutend - um 0,2-0,3 Grad, nicht mehr. In diesem Fall lohnt es sich, endokrine Störungen zu vermuten, die oft altersbedingt sind. Immerhin nimmt nach 30 Jahren die Produktion von Sexualhormonen deutlich ab. In solchen Zyklen ist es schwierig, ein Baby zu empfangen, und wenn dies gelingt, wird die Schwangerschaft häufig zum frühestmöglichen Zeitpunkt von einer Bedrohung begleitet.
Ein monotoner Graph, in dem es manchmal unmöglich ist, Änderungen in BT nach oben oder unten klar zu unterscheiden, zeigt einen anovulatorischen Zyklus an. Es gab keinen Eisprung, und deshalb sollten Sie keine Schwangerschaft erwarten - ohne ein reifes Ei ist eine Empfängnis unmöglich. Ein chaotischer Graph mit großen Spitzen und Tälern. Der „königliche“ Bereich der Kurve zeigt an, dass bei der Messung grobe Fehler gemacht wurden, sodass der Graph selbst nicht die Realität widerspiegelt. Und auch solche Grafiken sind ein Zeichen für schwere hormonelle Störungen, bei denen meistens der Beginn einer Schwangerschaft nicht möglich ist.
Das Diagramm mit einer hohen Temperatur in der ersten Hälfte des Zyklus erfordert nicht einmal eine weitere Analyse der Zunahme oder Abnahme, da es von der anfänglichen Störung des hormonellen Hintergrunds während der Reifung der Follikel spricht. Solche Zeitpläne versprechen keinen normalen Eisprung, normalerweise solche Zyklen, wenn die rektale oder vaginale Temperatur nach der Menstruation bei Markierungen über 37 Grad liegt - anovulatorisch, bei denen eine Empfängnis unmöglich ist.
Genauigkeit und Fehlerquote
Wie genau die BT-Diagramme sind, ist nicht so einfach zu beantworten, wie es scheint. Wenn eine Frau alles richtig macht, alle Messregeln befolgt, ist die Genauigkeit ziemlich hoch. Für die Bestimmung der Schwangerschaft ist diese Methode jedoch nicht als zuverlässig geeignet.
Das Beste, was getan werden kann, nachdem die Temperatur am 11. und 13. Tag nach dem Eisprung nicht gesunken ist, ist, noch ein paar Tage zu warten und einen Schwangerschaftstest zu kaufen - Nach der Verzögerung ist seine Genauigkeit ziemlich hoch. Darüber hinaus können Sie einige Tage vor der Verzögerung der Menstruation eine Blutuntersuchung auf hCG durchführen. Während der Schwangerschaft liegt der Gehalt an Choriongonadotropin bereits über der Norm.
Die Körpertemperatur spielt bei der Früherkennung einer Schwangerschaft keine große Rolle. Es ist jedoch seit langem bekannt, dass schwangere Frauen nach der Implantation (in der letzten Woche vor der Verzögerung) einen Temperaturanstieg von bis zu 37 Grad und mehr haben, insbesondere nachmittags und abends. Es scheint, dass dies eine Erkältung ist, aber am nächsten Morgen normalisiert sich die Körpertemperatur wieder.
Eine große Hilfe für diejenigen, die eine Schwangerschaft planen, sind die Diagramme anderer Frauen mit Beispielen und Erklärungen, die die Damen in sozialen Netzwerken und in thematischen Foren im Internet teilen. Laut Bewertungen, BT ist kein Allheilmittel und kein Weg, um eine schwangere Erkrankung zu diagnostizieren, sondern ein angenehmer und nützlicher Hinweis. Je länger eine Frau Messungen übt und Diagramme erstellt, desto besser beginnt sie, ihren Körper zu verstehen. Sie bemerkt leicht einen ungewöhnlichen Zeitplan, der sich letztendlich als "besonders" herausstellt und nicht mit einer neuen Seite im Frauenkalender endet, sondern mit der ersten Seite im Kalender der zukünftigen Mutter.
Weitere Informationen zur Messung der Basaltemperatur in der frühen Schwangerschaft finden Sie im folgenden Video.
