Wie massiere ich ein Baby zu Hause?

Das Kind verbringt neun lange Monate im engen Raum im Mutterleib. Dort hat er (besonders in der späten Schwangerschaft) keine Möglichkeit, seine Gliedmaßen zu strecken, sich zu strecken, sich zu strecken. Deshalb haben alle Babys von Geburt an physiologische Probleme mit dem Muskeltonus. Die Massage soll den Eltern helfen, schneller damit umzugehen, und eine harmonischere körperliche Entwicklung des Babys fördern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie dies für Babys alleine tun können.

Vorteil

Einige Leute denken, dass Massage nur für Babys verschrieben wird, die bestimmte Gesundheitsprobleme haben. Das ist natürlich wahr. Eine allgemeine Massage ist jedoch für alle Kinder angezeigt, auch für diejenigen, die vollkommen gesund sind. Angesichts der Tatsache, dass Sitzungen, die von einem professionellen Massagetherapeuten durchgeführt werden, recht teuer sind, verliert die Frage, wie die Massage selbst durchgeführt werden soll, nicht an Relevanz.

Im ersten Lebensjahr entwickelt sich ein Säugling sprunghaft. Die Menschheit brauchte mehrere Jahrtausende, um auf die Beine zu kommen und mit Unterstützung auf zwei Gliedern zu gehen. Für ein Kind dauert die Natur dafür nicht länger als ein Jahr. Aus einem hilflosen Klumpen verwandelt er sich ziemlich schnell in einen Homo erectus. Jede Phase dieser "Evolution" braucht Unterstützung von Erwachsenen. Das Lernen, den Kopf zu halten, sich auf die Seite zu drehen, zu sitzen, zu kriechen und zu gehen, sind die Hauptaufgaben des Babys. Eltern können ihm dabei helfen.

Im frühesten Stadium der Entwicklung hilft die Massage, den physiologischen Tonus zu beseitigen, das Baby kann wachsen und sich freier entwickeln. Ab 3 Monaten soll das Verfahren den Muskelrahmen stärken, damit die ersten Umdrehungen und Krabbelversuche des Babys so gut wie möglich sind. In jedem Alter verbessert die Massage die Durchblutung und wirkt sich auch positiv auf das Nervensystem des Babys aus: Sie ermöglicht es Ihnen, ein inaktives Kind "aufzuheitern" und wirkt beruhigend auf ein hyperaktives Baby.

Eine Massage ist auch eine gute Möglichkeit zur Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Babys so oft weinen, wenn sie von einem Fremden mit einem Masseur-Diplom berührt werden? Die Antwort liegt auf der Hand: Das Kind braucht taktilen Kontakt, aber nicht mit irgendjemandem, nämlich mit seiner Mutter, die es während seiner Existenz im Mutterleib zu fühlen gelernt hat.

Nur eine Mutter kann ein gewöhnliches medizinisches und vorbeugendes Verfahren in ein lustiges und aufregendes Spiel verwandeln, das nicht nur dem Körper Vorteile bringt, sondern auch Freude macht. Nur eine Mutter weiß, wie sie ihr Baby fühlt, die geringsten Nuancen und Schattierungen seiner Stimmung, und daher kann nur sie den am besten geeigneten Zeitpunkt für eine Massage auswählen.

Eine professionelle Massage ist unabdingbar, jedoch nur, wenn das Kind angeborene Erkrankungen des Bewegungsapparates, Geburtsverletzungen, Lähmungen und Paresen sowie andere Krankheiten aufweist, die spezielle Verfahren für bestimmte Muskelgruppen erfordern. Ein gesundes Baby braucht eine allgemeine, klassische Massage, die jede Mutter leicht beherrschen kann. Eine richtig durchgeführte Sitzung verbessert den Schlaf, erhöht den Appetit, wirkt sich günstig auf die Stimmung und das Wohlbefinden eines Kindes aus und stärkt seine Immunität zusammen mit Baden, Gehen, Härten und Vitamintherapie. Die Stärkung der Immunität des Babys ist die wichtigste Aufgabe jeder Mutter.

Kontraindikationen

Mit all den offensichtlichen Vorteilen kann eine Massage dem Baby schaden, Daher wird es für einige Erkrankungen und Erkrankungen nicht empfohlen.

Fieber. Wenn das Kind Fieber hat (Erkältung, Zahnen usw.), kann eine erhöhte Durchblutung während einer Massage zu einem noch stärkeren Temperaturanstieg führen.
Infektionskrankheiten. Alle Beschwerden, die mit dem Auftreten von Blasen, Pusteln, Hautausschlägen pilzlichen, viralen oder bakteriellen Ursprungs auf der Haut verbunden sind, sind eine strikte und direkte Kontraindikation. Die Bewegungen des Masseurs können die Unversehrtheit des Ausschlags verletzen und es kann zu einer Infektion benachbarter Hautbereiche kommen.
Nicht übertragbare Hautkrankheiten. Die Entwicklung von stacheliger Hitze, Hautallergien, Windelausschlag sowie Kratzern und Schürfwunden sowie Verbrennungen sind ebenfalls eine Kontraindikation für die Massage, sodass der Eingriff erst durchgeführt werden kann, nachdem die Haut auf natürliche Weise ihre Unversehrtheit wiedererlangt hat.
Herzfehler. Eine Verletzung der Durchblutung bei einem mit Herzfehlern geborenen Kind kann auch in völliger Ruhe auftreten. Massage ist eine gewisse Belastung für den Körper, und wie ein kleines Herz sie wahrnimmt, kann niemand vorhersagen. Bei Kindern mit Herzfehlern werden Massageverfahren ausschließlich von Spezialisten unter der wachsamen Aufsicht eines Kardiologen durchgeführt.

Erkrankungen des Blutes und der Blutgefäße. Bestimmte Bluterkrankungen und die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße bergen das Risiko innerer Blutungen während der Massage. Dieses Verfahren ist für Hämophilie, Blutungen und einige angeborene Krankheiten, die mit Blutstillungsstörungen verbunden sind, verboten.
Neigung zu Anfällen, Epilepsie. Eine Massage ist für solche Säuglinge wegen des Risikos eines neuen Krampfanfalls kontraindiziert.
Große Hernien. Es ist eine häufige Nabel- und Leistenhernie in einem frühen Alter. Wenn es ziemlich groß ist und Teile der Organe, Venen in den Bruchsack gelangen, kann das Massieren zu einer Muskelkontraktion führen, die wiederum zu einer Verletzung der Hernie führen kann.

Darüber hinaus sollte das Thema Massage für Frühgeborene mit großer Sorgfalt behandelt werden. Solche Sitzungen sind für ihn nicht kontraindiziert, aber der Eingriff kann für eine Weile verschoben werden (bis das Kind ein bestimmtes Körpergewicht erreicht). Für solche Kinder entscheidet der Kinderarzt ausschließlich, wann mit der Massage begonnen werden soll.

Altersbeschränkungen

In Bezug auf das Alter, ab dem Sie mit der Massage beginnen können, besteht unter Kinderärzten kein Konsens. Einige Ärzte empfehlen gesunden Kindern, solche Sitzungen ab anderthalb Monaten durchzuführen, andere sagen, dass Sie sofort nach der Heilung der Nabelwunde mit der Massage beginnen können.

Moderne Kinderärzte neigen eher zur zweiten Option: Ein Kind, das die oben genannten Kontraindikationen nicht hat, kann und sollte buchstäblich ab 2-3 Lebenswochen mit einer allgemeinen klassischen Massage beginnen, vorausgesetzt, die Nabelwunde ist vollständig geheilt. Für ein zwei Monate und drei Monate altes Baby sollte die Massage neben dem Waschen, Baden, Gehen und Füttern ein wichtiger und integraler Bestandteil der täglichen Bewegung sein. Sie sollten die Massage und ein sieben Monate altes oder acht Monate altes Kind nicht aufgeben, da das Kind in diesem Alter neue motorische Fähigkeiten erwirbt, die ein starkes und entwickeltes Muskelsystem erfordern.

In jedem Fall sollte ein Kind jeden Alters bis zu einem Jahr vor Beginn der Massage unbedingt die Meinung des behandelnden Arztes zu diesem Thema einholen. So wird es für Mutter und Arzt ruhiger.

Massagearten

Massage für Babys kann stärkend, entspannend, entspannend und auch tonisch sein. Alle diese Massagearten gehören zur Gruppe der klassischen Massagen. Dies kann in der Klinik durchgeführt werden, wenn Sie bereit sind, es jeden Tag mit Ihrem Kind zu besuchen, da es unerwünscht ist, den Kurs zu unterbrechen. Es ist viel bequemer, zu Hause zu massieren. Ein Spezialist, der gegen eine Gebühr zu Ihnen nach Hause kommt, ist ziemlich teuer. Wenn eine ganz bestimmte Art der therapeutischen Massage nicht vorgeschrieben ist, sind solche Kosten nicht erforderlich.

Die klassischen Massagetechniken basieren auf der Wirkung in drei aufeinander folgenden Stufen. In der ersten Phase werden Streicheleinheiten durchgeführt, die die Haut und das Nervensystem des Kindes an nachfolgende Manipulationen anpassen. In der zweiten Stufe erfolgt das Reiben, dann erfolgt das Kneten. Beenden Sie die Sitzung erneut mit sanften und zarten Bewegungen.

Es gibt auch recht einfach durchzuführende und sehr nützliche hochspezialisierte Massagearten: Vibration (Kinderpercussion) - Massage, die die Entfernung von Schleim bei Bronchitis und anderen Erkrankungen der oberen Atemwege erleichtert; Es gibt Dacryomassage, die Säuglingen hilft, die an Dactriocystitis (Entzündung des Tränensacks) leiden.

Technik

Es ist nicht schwer, die Massagetechnik für Babys zu beherrschen. Dies kann auch während der Schwangerschaft in speziellen Kursen für werdende Mütter erfolgen, die in jeder Geburtsklinik arbeiten. Nach der Geburt eines Kindes können Sie sich von einem Kinderarzt oder einer Krankenschwester im Kindergarten beraten lassen, der Ihnen die grundlegenden Techniken und Techniken zeigt. Schließlich ist es im 21. Jahrhundert durchaus möglich, Video-Tutorials zu nutzen, die im Internet reichlich vorhanden sind. Lassen Sie uns die grundlegenden Techniken einiger Massagearten zu Hause genauer beschreiben.

Allgemeine Stärkung

Die Massage sollte in Rückenlage begonnen werden. Nachdem Sie den Bauch sanft gestreichelt haben, sollten Sie die Gliedmaßen massieren. Zuerst werden die Hände massiert, dafür fixiert die Mutter einen Griff in ihrem eigenen und mit der anderen Hand reibt sie sanft den Griff des Babys von allen Seiten. Dann wird der zweite Griff auf die gleiche Weise massiert. Ein Bein wird von Hand am Knöchel angehoben und fixiert, mit der anderen Hand werden Streichbewegungen ausgeführt und dann sanft gerieben, wonach das gleiche mit dem zweiten Bein wiederholt wird.

Der Bauch wird mit leichten Bewegungen im Kreis massiert. Der zweite Teil der Sitzung wird in Bauchlage durchgeführt. Die Rückenmuskulatur wird massiert, aber die Wirbelsäule wird nicht beeinträchtigt, dann werden Schlaganfälle und leichtes Reiben der Seitenmuskeln durchgeführt.

Tonic

Eine Besonderheit der tonisch straffenden Massage ist die Verwendung angeborener Kinderreflexe. In der seitlichen Position werden die Finger entlang der Wirbelsäule gezogen, so dass das Baby den Rücken beugt, und in der Bauchlage auf dem Bauch werden die Beine mit der Handfläche unter die Füße gezogen und gestützt. Nach einer leichten Vorwärtsbewegung mit der Handfläche macht das Baby reflexartig eine Krabbelbewegung.

Wenn das Baby älter als vier Monate ist, können Sie eine leichte Massage des Nacken- und Schultergürtels hinzufügen. Es sollte sehr sorgfältig durchgeführt werden und sich auf Streicheln und leichtes Reiben beschränken.

Es ist verboten, den Bereich neben den Wirbeln zu Hause zu kneten.

Entspannen

Die entspannende Massage basiert auf beruhigenden und sanften Bewegungen, ohne die Muskeln intensiv zu kneten. Die Reihenfolge der Massage ist die gleiche wie oben: Gliedmaßen, Bauch und Brust, Rücken, Seitenmuskeln. Sie können die Massage mit kreisenden Bewegungen der Kopfhaut und der Füße abschließen. Vor dem Baden wird eine Entspannungsmassage durchgeführt, wobei darauf zu achten ist, dass das Kind während der Durchführung des Komplexes nicht überreizt wird. Sie sollten niemals eine entspannende Massage mit Gymnastikübungen oder Bewegungstherapieübungen kombinieren, da der Effekt umgekehrt ist.

Mit Bronchitis

Die Vibrationsmassage (Percussion) hilft dem Kind, schnell mit einem feuchten Husten fertig zu werden, der von der Bildung und dem Ausfluss von Schleim begleitet wird. Das Kind sollte über dem Knie des Erwachsenen auf den Bauch gelegt werden. Mit den Fingerspitzen werden Brustkorb und Kostenteil sowohl von hinten als auch von den Seiten geklopft. Danach wird das Baby in eine aufrechte Position gebracht und leicht auf den Rücken geklopft, um es zum Husten zu bringen.

Eine solche Massage ist sehr nützlich im Endstadium von Virus- und anderen Krankheiten, wenn der Husten nass wird und Sie die Reste von Bronchialsekreten schnell entfernen müssen. Der Vorgang dauert ca. 10 Minuten.

Mit Kolik

Wenn das Baby an Koliken leidet, müssen Sie den Magen massieren. Legen Sie das Kind auf den Rücken, wobei der Daumen des Erwachsenen leichte kreisende Bewegungen um den Nabel im Uhrzeigersinn ausführt. Dann wird das Kind 10-15 Minuten auf den Bauch gelegt. Eine solche Sitzung hilft, Darmgase zu entfernen, die die Ursache für Koliken sind, und lindert den Zustand des Kindes. Kombinieren Sie die Massage für eine größere Wirksamkeit mit anderen Methoden: Auftragen einer warmen, gebügelten Windel oder eines Heizkissens oder Einnahme von Produkten auf Simethiconbasis.

Mit Dakryozystitis

Kinder mit Dakryozystitis erhalten eine Massage, um die nasolacrimalen Kanäle von Eiter und Flüssigkeit zu befreien. Dazu bewegt sich die Mutter mit sauberen Daumen 8-10 Mal mit leichtem Druck vom Augenrand des Babys zum Nasenrücken. Auf diese Weise können Sie die Durchgängigkeit der Nasolacrimalpassagen wiederherstellen und die Entfernung von Tränenflüssigkeit erleichtern. Massageprodukte werden für das Verfahren nicht verwendet.

Allgemeine Regeln

Befolgen Sie die allgemeinen Regeln für die Durchführung des Massageverfahrens:

Es ist am besten, das Kind morgens zu massieren, da eine Massage vor dem Schlafengehen eine Erregung des Nervensystems und Schlafstörungen verursachen kann.
Nicht in einem zu heißen Raum einmassieren, die Lufttemperatur sollte 22 Grad nicht überschreiten.
Achten Sie auch auf die Luftfeuchtigkeit - 50-70% Luftfeuchtigkeit gelten als normal;
Alle Massageprodukte, die die Mutter für die Massage verwenden wird, müssen hypoallergen und für die Anwendung im Säuglingsalter zugelassen sein. Vermeiden Sie jedoch Produkte mit einem starken Aroma oder einer ausgeprägten Farbe - Parfümdüfte und -farbstoffe kommen dem Kind nicht zugute.
Führen Sie das Verfahren auf einer festen und ebenen Fläche durch. Ein Wickeltisch oder ein normaler Tisch ist für diesen Zweck am besten geeignet.

Bereiten Sie alles, was Sie während der Massage benötigen, im Voraus vor und arrangieren Sie es auf Armeslänge, um sich nicht einmal für eine Sekunde vom Kind abzuwenden und es nicht alleine auf dem Tisch zu lassen (andernfalls kann eine beruhigende oder tonisierende Massage zu einem Sturz führen und schwere Verletzungen verursachen).
Massage mit sauberen und warmen Händen, da die Berührung kalter Hände für Kinder unangenehm ist;
Versuchen Sie, 45 Minuten nach dem Füttern oder eine Stunde vor dem nächsten Füttern zu massieren (damit Sie ein Aufstoßen während der Sitzung oder einen hungrigen Schrei vermeiden können).
Erhöhen Sie die Behandlungszeit schrittweise und gleichmäßig (beginnen Sie mit 3-4 Minuten, erhöhen Sie die Zeit schrittweise und bringen Sie die Sitzung auf 15 Minuten);
Verschwenden Sie keine kostbare Zeit, nutzen Sie sie effektiv und mit maximalem Nutzen - schalten Sie die Musik für das Kind während der Manipulationen ein, singen Sie ihm ein Lied vor, lesen Sie Reime oder zählen Sie Reime; Parallel zu den Muskeln entwickelt das Baby Hör-, Seh- und Sprachwahrnehmung.
Wenn das Kind während der Sitzung weint, launisch ist, macht es keinen Sinn, die Wirkung fortzusetzen, da eine solche Massage keinen Nutzen bringt (Sie sollten die Manipulation beenden und die Sitzung zu einem anderen Zeitpunkt abhalten, wenn das Kind gesund, fröhlich, fröhlich und mit allem glücklich ist).

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Der bekannte Kinderarzt Jewgeni Olegowitsch Komarowski empfiehlt den Müttern nachdrücklich, eine straffende und beruhigende Massage selbst zu meistern und nur in extremen Fällen professionelle Masseure um Hilfe zu bitten. Solche Situationen umfassen medizinische Manipulationen, insbesondere wenn es nicht möglich ist, sie zu Hause durchzuführen (zum Beispiel ist eine Massage in Kombination mit einer Elektrophorese vorgeschrieben). Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, empfiehlt Evgeny Olegovich, sich nicht auf eine Massage zu beschränken, sondern die Immunität der Kinder umfassend zu stärken: Kombinieren Sie Massage mit Verhärtung, kühlen Bädern und obligatorischen Spaziergängen an der frischen Luft bei jedem Wetter.

Übung, Gymnastik, Übungen auf Fitball (ab 6 Monaten) sind nützlich.Aber in allem, was Sie wissen müssen, wann Sie aufhören müssen, müssen Sie zwischen den Massagekursen Pausen einlegen - für 1-2 Wochen.

Bewertungen

Selbstmassage ist für die meisten Mütter einfach. Bereits ab dem zweiten oder dritten Verfahren kommt ein genaues Verständnis dafür, was getan wird und warum. Einige Mütter in ihren Bewertungen beschweren sich, dass die Temperatur des Kindes nach der Massage steigt. In diesem Fall ist es möglich, dass die Manipulationen zu intensiv waren, die Durchblutung zunahm und zu einem Temperaturanstieg führte. Es ist notwendig, die Belastung des Körpers des Kindes zu verringern, um eine wohltuendere Massage durchzuführen.

Einige Mütter behaupten, dass die Hausmassage ihren Babys nicht nur geholfen hat, die Hypertonizität schnell loszuwerden, sondern im Allgemeinen ihren Zustand mit niedrigem Hämoglobinspiegel, verzögerter Sprache oder psychophysischer Entwicklung deutlich verbessert hat.

Die meisten Mütter sind sich einig, dass es nicht einfach ist, zu Hause einen guten Babymassagespezialisten zu finden. Jetzt ist es sehr einfach, Amateure zu treffen - Menschen, die überhaupt keine medizinische Ausbildung haben, was sie nicht daran hindert, ihre Dienste zu bewerben und Kunden zu finden. Solche Menschen können Ihrem Kind Schaden zufügen, ohne Verantwortung zu übernehmen. Allein aus diesem Grund lohnt es sich, einfache Massagetechniken selbst zu erlernen.

Dr. Komarovsky wird im nächsten Video erläutern, welche Arten von Massagen es gibt, wie oft und warum.