Viele Babys mögen süße, leckere Himbeeren, aber bevor sie einem Kind eine solche Beere vorstellen, sollten die Eltern ihre Eigenschaften kennenlernen, den optimalen Zeitpunkt, um sie in Ergänzungsnahrungsmittel und andere Nuancen einzuführen, die Allergien oder andere Gesundheitsprobleme verhindern können.
Vorteil
- Es ist reich an Kalium, Eisen, Vitamin C, Carotin, B-Vitaminen, Kupfer, Selen, Kalzium und anderen nützlichen Verbindungen.
- Aufgrund des Gehalts an organischen Säuren wird insbesondere bei Verwendung eine salicylische, fiebersenkende, kältehemmende und diaphoretische Wirkung festgestellt.
- Es wirkt sich positiv auf den Verdauungstrakt aus, verbessert den Appetit und normalisiert die Verdauung.
- Himbeere wirkt sich positiv auf die Arbeit des Myokards und den Zustand der Gefäßwände aus, daher wird sie bei Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System empfohlen.
- Seine Verwendung hilft bei der Stärkung des Immunsystems.
Ist Tee mit Himbeeren für ein Kind nützlich - siehe die Meinung von Dr. Komarovsky im Video.
Minuspunkte
- Oft tritt eine allergische Reaktion auf, die sich in Hautrötungen, Übelkeit oder Hautausschlag äußert.
- Aufgrund des hohen Fasergehalts wird davon abgeraten, frische Himbeeren bei Erkrankungen des Verdauungstrakts zu verzehren.
Ab welchem Alter können Sie Ergänzungsnahrungsmittel einführen?
Die helle Farbe warnt vor einer frühen Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln. Es wird empfohlen, es gestillten Babys erst ab einem Alter anzubieten. Künstliche Kinder können eine solche Beere etwas früher kennenlernen - ab 10 Monaten.
Wie zu geben?
Bekanntschaft beginnt mit frischen reifen Beeren. Während des Frühstücks wird der Krume eine Kleinigkeit oder sogar die Hälfte der Beere angeboten. Wenn am Ende des Tages keine negative Reaktion auf Himbeeren auftritt, wird die Anzahl der Beeren pro Tag allmählich auf 50-100 g erhöht.
Neben frischen Himbeeren kann Kindern diese Beere als Füllung für Kuchen und Knödel sowie als Marmelade angeboten werden. Es wird auch zu Joghurt, Cocktails, Hüttenkäse, Muffins, Gelees, Kompotten hinzugefügt.
Kann ich bei einer Temperatur geben?
Tee mit Himbeeren wird seit langem bei Erkältungen verwendet, da diese Beere die Eigenschaft hat, bei Fieber die Körpertemperatur zu senken.
Da das Kind nach dem Verzehr von Himbeeren zusätzlich zu einem solchen Getränk mehr schwitzt, sollte es eine weitere Flüssigkeit erhalten, um Austrocknung zu vermeiden. Darüber hinaus werden Himbeeren nicht verwendet, um Fieber bei Babys unter einem Jahr zu reduzieren.
Tipps zur Auswahl
Achten Sie bei der Auswahl von Himbeeren für ein kleines Kind besonders auf die Qualität der Beeren. Idealerweise sollten die Beeren aus Ihrem Garten gepflückt werden. Wenn Sie sie jedoch auf dem Markt kaufen, überprüfen und riechen Sie das Produkt. Kaufen Sie trockene, ganze und nicht zerkleinerte Beeren mit einer hellen Farbe und einem angenehmen Aroma.
In vielen Fällen gibt der Verkäufer eine Himbeere nach Geschmack, so dass der Käufer von seinem süßen Geschmack überzeugt ist. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl leckerer Beeren und fügt keinen Zucker hinzu. Kaufen Sie kein beschädigtes Produkt mit faulen oder schimmeligen Stellen.
Was tun, wenn Sie eine Allergie haben?
Wenn das Baby auf eine reife Beere mit einer allergischen Reaktion reagiert hat, muss mit der Einführung in Ergänzungsnahrungsmittel noch einige Monate gewartet werden. Wenn die Krümel anfällig für Allergien sind, wird empfohlen, das Kind frühestens im Alter von 3 Jahren mit Himbeeren zu behandeln.
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