anonym über ein Mädchen, 1 Jahr alt
Guten Tag. Ein 16-jähriges Kind hat Schlaflosigkeit oder schläft um 00:00 Uhr oder später ein und schläft tagsüber nicht. Vor einem Jahr besuchten wir einen Neurologen - gesund, Psychiater Untersuchung - gesund Gott sei Dank. Aber sie muss zwischen 21 und 22 Uhr einschlafen. Die Prüfungen stehen kurz bevor. Bitte geben Sie an, was Sie tun können, um Ihr Kind zu beruhigen. Das Wissen ist ausgezeichnet, es gibt 5 Sonden, aber bei Prüfungen verdirbt es alles vor Aufregung. Psychologisch habe ich "Stahlbeton" abgestimmt, trotzdem ist es notwendig, das Medikament einzunehmen. Beraten Sie, Doktor.
Hallo! Zunächst muss Ihr Kind den Tagesablauf und die Ernährung befolgen. Außerdem braucht sie definitiv körperliche Aktivität in irgendeiner Form, zum Beispiel Morgenübungen oder einen 40-minütigen Abendlauf. Sie können morgens oder 2 Stunden vor dem Schlafengehen eine Kontrastdusche nehmen.
Wenn all dies befolgt wird, braucht sie keine Medikamente. Wenn Sie ihr immer noch mit Medikamenten helfen möchten, probieren Sie Phenibut 250 mg, 2 Tabletten. Eins am Morgen und eins 2 Stunden vor dem Schlafengehen.
Die Informationen werden zu Referenzzwecken bereitgestellt. Nicht selbst behandeln. Bei den ersten Symptomen der Krankheit wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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