Wie massiere ich ein 2-3 Monate altes Baby?

Das Alter von 2-3 Monaten ist erstaunlich, voller Entdeckungen und neuer Erfahrungen für das Baby und seine Eltern. In diesem Alter braucht das Baby viel Kraft, um die Welt um sich herum zu studieren und neue Bewegungen und Fähigkeiten zu beherrschen. Natürlich braucht das Baby die Hilfe von Erwachsenen. Eine Möglichkeit, einem Baby zu helfen, ist eine allgemeine Massage. Wie man es für ein zwei Monate altes Baby macht, erfahren Sie in diesem Artikel.

Altersmerkmale - körperliche Entwicklung

Gestern schnüffelte das Baby nach dem Füttern friedlich in der Krippe. Aber jetzt ist er bereits 2-3 Monate alt geworden - dies ist das Zeitalter der Entdeckungen, das Baby ist mehr wach als während der Neugeborenenperiode, und diese Zeit der Aktivität sollte zur allgemeinen Stärkung und Heilung des Babys genutzt werden.

Der für alle Neugeborene charakteristische physiologische Muskeltonus ist noch nicht verstrichen, auch wenn die Eltern das Baby ab dem ersten Monat seines Lebens fleißig massieren. Die Folgen der intrauterinen Haltung und der damit verbundenen Muskelverspannungen wirken sich bis zu sechs Monate aus.

Aber das Baby hat bereits gelernt, seinen Kopf zu halten, und die "schnellsten" versuchen bereits, sich aus einer Bauchlage auf die Seite oder auf den Rücken zu rollen. Das Baby schafft es perfekt, einem sich bewegenden Spielzeug oder den Gesichtsausdrücken seiner Mutter zu folgen, es reagiert aktiv auf ihre Anwesenheit, belebt und lächelt.

Mit 2 Monaten beugen Babys häufiger ihre Handflächen, halten ihre Finger nicht mehr ständig zu Fäusten geballt, Arme und Beine beginnen sich besser zu beugen, mit 2-3 und 3-4 Monaten beginnt das Kind allmählich, den Schultergürtel und die Brust anzuheben, wenn es auf dem Bauch liegt. All dies bietet zusätzliche Möglichkeiten für die Planung von Massageverfahren - nutzen Sie unbedingt die neuen Fähigkeiten und Fertigkeiten Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter.

Wann ist eine Massage erforderlich?

Einige Eltern glauben fest daran, dass ein gesundes Kind keine Massage braucht. Nach ihrem Verständnis ist Massage die Menge der kranken Kinder. So ist es überhaupt nicht. Selbst ein gesundes Kind in diesem Alter braucht Hilfe bei der Linderung der Symptome des physiologischen Muskeltonus. Dies gibt ihm mehr Bewegungsfreiheit, was bedeutet, dass sich die körperliche Entwicklung des Babys nicht verlangsamt.

Massage verbessert das Wohlbefinden des Kindes, aktiviert die Durchblutung, wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus, verbessert den Appetit und stärkt den Schlaf. Der Einfluss auf Muskeln, Haut und Bänder ist wichtig für Hypertonizität, Torticollis und erhöhten Hirndruck bei Säuglingen.

Selbst bei einem vollkommen gesunden Baby aktivieren Massagebewegungen Nervenenden und Rezeptoren, wodurch sich das Gehirn besser entwickelt und die Bewegungskoordination verbessert wird. Massagetechniken entwickeln für sich genommen die Wahrnehmung der Welt durch taktile Empfindungen.

In der Regel ist das Kind bis zu 3 Monaten immer noch nicht in der Lage, die typischen "Probleme" des frühen Alters - Säuglingskoliken - zu überwinden. Und Massage hilft dabei. Mit drei Monaten schwächt sich die angeborene mütterliche Immunität, die das Kind bei der Geburt erbt, spürbar ab. Durch die Massage können Sie die Immunität Ihres Babys effektiv stärken und zu dessen Bildung und Entwicklung beitragen.

Es ist kein Geheimnis, dass Babys von Geburt an viele physiologische Probleme mit dem Bewegungsapparat haben: Ganz natürliche Plattfüße sind charakteristisch für alle Babys, Klumpfuß - 70% der Babys. Eine kompetente Massage in diesem Alter korrigiert effektiv viele Zustände, einschließlich physiologischer, die mit der Zeit selbst verschwinden. Nur mit einer Massage geht es viel schneller.

Kinder mit bestimmten Diagnosen von neurologischen, orthopädischen und anderen Arten von Massagen sollten von Spezialisten durchgeführt werden, da eine solche Massage als therapeutisch bezeichnet wird und tatsächlich ist. Für gesunde Kleinkinder in 2-3 Monaten können Sie selbst eine sich entwickelnde und erholsame Massage durchführen.

Arten

Massage ist anders. Neben dem Therapeutikum, dessen Aufgabe es ist, bestehende Störungen, Krankheiten und Zustände zu korrigieren, gibt es eine allgemeine klassische Massage. Ihre Aufgabe ist es, die Entwicklung des Körpers des Kindes zu stärken und zu fördern. Eine allgemeine Massage kann wiederum entspannend und belebend sein. Entspannen wird für Kinder durchgeführt, die hyperaktiv, launisch sind, schlecht schlafen und essen, und Tonic wird für Babys empfohlen, die im Gegenteil viel schlafen, nicht wach sind und im Allgemeinen nicht viel Begeisterung für das Erlernen neuer Fähigkeiten, einschließlich motorischer Fähigkeiten, zeigen.

Eine allgemeine Kräftigungsmassage wird für ein Kind in 2-3 Monaten zu Hause empfohlen. Die Mutter kann auch die Akupressur bei Rhinitis bei Kindern, Fußmassage, Hals-Kragen-Zone sowie Perkussionsmassage (Vibration) beherrschen, die bei Bronchitis und nassem Husten hilft.

Mutter kann gut vorbeugende Massage durchführen. Therapeutisch und prophylaktisch - auch, aber unter der Aufsicht eines professionellen Massagetherapeuten, aber therapeutische Massage ist das Vorrecht von Fachleuten, da ihre unpassende Umsetzung den Zustand des Kindes verschlechtern und die Krankheit verschlimmern kann. Zu Hause sollte eine Massage für Babys mit Gymnastik, Übungen und Spielen kombiniert werden. Zusätzlich zu den offensichtlichen körperlichen Vorteilen bringt eine solche Reihe von Übungen viele Vorteile für die geistige und emotionale Entwicklung des Kleinen.

Kontraindikationen

Es ist verboten, ein Kind zu Hause unter folgenden Bedingungen und Beschwerden zu massieren:

Fieber, erhöhte Körpertemperatur aus irgendeinem Grund;
akute Viruserkrankungen;
Infektionskrankheiten mit Hautausschlag, Abszessen, Bläschen auf der Haut;
allergischer Ausschlag, Windelausschlag, stachelige Hitze im Bereich des physischen taktilen Einflusses;
angeborenen Herzfehler;
Hydrozephalus;
Veranlagung zu Anfällen und Epilepsie;
schwere Läsionen des Zentralnervensystems;
Gefäß- und Blutkrankheiten;
große Hernien, einschließlich Nabelbruch.

Bei der Durchführung von Massagemanipulationen für Kinder im Alter von 2-3 Monaten ist gewaltsames Handeln strengstens untersagt - Klatschen, Schlagtechnik. Vermeiden Sie es, die offene Fontanelle, die Kniekehle, die Achselhöhlen und die Leistengegend zu massieren.

Wenn sich das Kind unwohl fühlt, seine Zähne geschnitten sind, sein Bauch schmerzt, es wenig geschlafen oder schlecht gegessen hat, wird eine Massage ebenfalls nicht empfohlen. Nur wenn das Baby absolut gesund, fröhlich und fröhlich ist und Lust auf Kommunikation hat, sollten Sie anfangen zu manipulieren.

Was muss vorbereitet werden?

Für eine erholsame oder entspannende Massage zu Hause sollten Sie einen Massageplatz vorbereiten. Es sollte eine feste und ebene Oberfläche sein, die mit einer Windel und einem Wachstuch bedeckt ist. Wenn es einen Wickeltisch gibt, ist dies gut, er ist perfekt für diesen Zweck geeignet. Wenn es keinen solchen Tisch gibt, verwenden Sie einen normalen Tisch, z. B. einen Esstisch, der mit einer Windel und einem Wachstuch bedeckt ist.

Neben dem Tisch in unmittelbarer Nähe, in der Entfernung der Hand einer ausgestreckten Mutter, müssen Sie Massageöl oder Babycreme, eine Packung Feuchttücher, platzieren, falls Sie das beschriebene Baby dringend abwischen müssen.

Alles sollte eng sein, denn die Versuche der Mutter, sich abzuwenden und nach etwas zu greifen, können dazu führen, dass das Kind vom Tisch fällt und schwere Verletzungen erleidet.

Wenn der Tisch und alle erforderlichen Werkzeuge vorbereitet sind, achten Sie auf die Lufttemperatur und deren Luftfeuchtigkeit in dem Raum, in dem die Manipulation durchgeführt werden soll. Ein ausgezogenes Baby wird bequem und wunderbar sein, wenn Mutter es so macht, dass die Wohnung nicht heißer als 22 Grad ist und die Luftfeuchtigkeit 50-70% beträgt. Wenn diese Bedingung erfüllt ist, ist es Zeit, die Arbeitsgeräte des Masseurs vorzubereiten - Hände. Mama sollte ihre Nägel kurz schneiden, Ringe, Armbänder und Uhren entfernen, ihre Hände gründlich mit bakterizider Seife waschen und sie mit Babymassageöl oder Babycreme befeuchten.

Die Hände müssen warm sein. Kalte Berührungen machen dem Baby Angst, es ist unwahrscheinlich, dass es eine solche Massage mit Freude nimmt. Wenn Ihre Hände von Natur aus kalt sind, müssen Sie sie einige Minuten in warmem Wasser halten. Nur dann kann das Baby auf die Massage vorbereitet werden. Die Vorbereitung besteht in der Auswahl des richtigen und angemessenen Zeitpunkts für das Verfahren. Nach dem Essen oder kurz vor dem Füttern ist eine Massage nicht erforderlich - das Baby kann das, was es gerade gegessen hat, wieder erbrechen oder vor Hunger launisch sein. Es ist am besten, den Vorgang 45-50 Minuten nach dem Füttern oder eine Stunde vor dem nächsten Füttern durchzuführen. Wenn die Massage entspannend ist, müssen Sie sie vor dem abendlichen Schwimmen durchführen. Wenn Tonic - am Morgen, sonst kann das übererregte Kind nicht normal schlafen.

Lassen Sie Ihr Baby nach dem Ausziehen einige Minuten lang nackt in der Luft, damit es sich an die Lufttemperatur anpasst. Und erst dann die Massage starten.

Technik

Die häufigste Massage in 2-3 Monaten ist die allgemeine Kräftigung. Es sollte mit sanften und zarten Bewegungen mit den Handflächen des gesamten Körpers des Babys beginnen. Betrachten wir die Reihenfolge der Aktionen.

Handmassage - beginnt mit Handflächen und Fingern und endet mit dem oberen Teil der Unterarme. Beinhaltet abwechselndes Streicheln der Gliedmaßen, Kneten der Finger, Streicheln der Handflächen und Handgelenke. Vermeiden Sie heftiges Kneten. Alle Bewegungen von Mamas Händen folgen einer wichtigen Regel - die Richtung sollte von unten nach oben sein.
Fußmassage - beginnt mit Zehen, Füßen und Fersen. Streicheln und kneten Sie leicht die Beinmuskeln. Sie können die Kniescheibe sowie den Kniekehlenraum nicht berühren und massieren. Der innere Oberschenkel sollte ebenfalls nicht berührt werden.
Den Bauch massieren - in kreisenden Bewegungen um den Nabel ausgeführt. Es ist unmöglich, den Nabelbereich selbst auf andere Weise zu drücken und zu beeinflussen.
Nackenmassage durchgeführt durch Umdrehen des Kindes auf dem Bauch. Vermeiden Sie es, Druck auf die Halswirbel auszuüben. Die Manipulation sollte sich auf das Streicheln der Halsfalte beschränken.
Rückenlehne Massage ohne Beeinträchtigung der Wirbelsäule. Es ist ratsam, die geraden und schrägen Muskeln mit den Handflächen und Rippen der Handflächen sanft zu reiben und zu streicheln.
Gesäß Drücken Sie leicht mit den Fingerspitzen.
Die Rückseite des Unterschenkels und des Oberschenkels leicht geglättet, ohne von unten nach oben zu kneten.
Die Massage wird durch Streicheln abgeschlossen, wobei das Kind auf den Rücken gedreht wird. Danach können Sie mit den Übungen beginnen - lassen Sie das Kind Ihre Finger mit den Griffen greifen und das Kind leicht anheben, dann senken Sie es zurück. Bringen Sie die Beine der Reihe nach ("Fahrrad"), drehen Sie das Kind nach rechts und links, um die Entwicklung der schrägen Bauchmuskeln zu stimulieren.

Eine entspannende Massage vor dem abendlichen Schwimmen hat das gleiche Verfahren und die gleiche Technik, aber jegliches Kneten sollte ausgeschlossen werden. Es basiert auf einem ruhigen und sanften Streicheln des gesamten Körpers, der Gliedmaßen und der Kopfhaut des Kindes.

Eine Drainagemassage gegen Husten im Alter von 2-3 Monaten wird durchgeführt, indem das Kind auf den Schoß gelegt wird. Mit den Fingerspitzen klopft die Mutter sanft auf den Bereich der Rippen und der Brust, wonach das Baby in eine aufrechte Position gehoben wird. Ein Zeichen für eine erfolgreiche Wirkung ist das Auftreten eines Hustens - diese Massage beschleunigt den Ausfluss von Schleim aus den Bronchien.

Eine Erkältungsmassage wird mit der Technologie der Akupressur durchgeführt. Es ist auch im Alter von 2-3 Monaten erlaubt. Zunächst sollte sich die Mutter mit der Position der Akupunkturpunkte vertraut machen, die für die Nase "verantwortlich" sind. Die Punkte sollten an der Nasenspitze, an den Nasenflügeln, zwischen den Augenbrauen des Babys, über dem ersten Halswirbel, in der Mitte der Ferse und an den Handgelenken gesucht werden. In kreisenden Bewegungen einmassieren.

Eine Massage für ein Kind der angegebenen Altersklasse dauert unabhängig von ihrem Zweck nicht länger als 15 Minuten. Darüber hinaus sollte die Zeit schrittweise erhöht werden - verbringen Sie die erste Sitzung für 2-3 Minuten, erhöhen Sie die zweite um ein oder zwei Minuten. Die Expositionsdauer mit jeder Übung und jedem Empfang wird ebenfalls schrittweise erhöht.

Es ist durchaus möglich, dass ein Kind in 2-3 Monaten einen Teil der Übungen auf einem Fitball durchführt. Dies gilt für den Komplex, der dem Hauptmassageeffekt folgt. Das Massieren erfolgt nur auf einer harten und ebenen Fläche.

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Der berühmte Kinderarzt Jewgeni Komarowski behauptet, dass niemand ein gesundes Baby besser massieren kann als eine Mutter. Mit ihr sucht das Kind taktilen Kontakt. Diese Tatsache erklärt, warum die meisten Babys in den Händen professioneller Massagetherapeuten weinen und schreien. Nur die Mutter kann laut Komarovsky die Massage in ein Spiel, in eine Kommunikation, in ein Vergnügen für alle Teilnehmer des Prozesses verwandeln.

Daher empfiehlt Evgeny Olegovich, dass Mütter einfache Massagen selbst durchführen. Das Wissen kann aus Videos im Internet gewonnen werden. Bitten Sie den Kinderarzt oder die Krankenschwester im Kindergarten, die Techniken zu zeigen. Sie können intelligente Bücher für junge Eltern lesen, die von Ärzten geschrieben wurden. Es gibt heute keine Probleme mit Informationen.

Die häusliche Muttermassage gibt dem Kind Freude und Seelenfrieden, bringt maximalen Nutzen und spart auch das Familienbudget, da die Leistungen eines Massagetherapeuten recht teuer sind.

Wenn dem Kind eine therapeutische Massage verschrieben wird, gibt es keine Optionen - laut Komarovsky sollten Sitzungen Fachleuten mit medizinischer Ausbildung anvertraut werden. Zögern Sie nicht, um ein Diplom zu bitten, es gibt heute viele Scharlatane und Amateure, die auf diesem „Markt“ arbeiten.

Das nächste Video zeigt, wie man ein Baby zu Hause selbständig massiert.